Веснушки и родимые пятна
Это родинка или веснушка? Родинки и веснушки – это пигментированные пятна, которые обычно встречаются на коже лица и тела. Так в чем же разница между ними?
Самый быстрый и простой способ заметить разницу – это пальпировать. Родинки часто приподняты и обычно темнее по окраске а веснушки более плоские и светлые.
Веснушки
Пигментированные пятна на коже вызванные ультрафиолетовым излучением / повреждением, которое происходит в детстве. Меланоциты переносят больше меланина в кератиноциты пытаясь защитить кожу от дальнейшего ультрафиолетового излучения и повреждений отражая или поглощая вредные ультрафиолетовые лучи. Веснушки – это неравномерно распределенные скопления меланина в верхнем слое кожи.
Родинки
Области с более темными пигментированными пятнами (коричневые или коричнево черные), они долговечны и только косвенно связаны с воздействием солнца. У взрослых примерно 30-40 родинок. Родинки состоят из активных клеток меланоцитов, которые растут в кластере, а не равномерно распределяются по коже.
У веснушек и родинок есть две общие черты – генетическая предрасположенность и они темнее окружающей кожи. Однако самое важное различие между ними – Веснушки не подвержены злокачественным новообразованиям.
Если в этой области дерматологии вы чувствуете себя довольно растерянно, вам не о чем беспокоиться. Чтобы помочь вам определить, что представляют собой эти коричневые пятна, мы разберем ключевые различия, которые вам необходимо знать. Невероятно важно, чтобы вы могли различать их и чтобы вы знали когда требуется визит к дерматологу.
Что такое веснушки?
У многих людей веснушки появляются в детстве и остаются с нами на протяжении всей нашей жизни. Веснушки становятся темнее, когда ваша кожа подвергается воздействию солнца в летнее время и становятся светлее осенью и зимой, когда УФ-лучи менее интенсивны.
Как правило, веснушки светлее чем родинки, обычно встречающиеся на лице, плечах, груди и руках.
Есть несколько различных типов веснушек. У некоторых есть простые веснушки, с медицинской точки зрения известные как ephelides. Эти пятна исчезают зимой и вновь появляются летом. Это наиболее распространенный тип веснушек, часто встречающийся у тех у кого светлые тона кожи, и часто из-за генетики. Лентигины развиваются из-за чрезмерного пребывания на солнце и часто называют солнечными веснушками, они обычно видны круглый год.
Что такое родинки?
Родинки могут появиться где угодно на теле, даже в местах, которые никогда не видят солнце. Как правило, у нас появляются родинки с шести месяцев до примерно 30 лет. Часто цвет и размер родинок могут варьироваться от коричневого, коричнево черного и даже красного или розового; овальной или круглой формы, они могут быть гладкими или морщинистыми и могут быть плоскими или приподнятыми. Родинки меняются медленно в течение всей жизни, поэтому их необходимо контролировать. Любой человек с большим числом родинок должен ежегодно посещать дерматолога.
Важные характеристики, на которые следует обратить внимание:
- Асимметрия – если одна половина родинки не совпадает с другой
- Граница – неровная, размытая или неправильная граница
- Цвет – различные оттенки коричневого, черного, синего, белого или красного
- Диаметр – если родинка больше, чем ластик карандаша
- Эволюция – отличается от других родинок или меняется по размеру, цвету или форме
Профилактика и раннее обнаружение являются ключевыми моментами, когда дело доходит до минимизации клеточных изменений или меланомы. Yon-Ka Paris предлагает обширный ассортимент средств защиты от солнца, которые обеспечат вам превосходную защиту от ультрафиолетового излучения и уход после загара.
Источник
Что мы подразумеваем под понятием «безупречная красота», «идеальная кожа», «совершенное тело»? Именно то, что лишено всяких изъянов и выглядит просто потрясающе. Это относится ко многим вещам в нашей жизни, но в данный момент мы говорим о красоте лица.
Нарушает образ безупречности, как правило, даже небольшие недостатки кожи в виде родинок, веснушек или пигментных пятен. То, что с легкостью можно принять за изюминку нашей внешности, мы старательно маскируем слоем грима и относим к недостаткам, отдаляющим нас от совершенства.
Откуда веснушки и как от них избавиться?
