Трещина на пятке после мозоли
Когда лопается влажная мозоль на пятке, то возникает сильный дискомфорт. Иногда такое явление чревато попаданием в открытую ранку патогенных микроорганизмов.
Чтобы избавиться от болезненных ощущений, применяют различные медикаментозные средства. Заживить рану можно с помощью народных средств.
Причины возникновения мокрых мозолей
Водяная мозоль на пятке представляет собой пузырь, наполненный прозрачной жидкостью. Основная причина такого явления – сильное натирание кожи. Чаще всего это происходит в результате ношения новой или тесной обуви.
Провоцирующими факторами, которые влияют на развитие влажных мозолей, считается высокая потливость ступней и чрезмерная масса тела.
В любом случае повреждение кожи нужно лечить, делать это можно в домашних условиях.
Первая помощь
Чтобы предотвратить риск возникновения различных осложнений при разрыве кожи, необходимо правильно оказать первую помощь.
Перед обработкой поврежденного места следует тщательно вымыть руки. Применяется любое средство, относящееся к антисептикам.
Для этого подойдут следующие препараты:
- Бриллиантовый зеленый;
- Перекись водорода;
- Йод;
- марганцовка;
- Фурацилин;
- Хлоргексидин;
- Мирамистин.
После обработки дезинфицирующим препаратом на поврежденное место накладывается антибактериальный пластырь.
Пошаговая инструкция
Если лопнула мозоль, то для оказания первой помощи нужно сделать следующее:
- Вымыть руки с мылом и обработать их спиртом.
- Края раны смазать зеленкой или йодом. В случае, когда эти лекарства проникают в ранку, заживление замедляется.
- На повреждение приклеить специальный пластырь (бактерицидный).
- Если лопнувший пузырь большой, то делается повязка из несколько слоев бинта, которая с мазью закрепляется на ране.
Для заживления раны необходимо несколько раз в сутки проводить лечение с помощью мазей и лейкопластырей, которые выпускаются специально для мокрых мозолей.
Как лечить
У взрослых и детей лечение таких повреждений практически не отличается. Однако маленьким пациентам до 5 лет подходят не все антибактериальные мази. Лучше всего применять народные средства.
У взрослых
Для лечения водяной мозоли у взрослых применяются различные мази, в том числе и антибактериальные, а также коллоидные пластыри для быстрого заживления раны.
У детей
Детям рекомендуется обработать ранку антисептиком. Лучше всего для этого подойдет Перекись водорода или Фурацилин. Затем на нее накладывается сухая чистая повязка из стерильного бинта. Это нужно для того, чтобы при заживлении в поврежденную ткань не попадала инфекция.
Необходимо подбирать такую обувь, чтобы она не давила на поврежденный участок ноги. Можно применять медицинский пластырь.
Аптечные средства для быстрого заживления
Чтобы быстро избавиться от мозоли и заживить рану, рекомендуется использовать аптечные препараты. Для лечения применяют средства, которые выпускаются в следующих лекарственных формах:
- лейкопластырь;
- мази.
Они эффективны, при их применении ткани быстрее регенерируются.
Мази
Чем мазать уже лопнувшую мозоль? Для этого в аптеках можно купить различные средства.
К эффективным препаратам относятся:
- Мазь Салициловая. Это средство дезинфицирует поврежденный участок и заживляет кожные покровы.
- Левомеколь. Устраняет воспалительный процесс, уменьшает рост и размножение болезнетворных микроорганизмов, способствует регенерации тканей. После нанесения закрепляется повязкой. Применяется трижды в день.
- Синтомицин. Активные вещества препарата уничтожают бактерии в ране, препятствуя воспалению тканей. Применяется не менее трех раз в сутки.
Эти средства используются, пока повреждение не заживет. На рану можно наносить и другие мази:
- Спасатель;
- мазь Ихтиоловая;
- Тетрациклин.
Эти препараты обладают противовоспалительным и антибактериальным свойствами.
Пластыри
Быстро залечить водяную мозоль можно с помощью специальных пластырей. Они являются гидроколлоидными, поэтому обеспечивают защиту раны от попадания влаги и грязи.
