Мозоль на носке ноги
Принято считать, что мозоль – это участок кожи, в котором произошло чрезмерное ороговение кожи под действием силы трения, давления либо прочих механических факторов. Таким образом, мозоль – результат защитных, приспособительных реакций, возникающих от травмирования.
Принято считать, что преимущественная локализация мозолей – поверхность ступней, между пальцами ног, особенно большого и указательного, на пятках. Если брать поверхность стопы, здесь мозоли представлены преимущественно на подушечках стоп. Ноги подвержены образованию мозолей, человек большую часть жизни проводят на ногах или в движении, а обувь часто неудобная. Немаловажную роль играет лишний вес, ухудшающий состояние, увеличивая нагрузки на ноги.
Общие причины возникновения мозолей
Мозоль на конкретном участке ноги образуется в результате определённой причины. В возникновении образований прослеживаются и общие причины:
- неправильно подобранная обувь в большинстве случаев становится главной причиной развития мозолей;
Неудобная обувь
- ношение чулочно-носочных изделий неудовлетворительного качества;
- ненадлежащая гигиена стоп, повышенная потливость.
Мозоли поражают разнообразные отделы стоп: пальцы, пятки, подошву, боковые поверхности. Мозоль – не слишком серьёзное заболевание, способное причинить вред здоровью. В большинстве случаев мозоли доставляют чувство дискомфорта или боли. Образование участков повышенного ороговения зависит от индивидуальных особенностей кожи и генетически детерминированы. Важные факторы – заболевания костной системы, ортопедическая патология стоп.
Мозоли на пальцах
Мозоли на пальцах развиваются в большинстве из-за ношения узких туфель.Узкие носки обуславливают образование натёртости и мозолей на передних и боковых поверхностях пальцев, на подушечках. Узкие носки вызывают мозоли в местах, где обувь соприкасается с ногами. Но узость приводит к ситуации, когда пальцы ног соприкасаются друг с другом, трутся, в складках между ними образуются болезненные красные покраснения, даже волдыри. Аналогичный механизм действует в случаях, когда пальцы искривлены костными наростами либо деформированы, особенно мизинец и большой пальцы. Межпальцевые мозоли чаще образуются от вьетнамок.
Частое ношение узкой обуви приводит к формированию сухой мозоли на мизинце, грозящей неприятными ощущениями. Подобное образование эстетически неприятно выглядит.
Мозоль на пальце
Мозоль на пятке
В большинстве к мозолям на пятках приводит дискомфорт во время ходьбы. К примеру, слишком твёрдый задник обуви, слишком широкая обувь, в которой нога просто болтается, неправильно подобранная обувь по размеру, грубые швы способны натереть мозоли, привести даже к образованию кровавых мозолей.
Подошвенная часть пяток поражается реже. Часто при ношении открытой летней обуви. Постепенно указанные мозоли переходят в грубые сухие натоптыши, бороться с уплотнениями лучше на стадии мозолей.
Мозоль на ступне
Мозоли на ступне – явление нередкое. Поражаются разнообразные отделы: боковые поверхности, пяточная область, область подушечек и под пальцами. Мозоли приносят серьёзный дискомфорт любительницам обуви на высоких каблуках. Мозоли и натоптыши возникают из-за избыточного давления веса на область ступней, усугубляется процесс разными формами плоскостопия. При мозоли на подушечках стопы просто невозможным становится ношение обуви на каблуках.
Виды мозолей
Мозоли делятся на:
- мокрые – в народе называются водянка. Образуется пузырь, содержащий серозную жидкость;
- кровяные – похожие пузыри, но внутри кровь;
- гнойные – происходит обсеменение мозолистого пузыря патогенной микрофлорой;
- сухие мозоли – результат гиперкератоза кожи.
На подошве образуются преимущественно сухие мозоли. Здесь невозможно встретить мокрую мозоль, кожа в области подошвы лишена обилия влаги, соответственно, и серозному экссудату неоткуда взяться. Исключается возможность формирования пузырей с экссудатом, следовательно, нагнаиваться нечему. Зато в области ступней обилие клеток рогового слоя кожи. Отсюда объяснение образованию сухих мозолей.
Мозоли на подошвах и области подушечек представляют плотные безболезненные образования в виде мозолистого уплотнения. Если не обратить внимания на образования вовремя, они трансформируются в стадию зрелой сухой мозоли, избавиться от уплотнения станет проблематично. Сухие мозоли плохи частым образованием стержня, углубляющегося в ткани кожи. Мозоль прочнее фиксируется на ноге и усиливает косметический дефект.