Веснушки — это и есть небольшие желтовато-коричневые пигментные пятна на коже, которые связаны с особенностью пигментации кожных по кровов и проявляются в раннем детстве. Обычно веснушки покрывают только лицо, но бывает, что они располагаются на руках, ногах и всем теле.
Чаще всего этой особенностью обладают молодых блондинов и рыжеволосых людей. Усиливается проявление веснушек в весенний и летний период, когда солнце начинает радовать своим частым появлением. Обладатели веснушек умиляют тех, у кого их нет, а вот сами обладатели не очень ими восхищены. Они всячески стараются замаскировать их или вовсе избавиться любыми способами. Особенность веснушек в том, что в них нет повышенного количества клеток меланоцитов, которые производят меланин, как у возрастных пигментных пятен и родинок.
Как ухаживать за разными типами кожи вы можете узнать на нашем сайте.
Пигментные пятна. Откуда появляются и как удалить?
Пигментные пятна являются скопление меланина — пигмента, вырабатываемого организмом для защиты кожных покровов от ультрафиолетового излучения. Но есть ряд других причин их появления.
*Пигментные пятна очень часто возникают при нарушение функции печени, почек и желчного пузыря.
*Иногда они появляются после перенесенной болезни, могут быть вызваны недостатком в пище витаминов и микроэлементов.
*Очень распространенное явление возникновения пигментных пятен связано с переизбытком нахождения на солнце, так как ультрафиолетовые лучи, воздействуя на кожу, изменяют ее пигментацию.
*Старение организма тоже сопровождается пигментацией кожи.
*Нарушение гормонального фона у женщин репродуктивного возраста.
*Авитаминоз. При недостатке витаминов кожа может покрываться пятнами.
*Побочное действие после приема некоторых лекарств и применения косметических средств.
О многих средствах для красоты вашего лица и тела можно узнать прям сейчас здесь.
Очень часто пигментация образуется в возрасте после 40 лет, но и у людей в более раннем возрасте встречается подобная проблема. Обычно женщины страдают от пигментных пятен чаще, чем мужчины. Пятна имеют темно-коричневый цвет, разную форму, гладкую поверхность и четко очерченные границы. Возрастные пятна опасности организму не несут, поэтому и не требуют лечения. Появляются обычно на руках, лице, плечах, ногах и спине.
Людям, склонным к появлению пигментных пятен, бороться с уже существующими не имеет смысла, а вот предотвратить появление новых возможно. В любом случае от воздействия солнечных лучей нужно защищаться. Максимально закрыть открытые участки тела, одеваться в одежду из натуральных тканей, носить солнцезащитные очки и шляпы с широкими полями. Обязательно пользоваться солнцезащитным кремом с высоким фактором защиты. Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, В и С.
Какие еще витамины необходимы для поддержания красоты и здоровья? Узнайте на сайте.
Посетите дерматолога. Пигментные пятна на коже видны при осмотре и, если возникают какие-либо сомнения, то проводится биопсия кожи.Существуют различные кожные заболевания, которые выглядят как пигментные пятна.
Для отбеливания пигментных пятен рекомендуются использовать отбеливающие маски. Наносить их лучше вечером, чтобы не подвергать кожу солнечным лучам.
Каолиновая маска
* 1 ч. ложку окиси цинка
* 1 ч. ложку белой глины
* 2 ч. ложки 10% пергидроля
* 2 ч. ложки лимонного сока.
Маска из творога
*Борная кислота 1 ст. ложка.
* Бура 1 ст. ложка.
* Камфорный спирт 1 ст. ложка.
*Нашатырный спирт 1 ч. ложка.
* Пергидроль 1 ч. ложка. Творог 250 г.
Народные домашние отбеливающие средства.
*Смазывая лицо два раза в день соком моркови и ополаскивать молоком с водой (столовая ложка молока на стакан воды).
* Употреблять каждый день полстакана морковного сока.
* Протертый хрен настоять на 8% растворе уксуса в темном месте в течение 5–6 дней. Процедить и разбавить водой.
*Сок хрена развести пополам с водой.
*Умываться утром и вечером отваром одуванчика (2 ст. ложки на 300 мл воды, варить 15 минут).
*Помогает также умывание кислым молоком.
*Сок лука смешать с натуральным медом. Отличное отбеливающее средство.
*Настой петрушки. Нарезать 2 ст. ложки зелени и залить половиной стакана кипятка. Процедить и смешать с молоком.