Действенными средствами в этой лекарственной форме считаются:
- Салициловый лейкопластырь;
- Компид;
- Силкопласт;
- Экстра Защита.
Такие пластыри избавляют от неприятных ощущений, способствуют устранению патогенной микрофлоры, если попала инфекция. Их применяют не менее трёх раз в сутки, но когда рана сочится, то меняют чаще.
Народные способы
Не менее действенными, чем аптечные препараты, являются альтернативные средства.
Чаще всего в народных рецептах для заживления применяют следующие ингредиенты:
- мёд;
- лекарственные растения;
- живица.
Эти компоненты предотвращают боль, уменьшают воспаление, снимают отёки и заживляют поврежденные ткани.
Подорожник
Это растение издавна применяется при различных повреждениях кожных покровов. Растение обладает антибактериальными и ранозаживляющими свойствами.
Чтобы быстрее вылечить мозоль, нужно промытый под проточной водой листок помять до тех пор, пока не начнет выделяться сок. Затем его прикладывают на ранку. Повторяют процедуру через несколько часов.
Хвойная живица
Это эффективное средство для лечения лопнувшего пузыря. Живицу наносят на рану и фиксируют пластырем.
Алоэ или каланхоэ
Эти растения – природные антисептики. Лист каланхоэ или алоэ разрезают вдоль и мякотью прикладывают на больное место, зафиксировав повязкой из бинта.
Можно выдавить с помощью марли сок и смочить в нем ватный диск. Прикладывать на повреждение каждые три часа.
Медовая мазь
Чтобы приготовить такое средство, мед немного нагревают. Им обрабатывают ранку и заклеивают пластырем. Такие действия нужно повторять несколько раз в сутки.
Корень сельдерея
Корень растения измельчают, добавляют подсолнечное масло и перемешивают.
Средство наносят на рану и прикрывают пластырем.
Тысячелистник
Растение необходимо мелко нарезать. Его присыпают на лопнувшую мозоль, чтобы ускорить заживление.
Можно ли прокалывать?
Многих интересует вопрос: можно ли прокалывать большую водянку на пятке?
Делать это рекомендуется только в первый день возникновения мозоли, строго соблюдая следующие правила:
- Произвести обработку кожи возле пузыря препаратами, относящимися к антисептикам.
- Стерильную иглу хорошо смочить в 70-процентном спирте.
- Ввести иглу в бок пузыря. Не разрешается делать прокол в центре волдыря.
- Чтобы содержимое хорошо оттекало, рекомендуется делать несколько проколов.
- Стерильной марлей прижать волдырь к коже для устранения всей жидкости.
- Наложить противомозольный пластырь.
После прокола повязку важно накладывать дважды в сутки, а перед ночным сном рекомендуется снимать, чтобы рана заживала быстрее.
Если в волдыре снова набралась жидкость, его можно повторно проколоть.
Что делать, если в ранку попала инфекция?
При инфицировании ранки на месте повреждения образуются корочки желтого цвета. Повреждение начинает сильно болеть, а кожа возле него краснеет. Возможно появление гноя.
В таком случае обрабатывают ранку, наносят мазь с антибиотиком и закрывают стерильным бинтом.
Необходимо обратиться за медицинской помощью, иначе могут развиться опасные последствия вплоть до заражения крови.
Профилактика патологического состояния
Чтобы предотвратить развитие нагноения, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Не носить обувь из синтетики.
- Если ноги сильно потеют, пользоваться присыпкой или пастой Теймурова.
- Отказаться от капроновых носков.
- Не надевать очень тесную обувь.
- Не носить длительное время новую обувь, надетую в первый раз.
Если мозоль все-таки образовалась, то чтобы она не лопнула, рекомендуется не оказывать на поврежденное место сильного давления и исключить трение кожи с тесной обувью.
Соблюдение этих правил позволит сократить риск развития водяных пузырей от натирания в несколько раз.
Заключение
Волдырь на пятке – явление дискомфортное и болезненное, однако лопнувшая мозоль быстро поддается лечению. С этой целью применяются медикаментозные препараты и средства народной медицины.