Мокрые мозоли на подушечках стоп
Мокрые мозоли в крайне редких случаях способны образовываться на подушечках ступней, однако, подобное возможно. Мокрая мозоль заполняется серозной жидкостью – содержимым лимфатических сосудов. Чрезвычайно редко в результате сильнейшего трения поражаются кровеносные сосуды, тогда в пузыре окажется кровяное содержимое. Подобное случается, если сосуды располагаются неглубоко в тканях стопы.
Главная отличительная черта мокрой мозоли от сухой – наличие острой боли. У каждого человека возникает инстинктивное желание поскорее мозоль содрать, избавиться от боли и дискомфорта.
Конечно, в идеале мокрая мозоль должна заживать самостоятельно. На практике подобного добиться сложно. Лимфа, или экссудат, скопившийся в пузыре – своеобразная защитная подушка для тканей, находящихся ниже. Пузырь предохраняет подлежащие уже травмированные ткани от большей травматизации. Лимфатическая жидкость способствует быстрому заживлению мозоли, постепенно рассасывается самостоятельно, когда восстановятся глубже лежащие ткани. Лучше не протыкать водяные мозоли, дать зажить самостоятельно. Не забывайте о правилах асептики: при попадании в водяную мозоль патогенных возбудителей образование просто нагноится, что представляет опасность. Нужно обрабатывать мозоль раз в день перед сном антисептическими растворами.
Мокрая мозоль
Сухие мозоли на ногах
Постоянное травматическое механическое воздействие на определённые локальные участки на ступнях приводит к образованию сухих мозолей. Участок, постоянно подвергающийся травмам, утолщается за счёт наслаивания новых слоёв погибших клеток, которые не чувствительны к раздражителям, защищают ткани от боли и дискомфорта.
Казалось бы, функция заключается исключительно в компенсаторных защитных факторах, собственно мозоль безболезненна, почему требуется лечение подобных образований? Сухие мозоли представляют интерес и беспокойство: к сожалению, развитие сухих мозолей на ступнях, в частности на подушечках, на самых выпуклых поверхностях, не останавливается на этапе формирования плотных защитных дисков. Если нарост не лечить, образование способно глубоко в ткани пускать корни в виде стержней. Описанная форма мозолей носит название стрежневых, считается крайне неприятной разновидностью для лечения.
Стержневые мозоли на ногах
Внешне стержневые мозоли отличаются от обычных сухих наличием в центре маленького отверстия либо точки. Опасность мозолей в том, что стержни сдавливают нервные окончания на стопе, приводя к затруднению походки, к сильной боли при попытке встать на больную ногу.
Лечение
Сухая мозоль в обязательном порядке требует лечения. Лечить мозоль стержневую сложнее, невозможно без помощи медицинских работников. Лечение важно начинать на стадии сухой мозоли. В домашних условиях лучше справятся средства народной медицины.
Распаривайте ноги
- Народные целители и врачеватели рекомендуют ежедневно распаривать ноги в горячей воде, в которую добавляется немного яблочного уксуса. На 3-4 л воды хватит 4 ложек уксуса. После распаривания участок мозоли смазывается 10% раствором салициловой кислоты или мазью, накладывается повязка на ночь. Процедуры проводят ежедневно не менее 1-2 недель.
- Берётся стакан молока, доводится до кипения. Добавляется чернослив, смесь подержать на огне несколько минут, после накрываем крышкой и ждём 30 мин. Раствор применяется как горячая ванночка для ног перед сном. Чернослив можно не выбрасывать, привязать к мозоли на ночь, надеть носочки. Наутро размягчённую мозоль уже возможно спокойно убирать.
- Целители рекомендуют использовать против мозолей печёный лук. Продукт накладывается на область нароста, наклеивается пластырь, оставляется на ночь. Нужно быть предельно осторожным, чтобы не повредить здоровые ткани стопы.
- Хорошо работает против мозолей, особенно расположенных на подушечках стоп, использование ванночек с добавлением масла чайного дерева. Хватит 4-5 капель для положительного эффекта. После пропаривания стопы нужно тщательно вытереть, к проблемным местам приложить компресс из редьки, протёртой с добавлением мёда.
