Рецепт от папиллом с тыквенными семечками

Папилломы и полипы появляются, когда у человека снижается иммунитет, и обычно указывают на неполадки в организме: воспалительные процессы, хронические заболевания, нарушения обмена веществ. Эти образования доброкачественные, часто они исчезают, если вылечить вызвавшее их заболевание. Они могут перейти в рак, поэтому их необходимо своевременно лечить. В народной медицине есть немало средств, которые помогают избавиться от полипов без хирургического вмешательства. Выбор лечебного средства зависит от места, где они появились.
Наружные папилломы
Такие образования можно обрабатывать средством, изготовленным из сока чистотела. Для этого свежий чистотел перемалывается на мясорубке. Из получившейся массы отжимается сок, который выпаривается на маленьком огне до густоты экстракта.
Полипы на слизистых
С ними тоже весьма успешно справляется чистотел. Можно делать ополаскивания отваром из высушенного чистотела. Измельчить сухую траву чистотела и отварить 2 ст.л. травы в 1 стакане воды.
Если полипы появились в носу, поможет солевой раствор. Насыпать 1 ст.л соли в 0,5л кипятка, перемещать до полного растворения. Дать жидкости постоять, аккуратно перелить в другую тару не взбалтывая осадок. Втянуть жидкость через нос, прополоскать ей горло и выплюнуть
Полипозы кишечника
Для борьбы с ним также подойдет чистотел. Зелень чистотела нужно измельчить и добавить в кипяченую воду в соотношении 1 к 10. Сначала проводят очистительную клизму. Через 3 часа ввести раствор чистотела в прямую кишку и постараться держать его внутри примерно 1 час. Полипы обычно рассасываются после курса из 10-20 процедур, проводить их нужно ежедневно.
Можно использовать для клизмы сок чистотела, разводя 1 ч.л сока в 1 стакане воды.
Необходимо учитывать, что чистотел при его внутреннем использовании накапливается в организме. Поэтому применять это средство нужно аккуратно, не превышая рекомендованных доз.
Полипоз мочевого пузыря
Довольно тяжелое заболевание, требующее комплексного лечения. Поможет настой из смеси следующих трав: хвощ полевой, тысячелистник, ромашка аптечная, пижма обыкновенная, ландыш майский, цветки бессмертника, шалфей, мята перечная, крапива двудомная, шалфей эфиопский, череда трехраздельная, пустырник пятилопастный, полынь обыкновенная, лапчатка серебристая, зопник колючий, горец птичий, горицвет весенний, василистник малый, авран лекарственный. Измельчить каждую траву по отдельности, затем смешать их в одинаковых количествах. В стакан с кипятком насыпать 1 ч.л травяной смеси. Когда состав остынет его необходимо процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день, если организм плохо переносит настой, то сократить прием до 2 раз. Пить 3 месяца по схеме: лечение — 10 дней, перерыв — 2 дня.
Полипы гинекологического типа
Избавиться от них помогут ванночки из цветков дуба. Сначала нужно высушить их в темном месте. Залить 2 ст.л цветов стаканом кипятка. Довести состав до кипения и проварить 5 минут на маленьком огне. Отвар настаивать 6 часов, после чего процедить и долить в него кипяченую воду до начального объема. Делать ванночки с отваром каждые 20 минут.
Травяной состав от полипов и папиллом
Для устранения полипов и папиллом можно применять напиток, изготовленный из смеси следующих трав: красная щетка, сабельник, горичник Моррисона, красный корень, корень молочая Палласа. Измельчить в кофемолке отдельно каждую траву, смешать их в одинаковых количествах. Вскипятить 300 мл воды, добавить 1 ч.л. травяной смеси и оставить остывать. Пить 3 раза в день по половине стакана.
Универсальный рецепт от любых полипов
Для рецепта понадобятся:
- яйца куриные – 7 штук,
- тыквенные семечки – 6 ст.л,
- подсолнечное масло – 0,5л.