Предыдущая
Уход за ногамиМокрая мозоль на пятке (водяная): причины появления и методы лечения
Источник
Цитата сообщения Leskey
УБИРАЕМ МОЗОЛИ И ЛЕЧИМ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТОЧКАХ
УБИРАЕМ МОЗОЛИ И ЛЕЧИМ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТОЧКАХ
Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения. Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек.
Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин:
1-й рецепт (содово-мыльный раствор от натоптышей): необходимо ежедневно в течение получаса распаривать кожу ножек в двух литрах воды, нагретой до 40˚ с добавлением одной столовой ложки соды и натертого хозяйственного мыла (приблизительно две столовые ложки). После распаривания содой и мылом обязательно обработайте натоптыши пемзой.
2-й рецепт (морская соль от натоптышей): необходимо ежедневно в течение 30 минут распаривать кожу на ногах в двух литрах воды, нагретой до 40˚ с добавлением двух столовых ложек морской соли и такого же количества натертого дегтярного, детского или хозяйственного мыла.
3-й рецепт (для лечения трещин): измельчите с помощью терки яблоко до получения однородной массы, приложите ее к больному месту и забинтуйте. Это одно из наиболее эффективных средств, против мелких трещин на коже стоп.
4-й рецепт (компресс от застарелых мозолей и натоптышей): измельчите лук с помощью терки до получения однородной массы, добавьте несколько капель раствора салициловой кислоты, приложите состав к застарелой мозоли, плотной укутайте, лягте спать. Наутро снимете компресс и обработайте размягченные ткани пемзой, после чего нанесите увлажняющий крем.
5-й рецепт (для размягчения больших застарелых мозолей): возьмите пластырь, подходящий под размеры вашей мозоли, вылейте на все его пространство 2% раствор салициловой кислоты, наклейте пластырь на уплотнение, ходите с ним в течение дня или же наклейте прямо перед сном. По прошествие 6-8 часов снимите пластырь – вы удивитесь, насколько мягкой стала ваша мозоль! Обработайте размягченную мозоль пемзой. Также можно использовать медицинский пластырь салипод, содержащий в себе салициловую кислоту.
6-й рецепт (для лечения трещин и мозолей): сорвите свежие листочки алоэ, разрежьте их пополам, но не поперек и вдоль волокон. Надрезанной стороной приложите листочки алоэ к пораженному месту, забинтуйте или укутайте чем-нибудь ногу, выдержите несколько часов, после чего снимете компресс и обработайте кожу пемзой.
7-й рецепт (травяная ванночка для заживления трещин): необходимо смешать в пропорции 1 к 1 следующие травы: ромашка, кора дуба и календула. Шесть столовых ложек полученной смеси заливаем двумя литрами кипятка, даем настояться в течение одного часа, после чего процеживаем. Отвар используется для приема травяных ванночек для заживления кожи, ноги следует опускать на 10-15 минут, после чего насухо вытирать.
8-й рецепт (для общего ухода за кожей ног): после приема ванны или теплого душа, обрабатывайте массирующими движениями кожу ног подогретым оливковым маслом.
Пяточки как у младенца.
Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
Итак… Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды, чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса.
Если подошвы очень запущены, посидите подольше. Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они “скрипят” от чистоты. Протереть подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.
После этого втереть смесь глицерина с уксусом (купить в аптеке бутылочку глицерина и добавить до полной обычный столовый уксус). Это можно делать каждый день. А ванночки с перекисью – один раз в неделю.
Эффект потрясающий!!!
Потёртости, мозоли и маленькие хитрости
– Самое главное – не носить узкую, тесную обувь, и зная предрасположенность ног к повреждениям, не ходить на босу ногу и без стелек, отправляясь, например, за город, где ожидает длительный пеший переход.
– Как только появляется ощущение неудобства, жжения, нужно сразу заклеить повреждённое место бактерицидным пластырем.
– Если уже образовались болезненные пузыри и мозоли, то при первой возможности можно проколоть пузыри раскалённой иголкой и сразу же наложить повязку с линимент синтомициновой мазью или с мазью Вишневского.