Петрушка является отличным продуктом для женщин после 40 лет. В этом возрасте значительно снижается эластичность кожи, и петрушка решает несколько проблем одновременно.
*Пропустить через мясорубку 2 ст. ложки петрушки и нанести массу на кожу лица на 20-30 минут. Смыть водой и нанести на кожу крем.
*Крепкий отвар корней петрушки, смешанный с лимонным соком, используют для удаления веснушек и темных пигментных пятен.Протирать лицо утром и вечером.
* 50 г зелени петрушки залить 0,5 л. водки, настаивать 2 недели в защищенном от света месте и процедить. Хранить в холодильнике.
*1 ст. ложка измельченных листьев петрушки смешивается с таким же количеством меда. Наносится на 30 минут и смывается теплой водой. К этой смеси можно добавить лимонный сок.
*Сок петрушки смешать с молоком или простоквашей, если у вас жирная кожа, или сметаной, если кожа сухая. Смазать этой смесью лицо, через 15-20 минут ополоснуть водой. Маска очень эффективна при морщинистой, увядающей коже с проявлениями пигментации.
А какие еще маски необходимы коже лица в период увядания? Лучшие рецепты здесь.
Как избавиться от веснушек?
Первое, о чем вы должны позаботиться при профилактике появления веснушек, так это о защите от солнца. Кожа лица, имеющая склонность к веснушкам требует использования специальных солнцезащитных кремов. Это первое и основное средство защиты от веснушек, которое нужно применять, начиная с раннего весеннего периода. Шляпа и зонтик также вам в помощь!
Когда же веснушки уже сияют на вашем лице, их можно уменьшить, протирая кожу лица натуральными лосьонами, которые всегда найдутся у вас на кухне:
*Лимонный сок. Смешайте его с водой, если кожа лица очень сухая.
*Сок лука репчатого.
*Сок одуванчика. Пропустить листья через мясорубку.
*Кислое молоко.
*Слабый раствор уксуса.
*Сок капусты белокочанной.
Протирать лицо нужно регулярно, до появления желаемого эффекта.
В аптеке сейчас огромный выбор готовых отбеливающих кремов и лосьонов. Они содержат витаминные комплексы для кожи и различные смягчающие средства. Желательно перед этим посетить кабинет косметолога и определиться с выбором средств, во избежание проблем с кожей.
Веснушки все же легче предупредить, чем потом пытаться от них избавиться! Начинайте заботиться о защите кожи с самого начала весны и наслаждайтесь красотой и сиянием лица!
Источник
Родинки имеются практически у каждого человека. Некоторые люди ассоциируют черты характера или состояние здоровья с родинками, родимыми пятнами или веснушками, находящимися на разных участках тела. Такие люди уверены, что расположение родинок и иных отметок на теле может говорить о сильных или слабых чертах характера, а также о состоянии здоровья.
Родинки на голове
Если у человека на затылке имеется родинка, то это говорит о том, что он является слабовольной личностью. Поэтому для получения сильных черт характера ему придется прикладывать много усилий.
Если родинки располагаются слева, то это может свидетельствовать о постоянных неудачах на любовном фронте или плохом финансовом положении.
Родимые пятна, располагающиеся в правой части головы, говорят о возможности построения прекрасной карьеры. Таким людям целесообразно устраиваться на работу в какие-либо государственные организации.
Метки на лице
Они могут находиться на разных частях лица:
- Родинки или веснушки на лбу. Люди с такими метками являются глубокими мыслителями, обладающими оригинальными видением мира. Если имеются отметки возле левой брови, то это говорит об экстравагантном и безответственном характере. Женщины с родинкой в середине лба никогда не страдают от недостатка внимания со стороны противоположного пола.
- Родимые пятна на правом глазу говорят о хорошем финансовом состоянии человека. Если же родинка имеется возле левого глаза, то человек отличается непостоянством в любовных связях.
- Родинки на ушах свидетельствуют о наличии острого ума. Поэтому люди с такими метками часто добиваются успеха в карьере.
- Пятнышки на правой щеке символизируют страсть и целеустремленность. Такие люди быстро и легко строят крепкие отношения со своими вторыми половинками. Но если имеются родинки слева, то это говорит о финансовых трудностях в жизни.
- Целеустремленные и творческие люди имеют веснушки или родимые пятна на носу. Нередко они выбирают карьеру художников или архитекторов.