Сварить вкрутую 7 яиц, отделить желтки. Семечки прокрутить на мясорубке два раза. Смешать все компоненты, посуду со смесью 20 минут прогревать на водяной бане. Утром на голодный желудок принимать по 1 ч.л лекарства. Схема лечения: 5 дней принимаем, 5 дней перерыв, повторять пока полипы не исчезнут. Хранить состав нужно в холодильнике.
Источник
То, что тыква годится не только, как ёмкость для засолки огурцов, или продукт для приготовления различных блюд, наверняка, знают те, кто увлекается народной медициной. В этой области, тыква и её составляющие, используются достаточно широко. Как пример, можно привести тыквенный мёд, который весьма благотворно влияет на нашу печень (его даже сравнивают с лечебным бальзамом). А, если Вы думаете, что я пошутил, назвав тыкву «ёмкостью для огурцов», то зря! Вот Вам пример её использования именно в этом качестве. Если же вернуться к народным методам лечения различных заболеваний, то сегодняшний рецепт, уверен, послужит очередным доказательством полезности этого овоща (хотя, не уверен, овощ ли это) в народной медицине. Сегодня с её помощью мы займёмся лечением полипов, проблема избавления от которых, волнует многих.
Народное средство из тыквы и желтков для лечения полипов
Этот вариант лечения полипов полностью безобиден для здоровья, ведь состоит он из естественных составляющих, без добавления в них каких-либо экзотических компонентов. Но, каким бы безобидным не казалось любое народное средство, в любом случае, лучше, всё же, проконсультироваться с врачом, прежде чем Вы решитесь его приготовить, и позже, с его помощью лечиться.
Что касается полипов, то они могут возникать во многих «уголках» нашего организма. Кто-то лечится от полипов в матке (конечно, это относится только к женщинам), кто-то – в носу, кишечнике, желчном пузыре, и этот список проблем с полипами можно продолжать ещё. В любом из этих случаев, данное средство можно попробовать (про консультацию с врачом напоминаю ещё раз!). В приготовлении оно очень простое, да и приём, сложностью не отличается.
Как приготовить?
Готовить это средство мы будем не из самой тыквы, а из её семечек. Мало того что они просто очень вкусные, они ещё и лечебные. Семечки тыквы Вам нужно будет подсушить немного на сковороде, до того состояния, чтобы они были сухими, но в тоже время, не пожарились, а остались ещё «живыми». После сушки, семечки нужно будет почистить и перемолоть их в муку. Такой тыквенной муки у Вас должно получиться 5 столовых ложек.
Теперь, варим вкрутую куриные яйца (7 штук), и желтки от них после варки, отделяем. Берём в руки вилку, и с её помощью измельчаем желтки, после чего, в них добавляем уже нашу тыквенную муку. Когда масса у Вас будет более менее однородной, нужно будет влить в неё ещё половинку литра растительного масла. После второго перемешивания (уже с растительным маслом), выдерживаем наше тыквенное лекарство минут 25 на водяной бане.
Следующий этап, последний, средство охлаждаем. После приёма, на хранение, обязательно нужно будет отправить его в холодильник.
Как принимать?
Что касается приёма, то средство (чайная ложка) принимается исключительно натощак, утром. Курс, по своей длительности, должен оставлять 5 дней, далее, делается перерыв на такое же время, и снова идёт повторение этого лечебного курса. Продолжаем его до того момента, когда закончиться наше лекарство.
Будьте готовы, что полипы будут покидать Ваш организм в виде сукровицы, кусочков слизи и т.п. Это же тыквенное средство поможет избавиться вдобавок ещё и от папиллом, если таковые у Вас имеются.
Ещё несколько вариантов лечения полипов народными средствами (в том числе, и этот рецепт), Вам предложат вот в этом видео. Смотрим.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.
Источник
Избавиться от глистов помогают тыквенные семечки. Это средство подходит пациентам разных возрастных категорий. Народная медицина о полезных противопаразитарных свойствах тыквы узнала очень давно. И по сей день тыквенные семечки, как средство против глистов, остаются очень популярными.
Секрет эффективности тыквенных семечек – в их составе. Кишечные паразиты до смерти боятся кукурбитина – вещества, которое в семенах тыквы содержится в достаточно большом количестве. Удивительно, что самой полезной частью семечки оказалась пленочка, разделяющая ядро и кожуру. Именно в ней было обнаружено больше всего кукурбитина. Поэтому не удивляйтесь, когда встретите в рецептах рекомендацию использовать семечки тыквы от глистов прямо со шкуркой.