– Если нога растёрта до крови, то повреждённое место следует обработать борной кислотой, фурацилином, раствором марганцовки или разбавленным одеколоном (можно и разбавленной водкой). После чего засыпать рану стрептоцидом.
– Для профилактики потёртостей, ногам полезно каждый вечер устраивать ванночки с добавлением отвара иван-чая. 2ст. ложки сухой травы заварить 1 литром кипятка, настаивать 1 час, процедить и вылить в тазик. Температура ванночки не должна превышать +38С.
– Укрепляет кожу ног и устраняет потливость дубовая кора. 2ст. ложки измельчённой дубовой коры залить 1,5 литрами воды, довести до кипения и на медленном огне кипятить 20 минут. Настаивать полчаса. Добавить в ванночку для ног. Время приёма ванночки 10-15 минут.
– Для профилактики образования мозолей внутрь употребляют настой календулы. 1ст. ложку сухих цветков залить 1,5 стаканами кипятка, настаивать 10-15 минут. Выпить в течение дня равными порциями в промежутках между едой. Настой принимают горячим.
– Можно не допустить появления мозолей, если каждый вечер мыть ноги перед сном, массировать их и смазывать растительным маслом. Уже имеющиеся мозоли после этой процедуры постепенно исчезают, а ноги становятся мягкими и шелковистыми.
– Помогают избежать появления мозолей и упражнения для ног. Такие, как сгибание пальцев, разведение их в стороны, вращение стопой, сгибание коленей. Упражнения нужно делать регулярно, они хороши тем, что многие из них можно проделывать, сидя за компьютером.
– Если мозоли уже появились и ноги сильно болят, то боль хорошо снимает раствор марганцовокислого калия. Марганцовка разводится в тёплой воде так, чтобы вода была слегка розовой. Хорошо ещё добавить щепотку соли. Ноги держат в растворе 10-15 минут, вынимают их и опускают на махровое полотенце. Вытирать не нужно, просто посидеть и подождать, когда они сами высохнут.
– Для смягчения мозолей применяют листья капусты белокочанной. Их ошпаривают водой или кипящим молоком и прикладывают, прибинтовывая к больному месту на ночь.
– Помогают избавиться от мозолей ванночки из льняного семени. 2 ст. ложки льняного семени заливают 1литром воды. Настаивают 2 часа, процеживают и делают ванночку для ног с добавлением этого отвара в течение 15-20 мин.
– Многие лечат мозоли на ногах при помощи лимона. Срезается верхняя часть свежего лимона и вместе с мякотью прикладывается к больному месту, туго прибинтовывается на всю ночь. Ноги перед процедурой нужно распарить в горячей воде.
– Помогает избавиться от мозолей и сок свежего картофеля. Картофель помыть, очистить, от кожуры, натереть на тёрке и полученную кашицу, вложив между слоями марли, приложить к мозоли. Повязки меняются на свежие каждые 2 часа.
-Хорошим, хотя и недешёвым средством от мозолей является прополис. Из него делают лепёшку и приклеивают лейкопластырем к мозоли. Обычно мозоль проходит через 5-7 дней.
– Таким же свойством обладает и жёлтый воск. Его нужно растопить с оливковым маслом 1:1, обмакнуть в раствор холстинку и приложить к больному месту, накрыв сверху пергаментной бумагой и забинтовать ногу.
– При застарелых мозолях помогает алоэ. Лист срезать с 3-5-летнего растения, подержать двое суток на нижней полке холодильника, разрезать его вдоль и приложить к мозоли. Прибинтовать на всю ночь. Ноги перед этим подержать в горячей воде.
Бывает так, что обувь садится или ноги отекают, но расставаться с туфлями не хочется. Вот маленькие хитрости:
1. Взять новый полиэтиленовый мешок, налить в него воды и вложить его в туфлю. Тоже самое сделать со второй туфлёй. Обе туфли аккуратно вложить в третий сухой мешочек и поместить их на ночь в морозилку. Утром вынуть из туфель мешочки со льдом и надеть их на ногу. Обычно размер туфель увеличивает на один.
