Парить ноги от мозолей
Мозоли – неприятная проблема, атакующая нас в самый неподходящий момент.
Несмотря на то, что покалывание мозоли – наиболее быстрый способ от неё избавиться, сторонниками такого способа являются далеко не все.
И это правильно – неосторожное прокалывание может не только не принести нужного результата, но и навредить.
В поврежденные клетки легко попадает инфекция, что провоцирует дальнейшее заражение и воспаление кожных покровов. Но не все так страшно!
Существуют и более лояльные способы избавиться от мозолей. Например, ванночки и компрессы.
Домашние ванночки от мозолей просты в приготовлении и всегда доступны, нужно лишь уделить этому немного времени.
Как приготовить их самостоятельно – рассказывает Кладовая Красоты.
Как ванночки помогают избавиться от мозолей?
Ванночки от мозолей – несложная процедура, при которой больную мозоль помещают в приготовленный раствор на 15-30 минут.
Как правило, такие ванночки имеет антисептическое и легкое обеззараживающее воздействие, что помогает подготовить кожный покров к устранению мозоли.
Ножные (ручные) ванночки распаривают кожу, что делает её более подготовленной для дальнейших процедур.
Разумеется, распарить кожу можно и обычной горячей водой, но специальные ванночки сделают это намного лучше, ведь они не только распарят кожу, но и окажут лечебное воздействие.
Ну а как их приготовить – узнаете из наших рецептов.
Ванночки от мозолей: народные рецепты
Мыльная ванночка.
Самый простой способ распарить мозоль – приготовить теплый мыльный раствор. Это – самая щадящая ванночка, и она рекомендована для профилактики или лечения первых симптомов мозоли. После неё хорошо прикладывать компрессы ил листьев алоэ или подорожника.
Солевая ванночка для ног от мозолей
Данная процедура более эффективна, и помогает не только при свежих, но и при зрелых мозолях.
Для приготовления ванночки достаточно несколько (2-3) столовых ложек кухонной или морской соли развести в литре теплой воды. Ноги распаривают в течении 15-20 минут.
Во избежание пересыхания кожи в завершении наносят увлажняющий крем.
Мыльно-содовая ванночка от мозолей
Это наиболее популярный рецепт, помогающий быстро избавить от мозоли. Мыльно-содовую ванночку рекомендуют как при первых признаках мозоли, так и при устаревших её формах. Более того, мыльно-содовая ванночка от мозолей оптимальна и в случае, если вы решили проколоть водяную мозоль – она подготовить кожу и сделает сам процесс менее болезненным.
Для приготовления ванночки в литре теплой воды растворяют 1 столовую ложку соли и ½ столовой ложки соды. Мозоль распаривают до полного остывания раствора. В завершении рекомендуют подержать мозоль в теплом отваре ромашки в течении 3-5-ти минут.
Ванночка из марганцовки
Это ещё один рецепт народной медицине. Такая ванночка рекомендована уже на стадии заживления, так как марганец не только обеззараживает, но и подсушивают поврежденные клеточки кожи, способствую тем самым естественной регенерации.
Ванночка из марганцовки не должна быть яркой – светло-розовый раствор вполне подойдет для домашнего применения. Мозоль выдерживают в ванночки 15-25 минут.
Ванночка из овсяной соломы
Данное средство прекрасно размягчит жесткую мозоль. Для её приготовления овсяную солому заливают кипятком в соотношении 1 к 10 и проваривают на медленном огне 15-20 минут. Остывший отвар процеживают и используют в качестве основы для ванночки.
При твердых мозолях во время ванночки (15-20 минут) использую пемзу.
Автор статьи: Лика
Оцените материал: (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
Обезоруживающая улыбка, лодочки на высоком каблуке, летящая походка… и все вокруг спрашивают себя: «Как ей это удается? Я тоже так хочу!». Легкая поступь с улыбкой в многом зависит от правильно подобранной обуви и заботы о своих ножках. Согласитесь, тяжело улыбнуться, если о себе напоминает очередная мозоль. Избавиться от мозолей и дискомфорта нам помогут регулярные ванночки с содой для ног, результат от которых превосходит ожидания. Эта процедура сделает огрубевшую кожу ступней гладкой и решит проблему мозолей и натоптышей.