Кукурбитин как бы парализует паразитов. Из-за невозможности двигаться вредоносные микроорганизмы не могут ни задерживаться в организме, цепляясь за стенки слизистых, ни размножаться. Умирая, глисты просто выходят из желудка, не оставляя после себя никаких следов.
Таким образом тыквенные семечки влияют на всех желудочных паразитов. Поэтому с помощью этого вкусного средства бороться можно с любыми разновидностями глистов:
✅солитерами;
✅лямблиями;
✅кольцевыми;
✅ленточными.
Противопоказания и побочные явления
Лекарства от глистов на основе семечек тыквы имеют некоторые противопоказания, среди которых:
нарушения в работе пищеварительного тракта;
мочекаменная болезнь;
заболевания почек;
непереносимость организмом.
В случае превышения разрешаемой дозы возможны следующие побочные явления — тошнота, рвота, нарушение сердечного ритма в сторону учащения пульсации, понос, боли при мочеиспускании. В нем содержится много калорий, поэтому при переедании происходит большая нагрузка на печень.
Как лечиться тыквенными семечками от паразитов
Народная медицина предлагает довольно много вариантов чистки тыквенными семечками от паразитов. Эти варианты могут различаться в нюансах, однако общая схема лечения остается неизменной.
Перед началом чистки тыквенными семечками для организма проводят подготовку, если пренебречь ей, не исключено ухудшение самочувствия или снижение ценного эффекта.
Семечки принимают сырыми или слегка подсушенными в духовке, причем делать это нужно натощак преимущественно в утреннее время. Основное внимание необходимо уделять зеленой пленочке, покрывающей семена, именно в ней присутствует больше всего антигельминтного вещества кукурбитина.
Дневная дозировка полезных тыквенных семян определяется индивидуально, но в среднем для взрослого человека она составляет не более 300 г.
Полезный эффект от употребления тыквенных семечек обычно наступает уже на 2 день лечения. Но для достижения максимального результата семена тыквы обычно употребляют по 10 дней подряд, а если это не приносит полного эффекта, курс повторяют после недельного перерыва.
Рецепты приготовления семечек тыквы от глистов
Отзывы о тыквенных семечках от глистов упоминают самые разные рецепты на основе полезных семян. Употреблять натуральный продукт можно и в чистом виде, запивая водой, однако польза тыквенных семян при этом окажется меньше. Для максимального эффекта семечки рекомендуют сочетать с другими глистогонными продуктами или мягкими слабительными.
Хороший результат дает смесь от паразитов, приготовленная из семечек и меда. Делают ее так:
300 г семечек очищают от плотной внешней кожуры;
сырье закладывают в кофемолку или блендер;
семечки измельчают, а потом добавляют немного воды и доводят до консистенции кашицы.
В полученную смесь нужно внести 1 большую ложку меда и перемешать. Принимают тыквенные семечки с медом от глистов в утреннее время натощак, а еще через 3 часа пьют мягкое слабительное или делают небольшую очищающую клизму. Мед в данном рецепте не только улучшает вкус средства, но и оказывает дополнительный слабящий эффект.
Еще один популярный рецепт предлагает смешивать тыквенные семечки с чесноком, эта приправа тоже обладает антигельминтными свойствами. Готовят средство так:
200 г семечек тыквы вместе с кожурой измельчают в блендере;
на терке натирают 5 зубчиков чеснока и смешивают кашицу с измельченными семенами;
ингредиенты заливают 2 большими ложками жидкого меда и как следует перемешивают.
Перед использованием средство нужно на протяжении суток подержать в холодильнике. После этого смесь принимают на пустой желудок в утреннее время по 1 большой ложке. Через 3 часа необходимо сделать небольшую клизму или принять легкое слабительное средство.
Отличный эффект приносят тыквенные семечки в сочетании с касторовым маслом. Особенностью данного рецепта является то, что прием семян даже не нужно сочетать с употреблением слабительных аптечных препаратов — качественное очищение кишечника произойдет благодаря простой касторке.
