Сок чеснока от папиллом

Для избавления от папилломавируса применима не только медикаментозная терапия. Широкое распространение получила народная медицина, в основе которой – настойки и компрессы из лекарственных растений. Не последнее место в лечении ВПЧ занимает методика с применением чеснока.
Полезные свойства
Очень эффективен чеснок от папиллом.
Имеющиеся в нем фитонциды блокируют рост новообразований, а цитостатики останавливают активное клеточное деление.
Благодаря полезным свойствам чеснока, его часто используют как один из основных компонентов народных рецептов. Указанный ингредиент нередко выступает как природный антисептик. Кроме того, наличие соответствующих микроэлементов, витаминов и аминокислот существенно укрепляет иммунную систему.
Средства для приема внутрь
Известно, что ВПЧ активизируется при низком иммунитете. Регулярный прием настоек на основе чеснока способствует лечению папиллом, стимуляции защитных функций организма.
Важно: при наличии проблем с ЖКТ лучше подобрать иную методику лечения. Все настойки при борьбе с папилломами следует употреблять после еды.
Спиртовая настойка
Когда папиллом довольно много или они сосредоточены в одной области, для их устранения используют спиртовую настойку.
Рецепт приготовления таков:
- измельчить предварительно очищенный чеснок. Для этих целей можно использовать терку или специальный пресс.
- С помощью бинта или марли отжать получившуюся массу, чтоб выделить сок.
- Смешать сок чеснока с хорошего качества водкой в пропорциях 1/10.
- Полученную смесь перелить в стеклянную тару, плотно закрыть. Хранить емкость в холодильнике на протяжении 14 дней, периодически взбалтывая.
Обратите внимание: прием спиртовой настойки из чеснока следует осуществлять с учетом определенной схемы.
- в первый день – по 10 капель после завтрака и ужина.
- В последующие дни — ежедневно увеличивать дозу лекарства на 1 каплю на каждый прием.
- Как только количество капель достигнет 20, необходимо двигаться в обратном порядке по тому же принципу.
При устранении ВПЧ настойка из чеснока сгодится и для наружного применения. Полезно обрабатывать бородавки 3-5 раз за сутки, вместе с иными методиками лечения.
Настойка с красным вином
Еще одно средство для избавления от внешних проявлений папилломавируса – чесночная настойка на вине.
Для ее приготовления нужны следующие ингредиенты:
- чеснок (одна крупная головка).
- Натуральный яблочный сок.
- Сухое красное вино (лучше домашнее).
- Лимон.
Пошаговый рецепт таков:
- очистить, вымыть зубчики чеснока.
- Выдавить сок, перелить его в темную стеклянную тару.
- Смешать вино (300 мл), сок лимона (40 мл), яблочный сок (2 ст. л.).
- Влить смесь в емкость с чесночным соком, тщательно перемешать.
- Получившуюся массу настаивать 24 часа в прохладном месте под крышкой.
Чтобы устранить папилломы, рекомендуется принимать лекарство по 100 мл 1 раз за сутки после приема пищи. Продолжительность терапии – не более 14 дней.
Видео
Центр удаления папиллом
Наружное применение
Удаление папиллом с помощью чеснока предполагает как внутреннее, так и наружное его применение.
В последнем случае положительная динамика будет заметна чуть позже, примерно через месяц. Чтобы добиться результата, потребуется проводить процедуры на регулярной основе.
Как вывести папилломы свежим соком
К наиболее распространенным рецептам в борьбе с папилломами можно отнести прижигание с использованием чесночного сока.
Чтобы терапия принесла желаемые результаты, следует соблюдать некоторые рекомендации:
- тщательно вымыть, очистить зубчик чеснока.
- Разрезать его на несколько частей.
- Слегка надавить на ингредиент до выделения сока.
Для избавления от папилломы необходимо втирать полученный сок в имеющиеся наросты и оставлять до полного высыхания.
Частота прижигания не должна превышать 3-х раз за сутки. Продолжительность терапии – до устранения всех новообразований (обычно это занимает 15-20 дней).
Обратите внимание: указанный рецепт поможет при борьбе с маленькими, совсем свежими бородавками. Если новообразование возникло давно и имеет крупные размеры, стоит прибегнуть к иным методам избавления.