Содовые ванночки советуют принимать большинство мастеров педикюра, мотивируя это тем, что они надежно и эффективно борются с бактериями и очищают от труднодоступной грязи. Сода смягчает ороговевшую кожу на стопах, помогает избавиться от натоптышей и мозолей, размягчает кутикулу, после чего ее легко можно удалить.
Натоптыши и мозоли чаще всего появляются из-за неверно подобранной и неудобной обуви, в которой ноги сдавливаются или, наоборот, скользят. Проблемные участки покрываются толстым слоем ороговевших клеток, которые начинают давить на нервные окончания, находящиеся на подошвенной поверхности. Особенно болезненны ощущения, если мозоли прорастают в глубокие кожные слои корнями. Избавиться от подобных явлений помогут содовые ванночки для ног.
Рецепты ванночек для ног с содой
Ванночки с содой для ног можно делать ежедневно, а можно курсами – до решения проблемы. Давайте рассмотрим некоторые из вариантов, а дальше вы сами решите, какой из составов вам больше подойдет.
- На 3 литра горячей воды (такой, чтобы можно было удержать в ней ноги) берем 1 ст. ложку соды. Старательно ее растворяем и только потом опускаем в раствор ножки. Длительность принятия ножной ванны — 15-20 минут. Соскабливаем пемзой размягченную ороговевшую кожу, споласкиваем стопы и вытираем насухо полотенцем. Сразу же после процедуры используем увлажняющий крем для ног.
- Ванночки с морской солью помогают снять отечность и усталость. В ванночке с горячей водой (3-5 л) растворяем по одной столовой ложке соды и морской соли. Когда кристаллы полностью растворятся, опускаем ноги в раствор и ждем до остывания. Обрабатываем пяточки и мозоли пемзой, вытираем насухо и смазываем питательным кремом.
- Мыльно-содовые ванночки – отличный способ избавиться от натоптышей. Принимая такой вариант ванночек с содой для ног, мы можем за 8-10 процедур почувствовать истинное облегчение и наслаждаться прогулками. Наливаем в емкость 3 литра горячей воды и растворяем там 1,5-2 ст. ложек соды. Споласкиваем ступни и густо намыливаем их мылом. Для лучшего эффекта хорошо бы взять натуральное хозяйственное (72%) мыло. Намыленные ноги опускаем в раствор с содой на 15-20 минут. Размягченную кожу проблемных участков старательно счищаем пемзой или специальным прибором. Споласкиваем ступни, насухо вытираем из и смазываем питательным кремом для ног.
Еще один вариант содовых ванночек для ног с мылом предполагает простое смешивание 1 столовой ложки соды и жидкого мыла (можно и настругать мыло на терке).
- Содовый раствор можно делать не на основе воды, а на основе травяного отвара. Очень хорошо снимают воспаления и усталость ромашка, календула, подорожник, чистотел и другие лекарственные травки. Обогатить смягчающую ванну можно и эфирными маслами, но и нужно предварительно растворять в спирте или растительном масле (лучше – оливковом). Отличный смягчающий и антибактериальный эффекты дают такие эфирные масла: апельсиновое, чайного дерева, лаванды, римской ромашки, пачули, пальмарозы.
Полезные привычки в уходе за ножками
Сделав привычкой принимать ванночки с содой для ног, мы должны приобрести еще несколько важных привычек:
Привычка первая – ежедневная зарядка для ног, которая поможет улучшить кровообращение и подвижность суставов. Основной упор при составлении комплекса нужно делать на упражнения для позвоночника и суставов.