Основной рецепт предлагает употреблять семена тыквы на протяжении всего дня — за сутки нужно съесть не менее 100-150 г продукта. На ночь необходимо выпивать ложку касторового масла, в таком случае с утра наступит сильный слабительный эффект.
Еще один вариант рецепта предлагает измельчать 100 г семян тыквы и смешивать их с ложкой касторки для получения густой кашицы. Употребляют средство также на ночь, чтобы очищение кишечника произошло с утра.
Как принимать тыквенные семечки от паразитов взрослым
Взрослым принимать тыквенные семечки от глистов можно в максимальных дозировках — до 300 г в день. Прием лекарственных смесей осуществляют обычно с утра, но в некоторых ситуациях употреблять семечки можно и на ночь, например, если сочетать их с касторкой. В этом случае сразу после пробуждения произойдет освобождение кишечника, и на протяжении дня уже не придется испытывать каких-либо неудобств.
Продолжают курс чистки организма обычно около 10 дней, при необходимости делают перерыв на неделю и повторяют процедуру. Во время чистки взрослым нужно особенно тщательно пересмотреть свой рацион и исключить из него большую часть углеводов — лучше употреблять больше фруктов, ягод и натуральной кисломолочной продукции.
Заключение
Тыквенные семечки против глистов – широко известное народное средство, которое на деле серьезно поправляет здоровье и избавляет от большинства вредных паразитов.
Оно борется с глистами не так эффективно, как современные фармакологические препараты, но зато более легко переносится организмом человека.
Важно уметь готовить семечки правильно, иначе можно значительно снизить их полезное действие, сведя применение такого лекарства практически к нулю.
????Заказать тыквенные семечки вы можете на нашем сайте перейдя по ссылке:https://islamicstore.ru/specii-travy-i-semyana/7492-tykvennye-semechki-100-gr-kitaj.html?search_query=Tykva&results=13
Источник
Опубликовано: 18 августа 2015 в 14:59
Нередко при заболеваниях желудочно-кишечного тракта используются методы народной медицины. Так, например, врачи-проктологи и онкологи активно советуют использовать тыквенные семечки от полипов. Доброкачественное новообразование при неправильном лечении практически всегда перерастают в злокачественные опухоли, поэтому для их устранения применяются все возможные методы борьбы. В этой статье расскажем о том, почему так эффективно лечение полипов тыквенными семечками? Какие рецепты можно использовать при этом?
Тыквенные семечки для приготовления лекарств использовались еще 3000 лет тому назад. Современные ученые, изучив их состав, подтвердили уникальные свойства продукта. В них много магния, калия и кальция, железа, цинка и витамина К. В них есть фолиевая кислота, тиамин, рибофлавин, фтор и витамин С. Но главный целебный компонент – омега 3 жирные кислоты и растительные белки, которые хорошо усваиваются организмом.
Так почему же считается весьма эффективным лечение полипов семенами тыквы? В их составе есть особые вещества – кукурбитацины. Они могут похвастаться сильным противовоспалительным эффектом и способностью приостанавливать рост раковых клеток. Немецкие ученые выяснили, что тыквенные семечки на 20% снижают риск перерождения доброкачественных новообразований в злокачественные опухоли. Вот почему они так активно применяются в народной медицине.
Практически такие же результаты показывают семена подсолнечника и практически все бобовые. Но в составе описываемого продукта есть фитостеролы, они, попадая в организм, уничтожают бляшки холестерина. Регулярное употребление сырых тыквенных семечек способно снизить риски развития сердечнососудистых патологий на 13%, нормализовать артериальное давление и снизить уровень сахара в крови. А это положительно сказывается на общем состоянии человека.
Эффективно лечение семенами тыквы полипов еще и потому что они оказывают влияние на работу желудочно-кишечного тракта в целом: их употребление помогает снимать вздутие живота и приступы тошноты. Систематическое их употребление избавляет от запоров, и это очень актуально при полипах.
Как готовить лекарство от полипов из семян тыквы?
