Может быть температура от мозолей
Водяная мозоль часто появляется на ногах в тех местах, где кожу натирает обувью. Сперва человек испытывает определенный дискомфорт и чувство жжения, а затем боль. Если не устранить избыточное давление, то мозоль обязательно сформируется. Чтобы не допустить развития серьезных осложнений, ее нужно правильно лечить. Приступать к терапии необходимо сразу после обнаружения мозоли.
В народе водяную мозоль называют «водянкой». Чаще всего она формируется на ступнях, на ладонях и на пальцах. При правильной терапии и грамотном уходе мозоль быстро заживает и не оставляет после себя на коже никаких следов.
Содержание:
- Как формируется водяная мозоль?
- Симптомы водяной мозоли
- Причины водяной мозоли
- Лечение водяной мозоли
- Возможные последствия
- Профилактика формирования водяной мозоли
Как формируется водяная мозоль?
Мозоль формируется в том месте, где на кожу оказывается избыточное давление и трение. Самой частой причиной, которая приводит к формированию мозолей, является ношение тесной или не подходящей по размеру обуви.
Водяная мозоль сопровождается появлением волдыря, который заполнен жидкостью. Механизм его формирования прост. Когда на кожу и мягкие ткани оказывается трение, они начинают расслаиваться. Первым отходит верхний слой эпидермиса. В образовавшееся пространство начинает поступать экссудат. В его состав входит кровь, межклеточная жидкость, а также плазма. Лейкоциты, содержащиеся в крови, уничтожают всю патогенную флору, не дают размножаться микробам. Плазма, в свою очередь, препятствует дальнейшему стиранию дермы.
Водяные мозоли болят, заставляют человека испытывать дискомфорт, ухудшают качество его жизни. Чтобы в мозоль не попала инфекция, необходимо как можно раньше начинать ее лечение.
Симптомы водяной мозоли
Когда трение определенного участка кожи непродолжительное, то на нем появляется покраснение. Дерма отекает и болит. Следующий этап формирования мозоли – это появление пузыря. Внутри него можно будет увидеть жидкость. В это период боли будут максимально интенсивными. Любое прикосновение к пузырю вызывает его напряжение, что способствует усилению неприятных ощущений.
Разрыв пузыря может произойти в результате оказания на него механического воздействия, например, если по нему ударить, либо на него сильно надавить. Кроме того, если не устранить источник трения, то это также приведет к разрыву стенок волдыря. Из образовавшейся дыры начнет вытекать жидкость. Если случилось так, что стенки пузыря оторвались, то на коже можно будет увидеть мокнущую рану красного цвета.
В образовавшуюся трещину может попасть инфекция. Вероятность бактериального воспаления повышается в том случае, если стенки пузыря полностью оторвались.
При этом симптомы водяной мозоли становятся следующими:
Кожа вокруг мозоли краснеет.
Боль возникает даже тогда, когда мозоль находится в покое и на нее не оказывается давление.
Жидкость, которая находится в полости пузыря, становится мутного цвета.
Вокруг мозоли появляются желтоватые корочки.
Из ранки может выделяться гной.
Иногда наблюдается не только местное, но и общее повышение температуры тела.
Чаще всего поражают мозоль стафилококки и стрептококки.
Причины водяной мозоли
К появлению водяных мозолей могут приводить следующие причины:
Ношение неудобной обуви, которая жмет ногу, либо напротив, слишком сильно широкая. Мозоли нередко появляются после покупки новой пары.
Ношение обуви с жестким задником. В этом случае мозоль появится на пятке.
Ношение дырявых носков, либо других аналогичных изделий. В месте прорыва всегда наблюдается избыточное трение, что будет приводить к формированию мозоли.
Ношение обуви на высоких каблуках. При этом весь центр тяжести будет смещен на переднюю часть стопы. Неравномерное распределение нагрузки будет приводить к тому, что на пальцах ног начнут появляться мозоли.
Если кожные покровы и мягкие ткани испытывают чрезмерное давление или избыточное трение, то на них всегда формируется мозоль. Это естественная реакция организма, которая направлена на защиту кожи от дальнейших повреждений.
Лечение водяной мозоли
Некоторые специалисты придерживаются мнения, что прокалывать мозоль нельзя, другие утверждают, что сделать это можно, но аккуратно. Однако все врачи согласны в том, что крупные влажные мозоли прокалывать нужно в обязательном порядке. Если выполнить эту процедуру правильно, то можно избежать осложнений и ускорить процесс выздоровления. Дело в том, что крупные влажные мозоли в конце концов все равно лопнут самостоятельно. При этом застраховаться от проникновения в рану инфекции будет сложнее.