Привычка вторая – выбор комфортной обуви с удобной колодкой. У каждого человека особое строение стопы и одна пара кому-то идеально комфортна, а кто-то не сможет в ней и шага сделать. Если колодка идеально подходит, то даже на высоких каблучках будете бегать, как в кроссовках. А вот неудобная обувь даже без каблука заставит испытывать усталость и дискомфорт. Поэтому выбирайте обувь очень тщательно. От этого зависит не только красота походки, но и здоровье всей вашей опорно-двигательной системы.
Привычка третья – при любой возможности давайте ножкам отдых. Если вы любите отдыхать в кресле, то поставьте перед ним стул и положите на него ноги так, чтобы они были на возвышении. В таком положении отдыхают не только ступни, но и позвоночник.
Ежедневный уход за стопами
Правильный ежедневный уход предотвратит многие проблемы с ножками. Соблюдайте эти несложные правила в уходе за ногами:
- после мыться ног, не забудьте ополоснуть их холодной водой;
- каждый раз растирайте пемзой проблемные участки стопы, чтобы предотвратить появление мозолей;
- перед сном растирайте ступни с жирным кремом.
Позаботьтесь и о хорошем креме для ног, он станем вашим помощником. У меня есть два фаворита:
1. Масло Ши
2. SPA крем с маслом ши для локтей и ступней от Avon
Надеюсь, что приведенная информация и рецепты ванночек с содой для ног помогут вам поддерживать состояние ступней мягкими, увлажненными и здоровыми. И пусть ваша походка будет летящей и привлекает внимание своей легкостью.
Источник
Мозоли, натоптыши, наросты и еще много других синонимов можно употребить, описывая значительную проблему. В мире, наверняка не найдется ни одного человека, который ни разу не натёр мозоли на ногах. Из-за частого давления и трения кожа на стопах становится грубой, нарост мешает правильному ходу и доставляет неимоверный дискомфорт. Но они не только на ногах могут образоваться. Везде, где есть трение либо постоянное давление: руки, пальцы рук и ног, подмышки и даже ягодицы в редких случаях. Как правило, чаще всего это ступни ног.
Причинами такого неудобства является тесная либо некачественная обувь, грибок на ногах, физиологические ножные патологии, ношение каблуков, возникшие шпоры на пятках. Чтобы избежать натирания мозолей нельзя допускать, что бы обувь жала. Отдельно стоит отметить диабетиков, так как из-за развития заболевания кровообращение в конечностях нарушается, а это может спровоцировать риск развития натёртостей.
Мозоль, помимо очевидного огрубевшего участка кожи, имеет в своей структуре несколько слоев, которые придают ей желтоватый оттенок. Если
натоптыши розового цвета
, то они более болезненны, нежели те, которые давнишние. Кстати, не все знают, но мозоли способны спровоцировать неприятный запах ног. Да уж, помимо физического неудобства мы имеем и эстетический дискомфорт.
Рекомендуем пересмотреть свой «обувной гардероб», наряду с этим хорошо было бы удалить мозоль в домашних условиях.
Чем помазать мозоль?
1. Что только пищевой содой наш народ не трет! Пришла очередь и пяточки потереть. Она, как естественный скраб нежно шлифует омертвевший слой эпидермиса. Распарьте ступни, нанесите на них пасту из соды (3 чайн. ложки на 1 чайн. ложку воды), помассируйте пятки, пальчики, сполосните, обсушите ноги, нанесите увлажняющий крем. Желательно делать эту процедуру на ночь каждый вечер до оздоровления.
2. В аптечке завалялся аспирин? Рекомендуем его, как отличное средство от мозолей. Разотрите в порошок 5-6 табл. + 0,5 чайн. л сока лимона + ¼ чайн. л воды, все смешать. Наложить обильно эту домашнюю пасту на нарост, закутать в пищевую пленку, укрыть полотенцем на 10-15 мин. По истечении времени все смыть, а ступни хорошо потереть пензой, особенно мозоль.
3. Ватный тампон, обильно смоченный в яблочном уксусе, хорошо справляется с натоптышами, тем более, если есть мозоль на пальце. Прикрепите с помощью пластыря ватный диск к больному месту на ночь, повторяйте процедуру до полного исчезновения проблемы. Наутро снимите пемзой отслоившийся участок кожи, смажьте оливковым и/или коксовым маслом.