Очень хорошо помогают от полипов средства, приготовленные следующим образом:
- Отвариваем семь яиц, вынимаем из них желток и смешиваем его с шестью столовыми ложками семян, перемолотых в кофемолке.
- Добавляем в получившуюся кашицу пол литра растительного масла.
- Помещаем смесь на водяную баню и томим ее в течение 20 минут.
Производится лечение следующим образом: утром натощак выпивается чайная ложечка лекарства. Терапевтическая схема: пять дней приема, пять дней отдыха, потом снова пять дней приема. И так пока смесь не кончится. Хранить лекарство можно в холодильнике, поместив масло в плотно закрывающийся стеклянный сосуд.
У многих лечение тыквенными семечками приводит к тому, что вместе с калом начинает выходить кровяная слизь. Она свидетельствует о том, что полип самостоятельно покидает кишечник. Конечно, использовать подобные средства без консультации с врачом не стоит. Есть риск возникновения внутренних кровотечений. Курс лечения тыквенными семечками обязательно должен назначаться и реализовываться только под присмотром специалиста.
Как правило, производить лечение полипов народными средствами целесообразно до хирургического вмешательства. Многим оно помогает в дальнейшем отказываться от радикальных способов избавления от полипоза. Рецепт приготовления лекарства очень прост. Поэтому многие используют семена тыквы параллельно с другими видами терапии.
Усилить эффект поможет настойка из чистотела и сок, отжатый из клубней красного картофеля.
Источник
Диета от прыщей
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения папиллом наши читатели успешно используют Папилайт. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Здоровье кожи напрямую зависит от питания. Речь идет не о питании кремами и лекарствами, а о питании в прямом смысле этого слова – потребляемая пища очень сильно влияет на состояние кожи. Кожа человека в среднем весит 6 килограммов и является самым большим органом тела. Она выполняет защитную функцию, участвует в водно-солевом обмене, регулирует температуру тела, синтезирует и накапливает гормоны и витамин D, благодаря ней мы способны чувствовать.
Признаками нездоровья кожи являются угревая сыпь (прыщи), плохая регенерация, выпадение волос, сухость, жирность. Поэтому важно ежедневно употреблять продукты, которые способны значительно улучшить состояние кожи при акне или полностью решить проблему прыщей.
Общие правила диеты от прыщей
Избавиться от прыщей можно путем соблюдения особой диеты, которая направлена на очищение организма от шлаков и токсинов. Она предполагает полный отказ от фаст-фуда, цветных газированных напитков и спиртного, а также некоторые ограничения в употреблении острой, соленой, жирной и жареной пищи, мучного и сладкого, майонеза и консервантов, а также тропических соков, яиц и меда – сильнейшх аллергенов.
Правила диеты от прыщей предусматривают частое и дробное питание, достаточное употребление жидкости (около 1,5 л чистой природной воды), ежедневно – 1 ст. кефира. Кроме того, очень важно отрегулировать опорожнение кишечника.
Вода – главный продукт диеты от прыщей
Каждому органу человека необходимы определенные витамины и микроэлементы, есть особые «предпочтения» и у кожи. Известно, что 80% кожи новорожденных состоит из воды, тогда как в старости этот процент снижается до 58. Значит ли это, что вода необходима для хорошего состояния кожи? Несомненно!
Поэтому первой в списке продуктов диеты от прыщей стоит вода. Водопроводная вода содержит различные вредные примеси, поэтому лучше пользоваться фильтрованной, отстоянной или бутилированной водой. Кроме того, если пациент хочет улучшить обмен веществ, ему следует употреблять воду определенной структуры – талую воду. Молекулы талой воды имеют размер, соотносимый с размерами клеток организма. Приготовить талую воду можно в домашних условиях из бутилированной, поставив ее в морозилку и сняв верхний слой льда при замерзании.
Витамины группы В, положительно влияющие на кожу
Помимо воды коже необходимы витамины. Всем известно, что самые главные «помощники» кожи – витамины Е, С, А, РР и все витамины группы B. В каких продуктах их можно найти?
Витамин В1, или тиамин тонизирует кожу. Для предотвращения преждевременного старения кожи в рацион стоит включить зеленый горошек, рожь, пшеницу.