Чтобы вылечить водяную мозоль можно обратиться к специалисту, либо попытаться избавиться от нее в домашних условиях. Если было принято решение лечить мозоль дома, то обязательно нужно соблюдать правила антисептики. Это позволит защитить мозоль от гнойного воспаления. Прокол нужно делать в первый день формирования пузыря.
Как правильно проколоть мозоль?
Чтобы самостоятельно проколоть водяную мозоль и при этом не занести в нее инфекцию, нужно соблюдать следующие рекомендации:
Мозоль и кожу вокруг нее нужно обработать зеленкой или йодом.
Выполнять прокол нужно иглой. Чтобы стерилизовать ее, необходимо выдержать инструмент в спирте, либо прокалить над газовой горелкой.
Прокалывать мозоль нужно в нескольких местах, по краям. Это позволит серозному экссудату равномерно вытечь из пузыря. При этом сама кожица останется практически целой и будет надежно прикрывать рану, защищая ее от инфекции. Не следует делать прокол в верхней части мозоли.
После того как прокол будет выполнен, к нему необходимо приложить марлю, либо стерильный бинт. Это нужно сделать для того, что жидкость не растекалась по ноге, а впиталась в ткань.
Следующим шагом является обработка мозоли мазью с антибактериальным эффектом. Затем ее прикрывают бинтом или заклеивают пластырем.
Менять повязку нужно не реже 2 раз в 24 часа. На время ночного отдыха ее нужно удалять.
Иногда случается так, что человек не успевает проколоть мозоль, и она разрывается самостоятельно. Если произошла такая ситуация, то мозоль нужно очистить от загрязнений и качественно продезинфицировать. Затем рану прикрывают стерильной повязкой, которую фиксируют лейкопластырем.
Если водяная мозоль появляется у человека, страдающего сахарным диабетом, либо гипотонией, то нужно обратиться к доктору за консультацией. Самостоятельное удаление мозолей у таких больных может привести к тяжелым осложнениям. Восстанавливаться кожные покровы тоже будут дольше.
Лекарственные средства
Когда волдырь, прикрывающий мозоль, не очень крупного размера, то удастся справиться с ним без предварительного прокалывания. Для лечения можно воспользоваться специальными препаратами, пластырями или мазями.
Чтобы мозоль не травмировалась, ее необходимо прикрывать пластырем. Хорошо, если кожица волдыря останется целой. В этом случае она быстрее заживет. Прежде чем наносить тот или иной препарат на мозоль, кожу ног нужно хорошо вымыть с мылом и просушить.
К лекарственным средствам, которые позволяют быстро справиться с водяной мозолью, относят:
Мазь Левомеколь, которая не только отлично обеззараживает поврежденную поверхность, но и ускоряет регенерацию тканей. Мазь накладывают на мозоль, после чего прикрывают ее бинтом и фиксируют пластырем. Менять его нужно каждый день.
Салициловая мазь, которая способствует уменьшению боли, устранению воспаления и уничтожению патогенной флоры. Мазь наносят на мозоль перед сном, а утром ноги моют.
Пластырь Compeed для лечения водяных мозолей. Этот пластырь имеет специальную пропитку, которая позволяет быстрее обеззараживать поверхность мозоли и подсушивать волдырь.
Народные методы лечения
Чтобы процесс восстановления кожных покровов пошел быстрее, можно дополнить традиционные методы лечения мозоли народными средствами.
Самыми эффективными из них считаются:
Наложение на мозоль компресса с мякотью алоэ. Такая процедура позволит уменьшить интенсивность болей, устранить отек, снять воспаление. Для приготовления компресса с листа алоэ необходимо удалить кожицу. В таком виде растение прикладывают к пораженному месту. Лист необходимо зафиксировать бинтом или лейкопластырем. Менять аппликацию следует 1 раз в сутки. Лечение продолжается до тех пор, пока кожные покровы полностью не будут восстановлены.
Обработка мозоли смесью растительного масла и масла чайного дерева. При этом на 3 части масла растительного, берут одну часть масла чайного дерева. Наносят состав на мозоль 4 раза в день. Это позволяет не только ускорить регенерацию тканей, но и обеззаразить рану. Концентрацию веществ обязательно нужно соблюдать, так как масло чайного дерева может спровоцировать ожог кожи, если нанести его на дерму в чистом виде.
