Влажная мозоль под пальцем ноги

После ношения новой или неудобной обуви часто проявляется дискомфорт в нижних конечностях. Покраснение, жжение часто появляются на стопах, а затем в месте трения и сдавливания возникает водяная мозоль. Этот вид кожных образований лучше лечить сразу после появления, чтобы исключить риск появления осложнений.
Механизм образования
Водяные мозоли (водянки) – появляются из-за трения или сдавливания кожи. Наиболее частая причина образования: ношение тесной и неудобной обуви. Основная локализация на стопах, большом пальце ноги и мизинце, на пятке. Визуально такой нарост напоминает пузырь, наполненный жидкостью.
Многие пациенты задаются вопросом: «Что за жидкость в мозоли и откуда она берется?». Для ответа на этот вопрос, рассмотрим механизм образования волдыря:
При сильном продолжительном трении мягкие ткани расслаиваются: верхний слой эпидермиса отделяется от нижнего, а пространство между ними заполняется межклеточной жидкостью. Она состоит из плазмы и выделившейся из крови. В ней содержатся лейкоциты, которые борются с воспалением и микробами. Плазменная жидкость защищает дерму от дальнейшего стирания.
Водяные мозоли на ногах доставляют неприятные ощущения, боль и жжение. Рекомендуется сразу принимать меры по их устранению, не допуская попадания инфекции.
Причины появления
Основные причины появления мозолей:
- Неудобная обувь. Слишком тесная, или наоборот широкая, нефиксирующая ногу приносит одинаковый дискомфорт при движении. Часто волдырь образуется при ношении новой обуви,
- Мокрая мозоль на пятке часто появляется при ношении обуви с жестким задником,
- Высокие каблуки. Они смещают центр тяжести на переднюю часть стопы, из-за чего нагрузка распределяется неравномерно и образуется водяная мозоль на пальце,
- Дырявые носки или колготки натирают пальчики и могут также приводить к появлению омозолелостей,
- Повышенная потливость, чувствительность кожи.
Влажные мозоли – нормальное явление, которое необходимо для защиты целостности глубоких слоев эпидермиса.
Лечение водяных мозолей
Мнение специалистов расходится, когда речь заходит о том, как быстро вылечить мокрую мозоль на подошве стопы. Но все врачи сходятся на том, что большие образования, которые могут лопнуть под влиянием внешних факторов, необходимо протыкать. При аккуратном правильном проколе заживление такого волдыря пройдет быстрее и легче, чем в случае самопроизвольного разрыва.
Для устранения водянки можно обратиться к врачу, но также допускается проводить лечение мокрых мозолей на ногах в домашних условиях. Для этого необходимо соблюдать все правила антисептики, чтобы никакая инфекция не попала в рану. Желательно проводить прокол в первые сутки после появления водянки.
Как правильно прокалывать влажную мозоль
Можно проткнуть водянистую мозоль самостоятельно, но для этого необходимо предпринять некоторые меры предосторожности, чтобы в рану не попала инфекция. Основные правила прокалывания мокрого волдыря:
- Продезинфицируйте место прокола с помощью зеленки или йода,
- Проводите процедуру только стерильной иглой. Для этого ее можно подержать несколько минут в спирте или прокалить в огне,
- Прокол делается в нескольких местах по краям мозоли, чтобы обеспечить равномерный отток жидкости без риска появления разрыва тонкой кожицы. Нет необходимости протыкать купол, даже если это водяная мозоль на пальце ноги,
- После прокалывания прижмите к поврежденному месту чистый бинт или марлю, чтобы она впитала в себя весь экссудат (мозольную жидкость).
- Чтобы предупредить развитие инфекции нанесите на мозоль с пузырем мазь с антибиотиком и заклейте ранку защитным пластырем.
- Повязку рекомендуется менять не менее 2 раз в сутки и снимать на ночь.
Но что делать, если прорвалась водяная мозоль? Ее необходимо очистить от загрязнений, продезинфицировать и приложить стерильную повязку или заклеить ранку лейкопластырем.
Для пациентов с гипотонией и сахарным диабетом обязательно обратиться за консультацией к врачу перед проведением манипуляций, только он сможет подсказать, чем лечить водяные мозоли на ногах. У людей с этим заболеванием процесс восстановления занимает гораздо более длительный срок.