Витамин В2, или рибофлавин участвует в формировании и усвоении белков и жиров. Чтобы кожа выглядела свежо, необходимо употреблять кефир, цветную капусту, шпинат, укроп, лук.
Витамин В6, или пиридоксин отвечает за процессы окисления и восстановления. Чтобы избавиться от дерматитов в рационе должна присутствовать морковь, капуста, авокадо, изюм, неочищенный рис.
Витамин В9, или фолиевая кислота нормализует жизнедеятельность кожи и волос. Содержится в твороге, яблоках, моркови, капусте, зеленом горошке и луке.
Ниже представлен список продуктов, которые стоит включить в диету от прыщей, и которые богаты витаминами группы В.
- Ячмень – положительно влияет на пищеварение, обладает заживляющими свойствами, помимо витаминов группы В содержит цинк, о пользе которого стоит сказать отдельно. Цинк участвует в регенерации кожи, помогает регулировать организму гормональный баланс, способствует выработке веществ внутри кожи, сохраняет коллаген, препятствует образованию свободных радикалов, ускоряет заживление микроповреждений кожи.
- Брокколи – самый полезный продукт, по мнению ученых разных стран. Брокколи обладает антиоксидантными свойствами, способствует очищению кишечника (а следовательно, и кожи), является натуральным антибиотиком и антивирусным продуктом. Кроме витаминов группы В, содержит витамин С в большом количестве, кальций, бета-каротин (источник витамина А), фосфор и магний.
- Брюссельская капуста – обладает антиоксидантными свойствами, борется с вирусами и бактериями. Очень полезна как продукт диеты против прыщей. Помимо витаминов В-группы, содержит витамины С и Е.
- Пшеница. Богатые витаминами натуральные зерна пшеницы помогают выводить шлаки из организма. Также содержат полезнейший для кожи цинк, кальций, магний, железо, марганец и калий.
- Просо – гипоаллергенный, легкоперевариваемый продукт. Как и все зерновые, очищает кишечник.
- Зеленый горошек. Помимо того, что приносит пользу коже, является прекрасным источником растительных протеинов. Содержит цинк, железо, магний, фосфор, кальций.
- Куриные яйца – повышают иммунитет, что необходимо при лечении прыщей. Содержат цинк, железо, кальций, марганец.
- Кукуруза – продукт, полезный при любых заболеваниях кожи. Источник цинка, калия, железа, незаменимых жирных кислот (Омега-3, Омега-6).
- Рис (неочищенный) – не является аллергеном, содержит сразу три витамина группы В, а также кальций, магний, железо, калий, фосфор, марганец и цинк.
- Миндаль – полезен, благодаря содержанию витаминов группы В – В2 и В9, витамин Е, кальций, цинк и другие микроэлементы. Употреблять орехи следует в умеренных количествах.
- Кедровые орешки – содержат почти все витамины В-группы. Являются источником полиненасыщенных жирных кислот, крайне важных для здоровья и молодости кожи.
Витамин Е, или токоферол
Токоферол – это витамин, обеспечивающий правильный обмен веществ. Его можно найти в молодых ростках злаковых растений, семечках, кукурузном масле и некоторых овощах.
- Рожь – злак, являющийся богатым источником витамина Е. Рожь богата энергией, выполняет очистительную функцию для пищеварительной системы. Помимо витамина Е, содержит железо, цинк, кальций, калий, магний.
- Авокадо – очень полезный для крови продукт, как известно, здоровая кожа невозможна без хорошего кровоснабжения. Авокадо легко переваривается и, кроме витамина Е, включает в свой состав витамины группы В, витамин К, медь, железо, фосфор, калий.
- Лосось. Правильно приготовленный лосось является богатейшим источником жиров, полезных для кожи. Способствует повышению иммунитета, улучшению гормонального фона, костей, зубов. Помимо витамина Е, содержит витамин D, селен, кальций.
- Капуста. Обычная капуста очень полезна при лечении прыщей. Она выполняет важные функции выведения токсинов, улучшения иммунитета, уничтожения вирусов и бактерий. Кроме того, капуста является антиоксидантом. Она содержит множество витаминов (А, С, Е, К, В9), а также йод, калий и другие микроэлементы.