- Популярны и эффективны ванночки с добавлением соды. На литр воды берётся 1 чайная ложка. После тщательного распаривания ноги не менее тщательно высушиваются, на ночь наклеивается пластырь с отверстием для мозоли. В отверстие закапать пару капель масла пихты, живицы, даже мёда. Сверху наклеивается дополнительный пластырь. Процедура проводится раз через сутки.
Сухие твёрдые мозоли лучше не срезать самостоятельно при помощи ножниц и подручных инструментов, высок риск заноса инфекции в мозоль. Если средства народной медицины не дают желаемого результата, имеет смысл обратиться за помощью к профессионалам. Лечением мозолей занимаются медики и работники косметических кабинетов. Специалисты при помощи профессиональных средств помогут избавиться от затруднения. Кожа станет снова чистой, как у младенца, а главное – здоровой.
Источник
Мозольное образование — твердый нарост на поверхности кожи, который появляется вследствие механического травмирования, трения. Чаще всего образуется мозоль на стопе и вызывает болезненные ощущения во время ходьбы. Чтобы избавиться от нее за короткий срок, можно применять различные аптечные препараты или же воспользоваться народными средствами.
Разновидности и причины возникновения
Перед лечением мозолей на подошве ног необходимо учесть, что выбор подходящего средства для удаления образований зависит от их вида. Уплотнения могут быть:
- Сухими (натоптыши). Твердые наросты маленького размера, имеющие более светлый цвет по сравнению с окружающими тканями.
- Влажными. Представляют собой волдырь, заполненный внутри лимфатической жидкостью желтоватого оттенка.
- Кровавыми. Болезненные образования, появляющиеся вследствие повреждения участка с кровеносным сосудом. На поверхности кожи образуется пузырь, наполненный кровью.
- Стержневыми. Они проникают в дерму глубокими корнями. Вывести этот вид мозоли сложнее всего, поскольку при некачественном удалении подкожных корней новообразования снова могут появиться.
Как правило, образуются подошвенные мозоли совершенно внезапно. Основные причины их появления:
- ношение неудобной либо неправильно подобранной обуви;
- избыточная масса тела;
- нехватка витаминов;
- ношение больших по размеру носков;
- склонность эпидермиса к ороговению;
- влажность стоп;
- чрезмерная нагрузка на ноги.
Наиболее часто появляются новообразования у людей, страдающих псориазом, плоскостопием, сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы, нарушениями работы внутренних органов либо грибковыми заболеваниями. Кроме того, согласно статистике, у женщин они возникают в 10 раз чаще, нежели у мужчин. Это связано с ношением туфель на высоком каблуке или с зауженным носком, которые не только деформируют стопу, но и приводят к огрубению кожи на ней.
Методы терапии
На сегодняшний день существуют быстрые и безболезненные методы удаления мозолей. В условиях клиники для этой цели используют лазер либо криодеструкцию. Дома можно воспользоваться мазями либо пластырями. Однако перед удалением требуется устранить факторы, которые провоцируют появление мозольных образований, например, отказаться от носки неудобной обуви. Помимо этого, рекомендуется пользоваться специальными вкладышами и стельками, которые смягчают давление на стопу. Если причиной образования мозолей является плоскостопие, то понадобится замена обычной обуви на ортопедическую.
Запрещено самостоятельно назначать лечение, срезать наросты, а также обрабатывать их едкими составами. Прибегая к таким мерам, можно сильно повредить кожный покров и ускорить разрастание глубокой мозоли.
Применение мазей
В аптеке продается множество антимозольных мазей и кремов. В основном в составе подобных средств содержится салициловая кислота, которая размягчает загрубевший кожный покров. На начальной стадии вывести подошвенные натоптыши можно следующими препаратами:
- Супер Антимозолин. Крем на основе молочной кислоты и карбамида. Ежедневно используя это лекарство, за короткий срок удастся вывести уплотнения на стопах.
- Бенсатилин. Мазь, действующими веществами которой выступают бензойная и салициловая кислоты. Наружное средство обладает антисептическим и кератолитическим эффектом.
- 5 дней. Паста, содержащая вазелин и ланолин. С ее помощью за 2−3 дня можно удалить мозольное образование.
- Немозоль. Активными компонентами средства являются салициловая и гликолевая кислоты, оказывающие кератолитическое действие. Мазь размягчает и отделяет мозоли, а также препятствует развитию микробов.
- Салициловый крем. В состав препарата входит салициловая кислота, которая способствует размягчению ороговевшего участка. Кроме того, мазь обеззараживает и восстанавливает кожу.