Медикаментозные средства
Если водянистая мозоль небольшого размера, то ее возможно устранить без прокалывания. Для этого можно использовать мази, пластыри и специальные препараты. Этот участок кожи не должен поддаваться механической нагрузке, его лучше заклеивать пластырем. Если кожица останется на месте, то заживление будет проходить гораздо быстрее. Перед нанесением препаратов необходимо вымыть ступню, вытереть и только после этого их использовать. Наиболее популярные средства для лечения мокрых волдырей:
- Левомеколь – сочетает антисептические и заживляющие свойства. Влажная мозоль заклеивается пластырем или закрывается стерильной повязкой. Менять необходимо не менее 3 раз в день.
- Салициловая мазь – обезболивает, снимает воспаление и обеззараживает. Средство оставляют на ночь, а утром ножку нужно тщательно промыть.
- Пластырь Compeed от влажных мозолей – пропитан специальным составом, который обеззараживает и подсушивает волдырь.
Народные рецепты от мокрых мозолей
Традиционные рецепты давно известны своей эффективностью, а к тому же лечение водяной мозоли народными средствами не требует больших затрат. Самые популярные домашние методы устранения мокрых мозолей:
- Компресс из алоэ уменьшает отек и боль, снимает воспаление. Способ использования очень прост: со свежего листа растения снимается кожица и мякоть прикладывается к предварительно очищенному и обеззараженному больному месту. Затем листик фиксируется пластырем либо бинтом. Аппликацию меняют раз в день, пока водяная мозоль на пятке не исчезнет.
- Смешайте любое растительное масло и масло чайного дерева в пропорции 3:1. Полученным средством смазывайте поврежденный участок 4 раза в день. Чайное дерево имеет антисептические и регенерирующие свойства, а растительное масло защитит от ожога, который может появиться при обработке эфирным маслом.
- Приготовьте отвар из ромашки и календулы, дайте ему остыть и настояться. Затем смочите стерильную салфетку в нем и приложите к волдырю. Используйте это средство, пока мокрая мозоль не рассосется, оно успокаивает и заживляет кожу.
- Теплая ванночка для ног с добавлением коры дубы помогает восстановить барьерные функции кожи и ускоряет заживление. Их можно проводить ежедневно в течение 5-10 минут и не в горячей воде. После процедуры ноги вытирайте насухо.
Осложнения
Сами водянистые мозоли от обуви болезненны, и желательно незамедлительно начать их лечение. В противном случае возможно инфицирование пузыря. Тогда вокруг волдыря появляется покраснение и отек, жидкость внутри мутнеет, возможно появление гнойных выделений, локальное повышение температуры, а боль становится почти невыносимой. При отсутствии адекватной терапии инфекция может привести к сепсису, тогда заболеванием будут заниматься опытные специалисты.
Профилактика
Чтобы не искать, чем лечить водяные мозоли на ногах, правильнее всего предпринять предупреждающие меры. Простые рекомендации, которые уберегут вас от появления волдырей на стопах:
- Покупайте обувь по размеру из качественных материалов,
- Не носите носки и колготки с дырками,
- Следите за гигиеной ног, при повышенной потливости используйте специальные дезодоранты и присыпки,
- Если вы ощущаете напряжение и тяжесть в ногах, то исключите воздействие травмирующего фактора до того как вздулась мозоль.
Обычно водянка легко устраняется в домашних условиях, очень важно не доводить ее до инфицирования. Если вы заметили первые признаки нагноения, то необходимо сразу обратиться к врачу, он пояснит, как лечить водяную мозоль. Лечение проводится не только в стационаре, но и в домашних условиях.
Источник
Мокрая мозоль — это кожная мозоль, которая появляется из-за механического повреждения кожного покрова в результате трения.
Она вызывает очень болезненные ощущения при движениях и может стать причиной инфицирования организма.
Отличия от других видов
Чем отличается влажная мозоль от других? Что за жидкость в мозоли? Чтобы ответить на эти вопросы, для начала дадим определение, что это такое?
Водянки (влажной мозоли) — так кожа человека реагирует на длительное трение. Из-за трения эпидермис расслаивается, образуя полость: три верхних слоя оказываются отделенными от глубокого. Полость заполняется мозольной жидкостью: на коже возникает пузырь. В верхней части мозоли часть клеток погибает.