Компресс с отваром трав. Для обработки мозоли можно использовать отвар ромашки или календулы. Когда средство будет готово, им пропитывают бинт и прикладывают к мозоли. Это позволит ускорить процесс восстановления и снять воспаление.
Выполнение ванночек с отваром коры дуба. Такие процедуры дают возможность подсушить мозоль, уменьшить воспалительные явления, ускорить восстановление. Ванночку нужно делать 1 раз в день, на протяжении 5-10 минут. После обработки ноги требуется просушить.
Возможные последствия
Мозоль требует лечения, так как она сильно болит и ухудшает качество жизни человека. Кроме того, есть вероятность разрыва пузыря и присоединения инфекции. Гнойный процесс может привести к усилению болей и воспаления. Самым грозным осложнением мозоли является сепсис. Он развивается в том случае, когда бактерии попадают в кровь. Происходит это при условии, что человек долгое время игнорировал гнойное воспаление.
Профилактика формирования водяной мозоли
Чтобы не допустить формирования водяной мозоли на ногах, нужно следовать простым рекомендациям:
Обувь нужно подбирать по размеру. Она должна быть изготовлена из качественных материалов.
Колготки и носки должны быть целыми.
За гигиеной нижних конечностей нужно тщательно следить. Если человек страдает от чрезмерной потливости ног, то необходимо пользоваться дезодорантами и присыпками.
Если человек чувствует дискомфорт и боль, то нужно как можно быстрее избавиться от того фактора, который способен привести к формированию мозоли.
Лечить водяную мозоль в домашних условиях не сложно, но важно, чтобы терапия была начата вовремя. Необходимо соблюдать правила антисептики, что даст возможность избежать инфицирования мозоли. При обнаружении признаков гнойного воспаления, необходимо обращаться к специалисту.
Автор статьи: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. терапевт
Образование:
Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность – “Лечебное дело” в 1991 году, в 1993 году “Профессиональные болезни”, в 1996 году “Терапия”.
Наши авторы
Источник
Мозоли на ногах появляются от ношения грубой обуви и бывают нескольких видов. Различают сухие мозоли, стержневые и водяные. Появление мозолей на ногах часто приводит к осложнениям, при которых мозоли воспаляются и появляются отеки тканей. Без своевременного правильного лечения, патологический процесс может зайти так далеко, что потребуется хирургическая операция. А в особо тяжелых случаях может развиться сепсис – заболевание, представляющее угрозу жизни.
Фото 1. Неправильно залеченная мозоль может стать причиной серьезных проблем. В тяжелых случаях понадобится хирургическое вмешательство. Источник: Flickr (K. Herbrand).
Причины опухания ног и воспаления мозолей
Водяные мозоли на стопах образуются, когда из-за трения при ходьбе отслаивается верхний слой кожи, и под ним скапливается межклеточная жидкость. Как правило, образовавшийся волдырь разрывается, жидкость вытекает. Если трение продолжается, может начаться капиллярное кровотечение.
Если ранка своевременно не обработана антисептическим средством и не изолирована повязкой или пластырем, в нее может попасть инфекция.
Подобные процессы не исключены и при травмировании сухой и стержневой мозоли.
При высоком иммунитете, инфицирование может вызвать локальное покраснение, с которым организм справляется самостоятельно.
Но если иммунитет ослаблен, то организму трудно бороться с инфекцией, воспалительный процесс захватывает близлежащие ткани, распространяясь все дальше.
Воспаление – это показатель того, как организм борется с инфекцией. Если иммунитет высокий, в месте проникновения инфекции возникает локальное покраснение, которое проходит без последствий. Но если иммунитет ослаблен, то организму трудно бороться с инфекцией, воспалительный процесс захватывает близлежащие ткани, распространяясь все дальше. Вокруг воспаленной мозоли образуется отек, вызванный нарушением лимфооттока, причиной которого является сдавливание лимфоузлов в очаге воспаления.Воспалительный отек может быть асептическим (без инфекции) или инфекционным. При инфекционном отеке в жидкости, пропитывающей ткани (экссудате), обнаруживаются микробы. Симптомами инфекционного отека являются резкая боль при нажатии, сильное напряжение, повышение не только местной, но и общей температуры. Эти симптомы – веский повод для обращения за медицинской помощью.Появление гноя – это погибшие в борьбе с микроорганизмами клетки крови. При инфекционном отеке, когда микробы разносятся с экссудатом, гной может скапливаться в глубине тканей – образуется абсцесс. А это уже опасное состояние, которое лечится хирургическим путем, с временной потерей трудоспособности и всеми сопутствующими проблемами.