2. Старое махровое полотенце опустить в кипяток, отжать, расправить и завернуть в него туфли. Оставить их там, пока полотенце не остынет. Туфли смазать глицерином, особенно тщательно те места, что натирали. И дать коже туфель впитать глицерин.
Источник
Общие сведения
В определенный период жизни у очень многих людей возникает такая неприятность, как трещины на пятках. Это проявление не только является косметическим дефектом, но и часто провоцирует неприятные ощущения, боль. Трещины – это линейное нарушение целостности кожи вследствие уменьшения ее эластичности и упругости. К тому же такой дефект повышает риск развития инфекционных процессов. А глубокие трещины могут являться предпосылкой развития серьезных патологий. Поэтому очень важно не игнорировать такие проявления и не допускать, чтобы небольшие трещины превратились в глубокие. Существует ряд методов, эффективных при таких проявлениях. Но для того, чтобы получить желаемое действие, изначально необходимо определить причину появления трещин на пятках.
Почему появляются трещины, что нужно делать, чтобы пятки стали гладкими, и какие народные методы можно практиковать в таком случае – об этом пойдет речь в статье.
Патогенез
На поверхности подошв кожные покровы достаточно толстые и с большим количеством потовых желез. В тех местах, на которые приходится основная опора костей, есть выраженный слой подкожной жировой клетчатки, что защищает кость от внешнего давления.
При постоянных нагрузках, а также воздействии ряда провоцирующих факторов, как то ношение неудобной обуви, активные физические нагрузки и т.п., отмечается ответная реакция: клетки поверхности кожи начинают активно делиться. В итоге развивается гиперкератоз – утолщение поверхностного слоя кожи. Она становится малоэластичной и твердой, ее свойства меняются, и на фоне этого, а также нарушения гидролипидного баланса и качества эластиновых и коллагеновых волокон могут развиваться трещины.
Классификация
В зависимости от особенностей заболевания выделяется два вида трещин:
- Поверхностные (эпидермальные) – они развиваются в пределах эпидермиса и, заживая, исчезают бесследно.
- Глубокие (эпидермо-дермальные) – развиваются в верхних слоях кожи, локализуются в эпидермисе и дерме. После того, как трещины зажили, могут оставаться рубцы. Очень часто глубокие образования причиняют боль и кровоточат. Кровоточащие образования называют разрывами.
Причины появления трещин на пятках
Говоря о том, почему появляются трещины на пятках у женщин и у мужчин, следует отметить, что они могут развиваться под воздействием очень многих факторов, влияющих на человека в повседневной жизни. Провоцировать это явление могут следующие причины:
- Постоянное ношение очень тесной или неудобной обуви.
- Необходимость слишком много ходить.
- Сухость кожи и недостаточное ее увлажнение.
- Недостаток в организме определенных видов витаминов или, наоборот, их избыток.
- Регулярные отеки ног вследствие продолжительного стояния.
- Неправильный уход за кожей стоп.
- Слишком частое проведение пилинга.
- Резкие перепады температуры, неблагоприятное состояние окружающей среды.
- Воздействие ультрафиолетовых лучей.
- Неправильное отношение к личной гигиене.
- Привычка ходить босяком по траве или асфальту.
- Влияние хлорированной воды.
- Прием некоторых лекарств.
Причины глубоких трещин могут быть связаны с такими заболеваниями:
- Аллергические болезни.
- Грибок кожи стопы.
- Псориаз, экзема, кератодермии.
- Нарушение обменных процессов.
- Эндокринные нарушения – сахарный диабет и т. п.
- Ожирение.
- Расстройства функции ЖКТ.
- Гормональный дисбаланс.
- Болезни сердца и сосудов.
- Неправильное питание.
- Деформация стоп, пальцев.
Симптомы
Трещины на пятках у женщин и мужчин не только являются заметным косметическим дефектом, но и вызывают боль, иногда очень сильную. Соответственно, это влияет на общую трудоспособность, не позволяет нормально ходить и заниматься спортом. Кроме того, сквозь такие раны у женщин и мужчин в организм могут проникать инфекции, провоцирующие воспалительные процессы.