Жидкость в мозоли может быть прозрачной или иметь желтоватый оттенок. Это плазма крови, которая вышла из кровеносного русла. Она действует на поврежденный участок глубокого слоя кожи успокаивающе, защищает его, и если нет риска самопроизвольного разрыва пузыря, прокалывать его не рекомендуется. Дно пузыря отечное, но сильное воспаление на этом участке наблюдается только если в рану попала инфекция.
О других видах мозолей читайте в этой статье.
к оглавлению ↑
Причины возникновения на разных частях тела
Чаще мокрые мозоли появляются между пальцами ног, на пятках, в районе щиколотки. Причина их образования — неудобная обувь: не разношенная, узкая, грубая, с вогнутыми внутрь швами.
Также провоцирует возникновение водянок ношение обуви без носков (чулков, следков и т. п.): потея, ноги становятся влажными, трение влажной кожи о твердую обувь быстро приводит к возникновению мокрых мозолей.
У любителей поработать в саду без перчаток мозоли бывают также на пальцах рук, на ладонях. Игра в теннис, продолжительное выполнение упражнений на турнике, выжимание белья вручную — еще три причины появления водянок.
Кожа в этих местах болит из-за движений или соприкосновения с ней обуви при ходьбе, кроме того, есть большой риск попадания инфекции в рану, если пузырь внезапно лопнет, а вокруг него среда будет не стерильной.
Факторы риска — чувствительная кожа и сильное потоотделение. Обладатели этих двух особенностей очень часто сталкиваются с проблемой появления влажных мозолей не только на ногах и руках, но и на других участках тела.
к оглавлению ↑
Лечение
Что делать с водяной мозолью? Как лечить? Мозоль мокрая бывает с разными степенями повреждения, поэтому методы лечения разные.
Если повреждение кожи небольшое и риск разрыва пузыря минимален, действуем следующим образом:
- Убираем причину возникновения мозоли.
- Обрабатываем проблемный участок кожи антисептическим средством, к примеру, этиловым спиртом, «Мирамистином» или перекисью водорода.
- Приклеиваем бактерицидный пластырь, обезопасив мозоль от попадания в нее болезнетворных микроорганизмов. Этот пластырь для мокрых мозолей подойдет лучше всего.
Если поврежден большой участок кожи и риск разрыва пузыря большой, необходимо:
- Убрать причину возникновения мозоли, тщательно вымыть руки и обработать поврежденный участок антисептиком.
- Взять иглу от одноразового медицинского шприца и проколоть ею пузырь близко к его основанию и горизонтально поверхности кожи. При этом кожа вверху мозоли и глубокий кожный слой не должны быть повреждены.
- Снова произвести обработку антисептическим средством, после чего приклеить пластырь с бактерицидной основой.
Если мозоль вскрылась самопроизвольно и стенка оторвалась:
- Рану очищаем, дезинфицируем.
- Наносим на рану антибактериальную мазь (стрептоцидовую или «Левомеколь»), закрываем ее несколькими слоями марли, а сверху приклеиваем лейкопластырь.
к оглавлению ↑
Как лечить, если инфекция попала на пораженное место?
Кожа вокруг водянки отекла, покраснела, стала горячей, мозоль болит, даже если не прикасаться к ней, жидкость внутри нее помутнела — все это симптомы инфицирования мозоли. Об инфицировании также говорит образование желтых корок вокруг лопнувшего пузыря, выделение гноя.
ВНИМАНИЕ! В таком случае самолечением лучше не заниматься, а обратиться к хирургу, который в стерильных условиях проведет вскрытие пузыря, уберет его стенки, сделает необходимую обработку, наложение повязки и пропишет лечение антибактериальными препаратами.
к оглавлению ↑
Какие пластыри можно использовать?
Пластырей от мозолей влажных существует огромное количество. Какие выбрать для лечения мозолей?
На ногах водяную мозоль лучше всего лечить с помощью пластыря Compeed (Johnson & Johnson) . Пластырь интенсивно поглощает жидкость, выделяемую раной, но пересыхания раны не происходит, т. к. материал обладает низкой воздухопроницаемостью. Создается оптимальная для восстановления поврежденной кожи среда, уменьшается боль (болевые рецепторы изолируются от раздражающих их факторов), мозоль защищена механическим барьером от трения и попадания в нее бактерий.
Как применять?
- Обработайте поврежденную кожу антисептиком. Дождитесь, когда она станет сухой. При лопнувшей мозоли необходимо убрать кожу, которая отслоилась. Убедитесь в том, что рана не инфицирована (если есть бактериальное заражение, пластырь применять нельзя).