Компрессы
Согласно статистике, с папилломами довольно эффективно справляются чесночные компрессы. Для приготовления необходимо раздавить прессом зубчик, и перенести полученную кашицу на марлю или бинт. Повязку прикладывают к бородавке на 30 минут (вдвое меньше, если кожа слишком нежная), зафиксировав пластырем. Компресс следует использовать дважды за сутки – после пробуждения и перед ночным сном.
Важно: порой имеет место сильное жжение из-за контакта кожных покровов с чесночным соком. Предотвратить дискомфорт поможет мед, добавленный в компресс. Такую повязку следует накладывать не более 3-х раз за сутки, каждые 8 часов. После снятия компресса необходимо ополоснуть пораженную область проточной водой, тщательно высушить.
Иногда для лечения бородавок делают повязку из банановой шкурки. Сначала на папиллому наносят сок чеснока, затем накладывают кожуру и фиксируют бинтом. Наилучшее время для подобной терапии – ночной сон. Наутро необходимо удалить компресс и принять душ.
Чеснок и детский крем
Если кожа очень чувствительна, сок чеснока для компрессов можно смешать с детским кремом. Он сохранит все важные свойства овоща, при этом обезопасит кожные покровы от травмирования и ожогов.
Для приготовления щадящей смеси следует смешать сок с кремом в равном соотношении. После этого массу распределяют по бородавкам, оборачивают бинтом (марлей), а также пищевой пленкой. Длительность ношения компресса – 2 часа. Его систематическое накладывание уменьшает и подсушивает папилломы.
Мазь
Выводить папилломы можно не только компрессами и настойками, но и мазью из чеснока.
Пошаговый рецепт таков:
- используя водяную баню, нагреть 0,1 л. оливкового масла.
- Несколько зубчиков чеснока измельчить прессом или на терке.
- Смешать компоненты, перелить в емкость из стекла, дать настояться на протяжении 10 суток, регулярно взбалтывая.
- Хранить в прохладном месте вдали от солнечного света.
В процессе лечения мазь аккуратно втирают в бородавки 3-5 раз за сутки. Длительность терапии – до полного устранения наростов. Приготовленной мазью можно пользоваться на протяжении 2-х месяцев, после чего следует сделать ее заново.
Чесночная лепешка
Чтобы повысить эффективность мази, средство применяют вкупе с лепешкой из того же ингредиента.
Для ее приготовления надо замесить тесто из ржаной муки и измельченного чеснока. После этого сделать небольшой блин и зафиксировать его на бородавке на пару часов.
Благодаря данному методу можно избавиться от внешних проявлений папилломавируса за несколько недель.
Другие рецепты
Чеснок против папиллом – не единственное средство народной медицины при борьбе с наростами. Широко применяются и иные методики.
Например, регулярное употребление свежего картофельного сока. Его следует принимать 2 раза за день за полчаса до еды. Длительность курса – 1,5-2 месяца.
Говоря о средствах для наружного применения, можно выделить мазь с грецкими орехами:
- необходимо взять 3-4 чуть недозревших плода.
- Измельчить их ядра.
- Чтобы итоговая смесь имела вид и консистенцию сметаны, в нее следует влить небольшое количество яблочного уксуса.
Получившуюся массу равномерно распределить по тканям папилломы, накрыть бинтом и оставить на полчаса-час. Лучше всего накладывать повязку вечером. Удалив компресс, кожу промывают и увлажняют детским кремом.
Побочные эффекты
Польза чеснока в лечении бородавок может быть омрачена аллергическими реакциями и побочными эффектами. Перед использованием средств на основе указанного компонента, потребуется провести соответствующий тест на чувствительность.
Свежий чесночный сок необходимо втереть в кожные покровы запястья, и оставить на 30 минут. Наличие отека и гиперемии через указанное время является противопоказанием к использованию данного ингредиента.
Важно: слизистые оболочки могут быть травмированы в ходе лечения, поэтому не рекомендуется избавляться от папилломы чесноком на нежных участках тела.
Меры профилактики
Избежать ВПЧ и предотвратить возникновение наростов поможет определенная профилактика.
В ее основе заложены следующие факторы:
- тщательная гигиена.
- Отсутствие случайных сексуальных связей.
- Отсутствие вредных привычек.