- Люди с родинками рядом с губами являются харизматичными личностями, обладающими прекрасными ораторскими способностями.
Если изучить свое лицо, то можно открыть несколько уникальных навыков и черт характера.
Родинки на шее
Они говорят о наличии прекрасного здоровья и невероятного интеллекта. Если человек будет прикладывать существенные усилия, то он сможет добиться успеха в любой сфере деятельности.
Метки на ногах
Люди с родинками на ногах отличаются независимым характером, поэтому легко принимают самостоятельные решения, не ориентируясь на мнение других. При наличии родинок на бедрах можно говорить о возможном процветании и роскоши. Такие люди обычно нацелены на создание большой семьи.
Многочисленные следы на ногах имеются у людей, которые любят много путешествовать. Они предпочитают действовать, а не разговаривать. Если же имеется родимое пятно на пятке, то такие люди не могут строить крепкие дружеские связи.
Родники на животе
Они обычно имеются у жадных людей, которые любят хорошо поесть. Они редко делятся своим богатством и предпочитают скрывать доходы от вторых половинок.
Пятна на руках
Если родимые пятна на руках имеются у мужчины, то он ориентирован на семью и дом, поэтому является преданным и верным партнером. Женщины с такими отметинами предпочитают финансовую независимость, поэтому много внимания уделяют строительству карьеры.
Заключение
Наличие родинок в разных частях тела может свидетельствовать о специфических чертах характера. Но вышеуказанная информация является лишь предположениями и результатами наблюдений, поэтому точно утверждать, что наличие родимых пятен в той или иной части тела позволит определить характер, невозможно.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Кожные образования присутствуют на теле любого человека. Между родинкой и веснушкой существуют схожие и отличительные особенности. Для каждого человека важно знать, что изменения в них говорят о нарушениях в организме. Поэтому в таких случаях доктора рекомендуют не игнорировать поход в поликлинику для выяснения причин такого явления.
Родинка и веснушка немного похожи, но между ними есть существенное отличие.
Определение терминологии
Родинка (родимое пятно, невус) — врожденное или приобретенное пигментированное образование на коже, которое бывает коричневым, черным, красным и фиолетовым цветом. Переполненные пигментом клетки трансформируются в меланоциты, скопление которых образует родинку. Невус — доброкачественная опухоль, которая не оказывает пагубного влияния на человеческий организм. Однако, изменение цвета, формы, вида кожного образования может свидетельствовать о превращении его в злокачественное заболевание. Поэтому при таких симптомах не стоит откладывать поход к доктору.
Веснушки — маленькие пигментные пятнышки на кожном покрове человека, появление которых обуславливается скоплением меланина (красящее вещество). Но разница с родинками заключается в том, что в веснушках не содержатся увеличенные объемы меланоцитов. Вследствие чего веснушки считаются абсолютно безвредными для человека.
Вернуться к оглавлению
Отличительные особенности родинок и веснушек
Внешний вид
Родинки встречаются практически у любого человека. Чаще всего у людей встречаются невусы коричневых оттенков (от светлых до темных). Внешний вид родинок бывает разнообразным и изменчивым вследствие влияния гормонов (половое созревание, беременность, климакс и другие гормональные вспышки). Они бывают:
- разных размеров и цветов;
- плоскими или возвышающиеся над кожным покровом;
- гладкими или покрытыми волосами;
- с основанием или сидящими на ножке.
Веснушками называются маленькие пятнышки светло-коричневого цвета, которые не выступают над поверхностью кожного покрова и имеют округлый или овальный вид. Под воздействием солнечных лучей (ультрафиолета) пятнышки могут темнеть или светлеть. Этим обусловлено частое появление веснушек в летний период, особенно у людей с рыжим цветом волос и с бледной кожей.
Невусы вырастают в любой части тела, а вот веснушки чаще – на лице.
Вернуться к оглавлению
Локализация
Невусы бывают на всех участках человеческого тела в одиночном или групповом виде. Особенно частое их появление отмечается в зоне рук, плеч и груди. При расположении родинки в травматическом месте, рекомендуется ее удаление. Веснушки, в свою очередь, также могут быть на любом участке тела человека. Однако чаще они образовываются на коже лица. Чтобы минимизировать появление кожных образований, следует пользоваться солнцезащитными кремами за некоторое время до выхода на солнце.