- Разогрейте пластырь руками, приклейте его на мозоль. Имейте в виду, что разрезать его нельзя.
- Через несколько дней он отклеится сам.
Scholl. Пластыри с гидрогелем, который ускоряет процесс восстановления кожи. Использовать их удобно: прозрачные и незаметные. Материал проницаем для воздуха, но воду он не пропускает. Гидрогель эффективно используют в медицине, чтобы заживлять раны.
Cosmos Hydro Аctive. Надежная профилактика и эффективное лечение влажных мозолей на руках и ногах.Благодаря пластырю ускоряется процесс естественного заживления мозоли. Секрет, выделяемый раной, абсорбируется, образуется подушка из геля, что уменьшает риск инфицирования и успокаивает боль. Пластырь держится на коже несколько дней и не приклеивается к раневой поверхности.
к оглавлению ↑
Видео
Ознакомиться с методами лечения водянистых мозолей можно также на видео:
Народные и аптечные способы
Существуют множество народных методов лечения, как избавиться от водяных мозолей.
к оглавлению ↑
Особенности терапии водянки на пятке
Заклеивание мозоли на пятке обычным бактерицидным пластырем снижает боль и уменьшает риск инфицирования, но такие пластыри часто отклеиваются, смещаются или превращаются в гармошку, обнажая рану.
ВНИМАНИЕ! Собранный в гармошку пластырь на участке с мозолью усугубляет положение, усиливая давление на эту область.
Более эффективное и современное решение проблемы — использование специально разработанных для лечения влажных мозолей пластырей. Они хорошо фиксируются на пятке, избавляют от боли, закрывает доступ к ране болезнетворным микроорганизмам, грязи и воде, создают оптимальные условия для восстановления смозоленной кожи.
СПРАВКА. Гидроколлоидные пластыри выпускаются разных размеров и разных форм. В аптеке уточните, что вам нужен пластырь для лечения мозоли на пятке.
к оглавлению ↑
Профилактика
- Удобная одежда, удобная обувь, работа в перчатках, профилактическое приклеивание пластырей.
- Спрей-растяжка поможет сделать новую кожаную обувь удобной, растянув и размягчив ее.
- Чтобы между пальцев ног из-за тесной обуви не появлялись мокрые мозоли, можно нанести на кожу в этих местах гигиеническую помаду.
- Карандаш Compeed — средство, которое предотвращает возникновение натертостей.
- Использование средств, предотвращающих потливость ног.
- Применение специальных подушечек с гелем внутри, которые можно прикреплять к обуви в местах трения.
- Если мозоль лопнула, рану нужно как можно скорее продезинфицировать, чтобы не было заражения.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Влажная мозоль — раневая поверхность. Если поврежден большой участок кожи, за лечением лучше обратиться к дерматологу. При небольшом повреждении помогут специальные пластыри и народные или аптечные средства.
Источник
Как выглядит водянка – известно всем людям. Ее называют водяная или мокрая мозоль. Возникает недуг в результате обычного механического трения ноги, чаще всего об обувь. Из-за трения «нарушается» верхний слой кожи, а появившееся пустое место заполняет липкая прозрачная вода. Образуется влажная мозоль обычно на пятке из-за обуви с излишне жестким задником. Также причиной может стать обувь, которая была только недавно приобретена и еще не разношена под форму ноги. На пальцах может возникнуть водяная мозоль в том случае, если носок обуви слишком тесный или наоборот настолько велик, что натирает в процессе ношения. К сожалению, не все люди знают, чем лечить мозоль и как правильно это делать. Дальше мы с данными вопросами детально разберемся.
Маленькие мозоли
Небольшая мозоль на мизинце
Когда на ноге появляется влажная мозоль небольшого размера, ее лечение не занимает большого количества времени и сил.
Больное место достаточно просто продезинфицировать и наложить сверху бактерицидный пластырь. Можно подсушить воспаленное место с помощью цинковой или салициловой мази.
Важно постараться не допустить дальнейшего трения мозоли на ноге. В тех случаях, когда мокрая мозоль не имеет повреждений, а из нее не сочится жидкость, прокалывать ее нельзя. Она защищает рану от попадания инфекции, а жидкость внутри нее оптимально охлаждает больное место. Такая мозоль отлично выполняет функцию «подушечки».