4. Делайте примочки с лимонным фрешем. Кусочек бинта, вымоченном в соке положили на мозоль, закрепили пластырем, обмотали ногу/палец еще пару слоями бинта, оставили на 2 часа. Затем опять все заново, только со свежим соком. Можно в дневное время либо ночное, как удобно. Лимонная кислота как бы прижигает натоптыши.
5. Подошвы ног привести в порядок:
распарить, очистить, обсушить
. Ватный диск размочить в касторовом масле, закрепить лейкопластырем, надеть ненужные носки (масло может их пропитать) и в кроватку спать. С утра снять примочку и соскрести мозоли.
Как убрать сухую мозоль?
1. Лук отличное противовоспалительное средство. На маленькую половинку луковицы капните пару капель лимона, посыпьте чуть-чуть соли, положите его на ночь на пораженный участок, закрепите пластырем. Еще вариант: ½ луковицы замочить на 3-4 часа в уксусе столовом, потом прикладываете на причинное место, фиксируете, обматываете ногу пищевой пленкой на сон грядущий. Утром соскребаете отмершую кожу пемзой. И так целую неделю подряд.
2. Не менее эффективный метод. Перед началом процедуры нужно замочить на несколько минут ½ кусочка черного хлеба в 200 мл уксуса столового. Попарьте ноги, поскребите их, просушите. Моченый хлеб приложите туда, куда надо, оберните тканью (не пакетом!) в несколько слоев. Делаем все перед сном, утром споласкиваем, наносим детский крем на ступни и так до достижения желаемого результата.
3. Поместите небольшой кусочек лимонной цедры на нарост, закрепите ее бинтом. Чем хорош метод? Тем, что такую манипуляцию можно делать круглосуточно, только цедру меняйте на свежую каждые три-четыре часа. На раз-два справится с проблемным участком.
4. Кроме того, можно приготовьте смесь с одной ч. ложкой сушеной ромашки, одной ч. ложкой лимонного сока и одним измельченным зубчиком чеснока. Смешайте хорошо, и применить пасту на пострадавшее место. Повторить один раз либо два раза в день, пока мозоль не рассосется.
5.
Скраб из морской соли
великолепно справится с мозолистыми ногами. В равных частях берем соль (мелкую) и оливковое масло, перемешали, отложили в сторону. Ступни привели в порядок: отпарили, очистили. Затем массажными движениями наносим скраб и втираем его в мозоль круговыми движениями пару-тройку минут. Смыли все. Нанесли крем для ступней. Выполняем вечером до момента, пока ножки заново обретут красоту!
Чем парить ноги от мозолей?
1. Стоит несколько недель подряд попарить ноги перед сном в воде с английской (Эпсома) солью. В тазик с теплой водой добавить 2 стол. ложки соли с горкой, перемешать и замочить ступни на 10 мин. Далее распаренный нарост нужно потереть пензой или лопаткой для снятия загрубевшей кожи, обсушить ноги, смазать их, используя смягчающий крем для ног.
2. В кастрюльку влить 0,5 л ябл. уксуса и 0,5 л касторового масла. Подогреть до приятной температуры, при этом постоянно помешивая. Перелить в миску и опустить ноги на 10 мин., далее промыть их чистой водой, потереть лопаткой для очистки подошв. Повторяйте каждый день процедуру и уже через 5 дней увидите результат!
3. Заварите 2 чашки крутого ромашкового чая (по инструкции на уп.), отфильтруйте и попарьте ноги в нем 15-20 мин. Ромашка — это противовоспалительное растение, которое способно еще и рассасывать наросты на ногах. Используйте ромашковые ванночки в комплексе со скрабами и пастами от мозолей, описанными выше.
Вдобавок ко всему рекомендуем использовать настойку чистотела. Капайте настойкой по несколько раз за день на мозоль и заметите, как она быстро станет уменьшаться в размерах.