Признаки воспаления мозоли
Если воспалилась мозоль и опухла нога, необходимо принять срочные меры, чтобы помочь организму бороться с инфекцией и не допустить образования абсцесса. Поэтому важно не пропустить первые признаки воспаления мозоли:
- Покраснение кожи вокруг ранки.
- Появление отека.
- Повышение температуры в месте воспаления.
- Боль.
- Затруднения при ходьбе.
Каждый из этих симптомов имеет тенденцию к нарастанию. Покраснение и отек распространяются, захватывая все новые участки, повышается температура всего тела, усиливается боль, ходьба становится невозможной. Может появиться слабость, головокружение, увеличение лимфатических узлов.
Лечение воспаления
Если покраснение и отек небольшие, температура тела нормальная, то с лечением можно справиться самостоятельно, используя медикаментозные способы лечения.
Если же при воспалении мозоли сильно опухла нога, повысилась температура всего тела, то необходимо срочно обратиться в лечебное учреждение.
Медикаментозные способы лечения
Главной целью медикаментозного лечения воспалившейся мозоли является предотвращение образования абсцесса. На стадии, пока он формируется, это вполне возможно. Но если скопление гноя в тканях уже произошло, то хирургического лечения избежать не удастся.
Если воспалилась мозоль и опухла нога, но признаков образования абсцесса нет, в частности, температура тела и общее самочувствие нормальные, то врачи назначают следующее лечение:
- Обработка раны 3%-ным раствором перекиси водорода. Как вариант дезинфекции можно также использовать ванночки с марганцовкой. Если рана загноилась, рекомендуется применение солевой ванночки (1 ст.л. соли на 1 л. воды)..
- Наложение повязки с мазью Левомеколь, которая снимает воспаление, уничтожает микробов и способствует регенерации тканей.
- Прием антибиотиков с целью прекращения распространения инфекции по организму. Чаще всего назначают Амоксиклав, обладающий активностью против многих видов бактерий.
- Можно также накладывать компрессы с димексидом, имеющим антибактериальный и противовоспалительный эффект (1 ст.л. на 3 ст.л. воды).
Важно! Если самостоятельное лечение не привело к быстрому исчезновению симптомов воспаления мозоли (в течение 2-3 дней), то необходимо обратиться к врачу!
Лечение народными средствами
Часто случается, что воспаление мозоли происходит в местах, где проблематично получить своевременную полноценную медицинскую помощь – например, на даче или в турпоходе при отсутствии необходимых медикаментов в аптечке. В этих ситуациях облегчить состояние может использование народных средств. Но полностью полагаться на эти средства не стоит. При первой же возможности следует перейти к лечению, рекомендованному официальной медициной.
Хорошо снимают воспаления компрессы из отваров лекарственных трав. Можно воспользоваться одним из следующих рецептов:
- Сделать отвар травы зверобоя (2 ст.л сырья на стакан кипятка). Полученный отвар настоять, смочить им бинт и наложить на рану в теплом виде, закрыв место наложения полиэтиленовой пленкой и зафиксировав повязкой.
- Сделать концентрированный отвар душицы, чтобы он получился темно-коричневого цвета. Использовать, как в предыдущем рецепте.
- Неплохо снимают отеки листья белокочанной капусты. Их нужно прикладывать к опухшим местам, предварительно поцарапав поверхность, чтобы выделился капустный сок, и менять по мере высыхания.
Фото 2. Если волдырь на мокрой мозоли лопнул, его надо заклеить пластырем с обеззараживающей мазью. Источник: Flickr (Lisa Stephens).
Профилактика появления и воспаления мозолей
Чтобы не появлялись мозоли, в идеале нужно внимательно относиться к выбору обуви. Удобная качественная обувь из мягких натуральных материалов предотвратит появление мозолей.
Необходимо использовать бактерицидный пластырь при первых признаках появления мозолей.