- Регулярные пешие прогулки.
- Занятия спортом.
Следует уделять должное внимание организму и, в частности, иммунной системе. Для ее укрепления рекомендуется принимать соответствующие витаминные комплексы. При заражении ВПЧ необходимо посетить специалиста.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
(4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
Папилломавирусная инфекция проявляется непривлекательными образованиями на кожном покрове, которые приносят психологический дискомфорт и могут спровоцировать развитие опасных заболеваний. Дерматологи рекомендуют удалять наросты традиционными методами, но многие люди с успехом избавляются от них при помощи народных рецептов. Чеснок от папиллом обеспечивает хорошие результаты и быстро очищает кожу.
Чтобы предотвратить осложнения, перед применением домашних мазей и настоек нужно посоветоваться с врачом и пройти обследование, подтверждающее, что нарост имеет доброкачественную природу.
Полезные свойства
Лечение чесноком давно востребовано в народной медицине. Еще в древности лекарства на его основе спасали людей от отравлений, инфекций, упадка сил и других заболеваний. Высокие лечебные свойства обусловлены химическим составом овоща. В нем много витаминов, микроэлементов и аминокислот, укрепляющих иммунитет и подавляющих активность патогенных микроорганизмов.
В чесноке присутствуют фитонциды, блокирующие рост папилломы, и цитостатики, останавливающие интенсивное деление клеток, вызванное воздействием вируса.
Регулярное использование чеснока в лечебных целях обеспечивает противовирусное и противомикробное действие, повышает защитные силы организма, способствует быстрому заживлению ран и уменьшает болезненные ощущения.
Приняв решение воспользоваться чесноком для удаления папиллом, нужно знать, что лечение будет успешным, если:
- размер образования не больше 5 мм,
- нарост имеет тонкое основание и появился недавно.
Крупные папилломы и те, что склонны к стремительному росту или расположены на слизистой оболочке, самостоятельно лучше не удалять. При появлении таких новообразований нужно срочно обратиться в больницу и следовать указаниям врача.
Средства для приема внутрь
Чеснок от папилломы помогает при наружном и внутреннем применении. Вирус, вызывающий болезнь, активируется при снижении иммунитета. Свойства овоща повышают защитные силы и предотвращают формирование новых наростов. Применение настоек из чеснока внутрь стимулирует организм подавлять инфекцию и способствует очищению кожного покрова.
Для приготовления средств понадобятся крупные сочные головки, не поврежденные вредителями. Самый простой способ улучшить иммунитет — съедать по 2—3 зубчика в день во время приема пищи. Важно употреблять их регулярно на протяжении долгого времени.
Спиртовая настойка
При множественных папилломах полезна чесночная настойка.
- Чтобы ее приготовить, очищенные зубчики надо измельчить чесночницей.
- Извлечь из кашицы при помощи марли сок.
- Соединить его с качественной водкой в соотношении 1:10.
- Поместить в стеклянную бутылку, закупорить, поставить в холодильник на 2 недели и периодически встряхивать.
Требуется принимать средство по определенной схеме. В 1-й день после завтрака и ужина нужно выпить по 10 капель настойки. С каждым новым днем дозировку следует увеличивать на 1 каплю при каждом приеме и постепенно довести до 20 капель. Затем лекарство начинают пить, уменьшая количество на 1 каплю в день.
Одновременно с внутренним употреблением полезно использовать настойку из чеснока для наружной обработки папиллом 3—4 раза в день.
Настойка с красным вином
Это старинное средство для выведения папиллом. Понадобится:
- сухое домашнее красное вино,
- чеснок,
- яблочный сок,
- лимон.
Крупную головку чеснока разобрать на зубчики и очистить. Выдавить сок любым удобным способом и влить его в бутылку из темного стекла. Добавить туда 300 мл вина, 2 ложки свежевыжатого яблочного сока и 40 мл сока из лимона. Перемешать, закрыть крышкой и поставить на сутки в прохладное место. Принимать лекарство раз в день по 100 мл после еды в течение 2 недель.
Наружное применение
При наружном использовании овоща положительная динамика проявляется постепенно. Чтобы убрать дефекты на коже, потребуется проводить процедуры регулярно не меньше месяца.