Несмотря на «безобидность» недуга, совсем отказаться от лечения мокрых мозолей на ногах нельзя, так как в открытой ране легко может появиться инфекция, она доставит массу неприятных ощущений и сделает выздоровление более длительным и болезненным.
Мозоли больших размеров
Большая мозоль на подушечке стопы
В тех нечастых случаях, когда мозоль имеет большие размеры или причиняет сильный дискомфорт, от нее лучше избавиться как можно скорее. Что делать в этой ситуации? Мозоль можно проколоть, выполняя все важные рекомендации, соблюдая все правила асептики, и провести процедуру не позже, чем в течение первых суток после ее появления.
- Пораженный участок кожи около мозоли необходимо обработать любым антисептическим средством – спиртом или перекисью водорода.
- Швейную иглу, которой будет проводиться прокол, нужно тщательно продезинфицировать с помощью спирта или огня.
- Перед самым проколом воспользуйтесь зеленкой или йодом и еще раз обработайте мозоль.
- Прокол необходимо выполнять не сверху, а сбоку, параллельно коже. Если пораженный участок слишком большой – можно сделать несколько таких проколов.
- Воспользуйтесь стерильным бинтом – слегка прижмите мозоль к ступне, чтобы помочь жидкости выйти из подушки. Если через несколько часов или на следующий день она снова наполнится, то можно повторить прокалывание.
- Важно помнить, что нельзя сдирать стенки мозоли – они оберегают рану от появления инфекции и грязи.
Лечебные мази
Мазь Левомиколь
Как быстро вылечить мокрую мозоль и не получить инфекцию – интересует многих. Ее нужно обработать с помощью такого проверенного средства, как мазь с антибиотиком. Она наносится на мозоль и помогает ликвидировать начинающееся воспаление и инфицирование, а так же надежно предохраняет от его появления.
К таким можно отнести Левомиколь, Фузидерм, Метилурациловую и Тетрациклиновую мазь. Все они хорошо помогают не только в борьбе с болью и воспалением, но и способствуют заживлению ран на стопах.
Как избавиться от мокрых мозолей в домашних условиях? В этом нет ничего сложного, ведь эффективную мазь можно приготовить своими руками.
- Мазь из корня лопуха. Для нее потребуется измельчить сам корень в количестве примерно 30 грамм, и около 20 чистотела. Высыпать все в кастрюлю и залить растительным маслом так, чтобы оно покрывало порошок из корней. Варить полученную смесь нужно минимум 15 минут. Когда смесь станет однородного цвета и консистенции – процедите ее, переложите в маленькую посуду и дайте ей остыть. Этой мазью необходимо обрабатывать пораженные мозолью участки стоп дважды в день, пока не наступит полное выздоровление.
- Смешать глицерин, ацетон и нашатырный спирт по одной чайной ложке. Такая смесь будет не только отлично справляться с мозолями, но и хорошо заживлять любые виды ран.
Сделать лечебную мазь самостоятельно – очень просто. Она будет иметь короткий срок хранения, но быстро поможет при лечении разных проблем с кожей, в том числе и с мокрыми мозолями на ножках. После нанесения аптечной или домашней мази на ночь – пластырем пользоваться не желательно, открытая ранка быстрее затянется, если будет иметь свободный доступ к воздуху.
Инфекция попала в рану
Не стоит трогать стенки влажной мозоли, если в ней нет инфекции. Если же вы заметили воспаление и отек вокруг мозоли, а кожа покраснела и стала горячей, появились сильные болезненные ощущения – то в рану точно попала инфекция.
Как вылечить появившуюся инфекцию? Нужно обязательно удалить стенки водянки, так как они уже не охраняют рану, а только способствуют развитию инфекции. После этого рану аккуратно и тщательно обрабатывают дезинфицирующими препаратами, затем наносят мазь, которая содержит антибиотик.
Основные признаки инфекции внутри мозоли:
- Резкая боль, которая может появляться, даже когда нога находится в покое.
- Отекшая красная кожа вокруг пузыря.
- Мутная жидкость внутри мозоли.
- Желтые корочки, которые появляются вокруг вскрытой мозоли.
- Появление гноя, иногда даже с неприятным запахом.
- Повышение температуры кожи в пораженном месте.
Если в результате попыток избавиться от инфекции за несколько дней не наступит улучшение – обязательно нужно обратиться к хирургу. После осмотра специалист даст указания относительно дальнейшего лечения.