При образовании волдыря, необходимо обработать его антисептическим средством, проколоть стерильной иглой в направлении, параллельном коже, чтобы не повредить ткани под водяным пузырем. Затем выдавить жидкость и изолировать ранку, заклеив ее бактерицидным пластырем или повязкой с противовоспалительным средством. Повязку необходимо менять ежедневно менять.
При появившихся признаках воспаления, необходимо сразу же принять меры. Чем раньше начато лечение, тем меньше вероятность возникновения осложнений.
Хороший иммунитет защитит не только от воспалительных процессов, но и от многих других заболеваний. Отказавшись от вредных привычек, полноценно питаясь, соблюдая режим работы и отдыха, уделяя достаточно времени сну и физическим нагрузкам можно гарантированно увеличить способность организма к сопротивлению микробам и бактериям.
Источник
Школа Диабета, 26 января 2020
У пациентов с сахарным диабетом достаточно часто возникают различные патологические изменения стоп, причем даже обычные проблемы (например, мозоли или трещины) могут привести к серьезному осложнению — синдрому диабетической стопы (язва на стопе, гангрена стопы).
Причины поражения стоп
Основными причинами развития поражений стоп при сахарном диабете являются:
- Повреждение периферических нервных волокон — нейропатия («нейро» — нерв, «патия» — болезнь), которое приводит к снижению периферической чувствительности.
- Нарушение кровотока в артериях ног вследствие атеросклероза (чаще встречается при сахарном диабете 2-го типа).
- Деформация свода стопы.
1. Периферическая нейропатия
С одной стороны, симптомами периферической нейропатии могут быть боль, ощущение ползания мурашек, судороги, с другой — пораженные нервные волокна теряют чувствительность к боли, теплу и холоду, давлению.
Это значит, что вы можете не почувствовать травму: например, вы можете не заметить инородный предмет в ботинке или ожог при согревании ног около камина или батареи до тех пор, пока уже не образуется рана.
2. Деформация пальцев и свода стопы
Если у вас есть какие-либо изменения: «косточки», плоскостопие, деформация пальцев — спросите своего врача, где можно заказать или приобрести ортопедическую обувь. Ношение индивидуальной ортопедической обуви — обязательная профилактика возникновения язв стопы.
3. Снижение кровотока в артериях нижних конечностей (атеросклероз артерий нижних конечностей).
Основными причинами развития атеросклероза при сахарном диабете являются:
- плохой гликемический контроль;
- высокое артериальное давление;
- атерогенные нарушения липидного спектра (дислипидемии);
- курение.
Таким образом, для профилактики развития атеросклероза надо контролировать все эти факторы.
Основным клиническим симптомом атеросклероза артерий нижних конечностей является возникновение боли при ходьбе — так называемая перемежающаяся хромота, которая проходит через некоторое время после остановки. Если у вас есть этот симптом, необходимо незамедлительно отказаться от курения. Даже при большом «стаже» курильщика отказ от курения окажет благоприятный эффект на состояние здоровья.
Также может быть необходимо регулярно принимать препараты, контролирующие артериальное давление и снижающие уровень атерогенных липидов в крови. В некоторых случаях могут быть эффективны препараты, улучшающие периферический кровоток. Выбрать медикаментозное лечение поможет ваш лечащий врач.
При плохом кровообращении ваши ноги могут постоянно мерзнуть. Помните, что нельзя согревать ноги на батарее, у открытого огня, парить в горячей воде — это может привести к образованию ожогов и язвенных дефектов из-за нейропатии, то есть вы не будете чувствовать высокую температуру. Лучший способ согреть ноги — носить теплые носки.
Факторы, провоцирующие поражения стоп
1. Повреждения кожи
Кожа при сахарном диабете становится очень сухой, что может привести к ее шелушению и появлению трещин. Все дело в том, что поражаются нервные волокна, отвечающие за водный и липидный баланс кожи. Повреждения заживают длительно, а кроме того, могут инфицироваться. Вероятность этого особенно велика при высоком уровне глюкозы в крови.
Для профилактики трещин и шелушения после ванны ноги тщательно вытирают, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам. Для предотвращения появления трещин необходимо мазать подошвы и пятки увлажняющим кремом, при этом нельзя втирать крем в межпальцевые промежутки.
2. Мозоли и натоптыши
При сахарном диабете мозоли встречаются гораздо чаще и нарастают гораздо быстрее, чем у остальных людей. Это обусловлено деформацией пальцев и свода стопы, а также перераспределением зон высокого давления. Таким образом, мозоли могут являться свидетельством того, что вам необходимы ортопедические «вкладыши» и стельки или ортопедическая обувь.
