Или просто «прикинуться ветошью» в собственном офисе, чтобы окружающие не замечали вас, не доставали вас просьбами и поручениями, а самый главный босс на некоторое время вообще испарился? Сначала подобные желания мимолетны, а потом приобретают чуть ли основополагающее значение. А ведь вы не одна такая. Все человечество, так или иначе, подвержено влиянию процессов, происходящих с красавицей Луной, с ее фазами. И состояние, которое я называю «как роялем придавленная», случается с людьми как раз в одну из этих фаз – на 4-й четверти Луны. То есть когда она активно убывает. Куда, зачем? Кто ее, загадочную, разберет. А мы, бедолаги, мучаемся.

Кто виноват, и что делать?

На убывающей Луне замедляются все жизненные процессы, ослабевает иммунитет, наступает спад активности – в любви, в работе, в мозговой деятельности. Организм желает только одного – спать, впасть в анабиоз и каким-то образом «дожить» до того светлого момента, когда Луна, народившись заново, начнет восстанавливать наши силы. Тем не менее, именно в последнюю четверть цикла Луны рекомендуется завершать то, что должно быть завершено, «подчищать хвосты», «прятать концы в воду», а еще отдавать долги и «трясти должников». Если же вы давно решили, что пора дать отставку своему навязчивому поклоннику, соберите волю в кулак и закончите неугодные отношения во время убывающей Луны. Тогда к следующей фазе Луны вы будете открыты для новых отношений.

На «ущербной» Луне не только ослабевает иммунитет, но и обостряются хронические болезни: может напомнить о себе гастрит, может воспалиться «любимый» троичный нерв или подведет остеохондроз – эта «хронь» также зависит от Луны. Поэтому будьте осторожны и не «провоцируйте» проблемные органы, особенно это касается суставов, сердечно-сосудистой и нервной системы.

Впрочем, и откровенный позитив, если постараться, в убывающей Луне найти можно: раны и порезы заживают гораздо быстрее, чем в другие фазы Луны. Правда, и вероятность их получить возрастает – как раз из-за рассеянности внимания. Но тут уж как повезет (или не повезет).

А еще это время можно использовать с пользой для собственного внешнего вида и здоровья. На убывающую Луну хорошо худеть, удалять родинки и бородавки, выводить шлаки и чистить кровь. Вообще, замечательно проходит все, что связано с избавлением, кроме стрижки, хотя, если вы хотите, чтобы волосы росли медленно и не надо было слишком часто тратиться на парикмахера, то «ущербная» Луна – самое оно.

Во время убывания Луны гораздо проще терять неугодные килограммы, так как из-за замедления всех процессов – пищеварения, метаболизма и т.п. есть хочется не так зверски, как, например, в Полнолуние. Вы думаете, почему там, где говорится овампирах, обязательно упоминается и полная Луна? Так кушать же хочется! Вот они и вылезают из своих укрытий… Но мы отвлеклись… Итак, пища переваривается медленнее, в желудке тяжесть сохраняется дольше, следовательно, нет лишнего повода бежать к холодильнику и играть в «саранчу». Всего и делов-то – подобрать себе не очень противную диету, а потом спокойно влезть в сарафан, на который зимой и взглянуть было страшно, казалось, что он ехидно подчеркнет каждую лишнюю складочку. Существует поверье, что потерянные в 4-й четверти Луны килограммы не возвращаются. Но это не повод в Новолуние и на растущую Луну предаваться чревоугодию, даже если вы и избавились от 4 сантиметров в талии в предыдущий период. Торт со сладким чаем за 15 минут до сна не поможет переварить даже Луна. Хотя потом так сладко спится…

Косметические и оздоровительные процедуры

На убывающую Луну хорошо делать антицеллюлитные, вакуумные и медовые массажи для похудения и оздоровления кожи, так как токсины и продукты распада активнее покидают «обжитые места», проще «разбиваются» подкожные уплотнения, а сами процедуры проводить не так болезненно (опять-таки из-за замедления жизненных процессов и снижения чувствительности), как в другие фазы. Кстати, делать подобные процедуры на молодую Луну вообще не рекомендуется.

