Ванночка для ног от натоптышей

Иногда на подошве ног могут образовываться огрубевшие участки, так называемые натоптыши. Размер их может быть самым разным, и поначалу их можно даже не замечать, так как они не дают острых болевых ощущений. Но когда процесс запущен, они доставляют человеку немало неприятных ощущений, и нужно срочно проводить лечение натоптышей в домашних условиях.

Натоптыши являются достаточно распространенной проблемой современного человека, с которой можно бороться самыми разнообразными безрецептурными методами, оказывающими смягчающее действие на огрубевший участок кожи.

Салициловая кислота

И главный помощником в данном случае станет салициловая кислота, которая является неотъемлемым составляющим, входящим в лекарственные средства от натоптышей на ногах. Именно данный компонент способствует активному расщеплению белка кератина, из которого, в большей части и состоит такое неприятное и дискомфортное образование.

Однако следует отметить, что препараты, содержащие салициловую кислоту, крайне не рекомендуется использовать людям, у которых диагностировали сахарный диабет, а также тем, кто имеет проблемы с кровообращением в ногах. Это связанно с тем, что кожа данных пациентов восстанавливается достаточно долго, что может привести к возникновению определенных инфекций. Более того, салициловая кислота при диабете может стать причиной появления на кожном покрове язв.

Если подобные противопоказания имеются, то стоит обратиться за помощью при лечении натоптышей к народным средствам.

Народные средства от натоптышей

Какое народное средство от натоптышей на ногах станет самым действенным?

1. Компрессы

Лечение натоптышей проводят и при помощи компрессов. Особенно хорошо себя зарекомендовал печеный лук, который нужно накладывать на проблемные участки.

Хлеб и уксус

Если говорить о народных способах избавления от натоптышей, то в данном случае может помочь даже обыкновенный кусочек черного хлеба. На протяжении часа он вымачивается в уксусе, а затем прикладывается на проблемный участок и фиксируется пластырем. Данное средство от натоптышей на ногах лучше всего применять на ночь – к утру огрубевшая кожа станет достаточно мягкой, после чего ее верхний слой можно будет без проблем ликвидировать. Для достижения максимального эффекта такая процедура может повторяться неоднократно.

Лимон

Лимонная долька, закреплённая при помощи пластыря, бинта или другого удобного подручного средства, так же способна эффективно размягчить огрубевшую кожу. Лимонную дольку также следует оставлять на целую ночь.

Печёный лук

Для приготовления компресса нужно запечь луковицу в духовке, разрезать ее на 4 части и бинтом или чистой тряпочкой примотать на ночь к огрубевшей коже.

Утром луковицу нужно удалить, а натоптыш обработать пемзой. Повторяют процедуру до появления желаемого результата.

Прополис

Также хорошо использовать для компресса свежий прополис, который в измельченном виде прикладывают к ороговевшей коже и фиксируют бинтом.

2. Делаем ванночки для ног

С содой

Лечение натоптышей в первую очередь предполагает использование одного весьма эффективного средства – горячей ванночки с содой. Для ее приготовления нужно в литре горячей воды (примерно 40 градусов) растворить три столовых ложки пищевой соды и столовую ложку мыльной стружки (нужно просто натереть мыло на терке).

Ноги следует держать в такой ванночке порядка 35-40 минут, после чего насухо вытереть и смазать питательным кремом.

С солью

Хороший эффект дают и солевые ванночки. В литре теплой воды нужно просто растворить столовую ложку морской или поваренной соли. Продолжительность процедуры занимает около получаса. Затем огрубевшую кожу следует потереть пемзой, и смазать кремом.

3. Домашняя мазь от натоптышей

Для приготовления мази от натоптышей нужно смешать одно яйцо со столовой ложкой нерафинированного растительного масла и столовой ложкой уксуса.

• Все ингредиенты нужно перемешать до получения однородной массы и поставить в холодильник на 6-8 часов.
• После распаривания ног полученную мазь наносят на проблемные участки, фиксируют чистой салфеткой и надевают носки.

Данную процедуру лучше проводить на ночь. Утром ноги следует сполоснуть, но пемзой при этом не обрабатывать.

Регулярное использование домашней мази дает быстрые и стойкие результаты.