Как вывести папилломы свежим соком
Простой и эффективный способ справиться с наростами — прижигание. Чесночный сок агрессивен и прекрасно подходит для этой цели. Нужно разрезать зубчик, выдавить из него пару капель сока, нанести на образование и подождать, пока он высохнет. Обработку рекомендуется проводить трижды в день. Обычно через 3 недели нарост усыхает и выпадает из ложа.
Удаление папиллом чесноком можно проводить другим способом. Надо разрезать зубчик вдоль на тонкие пластины, приложить одну к наросту и зафиксировать пластырем на 1—2 часа. Аппликацию следует накладывать 2 раза в день.
Компрессы
Высокую эффективность имеет лечение папилломы с помощью компрессов. Требуется раздавить небольшой зубчик, поместить кашицу на свернутую в несколько раз марлю и приложить к наросту, тщательно закрепив лейкопластырем. Оставить повязку на полчаса. Если кожа слишком чувствительная, время желательно сократить до 15 минут. Лечение повторять утром и вечером.
В некоторых случаях чистый сок провоцирует сильное жжение. Предотвратить такую реакцию можно при помощи натурального меда. Средство допускается применять при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.
- Нужно измельченный зубчик соединить с медом в одинаковой пропорции.
- Тщательно перемешать и обложить средством папиллому.
- Прикрыть сверху марлей и зафиксировать.
- Через 20—30 минут компресс убрать, а кожу промыть проточной водой и высушить.
- Процедуру следует повторять 2—3 раза в день через равные промежутки времени.
Можно лечить папиллому банановой кожурой. Компресс хорошо делать перед сном. Вначале нарост нужно обильно смазать соком чеснока. Сверху приложить кожуру банана и завязать. С утра снять повязку и вымыть тело.
Чеснок и детский крем
Использование чеснока против папиллом на очень чувствительной коже надо проводить осторожно и смешивать сок овоща со смягчающими средствами. Одно из таких — детский крем. Он предотвращает формирование ожогов, сохраняя все полезные свойства растения.
Чайную ложку сока смешивают с таким же количеством детского крема. Мазь наносят равномерным слоем на новообразование, прикрывают марлей, полиэтиленом и фиксируют на 2 часа. Если проводить обработку регулярно, папиллома начинает уменьшаться и усыхает.
Мазь
В арсенале фитотерапевтов много мазей из чеснока, обладающих мощными лечебными свойствами. Хорошее домашнее лекарство, обеспечивающее удаление наростов, получается на основе оливкового масла.
- Для приготовления требуется прогреть на водяной бане 100 мл масла.
- Взять среднюю головку овоща, почистить и раздавить зубчики чесночницей.
- Добавить получившуюся кашицу в масло и размешать. Перелить в стеклянную банку и поставить в шкаф на 10 дней.
- Средство регулярно встряхивают.
- Чтобы вывести папилломы, готовой мазью надо смазывать наросты на коже 3—4 раза в день и аккуратно втирать по несколько минут.
Лекарство хранить в темном прохладном месте и использовать 1—2 месяца.
Чесночная лепешка
Обработку мазью полезно совмещать с накладыванием чесночной лепешки.
- Пару измельченных зубчиков нужно соединить с ржаной мукой и замесить густое тесто.
- Сформировать из него небольшую лепешку.
- Приложить к образованию, заклеить пластырем и оставить на 2—3 часа.
Это эффективный способ вылечить папилломы за несколько недель.
Побочные эффекты
В некоторых случаях химический состав растения вызывает аллергическую реакцию, поэтому, прежде чем выводить папилломы, следует провести небольшой тест. Несколько капель свежего сока наносят на запястье и втирают в кожу. Если через полчаса на теле не возникнет отечность и покраснение, чесноком можно пользоваться для устранения наростов.
Применение рецептов из чеснока запрещено на нежных участках тела. Это может привести к ожогу кожного покрова или повреждению слизистой оболочки.
Настойки положено употреблять после еды, так как овощ агрессивно воздействует на желудок, вызывая изжогу. Лечение не рекомендуется людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта.
Меры профилактики
Вирус папилломы человека — распространенное заболевание, которое нельзя вылечить окончательно. Попав в организм, патогены могут долгое время находиться в спящем состоянии и ничем себя не проявлять. Вирус начинает размножаться под воздействием определенных факторов, вызывая интенсивное деление клеток и формирование наростов на коже. Предотвратить заражение и продлить период ремиссии можно грамотной профилактикой.