Лечение проблем с кожей — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Симптомы радикулита». Выздоравливайте!
Читайте также:
Источник
Ванночки для ног, сделанные в домашних условиях, наряду с массажем являются одним из наиболее популярных и самых эффективных методов борьбы с усталостью. Ведь едва ли не половина женщин сталкивалась с такой проблемой, как тяжесть, жжение, ноющая боль, онемение в ногах в конце рабочего дня. Подобные симптомы причиняют дискомфорт и мешают полноценной жизни.
Какую ванночку сделать?
Что можно сделать, заметив у себя неприятные симптомы? Наряду с массажем, одним из способов устранения признаков, используются ванночки. Делать их дома несложно, недолго, а результаты приятно удивят. Теплая вода сама по себе хорошо расслабляет и успокаивает утомленные ноги, а при добавлении некоторых компонентов и вовсе будет иметь лечебный эффект.
Самым простым способом вернуть бодрость утомленным ногам являются контрастные ванночки. Такая процедура не только снимет тяжесть в ногах, но и даже рекомендована для общего закаливания организма и прекрасно «тренирует» сосуды:
- Нужно в две ванночки налить воду разных температур, горячую и прохладную (со временем следует постепенно понижать температуру до ледяной).
- Поставить эти контрастные ванночки рядом, и попеременно опускать в них стопы. Время нахождения ног в каждой ванночке – примерно 20-30 секунд, не больше.
- Повторить процедуру 20 раз, закончив на емкости с прохладной водой. Затем растереть ноги полотенцем.
Перед тем, как делать ванну для ног, нужно обязательно убедиться в отсутствии противопоказаний. К ним относятся патологии:
- тромбофлебит;
- варикоз;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- высокая температура.
Наиболее благотворное воздействие на уставшие ноги оказывают ванночки с использованием следующих компонентов:
- цедры цитрусовых;
- поваренной или морской соли;
- трав;
- различных эфирных масел.
Вообще, можно просто около получаса подержать ноги в обычной теплой воде. Сама по себе она тоже способна снять усталость, но, конечно, ванночки с различными добавками являются более эффективными.
Травяные
Лучше всего для ванночек использовать растения:
- мяту;
- ромашку;
- крапиву;
- цветки липы;
- череду.
Эти травы прекрасно тонизируют и снимают усталость с ног. Чтобы приготовить ванночку, нужно сделать отвар (2-3 ст.ложки травы на 250 мл кипятка), настоять его и добавить процеженный отвар к ванночке. Процедура длится 15-25 минут.
Соляные
Процедуру лучше делать с морской солью, но если ее нет, вполне можно заменить ее обычной поваренной солью. Для приготовления раствора в 3 л воды температурой 37-400С добавляют 2-3 ст.ложки соли. Продолжительность ванночки 15-20 минут.
С цедрой
Ванночки с цедрой лимона, апельсина или грейпфрута окажут не только смягчающее и расслабляющее, но и противомикробное действие. Для приготовления нужно сухую кожуру измельчить в блендере, залить водой из расчета 1 стакан на полтора литра воды, поместить на огонь и дать закипеть. После 5-7 минут кипения смесь нужно снять с огня и остудить до температуры 37-40. Длительность ванночки с цедрой цитрусовых 20-25 минут.
С эфирными маслами
Очень популярными являются процедуры с эфирными маслами. И это неудивительно, ведь они обладают целебными свойствами и широко используются в ароматерапии. Для процедуры подойдет масло:
- лаванды;
- лимона;
- можжевельника;
- кипариса;
- розмарина;
- пихты;
- ромашки;
- герани.
Продолжительность 10-15 минут. Летом можно делать такие ванночки не с холодной водой. Они прекрасно освежат и тонизируют уставшие ноги.
Внимание! Количество капель не должно превышать 4-5. Не стоит добавлять капли в воду в чистом виде – только смешав с солью или оливковым либо подсолнечным маслом.