Между родинками и веснушками много общего. Однако невусы, в отличие от веснушек, состоят из скоплений меланоцитов и это обуславливает скрытую угрозу их для человеческого организма. При заметном изменении в кожном образовании (неважно в родинке или веснушках) не стоит пренебрегать консультацией доктора, дабы предотвратить опасные последствия в будущем.
Источник
Наиболее распространенные поражения кожи, практически всегда имеющие доброкачественный характер (т. е. не злокачественные образования) – это родинки/веснушки/папилломы/себорейный кератоз/доброкачественный лентикулярный меланоз. Итак, давайте вкратце рассмотрим указанные поражения кожи.
Родинки
Родимые пятна, родинки (невусы) – зачастую это имеющие коричневый либо черный цвет образования или наросты на коже. Родимые пятна могут появляться поодиночке или группами, причем в самых разных местах тела человека. Большинство родимых пятен или родинок появляется в течение первых 20-ти лет жизни человека.
Читайте: Что такое базальноклеточный рак?
Считается нормальным если у взрослого человека на теле порядка 10-40 родинок. С годами родимые пятна медленно изменяются в цвете, становясь шероховатыми и/или приподнятыми. Частенько на родинках и родимых пятнах отрастают волосы. Однако некоторые родимые пятна вообще не изменяются, в то время как иные могут медленно исчезать.
Что вызывает родинки
На формирование родинок, как правило, влияет меланин (т. е. вещество, которое отвечает за пигментацию кожи). Основной причиной появления и модификации невусов является гормональная перестройка человеческого организма в период полового созревания, при беременности или при заболеваниях эндокринной системы.
Зачастую родимые пятна – это доброкачественные образования. Но ультрафиолетовое излучение способно спровоцировать перерождение родинок в злокачественную опухоль, и этот фактор является наиболее опасным.
Типы родинок
Врожденные невусы представляют собой родинки, которые появляются при рождении. Эти родинки наиболее предрасположены к перерождению в меланому кожи (рак), нежели родимые пятна, появляющиеся уже после рождения.
Читайте: Солярий виновник меланомы
Диспластические невусы – это родимые пятна, превышающие нормальный диаметр и обладают неправильной формой (т. е. ассиметричны).
Преимущественно такие родимые пятна имеют неравномерный цвет (темно-коричневый центр и более светлые неровные края). Эти невусы в подавляющем большинстве являются наследственными.
Люди с диспластическими невусами часто имеют на теле более 100 родинок, что сильно увеличивает риск развития меланомы, которая в свою очередь может перейти в достаточно тяжелую форму рака кожи. Наиболее частое месторасположение меланомы у женщин – голень, у мужчин – спина.
Абсолютно любые изменения родинки (даже самые минимальные) должны быть обязательно обследованы дерматологом и онкологом, чтобы не допустить – рак кожи!
Какие родинки могут быть злокачественными
Медицинский интерес представляют:
- Родинки приобретенные (т. е. которые появились после достижения человеком 20-ти лет).
- Родинки плоские, расположенные в местах, где нет волос (ладони, ступни, внутренняя сторона бедер и плеч).
- Родинки пограничные (темно-коричневый центр и более светлые неровные края).
- Родинки, часто травмируемые. Как правило, располагающиеся на: подошвах ног, ладонях, шее, голове, подмышкой, плечах или на линии талии.
- Родинки кровоточащие, постоянно влажнеющие, зудящие.
- Родинки, которые становятся размягченными или чешуйчатыми.
- Родинки, которые становятся болезненными.
Хотя бы при одном из этих признаков – необходимо тщательное обследование. Особое внимание нужно обращать на родимые пятна, которые наиболее подвержены воздействию солнца.
Читайте: Ранние признаки рака
Какие признаки представляют особенно важные особенности, на которые необходимо обратить внимание при самообследовании
Если вы обнаружили на своей родинке любые из нижеперечисленных изменений, то ее немедленно нужно обследовать.
На злокачественность родинки может указывать следующее:
- изменилась асимметрия;
- изменилась граница;
- изменился цвет;
- изменился диаметр;
- изменилась возвышенность.
Как лечить родимые пятна
В первую очередь доктор назначает дерматоскопию. Онколог тщательно обследует структуру родинки, неровность ее границ, симметричность и цвет. При подозрении на меланому – родинку удаляют, после чего проводят гистологический анализ.