- необходимо строго соблюдать правила личной гигиены,
- избегать случайных половых связей,
- отказаться от вредных привычек,
- больше бывать на свежем воздухе,
- заниматься спортом.
Огромное значение имеет укрепление иммунитета. Рекомендуется 2 раза в год принимать витаминные комплексы и закаляться.
Если, несмотря на предосторожности, на теле появились симптомы болезни, нужно сразу начинать лечение, не оставляя его на потом. Молодые папилломы проще удалить в домашних условиях.
Источник
Существует несколько способов удаления папиллом, которые предлагает традиционная медицина. Но тем не менее, многие прибегают к использованию народных средств, также действенных в борьбе с наростами. Нередко используют именно чеснок от папиллом.
Лечение папиллом чесноком – это народный метод, эффективный в борьбе с папилломами и бородавками. С его помощью очищается кожа от наростов, подавляется действие вируса в организме, повышается иммунитет. Среди нетрадиционных методов, чеснок – популярное средство избавления от кожных образований.
Много людей избавилось от этих новообразований с помощью рецептов народной медицины, в которых главным компонентом выступает чеснок. Мази и растворы на его основе действительно помогают в кратчайшие сроки решить проблему.
Чтобы предотвратить осложнения, перед применением домашних мазей и настоек нужно посоветоваться с врачом и пройти обследование, подтверждающее, что нарост имеет доброкачественную природу.
Полезные свойства чеснока
Выводить папилломы чесноком начали еще несколько веков назад, когда медикаментозных средств для удаления наростов не существовало.
Попадая на дерму, чесночный сок оставляет легкий химический ожог. Он проникает вглубь дермы, обжигает корень образования.
Действенность средства обусловлена тем, что чеснок обладает массой полезных свойств:
- Антибактериальное и противовирусное воздействие;
- Способствует укреплению иммунитета;
- Предотвращает развитие простудных и инфекционных заболеваний;
- Бактерицидное воздействие.
Эти свойства целители выявили много столетий назад. Именно поэтому чеснок активно использовался не только в борьбе с вирусными инфекциями. Лечение папилломы также оказалось действенным.
Как вывести папилломы соком чеснока
Самый простой способ избавиться от папиллом – использовать чесночный сок.
Этот метод очень прост, главное придерживаться всех рекомендаций:
- Чесночный зубец нужно очистить, разрезать и чуточку придавить;
- Сок, который в результате выделился, необходимо тщательно втереть в нарост;
- Процедуру повторять трижды в сутки;
- Только после полного исчезновения новообразования, лечение можно прекращать;
- Терапия занимает около трех недель.
Важно!
Это средство помогает только в том случае, если наросты еще маленькие, появились недавно. Для более крупных папиллом следует использовать другие рецепты на основе чеснока.
Причины популярности удаления наростов средствами на основе чеснока:
- занимает 2-3 недели;
- удаляет наросты, подавляет действие ВПЧ;
- стимулирует иммунитет – залог успеха в лечении вируса;
- неагрессивный метод, подходящий под любой тип кожи.
Убираем папилломы с помощью меда и чеснока
Удаление папиллом чесноком без добавления дополнительных компонентов в состав лекарственного средства не всегда представляется возможным.
Обусловлено это тем, что при повышенной чувствительности кожи, чеснок может вызывать раздражение. В этом случае рекомендуется использовать чесночно-медовую смесь.
Лечение осуществляется по следующей схеме:
- Чеснок измельчают и смешивают с медом;
- Полученной массой обильно смазывают нарост;
- Марлевой повязкой фиксируют;
- Спустя 15 минут повязку снимают, а обработанный участок промывают теплой водой;
- Процедуру повторяют дважды в день.
Всего 20 дней понадобится для того, чтобы удалить наросты смешанным с медом чесноком. Отзывы тех, кто испробовал этот метод в большинстве случаев положительные.
Чесночная мазь против папиллом
Если маленькие, недавно появившиеся наросты можно удалить обычным чесночным соком, то для застарелых папиллом нужно приготовить специальную мазь. Процесс ее приготовления также прост, как и последующая терапия.