Вечером после рабочего дня снять в ногах усталость и тяжесть помогут протирания кубиками льда, приготовленного из отваров трав:
- мяты;
- череды;
- крапивы;
- ромашки.
После душа следует протереть двумя-тремя такими кубиками стопы и насухо их вытереть.
Как бороться с натоптышами ?
Другой распространенной проблемой у людей, которые много ходят, являются натоптыши и трещины на пятках, что приводит к большому дискомфорту.
Ороговевшая кожа, кроме того, что неэстетична, еще и зачастую дает болезненные ощущения во время движения. Среди наиболее частых причин образования натоптышей не только хождение в неудобной тесной обуви, но плоскостопие и даже лишний вес, поскольку в таких случаях стопы подвержены повышенной нагрузке. Особенно острой эта проблема становится весной и летом, когда ношение открытой обуви способствует дополнительному огрубению кожи на ногах.
Избавиться от этих неприятных явлений можно в любом салоне красоты или с помощью приобретенных в аптеке специальных косметических средств, но и в домашних условиях решить эту проблему можно не менее эффективно. И здесь снова на помощь приходят ванночки. Вот несколько рецептов ванночек для борьбы с огрубевшей кожей и трещинами на пятках.
- Наиболее результативна и доступна ванночка с содой и нашатырным спиртом. Чтобы приготовить ее, надо смешать 2-3 л теплой или горячей воды, 2 ст. ложки нашатыря и 1-2 ст. ложки пищевой соды. В раствор добавить немного измельченного мыла (для этого кусок обычного туалетного мыла нужно потереть на терке или построгать ножиком). Нужно 25-30 минут попарить в такой ванночке ноги, затем вытереть стопы и потереть пемзой, удалив этим натоптыши с мягкой распаренной кожи. Процедуру желательно повторять каждую неделю, и тогда загрубевшие мозоли постепенно совсем исчезнут.
- Можно также распарить ноги в ванночке с морской солью. В горячую воду нужно высыпать полстакана соли и подержать в воде ножки 30-40 минут. Вытерев ноги, удалить мозоли ножницами или пемзой.
- Бороться с натоптышами помогают йодовые ванны. Нужно сделать раствор из расчета 1 ч. ложка йода на 4-5 л горячей воды. Положить в ванночку несколько ложек пищевой соды и подержать ноги полчаса, потерев стопы после этого твердым педикюрным камнем.
- Молочные ванночки, которые еще с древности были известны восточным женщинам. Молоко или сыворотку смешать с горячей водой, используя пропорцию 1:1, затем растворить там 2-3 ст.ложки выжатого из лимона сока или столько же меда. Попарить ноги в этой воде примерно 15-20 минут, а затем чего удалить натоптыши и смазать стопы кремом.
- Ванночки с добавлением борной кислоты. Делать их удобнее вечером перед сном. Раствор можно приготовить, взяв стакан воды и растворив в нем 50 г борной кислоты (продается в порошке в любой аптеке), распарить ноги 15-20 минут, вытереть их полотенцем и смазать трещины и мозоли вазелином, после чего заклеить их лейкопластырем и оставить на ночь. Утром нужно снять пластыри и вымыть ноги водой с мылом. Этот способ очень эффективен в борьбе с трещинами на пятках и натоптышами, если его использовать регулярно.
Любые ванночки для ног будут давать хорошие результаты, если использовать их постоянно. Делать их лучше перед сном, чтобы ноги расслабились и отдохнули после приятной процедуры.
Конечно же, важно не забывать о профилактике:
- следует носить удобную, комфортную, не тесную обувь;
- как можно реже носить обувь на высоких каблуков;
- следить за отсутствием избыточного веса.
По вечерам час-другой можно полежать со слегка приподнятыми вверх ногами.
Итак, сохранить нежную кожу и молодость ног совсем не сложно. Нужно лишь регулярно уделять этому немного времени. Все рекомендации и процедуры в сочетании с регулярными ванночками подарят ногам легкость и прекрасный внешний вид.
Красивые, здоровые, ухоженные ножки – залог женской привлекательности.
Источник