- Грецкие орехи. Употребление этого продукта способствует пищеварению и обмену веществ и, тем самым, улучшению качества кожи. Грецкие орехи – источник витаминов Е и С, цинка, железа, магния, кальция, фосфора.
Витамин С, или аскорбиновая кислота
Витамин иммунитета. Определяет способность организма, в том числе кожи, сопротивляться инфекциям. Кроме того, витамин С – мощное антигистаминное средство и защитник сосудов кожи. Витамином С богаты многие овощи, фрукты и ягоды, а потому они обязательно должны входить в состав диеты против прыщей на лице.
- Тыква – полезна для кожи, содержит витамины С и А, калий, магний, кальций, фосфор. Тыквенные семечки (не жареные) также содержат цинк и очень полезны при акне.
- Помидор – имеет противовоспалительные свойства, содержит витамины А, С и микроэлементы.
- Яблоко – улучшает микрофлору кишечника, выводит токсины, улучшает пищеварение. У англичан есть пословица: «ешь по яблоку в день, и доктор не понадобится».
- Дыня – незаменимый продукт для очищения.
- Шпинат – включает в свой состав микроэлементы и витамины (С, В6, А, калий, железо, магний, кальций). Повышает иммунитет, полезен для костей.
- Спаржа – обладает антибактериальным эффектом, содержит, помимо витамина С, витамины К и А.
- Цветная капуста является антиоксидантом, очищает кровь. Очень полезна для тех, кто следит за здоровьем кожи.
- Чеснок – известнейший природный антисептик, очень полезный для крови, обладающий противовирусным и антибактериальным свойствами.
- Манго. Этот экзотический фрукт, ставший доступным и в России, очищает кровь, содержит витамины С и А в больших количествах.
Витамин А, или бета-каротин
Бета-каротин, содержащий витамин А, нужен для утолщения рогового слоя кожи. Недостаток этого витамина проявляется в сухости, шелушении, себорее. Бета-каротин содержится в жирах животного происхождения (сливочном масле, рыбьем жире, яичном желтке) и в овощах.
- Тофу (соевый творог). Этот продукт – источник витаминов А и К, аминокислот, микроэлементов, помощник в нормализации гормонального баланса.
- Курица. Правильно приготовленное куриное мясо полезно во время соблюдения диеты при прыщах и угрях: оно является мягким антибиотиком и содержит много витаминов (А, В3, В6, К) и микроэлементов (натрий, магний, калий).
- Устрицы – чрезвычайно полезный продукт для больных акне за счет содержания цинка, витаминов С и В12. Продукт благотворно влияет сразу на три системы организма: иммунную, сердечнососудистую и половую.
- Лук – популярный на Руси антисептик, является также антибиотиком. Полезен тем, что выводит из кожи (и из всего организма) тяжелые металлы.
Полиненасыщенные жирные кислоты
Наконец, очень важны для правильного функционирования кожи полиненасыщенные жирные кислоты (так называемые омега-кислоты) под общими названиями Омега-3 и Омега-6. Они сохраняют коллаген, борются с воспалениями, питают и защищают кожу. Хорошие источники этих кислот – морская рыба, рыбий жир, семена и масла семян.
- Кунжутные семечки – содержат цинк, витамины В9, Е, множество микроэлементов. Являются мощнейшим антиоксидантом.
- Льняное семя – выполняет функцию выведения шлаков, очищает весь организм, благотворно влияет на кожу, благодаря противовоспалительному действию, полезно для крови.
- Сельдь также выполняет функцию очистки крови. Богата кислотами, кальцием, фосфором.
- Тунец помогает в регулировке гормонального баланса. Особенно полезен для кожи благодаря высокому содержанию витаминов группы В и полиненасыщенных жирных кислот.
Таким образом, скорректировав диету для кожи от прыщей и регулярно употребляя полезные продукты, можно избавиться от проблем с кожей, не прибегая к лекарствам. Заботясь о коже, пациент должен помнить: здоровое питание важнее косметических средств.
Источник