Если своевременно не удалять мозоли, то они будут трескаться и инфицироваться, приводя к развитию язвенных дефектов. Однако самим удалять большие и старые мозоли опасно. Лучше обратиться в кабинет «Диабетической стопы», где опытный персонал при помощи специального аппарата обработает вам ноги.
Ежедневная обработка натоптышей и мозолей с помощью пемзы поможет предотвратить их нарастание, причем лучше всего использовать пемзу после душа или ванны, пока кожа еще влажная.
Ни в коем случае нельзя пользоваться бритвенными лезвиями или терками, а также какими-либо химическими растворами — это может привести к повреждению или ожогам и дальнейшему инфицированию. После обработки мозолей пемзой необходимо смазывать их кремом.
Синдром диабетической стопы
Иногда пациенты говорят: «У меня диабетическая стопа», подразумевая, что так называется нога при сахарном диабете. На самом деле синдром диабетической стопы — это очень серьезное осложнение сахарного диабета, проявляющееся наличием язвы на стопе.
Язвенные дефекты чаще всего образуются в местах наибольшего давления: головки плюсневых костей, межфаланговые сочленения при деформации пальцев. Язвенные дефекты на боковых поверхностях стоп чаще всего свидетельствуют о тесной обуви.
Даже если язва никак вас не беспокоит, вы немедленно должны проконсультироваться с вашим лечащим врачом или врачом кабинета «Диабетическая стопа», поскольку язва может быть или стать инфицированной, что приведет к воспалению и может закончиться потерей ноги.
В зависимости от состояния вашей язвы, врач:
- может провести рентгенографию стопы, чтобы убедиться, что не повреждены кости стопы;
- проведет необходимую обработку язвенного дефекта, удалив некротизированные (омертвевшие) и инфицированные ткани, а также наложит повязку. Возможно, будет необходимо регулярно приходить на перевязки в кабинет «Диабетической стопы» или пройти стационарное лечение;
- может взять посев из раны для определения микроорганизма, вызвавшего воспаление и подбора антибиотика;
- порекомендует вам наиболее эффективный способ разгрузки поврежденной конечности — это может быть специальная обувь или каст (специальный полимеррный фиксатор наподобие гипса). Разгрузка имеет принципиальное значение для заживления: продолжение ходьбы с опорой на поврежденную ногу только увеличит зону поражения;
- в случае плохого кровотока в ноге направит вас к сосудистому хирургу для консультации по поводу восстановления кровотока;
- произведет необходимые изменения в терапии, поскольку для оптимального заживления язвенного дефекта необходим хороший гликемический контроль.
После заживления язвенного дефекта вы должны соблюдать правила ухода за ногами и при необходимости носить ортопедическую обувь.
Как сохранить стопы здоровыми
1. Регулярно осматривайте стопы
- Ежедневно осматривайте стопы, уделяя особое внимание участкам между пальцев и вокруг пяток, можно для этой цели использовать зеркало;
- Если у вас плохое зрение — попросите помочь родственников;
- Проверяйте температуру и цвет кожи;
- Если вы заметили вросший ноготь, рану, изменение цвета — обязательно сообщите об этом вашему лечащему врачу.
2. Поддерживайте стопы в чистоте
- Мойте ноги ежедневно;
- Для мытья ног используйте только теплую воду (35 С). Воду можно проверить термометром или локтем. Длительность ванны не более 3-5 минут;
- После ванны тщательно вытирайте ноги, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам;
- Для предотвращения появления трещин необходимо мазать подошвы и пятки увлажняющим кремом. Врач порекомендует вам подходящий крем;
- Нельзя втирать крем в межпальцевые промежутки — это может способствовать развитию грибковой инфекции;
- Ежедневно меняйте носки, чулки или колготки.
3. Обработка стоп, подстригание ногтей на ногах
- Ногти подпиливайте прямо (без закругления углов) пилкой;
- Для удаления натоптышей или сухих мозолей используйте пемзу (ни в коем случае нельзя использовать бритвенные лезвия, терки, ножи );
- Если вы ходите делать педикюр в салон, предупредите мастера, что у вас сахарный диабет и расскажите, как надо подпиливать ногти и удалять мозоли/ натоптыши;
- Целесообразно обрабатывать ноги в кабинете «Диабетической стопы», где специалисты проведут профессиональную обработку.