- Бальзам Караваева. Средство, содержащее экстракты трав, эффективно борется даже с глубокими образованиями.
Наносить какое-либо из этих средств требуется исключительно на мозоль, избегая здоровых участков кожи. Перед применением мазей необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с дерматологом.
Противомозольные пластыри
С их помощью можно вывести натоптыши на ступнях. Антимозольные липкие ленты содержат компоненты, помогающие удалить уплотнения за счет смягчения огрубевших участков кожи. Подобные средства могут иметь различную форму и размер. Лейкопластырь нужно вырезать по форме новообразования и наклеить его на область сухой мозоли.
Большой популярностью пользуются следующие марки:
- Компид. При помощи этого пластыря можно удалить не только натоптыши, но и неглубокие стержневые мозоли. Липкая лента увлажняет и размягчает ороговевший участок, способствует быстрому и безболезненному удалению сухих и врастающих новообразований.
- Урго. Лечебные клейкие полоски эффективны против застарелых уплотнений и натоптышей.
- Салипод. Пластырь с серой, салициловой кислотой, ланолином и каучуком, обладающий отшелушивающим и антисептическим действием. Липкая лента способствует смягчению огрубевших участков сухих наростов и заживлению мягких водянок, а также средство дезинфицирует кожу при любых видах мозольных уплотнений.
- Лейко. Полоски из натурального хлопка на клейкой основе, по центру которых расположен пластиковый диск, наполненный лечебной массой с салициловой кислотой. Липкая лента оказывает подсушивающее, размягчающее и антибактериальное действие. Ее можно использовать, если мозоль на ступне болит.
Фиксировать лечебный пластырь необходимо на чистую и сухую кожу. Перед наклеиванием желательно хорошо распарить ногу.
Народные средства
В нетрадиционной медицине имеется большое количество рецептов, воспользовавшись которыми можно вылечить как сухую мозоль на подошве стопы, так и влажную. Для избавления от ноющей боли и ускорения регенерационных процессов кожи рекомендуется использовать следующие средства:
- Для лечения водянистых образований в 1 л теплой воды растворяют 1 ст. л. поваренной соли, а затем погружают в раствор ноги на 5 минут.
- Сухие цветки календулы (2 ч. л.) заливают 1 литром кипятка, а потом слегка охлаждают жидкость и процеживают. После этого ноги окунают в теплый настой на 10−15 минут. Средство подсушивает кожный покров, снимает болезненность и ускоряет заживление.
- Сырой картофель натирают на терке, а затем полученную кашицу накладывают к ороговению, поверх накрывают сложенным в 3 слоя отрезом марли и фиксируют. Спустя каждые 3 часа компресс нужно менять.
- Касторовое масло и глицерин смешивают в одинаковых пропорциях и наносят на новообразование. Потом ногу заматывают пленкой, а сверху надевают теплый носок. Через 10 часов повязку снимают.
- Помидоры очищают от кожуры, натирают и проваривают в течение 5 минут. Далее, получившуюся массу прикладывают к уплотнению, поверх накрывают марлевым отрезом и выдерживают компресс на протяжении 2 часов.
Помимо ванночек и примочек, удалить мозоль на ступне можно при помощи домашних мазей. Для приготовления эффективного средства 1 сырое яйцо смешивают с 1 ст. л. растительного масла и 1 ч. л. уксусной эссенции. Затем состав ставят на ночь в холодильник, а на следующий вечер из мази делают компресс на 8 часов.
Профилактические меры
Существуют некоторые рекомендации, придерживаясь которых можно предотвратить огрубения стоп:
- отдавать предпочтение обуви только из натуральных дышащих материалов;
- носить туфли с удобной колодкой и высотой каблука не более 5−7 см;
- подбирать нужный размер обуви и отказаться от узконосых моделей, которые сдавливают пальцы;
- при чрезмерной потливости ног рекомендуется пользоваться тальком либо подсушивающим спреем. Кроме того, уменьшить потоотделение можно при помощи ванночек с отваром дубовой коры;
- при склонности к ороговению кожного покрова на стопах перед сном требуется делать теплые ножные ванны с морской солью. После выполнения процедуры следует снять огрубевший слой кожи пемзой и смазать ноги оливковым маслом либо детским кремом;
- носить специальные ортопедические и гигиенические накладки для обуви, уменьшающие трение и нагрузку на ноги.