Все действия сводятся к следующим:
- Чеснок измельчают как можно мельче;
- Полученную чесночную массу смешивают с детским кремом в одинаковых пропорциях;
- Толстым слоем мазь наносят на наросты;
- Сверху их накрывают полиэтиленовой пленкой;
- Средство выдерживают на коже 2 часа;
- Процедуру осуществляют сразу же после пробуждения и перед отходим ко сну;
- Терапия длится всего неделю;
- После этого делается перерыв на три дня;
- Далее следует еще один недельный курс лечения.
Важно!
После нанесения приготовленной мази может ощущаться слабое пощипывание. Если же неприятные ощущения усиливаются, становятся просто невыносимыми, то в этом случае чеснок против папиллом лучше не использовать.
Удаление папиллом с помощью чеснока и оливкового масла
Еще один способ избавиться от ненавистных наростов – это чесночно-масляная смесь. Ее готовят в домашних условиях и регулярно наносят на новообразования.

Все необходимы манипуляции сводятся к следующим:
- Чеснок измельчают на терке;
- Полученную в результате кашицу смешивают с таким же количеством оливкового масла;
- Средство наносят непосредственно на сам нарост;
- Сверху накладывают пленку;
- Аппликацию выдерживают около 20 минут;
- Процедуру повторяют дважды в день;
- После каждой процедуры средство смывают теплой водой.
Чесночная настойка в борьбе с папилломами
Для того, чтобы удалить папилломы чесноком, можно использовать не только самостоятельно приготовленные мази и крема, но и настойку. Существует несколько вариантов ее приготовления.

Самыми популярными и действенными из них считаются следующие:
- На спирту. Чеснок очень мелко измельчают и процеживают весь выделившийся сок через марлю. В этот сок добавляют спирт, количество его должно соответствовать количеству сока. В спиртовую смесь добавляют и воду, в равном соотношении с остальными компонентами. Этой настойкой обрабатывают наросты четырежды в день. Процедуру повторяют до тех пор, пока нарост полностью не исчезнет;
- На водке. Сок чеснока смешивают с водкой в одинаковом соотношении. Применяют приготовленную настойку по такой же схеме, как и спиртовую.
Важно!Использовать все средства на основе чеснока категорически запрещено для удаления наростов на веках. Эти участки тела слишком чувствительны, а соответственно на них могут появиться ожоги.
Лечение папилломы чесноком: дополнительные рекомендации
Методов избавления от наростов с помощью чеснока, существует огромное количество. Для того же, чтобы терапия была успешной, необходимо в точности следовать всем указаниям. Кроме того, стоит учитывать, что этот продукт способен существенно повредить эпителий.

Именно поэтому нужно брать во внимание и ряд дополнительных рекомендаций:
- Для того, чтобы узнать, можно ли использовать чеснок в процессе лечения, нужно провести тестирование. С этой целью его наносят на небольшой участок кожного покрова и выдерживают не менее 15 минут. Если аллергической реакции не было выявлено. То можно приступать к терапии;
- Наносить средство следует регулярно, не пропускать ни одной процедуры;
- Курс лечения составляет минимум 14 дней, но средство нужно наносить на кожный покров до тех пор, пока новообразование не исчезнет полностью;
- За счет того, что после удаления папилломы, не исключается последующее рубцевание тканей, процедуру крайне не рекомендуется проводить на открытых участках тела. Особенно на лице;
- При появлении сильного дискомфорта или же сыпи, лечение нужно сразу же прекратить.
Чеснок является безопасным средством, способным удалить наросты буквально за две недели. Но несмотря на это, необходимо проявить максимум осторожности.
Любое лечение, народными методами или же традиционными, должно контролироваться специалистом. Только в этом случае терапия будет иметь максимальный успех.

Ведь недостаточно удалить нарост, чтобы избавиться от проблемы, как таковой. Для того, чтобы папилломы не появились вновь, нужно еще и укрепить иммунитет. Именно по причине его угнетения, вирус папилломы человека активируется в организме.
Иногда для этого недостаточно лишь народных средств, а требуются иммуномодулирующие препараты, назначить которые может только специалист.
Оцените статью!
[Total: 1 Average: 5]
Источник