Народная медицина
Лист подорожника
Когда мозоль имеет небольшие размеры, вполне возможно с ней справиться при помощи народных методов, не прибегая к дорогостоящим мазям и лекарствам. Многие из них проверены большим количеством поколений людей, которые все это проходили. Далее рассмотрим эффективные методы лечения:
- Ванночка с соленой водой. Берется одна столовая ложка соли на каждый литр кипятка. Однако долго держать в ней ноги не рекомендуется, иногда достаточно даже просто ополоснуть их в такой воде.
- Можно использоваться для ванночек марганцовку. В воду сыпется немного порошка марганцовки, чтобы жидкость оказалась бледно-розового цвета. Держать ноги в ней можно не дольше 7-10 минут.
- Отличным антисептическим и ранозаживляющим свойством обладает сок алоэ. Достаточно небольшого кусочка листа, который прикрепляется с помощью бинта к ране.
- Если нет открытой ранки, то ускоряет выздоровление недуга сок томата, которым необходимо регулярно смазывать водянку.
- Хорошо промытый лист подорожника, прикрепленный к ране или к мокрой мозоли, отлично помогает при лечении.
- Конский щавель обладает отличным успокаивающим свойством. Для этого листья нужно хорошо промыть и измельчить. Кашицу прикладывать к поврежденной части ноги.
- Смешивают одну столовую ложку масла чайного дерева и три растительного. Полученной смесью протирать мокрую мозоль можно до четырех раз в сутки. Такая мазь обладает не только ранозаживляющим эффектом, но и антибактериальным свойством.
- Сырой картофель натирается на терке, а полученную в результате кашицу насыпают на марлю и прикладывают к мозоли. Марлю крепят к ноге с помощью бинта и оставляют на всю ночь, можно даже на сутки. Главное – раз в сутки менять раствор.
- Корень ромашки имеет заживляющий и подсушивающий эффект. Для скорейшего выздоровления рекомендуют пользоваться ванночками с этим лекарственным растением.
Пластырь
Применение пластыря на пятке
При появлении мозолей отлично помогает бактерицидный пластырь.
В составе пластыря есть обезболивающие и антисептические вещества, которые не позволяют попасть туда инфекции и грязи.
Важно продезинфицировать участок стопы, прежде чем прилепить пластырь. Крепить его можно только на сухую кожу. На влажной коже он не будет держаться, а если под пластырем станет мокро, то получится отличная среда для созревания различных бактерий и инфекции.
После того, как пластырь наложен на больное место, оно будет защищено от дальнейшего механического повреждения и от возможности попадания в рану пыли и грязи.
Бывает и так, что мозоли появляются из-за влажных ног, которые страдают излишней потливостью или просто обувь была надета на мокрые ноги на пляже. Эту неприятность назвать тяжкой болезнью невозможно, так как тяжелыми последствиями она не грозит. А использование специального пластыря ускорит заживление образовавшейся раны.
Профилактические меры
Силиконовые вставки для обуви
Покупать новую обувь лучше во второй половине дня, когда ноги уже немного устали и отекли от ходьбы.
Важно обратить внимание на задник, ведь именно он часто является причиной появления такого недуга, как мокрая мозоль. Особенно, если он излишне жесткий.
Носки должны быть из натуральных материалов, чтобы лучше впитывали потоотделение.
Можно использовать специальные вставки для обуви из силикона.
Обувь в перерывах между занятиями спортом обязательно нужно хорошо высушивать. А перед использованием можно присыпать ноги тальком или воспользоваться спреем от излишней потливости. Также отлично помогают специальные кремы и раствор борной кислоты. Если ноги будут сухими, то возможность получить мокрую мозоль будет значительно ниже.
Хотя бы раз в неделю нужно давать возможность ногам отдохнуть, побаловать их успокаивающей ванночкой с такими лекарственными травами, как пижма или крапива, ромашка или календула. Они снимают воспаление и отечность, успокаивают раздраженные участки. Массаж с использованием таких эфирных масел, как иланг-иланг и чайного дерева тоже прекрасно снимают усталость ног.
Любую болезнь легче не допустить, чем вылечить. К водянкам это тоже относится. Для повседневного ношения нужно подбирать обувь очень внимательно. Для физической активности выбирайте максимально удобную обувь, ведь во время занятий спортом ноги потеют. Даже, если обувь подобрана правильно по размеру – минимальное трение заставит мокрую мозоль появиться.
Источник