Читайте также:  Если случайно сковырнуть родинку

Еще один вид массажа, который наиболее эффективен во время убывания Луны, – лимфодренажный. Дело в том, что замедление движения лимфы в нашем организме приводит к снижению физической и мышечной активности (и другим неприятным проблемам), и самое время разогнать эту загадочную жидкость, а заодно и помочь «проснуться» своему организму. Этот массаж удаляет из организма продукты обмена и распада, помогает очистить кровь, а также насыщает ее кислородом. Органы и клетки быстрее регенерируют, обновляются, возвращается тонус.

Пилинг – глубокую чистку кожи лица и тела – тоже лучше оставить на 4-ю четверть Луны. Вместе с отмершими и ороговевшими частичками кожи удаляются угри, жировые уплотнения, пыль и грязь. Чувствуете? Опять удаление, избавление.

Удаление родинок и бородавок на убывающую Луну приводит к тому, что уменьшается вероятность их повторного появления и перерождения доброкачественных образований в злокачественные. Но помните: ни в коем случае не проводите подобные процедуры самостоятельно! Только врач может удалять родинки. Вы просто можете выбрать время для операции, а остальное оставьте специалистам.

Борьба с грибком на «ущербную» Луну будет не менее удачной, чем с килограммами, но только, если вы воспользуетесь соляными ваннами. А вообще такие процедуры бесконтрольно, то есть без рекомендаций врача тоже делать не рекомендуется.

А что еще?

Умеренные физические нагрузки, направленные на разгон застоявшейся жидкости в организме и на стимуляцию суставов. Подойдет так называемая «производственная гимнастика» – легкие приседания, потягивания, повороты, катание пальчиком ноги карандаша. Можете также посетить бассейн, только никаких стометровок – поплескайтесь, поплавайте кролем, сделайте легкую аква-аэробику.

Прогулки на свежем воздухе. Деловая активность падает, ее надо как-то поднимать. Тем более что на какие-то глобальные дела у вас все равно сил не будет, а вот на то, чтобы прогуляться по парку, по набережной или просто пройтись с работы домой пешком (в разумных пределах, разумеется), вы силы с удовольствием найдете – в это время можно отключиться от всех дел и проблем и помечтать.

Выведение шлаков через кожу – баня, сауна, парная, только не переусердствуйте – сердечно-сосудистая система вам этого не простит. Пар должен быть умеренным, время нахождения в парилке – не более 2 минут.

Удаление мозолей – кожа становится мягкой, процедура проходит практически безболезненно, новые мозоли и натоптыши долго потом не появляются.

Депиляция – неугодные волоски отрастают медленно, а если вы используете восковую депиляцию или другие малоприятные виды удаления волос, то пониженная чувствительность сэкономит вам пару нервных клеток.

Сбалансированное питание, даже если не собираетесь худеть – тяжелая и грубая, плохо усваиваемая пища может спровоцировать дремлющую язву желудка и камнем «застрять» в пищеварительном тракте. Выбирайте что-то легкое, воздушное, но обязательно аппетитное и вкусненькое – на убывающую Луну вашему организму просто необходимы положительные эмоции.

Ну, и самое главное – позаботьтесь о своем душевном состоянии. Забудьте или хотя бы отложите конфликты с окружающими, иначе вы можете сорваться и наделать непоправимых ошибок, например кинете степлером в шефа или пересолите чай свекрови. Переключите свое внимание на те дела, которые требуют немедленного разрешения, выместите злобу на горе накопившихся бумаг, разберите их, наконец. Доделайте отчет или отнесите вещи в химчистку. Порой рутина способствует душевному равновесию лучше, чем все успокоительные таблетки. Не говоря уже о том, что вы потом будете горды собой; будете счастливы, что нудные делишки, которые тяготили вас, – в прошлом. И не забудьте побаловать себя маленькой приятной покупкой – ничего дорогого или с дальним прицелом, просто безделушка, которая поднимет вам настроение.

Так что, как бы ни ругали убывающую Луну, и в этой фазе немало достоинств. Научитесь пользоваться преимуществами, и вам уже не захочется превращаться в птицу и прикидываться «ветошью».