Молочная сыворотка при угревой сыпи

С давних времен натуральная свежая молочная сыворотка считалась незаменимым средством для ухода за кожей и сохранения молодости и красоты. В каждой семье существовали свои особенные рецепты косметических средств на основе этого простого компонента, которые передавались из поколения в поколение. Сегодня нередко используется молочная сыворотка от прыщей, для возрождения молодости и ее сохранения, а также решения многих проблем с кожей.
Полезные свойства сыворотки
Важной особенностью продукта является то, что его применение в косметологических целях исключает появление аллергической реакции и прочих негативных последствий. Использовать средства на основе молочной сыворотки можно даже при очень сухой и самой чувствительной коже, не опасаясь появления раздражения.
Основным компонентом молочной сыворотки является чистая вода, составляющая примерно 93 – 94% общего объема. В оставшихся 6 – 7% содержится около двух сотен различных полезных веществ, позволяющих обеспечивать коже полноценное питание и глубокое увлажнение, что необходимо для сохранения ее молодости и чистоты. Основными веществами здесь можно назвать белки, лактозу, молочный сахар, полезные бактерии и множество витаминов и микроэлементов.
Главными преимуществами молочной сыворотки можно назвать ее эффективность в решении многих косметологических проблем при абсолютной натуральности вещества и его полной безопасности, чем не может похвастаться ни один промышленный косметический препарат. После применения любого средства на основе молочной сыворотки, кожа становится особенно гладкой, чистой, подтянутой, улучшается упругость эпидермиса и выравнивается общий тон, при этом лицо приобретает здоровый цвет.
На основе сыворотки для лица в домашних условиях готовят разные средства, предназначенные для увлажнения кожи, ее питания и очищения, устранения веснушек и пигментных пятен, избавления от загара и солнечных ожогов, восстановления покровов кожи, улучшения цвета и выравнивания тона эпидермиса, подтягивания кожи и разглаживания морщин. При этом весь спектр действий происходит одновременно, оказывая комплексное воздействие.
Для женщин, чей возраст больше 30-и лет, натуральную молочную сыворотку можно назвать настоящей находкой и естественным эликсиром молодости, поскольку регулярное применение средств на основе вещества позволяет устранить мелкие морщинки и прочие проблемы, предотвращая появление новых. Благодаря значительному содержанию в сыворотке активных элементов и витаминов, ее можно применять в качестве естественного антиоксиданта и средства для ускорения регенерации клеток.
Полезные свойства молочной сыворотки во многом обеспечивают, входящие в ее состав веществама, в частности:
- Фолиевая кислота помогает ускорять все естественные процессы регенерации клеток.
- Витамин В12, обладающий собственными полезными свойствами, в сочетании с фолиевой кислотой помогает быстро устранять воспалительные процессы в разных слоях кожи.
- Витамин Е, необходимый для сохранения молодости кожи, поддержания ее упругости и тонуса. Кроме этого, именно благодаря витамину Е сыворотка является мощным натуральным антиоксидантом.
- Калий обеспечивает коже полноценное и глубокое увлажнение, устраняя при этом лишнюю жидкость и отечность тканей, что имеет особую важность для области век.
- Витамин В5 принимает активное участие в процессах окисления элементов и восстановления тканей.
- Витамин С стимулирует выработку естественных волокон коллагена, при этом защищает кожу от появления преждевременных признаков старения. Также этот компонент увеличивает антиоксидантные свойства, защищая клетки от негативного воздействия свободных радикалов.
- Молочная кислота является эффективным и натуральным пилингом, с помощью которого с поверхности кожи удаляются все мертвые клетки и различные загрязнения. Такой пилинг не причинит вреда даже самой чувствительной коже. При этом загрязнения устраняются даже из пор. При нанесении средств на основе сыворотки, благодаря содержанию молочной кислоты происходит растворение сальных пробок и комедонов, а кожа приобретает приятный розоватый оттенок, здоровый цвет и более ровную поверхность.
- Кальций участвует во многих обменных процессах, ускоряя их и способствуя более быстрому восстановлению клеток.
- Холин активно подтягивает кожу, увеличивая ее упругость.
- Витамин В3 способствует защите клеток от негативного воздействия ультрафиолета.
Состав сыворотки во многом уникален, но следует помнить о том, что большинство ценных компонентов в этом продукте не переносят высоких температур. При нагревании сыворотки многие вещества разрушаются и утрачивают полезные свойства. При сильном нагревании (более 50 градусов) могут образоваться вредные соединения, которые окажут на кожу и организм в целом негативное влияние. Поэтому необходимо правильно готовить сыворотку, соблюдая температурный режим. Лучше всего получать вещество путем заморозки кефира или кислого молока. При разморозке такого продукта образуется творог и сыворотка, которую необходимо отцедить. Преимуществом этого метода перед горячим, является то, что все полезные вещества сохраняются.
Как правильно использовать сыворотку
Применять сыворотку для умывания, компрессов или приготовления косметических средств можно сразу же, после ее получения в домашних условиях, так как максимальную пользу для кожи принесет только очень свежий продукт.
Использовать сыворотку можно в чистом виде в качестве средства для умывания, очищающего лосьона, тоника, средства для приготовления ледяных кубиков или масок. При этом любой вид применения обеспечивает коже полноценный уход, очищение, увлажнение, питание.
Перед тем как наносить на кожу любое косметическое средство, ее необходимо очистить от загрязнений, для чего следует тщательно умыться и обработать лицо лосьоном или тоником, в качестве которого можно использовать молочную сыворотку. Для этого после умывания рекомендуется смочить обычный ватный диск в свежей теплой сыворотке и протереть им лицо. После чего можно наносить на кожу приготовленную маску.