Существует множество средств, предназначенных для лечения мозолей на ступне в домашних условиях. Чтобы убрать новообразование, можно воспользоваться мазями, пластырями или же домашними средствами.
Источник
В результате механического воздействия и постоянного трения кожа на ступне огрубевает и превращается в плотное образование. Мозоль отличается от подошвенных бородавок тем, что состоит из ороговевших мертвых тканей и редко причиняет боль. Такие новообразования можно вылечить самостоятельно. Но только на начальных стадиях, пока уплотнение не пустило корни. При наличии глубокого стержня следует обратиться в клинику.
Фото 1. Мозоли на стопах обязательно нужно лечить. Источник: Flickr (Rebecca Brown).
Виды мозолей на ступнях
Натоптыши поражают боковые поверхности ступни, пяточную область, подушечки пальцев и места, расположенные под пальцами и между ними. На первом этапе появляется небольшое безболезненное пятно, которое со временем приобретает желтый цвет и становится более плотным. По мере развития мозоль укрупняется и может пустить корень. Стержень глубоко проникает под кожу и достигает нервных окончаний, вызывая боль.
На стопах чаще всего встречаются сухие мозоли, поскольку кожа в этом месте достаточно грубая и сухая.
Сухая мозоль на стопе
В результате постоянного натирания на определенных участках стопы нарушается кровообращение и естественное ороговение эпидермиса усиливается. Так появляется плотный нарост из мертвых тканей, поэтому на стадии формирования он редко причиняет боль.
Стержневые мозоли
Со временем сухое новообразование увеличивается в размерах, врастает в мягкие ткани, достигает нервных корешков и становится источником сильных болей. Определить наличие стержня можно даже при визуальном осмотре: внутри мозоли образуется пятно серовато-белого цвета. Этот подвид самый опасный. Избавиться от глубокого корня в домашних условиях очень сложно.
Водяные мозоли на подошве стопы
Мокрую мозоль еще называют водянистой или просто водянкой. По структуре это кожаный мешочек, наполненный прозрачной жидкостью (лимфой). При повреждении мелких капилляров внутри образования можно увидеть кровяные вкрапления. Такая мозоль может лопнуть самостоятельно или при сторонней помощи (например, во время прокола иглой). Если произойдет заражение, то внутри уплотнения начнется процесс гниения.
Причины появления мозолей на ступнях
Чаще всего натоптыши на ногах появляются в результате внешнего механического раздражения кожи на стопах. Мозоли образуются и у людей, в анамнезе которых есть псориаз, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушения работы внутренних органов или грибковые заболевания кожи. В этих случаях подход к лечению должен быть комплексным.
По статистике женщины в 10 раз чаще страдают от мозолей на ногах, чем мужчины. Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола предпочитают удобству красоту. Создавая модные луки, девушки обувают туфли на высоком каблуке или с зауженным носком. Такая обувь не только деформирует стопу, но и становится одной из причин огрубения кожного покрова на ней.
Фото 2. Стремление к красоте играет злую шутку с женщинами: по статистике они намного чаще страдают от мозолей. Источник: Flickr (glad_game).
Нагрузка на ноги
Люди, страдающие сахарным диабетом часто имеют лишний вес, который оказывает чрезмерное давление на ноги. Избыточный вес и ношение тяжелых предметов (грузов, коробок, сумок и т.д.) создают дополнительную нагрузку, в результате которой верхний слой эпидермиса подвергается механическому трению и утолщается.
Склонность к ороговению
Некоторые люди имеют от природы склонность к ороговению кожи. Это физиологическая особенность организма, от внешних факторов не зависит.
Нехватка витаминов
Недостаток витамина группы B влияет на чувствительность кожи. Если в организме острая нехватка витаминов, то кожный покров на ступнях истончается и даже небольшое трение может вызвать появление мозоли.
Такая неприятность, как натоптыш – частый спутник спортсменов-бегунов, грузчиков и балерин.
Что делать, если болит мозоль на ступне
Сухая мозоль на стопе состоит из погибших клеток эпителия, поэтому чаще всего не болит, а доставляет неприятные ощущения и является косметическим дефектом. Если уплотнение начало причинять боль, значит оно пустило корень или внутрь тканей попала инфекция. Сначала нужно определить точную причину возникновения боли и только потом приступать к лечению.
Лечение мозолей на ступнях
На сегодня существуют быстрые и безболезненные методы избавления от мозолей, как в условиях клиники, так и дома. В больнице доктор предложит удалить уплотнение методом заморозки (криодеструкция) или посредством лазерного аппарата. Для того, чтобы уплотнения не разрастались, необходимо устранить причину их появления, например, отказаться от ношения тесной и неудобной обуви.