4. Ношение обуви
- Ежедневно проверяйте обувь на наличие инородных предметов, порвавшейся стельки, грубых швов и т.п.;
- Носите плотно прилегающие, но не тесные носки. Тесные носки будут препят- ствовать нормальному кровообращению, слишком свободные — скатываться в складки и натирать ноги. Кроме того, носите носки и колготки без грубого шва в области пальцев;
- Не носите открытую обувь или сандалии, особенно если у вас нарушена чув- ствительность (есть нейропатия);
- Обувь должна быть удобной, устойчивой, на низком каблуке, из мягкой кожи без швов;
- Если у вас есть деформация стоп, «косточки» и т.д. — необходимо носить орто- педическую обувь или стельки.
5. Покупка обуви
- Всегда выбирайте обувь в соответствии с размером вашей ноги (при снижении чувствительности вы можете склоняться к покупке более тесной обуви);
- Убедитесь, что новые туфли имеют соответствующую ширину и подъем, доста- точно места вокруг пальцев;
- Проверьте обувь на наличие внутренних швов — выступающие швы могут натирать;
- Если ваши ноги деформированы, вам необходима индивидуальная ортопе- дическая обувь.
6. Контроль температуры
- Если у вас есть снижение чувствительности есть опасность не заметить пере- грева;
- Не грейте ноги около камина, батареи, с помощью грелки, не прикладывайте их к обогревателю;
- Лучше надевать носки или отапливать всю комнату, чем согревать только ноги;
- Не ходите босиком нигде (в том числе на пляже и в бане);
- Измеряйте температуру воды перед принятием ванны.
Что делать нельзя?
- Надевать обувь на босую ногу;
- Пользоваться ножницами для педикюра и бритвами для удаления мозолей;
- Носить заштопанные носки и колготы;
- Пользоваться средствами от мозолей, бородавок, вросших ногтей.
Что делать, если вы поранились?
- Обработайте рану перекисью водорода или антисептиками;
- Наложите стерильную повязку;
- Не используйте спиртсодержащие растворы — они ухудшают заживление, могут вызвать ожог и скрыть процессы воспаления в ране за счет окрашивания;
- Если у раны изменился цвет и запах, появилось отделяемое обязательно обратитесь к врачу.
Как часто необходимо посещать врача?
- Посещайте специалиста по синдрому диабетической стопы не реже 1 раза в год
- Придите на прием к врачу при возникновении повреждений стоп;
- Показывайте ноги врачу-эндокринологу при каждом плановом посещении.
Резюме
Что нужно знать о поддержании стоп в здоровом состоянии?
- Ежедневно осматривайте стопы, уделяя особое внимание участкам между пальцев и вокруг пяток , можно для этой цели использовать зеркало.
- Если вы заметили вросший ноготь, рану, изменение цвета — обязательно сообщите об этом вашему леча- щему врачу или придите к нему на прием.
- Показывайте вашему врачу ноги при каждом посещении.
- Как минимум раз в год приходите на осмотр в кабинет «диабетическая стопа».
- Ежедневно проверяйте обувь на наличие инородных предметов, порвавшейся стельки и так далее.
- Для мытья ног используйте только теплую воду (35 С). Воду проверяйте термометром или локтем. Длительность ванны не более 3-5 минут.
- После ванны тщательно вытирайте ноги, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам.
- Для удаления натоптышей или сухих мозолей используйте пемзу (ни в коем случае нельзя использовать бритвенные лезвия, терки, ножи и т.д.). Ногти подпиливайтея прямо (без закругления углов) пилкой.
- Для предотвращения появления трещин необходимо мазать подошвы и пятки жирным кремом, при этом нельзя втирать крем в межпальцевые промежутки.
- Обувь должна быть удобной, устойчивой, на низком каблуке, из мягкой кожи без швов. Если появляются деформации стоп, «косточки» и т.д. — необходимо носить ортопедическую обувь или стельки.
- Нигде не ходите босиком (в том числе на пляже).
- Из-за опасности ожога ног не грейте их около камина, батареи, с помощью грелки, лучше наденьте теплые носки.
- Если вы курите — откажитесь от курения.
Оригинал статьи: https://shkoladiabeta.ru/school/sd2/urok-11/
Если у вас остались вопросы или возникли новые, вы можете задать их нашим специалистам по ссылке или в комментариях. Всегда рады вам помочь.
Источник