Читайте также: 7 причин огрубения кожи на пятках

Когда следует обращаться за врачебной помощью?

Если домашние средства не приносят желаемого эффекта, то стоит прибегнуть к квалифицированной медицинской помощи. Врач может назначить процедуру, которая поможет избавиться от данного явления при помощи жидкого азота. Более того, он сможет порекомендовать особые стельки, способствующие снижению на отдельные области стопы давления. При особенно сложных случаях натоптыши могут удаляться хирургическим способом. Как только такое неприятное явление будет устранено, следует предпринять всевозможные профилактические меры, в противном случае потребность борьбы с огрубевшей кожей возникнет вновь.

Ванночки для ног, сделанные в домашних условиях, наряду с массажем являются одним из наиболее популярных и самых эффективных методов борьбы с усталостью. Ведь едва ли не половина женщин сталкивалась с такой проблемой, как тяжесть, жжение, ноющая боль, онемение в ногах в конце рабочего дня. Подобные симптомы причиняют дискомфорт и мешают полноценной жизни.

Какую ванночку сделать?

Что можно сделать, заметив у себя неприятные симптомы? Наряду с массажем, одним из способов устранения признаков, используются ванночки. Делать их дома несложно, недолго, а результаты приятно удивят. Теплая вода сама по себе хорошо расслабляет и успокаивает утомленные ноги, а при добавлении некоторых компонентов и вовсе будет иметь лечебный эффект.

Самым простым способом вернуть бодрость утомленным ногам являются контрастные ванночки. Такая процедура не только снимет тяжесть в ногах, но и даже рекомендована для общего закаливания организма и прекрасно «тренирует» сосуды:

• Нужно в две ванночки налить воду разных температур, горячую и прохладную (со временем следует постепенно понижать температуру до ледяной).
• Поставить эти контрастные ванночки рядом, и попеременно опускать в них стопы. Время нахождения ног в каждой ванночке – примерно 20-30 секунд, не больше.
• Повторить процедуру 20 раз, закончив на емкости с прохладной водой. Затем растереть ноги полотенцем.

Перед тем, как делать ванну для ног, нужно обязательно убедиться в отсутствии противопоказаний. К ним относятся патологии:

• тромбофлебит;
• варикоз;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• высокая температура.

Наиболее благотворное воздействие на уставшие ноги оказывают ванночки с использованием следующих компонентов:

• цедры цитрусовых;
• поваренной или морской соли;
• трав;
• различных эфирных масел.

Вообще, можно просто около получаса подержать ноги в обычной теплой воде. Сама по себе она тоже способна снять усталость, но, конечно, ванночки с различными добавками являются более эффективными.

Травяные

Лучше всего для ванночек использовать растения:

• мяту;
• ромашку;
• крапиву;
• цветки липы;
• череду.

Эти травы прекрасно тонизируют и снимают усталость с ног. Чтобы приготовить ванночку, нужно сделать отвар (2-3 ст.ложки травы на 250 мл кипятка), настоять его и добавить процеженный отвар к ванночке. Процедура длится 15-25 минут.

Соляные

Процедуру лучше делать с морской солью, но если ее нет, вполне можно заменить ее обычной поваренной солью. Для приготовления раствора в 3 л воды температурой 37-400С добавляют 2-3 ст.ложки соли. Продолжительность ванночки 15-20 минут.

С цедрой

Ванночки с цедрой лимона, апельсина или грейпфрута окажут не только смягчающее и расслабляющее, но и противомикробное действие. Для приготовления нужно сухую кожуру измельчить в блендере, залить водой из расчета 1 стакан на полтора литра воды, поместить на огонь и дать закипеть. После 5-7 минут кипения смесь нужно снять с огня и остудить до температуры 37-40. Длительность ванночки с цедрой цитрусовых 20-25 минут.

С эфирными маслами

Очень популярными являются процедуры с эфирными маслами. И это неудивительно, ведь они обладают целебными свойствами и широко используются в ароматерапии. Для процедуры подойдет масло:

• лаванды;
• лимона;
• можжевельника;

• кипариса;
• розмарина;
• пихты;
• ромашки;
• герани.

Продолжительность 10-15 минут. Летом можно делать такие ванночки не с холодной водой. Они прекрасно освежат и тонизируют уставшие ноги.