Лечение аптечными препаратами
В аптеке продается много мазей, гелей и кремов на основе салициловой кислоты, которая размягчает загрубевшую кожу. Перед тем, как накладывать средства на поврежденные участки, желательно распарить ноги в теплой воде с добавлением обычной пищевой соды или в отваре ромашки, просушить и снять верхний слой жесткой щеткой или камнем. Методы лечения отличаются в зависимости от вида мозоли:
- Сухие. Избавиться от уплотнения можно, предварительно распарив ногу и сняв верхний ороговевший слой при помощи пемзы. На ночь накладывайте мази с салициловой кислотой или используйте лейкопластырь против сухих образований. Пластырь мягче воздействует на здоровые ткани и эффективнее, поскольку его можно не снимать несколько дней, за которые сухая корочка полностью растворяется.
- Стержневые. Чтобы полностью удалить внутреннюю часть стержня, можно воспользоваться кератолическими средствами для наружного применения или мазью Вишневского, которая буквально «вытягивает» корень. Процедура стандартная, как и для сухих мозолей: ванночка, накладывание мази, заклеивание на ночь. Лучше помогают специально предназначенные для стержневых натоптышей лейкопластыри. Застарелые образования придется обрабатывать несколько раз. Иногда потребуется помощь врача.
- Водяные. Пузырь не стоит прокалывать, но если он сильно мешает, то делайте это очень осторожно. Предварительно простерилизуйте инструменты для прокалывания. Делайте прокол около основания, жидкость не выдавливайте. Смажьте место повреждения зеленкой и заклейте пластырем. Если кожа лопнула, аккуратно обрежьте ее маникюрными ножницами , помажьте стрептоцидовой мазью, которая подсушит ранку и оставьте в таком положении на несколько часов. При открытой ране нельзя пользоваться спиртом, йодом или зеленкой. Достаточно смочить ватный тампон в 3% растворе перекиси водорода и обеззаразить поверхность. Можно пользоваться и пластырями, но в данном случае доступ кислорода способствует быстрому заживлению.
Лечение в домашних условиях народными средствами
Издавна люди заметили, что в лечении плотных образований на ступнях помогают ванночки и прикладывание растений. Но для каждого вида мозолей существуют свои рецепты:
- Сухие. Ороговевшие участки осторожно смазывайте соком чистотела несколько раз в день. После теплой ванночки прикладывайте к мозоли лимонную дольку или кашицу из запеченного в духовке чесноке. Процедуру проводите на ночь до полного выздоровления. Помогает устранить сухое образование и накладывание луковой шелухи, настоянной в уксусе в течение 14 дней.
- Стержневые. Справиться со стержнем помогают мыльно-содовые (2-3 ст.л. на 1 л. воды) или горчичные (2 ст.л. на литр воды) получасовые ванночки, после которых обильно смазывайте пораженный участок кремом и заклеивайте пластырем. Делайте компрессы из чесночно-луковой кашицы (свежие дольки измельчите при помощи давилки). Стержень выходит, как правило, через 8-10 сеансов.
- Водяные. Мокрую мозоль нужно обрабатывать соком алоэ или каланхоэ, предварительно нанеся антисептическое средство, чтобы избежать возможного заражения. Помогает снять боль прикладывание вымытого листа подорожника или живицы хвойного дерева.
Профилактика повторного появления мозолей на ступнях
Избежать появления мозолей не сложно. Для этого достаточно следить за состоянием стоп и придерживаться простых правил:
- Носите обувь из натуральных дышащих материалов, которая не натирает ноги. Туфли должны иметь удобную колодку и плотную подошву;
- Оптимальная высота каблука обуви для ежедневного использования – 5-7 см;
- Во время примерки в магазине не стесняйтесь немного пройтись. Подбирайте нужный размер и откажитесь от узконосных тесных моделей, сдавливающих пальцы;
- Если ноги сильно потеют, пользуйтесь тальком или подсушивающим спреем. Снизить потливость помогут ванночки с отваром дубовой коры;
- При склонности к ороговению кожи на ступнях, желательно перед сном принимать теплые ванночки с добавлением морской соли. После распаривания нужно снять огрубевший слой пемзой и помазать маслом (оливковым, кукурузным, льняным) или мягким кремом.
Источник