Таким образом, трещины на пятках проявляются следующими симптомами:
- Наличие разрывов кожи, которые хорошо видны и имеют разную длину, глубину.
- Боль, которая особенно сильна при ходьбе и других нагрузках на ноги.
- Ощущение жжения.
- Зуд, сильная сухость кожи стоп.
- Частое появление мозолей и потертостей ввиду неправильной постановки стопы, которая отмечается, когда человек стремиться уменьшить боль при ходьбе.
Анализы и диагностика
Дерматолог или подолог проводит опрос пациента и внешний осмотр, при котором легко определяется такое состояние. К врачу рекомендуется обращаться, если через неделю самостоятельного лечения видимого улучшения не отмечается. Также обязательно следует проконсультироваться со специалистом, если разрывы имеют глубину больше 1 мм.
Если появление трещин связано с другими заболеваниям, при необходимости назначаются дополнительные консультации специалистов, а также необходимые исследования.
Лечение трещин на пятках
Чтобы быстро вылечить глубокие трещины, необходимо не только строго следовать той схеме, которую назначил врач, но и практиковать процедуры, позволяющие не залечить проблему, а улучшить состояние кожи, избавиться от сухости и убрать неприятные симптомы. С этой целью проводят регулярные ванночки для ног, используют увлажняющие средства и т. п.
Доктора
Лекарства
Убрать разрывы на пятках можно, используя следующие медикаментозные и косметические средства:
- Для снятия боли, увлажнения и быстрого заживления используются мази Вазелин, мазь календулы, Пурелан 100, Уродерм, Радевит и др. Чтобы быстро вылечить трещины, мазать пятки такими средствами нужно регулярно. Оптимально, чтобы подходящую мазь от трещин на пятках подобрал специалист.
- Иногда справиться с проблемой помогают косметические средства. Если использовать правильно подобранный крем от трещин на пятках либо увлажняющий крем для ног регулярно, заметные результаты появятся уже через несколько недель. Отзывы свидетельствуют, что эффективными средствами в данном случае являются средства «Шоль», «Зеленая аптека», «Скорая помощь» и др.
- Пятки можно не только мазать, но и облегчить давление на них с помощью гелевых подушечек.
- Для временного облегчения состояния используется спрей «Жидкий бинт», который после распыления на кожу создает тонкую пленку, не допуская попадания внутрь бактерий и увеличения разрыва. Такой же эффект обеспечивает клей БФ-6.
- Витаминно-минеральные комплексы – важно предотвратить дефицит минеральных веществ и витаминов в организме. Подобрать наиболее эффективное средство врач может индивидуально. Могут назначаться комплексы Дуовит, Виртум и др.
- Другие лекарственные средства назначаются в зависимости от того, какая именно причина спровоцировала такие проблемы.
Процедуры и операции
Что делать, чтобы не допустить усугубления ситуации и устранить проблему, расскажет врач. Как правило, лечение трещин на пятках в домашних условиях рекомендуется проводить с помощью регулярных ванночек, компрессов и т. п. С этой целью используются, как аптечные, так и народные средства.
К примеру, в домашних условиях практикуется лечение трещин на пятках перекисью водорода. Для этого следует взять 4 ст. л. перекиси водорода, смешать с 1,5 л теплой воды, перемешать и держать в этом растворе ноги 10-20 минут.
Глицерин и уксус – эти средства также эффективны в качестве компонентов ванночек для ног. Для приготовления такой ванночки необходимо добавить 60 мл глицерина и 20 мл уксуса. Ванночка длится 30 минут, после чего нужно аккуратно обработать проблемные места пемзой.
Лечение народными средствами
Имеет смысл знать о том, как лечить трещины на пятках народными средствами, так как такие методы могут помочь быстрее справиться с проблемой. К ому же, пользуясь народными средствами, можно эффективно увлажнять кожу ступней. Эффективными могут быть такие методы:
- Луковый компресс. Измельчить лук, завернуть его в салфетку и приложить к пяткам на ночь, зафиксировав компресс. Перед процедурой рекомендуется распарить ноги в воде с содой. Утром вымыть ноги, потерев пятки пемзой. После этого нанести мазь.