Внимание! Количество капель не должно превышать 4-5. Не стоит добавлять капли в воду в чистом виде – только смешав с солью или оливковым либо подсолнечным маслом.

Вечером после рабочего дня снять в ногах усталость и тяжесть помогут протирания кубиками льда, приготовленного из отваров трав:

• мяты;
• череды;
• крапивы;
• ромашки.

После душа следует протереть двумя-тремя такими кубиками стопы и насухо их вытереть.

Как бороться с натоптышами ?

Другой распространенной проблемой у людей, которые много ходят, являются натоптыши и трещины на пятках, что приводит к большому дискомфорту.

Ороговевшая кожа, кроме того, что неэстетична, еще и зачастую дает болезненные ощущения во время движения. Среди наиболее частых причин образования натоптышей не только хождение в неудобной тесной обуви, но плоскостопие и даже лишний вес, поскольку в таких случаях стопы подвержены повышенной нагрузке. Особенно острой эта проблема становится весной и летом, когда ношение открытой обуви способствует дополнительному огрубению кожи на ногах.

Избавиться от этих неприятных явлений можно в любом салоне красоты или с помощью приобретенных в аптеке специальных косметических средств, но и в домашних условиях решить эту проблему можно не менее эффективно. И здесь снова на помощь приходят ванночки. Вот несколько рецептов ванночек для борьбы с огрубевшей кожей и трещинами на пятках.

• Наиболее результативна и доступна ванночка с содой и нашатырным спиртом. Чтобы приготовить ее, надо смешать 2-3 л теплой или горячей воды, 2 ст. ложки нашатыря и 1-2 ст. ложки пищевой соды. В раствор добавить немного измельченного мыла (для этого кусок обычного туалетного мыла нужно потереть на терке или построгать ножиком). Нужно 25-30 минут попарить в такой ванночке ноги, затем вытереть стопы и потереть пемзой, удалив этим натоптыши с мягкой распаренной кожи. Процедуру желательно повторять каждую неделю, и тогда загрубевшие мозоли постепенно совсем исчезнут.
• Можно также распарить ноги в ванночке с морской солью. В горячую воду нужно высыпать полстакана соли и подержать в воде ножки 30-40 минут. Вытерев ноги, удалить мозоли ножницами или пемзой.
• Бороться с натоптышами помогают йодовые ванны. Нужно сделать раствор из расчета 1 ч. ложка йода на 4-5 л горячей воды. Положить в ванночку несколько ложек пищевой соды и подержать ноги полчаса, потерев стопы после этого твердым педикюрным камнем.
• Молочные ванночки, которые еще с древности были известны восточным женщинам. Молоко или сыворотку смешать с горячей водой, используя пропорцию 1:1, затем растворить там 2-3 ст.ложки выжатого из лимона сока или столько же меда. Попарить ноги в этой воде примерно 15-20 минут, а затем чего удалить натоптыши и смазать стопы кремом.
• Ванночки с добавлением борной кислоты. Делать их удобнее вечером перед сном. Раствор можно приготовить, взяв стакан воды и растворив в нем 50 г борной кислоты (продается в порошке в любой аптеке), распарить ноги 15-20 минут, вытереть их полотенцем и смазать трещины и мозоли вазелином, после чего заклеить их лейкопластырем и оставить на ночь. Утром нужно снять пластыри и вымыть ноги водой с мылом. Этот способ очень эффективен в борьбе с трещинами на пятках и натоптышами, если его использовать регулярно.

Любые ванночки для ног будут давать хорошие результаты, если использовать их постоянно. Делать их лучше перед сном, чтобы ноги расслабились и отдохнули после приятной процедуры.

Конечно же, важно не забывать о профилактике:

• следует носить удобную, комфортную, не тесную обувь;
• как можно реже носить обувь на высоких каблуков;
• следить за отсутствием избыточного веса.

По вечерам час-другой можно полежать со слегка приподнятыми вверх ногами.

Итак, сохранить нежную кожу и молодость ног совсем не сложно. Нужно лишь регулярно уделять этому немного времени. Все рекомендации и процедуры в сочетании с регулярными ванночками подарят ногам легкость и прекрасный внешний вид.

Красивые, здоровые, ухоженные ножки – залог женской привлекательности.