Прежде всего, удаляются родинки, которые имеют выраженные видоизменения. Также подлежат удалению родинки с пигментными изменениями имеющие белые или голубые зоны регрессии.
Родинки, имеющие злокачественный характер удаляются такими методами: хирургическим, лазерным, радиоволновым, жидким азотом, электроизлучением.
Обязательная биопсия проводится в местах, где раньше проводилось лечение, но снова появилось образование аналогичное удаленному.
Читайте: Папилломы – опасны ли они!?
Не рекомендуется лечить невусы народными средствами, а также прибегать к услугам частных косметических салонов. Неправильное лечение или удаление родинки с нарушениями может привести к летальному исходу! Только квалифицированные врачи в специализированных клиниках могут все сделать правильно.
Папиллома
Папиллома – небольшая откидная частица либо лоскутик ткани, которая немного отделена от кожи своеобразным стебельком. Папилломы обычно находятся на груди, под грудью, спине, шее, в подмышках или в паховой области. Чаще всего папилломы появляются у женщин, у людей пожилого возраста и у людей с увеличенной массой тела.
Обычно папилломы не вызывают боли. Но при контакте с одеждой в них может возникнуть раздражение.
Как лечить папилломы
Папилломы на коже дерматолог может удалить следующим образом:
- отрезать скальпелем;
- при помощи криотерапии (отмораживания);
- при помощи электрохирургии.
Лентиго
Лентиго (чечевицеобразная пятнистость кожи). Данное заболевание кожи представляет собой темное пятно на коже (обычно коричневого цвета). Лентиго больше всего распространено среди людей со светлой кожей.
Что вызывает лентиго
Основной причиной появления лентиго является ультрафиолет (солнце, солярий). Однако некоторые случаи лентиго могут быть связаны с генетикой (т. е. семейная история болезни) либо медицинскими процедурами, например (лучевая терапия).
Лечение лентиго
Сегодня существует несколько способов лечения лентиго:
- криотерапия (отмораживание);
- лазерная хирургия;
- специальные кремы для кожи.
Профилактика лентиго
Лучший способ профилактики лентиго заключается в избегании прямых солнечных лучей (т.е. защищать кожу от солнца). Пользуйтесь солнцезащитными кремами. Если у вас кожа повышенной восприимчивости УФ, то полностью откажитесь от солярия!
Веснушки
Веснушки – маленькие светло-коричневые пятнышки в основном на лице и руках, реже на груди и спине. Веснушки очень распространенная патология кожи, но они совершенно не представляют для здоровья угрозы.
Веснушки более выражено проявляются и заметны летом, особенно у рыжих людей и у людей со светлой кожей
Что вызывает веснушки
Веснушки могут быть врожденными (т. е. генетическими). Также причиной появления веснушек часто становится чрезмерное пребывание на солнце.
Лечить веснушки или нет
Лечить веснушки нет никакой необходимости. Однако если у вас светлая кожа, то лучше избегать солнца и использовать солнцезащитный крем. Этот нюанс особенно важен, так как люди с такой кожей наиболее подвержены различным кожным заболеваниям, в том числе и раком кожи.
Себорейный кератоз
Себорейный кератоз – коричневый или черный нарост чаще всего наблюдающийся на груди, спине и голове.
Данное явление на коже происходит из клеток – кератиноциты. По мере того, как клетки развиваются, себорейный кератоз приобретает бородавчатый внешний вид. Но стоит отметить, что данное заболевание кожи – не является злокачественным.
Лечение себорейного кератоза
Себорейные кератозы – это доброкачественные образования (не вредоносные). Поэтому лечить их нет особой необходимости.
Однако если по каким-то эстетическим причинам вы решите избавиться от себорейного кератоза, то методы удаления включают лечение холодом, хирургическую экстирпацию, электрохирургию либо электрокоагуляцию.
Помните: ОТ БЕЗОБИДНОЙ РОДИНКИ – ДО РАКА ВСЕГО ОДИН ШАГ!!!
Запись на консультацию по телефону: 8 (8634) 36 46 01 в Таганроге
Часы приема врачей – с 10.00 до 15.00.
Суббота – с 10.00 до 13.00
Отдел продвижения: Skype (valentin200440)
Е-mail: klinika@vvi-klinika.ru
Лицензия № ЛО-61-01-001709
Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2013 Thinkstock.
C чего начинать
Источник