- Ванночки из трав. Очень полезно проводить ванночки из отваров разных трав. Также можно готовить смесь трав для ванночек. Для этой цели подойдут ромашка, мята, крапива, шалфей, календула и др. Необходимо взять 2 ст. л. выбранного сырья, залить 1 л кипятка и настоять на протяжении часа. Вылить настой в 3 л теплой воды, добавить 1 ст. л. соды и 3 капли нашатырного спирта. Держать ступни в ванночке 30 минут. После этого следует смазать ступни растительным маслом.
- Пюре из яблок. Его наносят на ступни, предварительно очищенные пемзой. Компресс нужно зафиксировать и подержать не меньше часа. После процедуры ступни смазывают жирным кремом.
- Средство с прополисом. В 200 мл растительного масла следует прожарить луковицу. Далее в процеженное масло добавляют по 100 г прополиса и воска. Когда все раствориться на медленном огне, подождать, пока средство хорошо остынет. Наносить на ступни каждый день.
- Облепиховое масло. Его нужно наносить на пятки толстым слоем на ночь. При этом следует надеть носки и обмотать ступни тканью, так как облепиховое масло может запачкать постель.
- Крем для увлажнения. Следует смешать тюбик детского крема с маслами, добавив в него по 5 капель лавандового масла и масла чайного дерева. Перед применением крема обработать пятки пемзой. Лучше наносить крем на ночь.
Профилактика
Чтобы не допустить развития разрывов на ступнях, необходимо придерживаться таких правил профилактики:
- Всегда носить качественную и удобную обувь, которая хорошо подходит по размеру.
- Не злоупотреблять загаром, чтобы не пересушивать кожу.
- Не переусердствовать с пилингом, регулярно использовать увлажняющие кремы.
- Не ходить в открытой обуви слишком часто.
- Правильно питаться, ввести в меню больше фруктов и овощей.
- Если кожа на ступнях очень сухая, регулярно проводить теплые ванночки с содой, использовать другие методы увлажнения.
- При образовании трещин на ступнях обращаться к врачу.
При беременности
В период беременности нагрузка на ноги существенно увеличивается. К тому же на общее состояние организма влияют и гормональные перепады, и общие изменения. Как следствие, риск образования трещин повышается. Особенно часто они появляются на поздних сроках беременности.
Будущая мама по поводу методов лечения должна посоветоваться с врачом. Можно использовать народные средства – ванночки, компрессы и т. п. Также врач может порекомендовать витаминно-минеральный комплекс, мази, кремы и т. п.
Диета
Питание – один из важных факторов для здоровья кожи. Поэтому нехватка в организме некоторых веществ, в частности витаминов А, Е и др. может привести к появлению подобных проблем. Чтобы избежать их, в меню должны быть такие продукты:
- Жирная рыба, печень, зелень, морковь – для предотвращения дефицита витамина А.
- Молочные продукты, орехи, крупы, яйца, овощи, фрукты – для обеспечения достаточного количества витаминов группы B.
- Цитрусовые, квашеная капуста, напитки из шиповника – источники витамина С.
- Капуста, облепиха, морепродукты – источники витамина Е.
- Отруби, бобовые – для обеспечения организма витамином Н.
Последствия и осложнения
В качестве осложнений могут развиваться инфекционные процессы, так как разрыв на пятке – ворота для проникновения в организм патогенов. При таком развитии патологического процесса качество жизни больного может существенно ухудшиться, а инфекционный процесс привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Прогноз
При правильном подходе к лечению и выполнении всех рекомендаций заболевание удается излечить.
Список источников
- Дерматология : атлас-справочник / Т. Фитцпатрик [и др.]. М. : Практика,1999. 1044 с.
- Кожные и венерические болезни (справочник). Под ред. О.Л. Иванова. М.: Медицина, 2007.
- Самцов А.В., Барбинов В.В. Дерматовенерология: учебник для медицинских вузов. СПб.: СпецЛит, 2008.
Источник