Чтобы улучшить тонус кожи, можно использовать ледяные кубики. Для их приготовления свежую охлажденную сыворотку нужно разлить по обычным формочкам для приготовления льда и заморозить. Готовым кубиком рекомендуется протирать кожу лица и шеи в утреннее время сразу после умывания.
Можно использовать сыворотку и в качестве безопасного пилинга с целью очищения и омоложения кожи, а также улучшения цвета и выравнивания общего тона. Для повышения эффективности очищения в молочную сыворотку рекомендуется добавить кофейную гущу или морскую соль. При чувствительной коже можно добавить перемолотые овсяные хлопья.
После приготовления пилинга, полученный состав следует нанести на вымытую кожу, оставить на пару минут, после чего промассировать лицо легкими движениями и смыть остатки чистой прохладной водой.
Маски с молочной сывороткой
Маски на основе этого компонента можно назвать очень эффективными средствами, оказывающими более щадящее действие, чем пилинги. Как правило, каждый рецепт маски направлен на решение определенной проблемы, но при этом, благодаря сыворотке, такие средства всегда оказывают общее комплексное действие.
Наносить маски следует после очищения кожи, а после их смывания можно не наносить никакие дополнительные средства, поскольку такие составы отлично увлажняют и питают эпидермис во всех слоях.
Маска для омоложения с овощами
Для приготовления такой маски можно использовать разные овощи, выращенные на собственном участке. Чаще всего используют огурцы, кабачки, капусту, сладкий перец или баклажаны. Не следует покупать для приготовления масок овощи в магазине, поскольку в них могут содержаться вредные искусственные элементы.
Выбирать рекомендуется молодые свежие плоды, в которых еще не сформировались полноценные семена. Выбранный овощ следует вымыть и измельчить с помощью мелкой терки (лучше всего керамической). Не рекомендуется допускать контакт плодов с металлом, поскольку в этом случае происходит разрушение витаминов.
После измельчения в полученную массу нужно добавить сыворотку и нанести смесь на очищенную кожу лица. Если масса получилась слишком жидкой, можно смочить в соке тканевую салфетку и наложить ее на поверхность кожи, слегка прижав. Или можно добавить в массу немного муки для сгущения до нужной консистенции.
Время проведения процедуры составляет 15 минут, после чего маску необходимо тщательно смыть прохладной водой. Положительный эффект обычно становится заметным примерно через неделю после начала применения средства.
Маска для уменьшения пор
Это средство подходит для людей, чья кожа отличается избыточной жирностью и наличием большого количества расширенных пор, в которые проникают загрязнения, провоцирующие образование прыщей. Для приготовления маски нужно смешать взбитый белок одного яйца с двумя ложками свежей сыворотки, и добавить по 1 ложке картофельного крахмала и муки (овсяной или пшеничной).
Наносить маску следует на очищенное и распаренное лицо, оставляя на 20 минут, тщательно смывая после этого прохладной водой. Регулярное применение средства позволяет не только эффективно очистить кожу от прыщей, сузить поры, но и подтянуть овал лица, увеличив упругость эпидермиса.
Маска с молочной сывороткой от прыщей
Это средство позволяет быстро привести в норму работу сальных желез, устранить излишнюю жирность эпидермиса, уменьшить количество прыщей, постепенно устранив их полностью и предотвратить образование новых патогенных элементов.
Для приготовления маски нужно смешать свежую молочную сыворотку в количестве 20 мл с голубой или зеленой глиной (10 гр.) и добавить масло календулы (5 мл). Перед нанесением маски на кожу, ее поверхность необходимо тщательно вымыть и распарить с применением отвара цветков липы.
Маску оставить на коже на 25 минут, после чего смыть прохладной чистой водой, а затем нанести на прыщи специальную мазь с антисептическим эффектом.
Для жирной кожи и против прыщей можно использовать и другую маску. С ее помощью можно быстро устранить воспаление, сузить поры, очистив их от загрязнений, привести в норму работу сальных желез. Для приготовления средства следует взять 15 мл свежей сыворотки, добавить в нее масло сезама в количестве 5-и мл, белый уголь (5 гр.) и порошок виноградных косточек в количестве 10-и гр. Перед нанесением маски на кожу, ее необходимо распарить над отваром трав в течение 4 – 5 минут, после чего распределить смесь круговыми движениями, слегка втирая. Смывать маску следует через 10 минут, после чего кожу рекомендуется обработать целебным отваром, приготовленным их цедры грейпфрута.
Источник
Молоко относится к продуктам, которые дерматологи рекомендуют вывести из рациона при угревой болезни. Давайте разберемся – почему?
Само по себе молоко, очень сложный продукт. В природе оно предназначено для новорожденных и малышей 1го года жизни.
Оно содержит белки, микроэлементы, интерфероны и многое другое, Это нужно для формирования иммунитета ребенка, чтобы он реже болел, чтобы быстро рос и развивался, был крепкий, сильный. Поэтому скорость роста детей на 1г жизни колоссальная.
Но по мере роста ребенка и появления в рационе других продуктов, необходимость в молоке исчезает. Организм не заточен на его переработку.
⠀
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ МОЛОКО?
Молоко – это сложнейшая эндокринная система сигналов, для быстрого послеродового роста организма (телят, козлят).
Молоко содержит огромное количество полностью натуральных биоактивных веществ. Каждый глоток молока означает поступление в организм множества стимуляторов и регуляторов роста (их более 100
⠀
Есть интересное мнение, что аллергии на молоко не существует.
15 тысяч лет назад у предков после отлучения от грудного вскармливания возникала лактозная непереносимость. Но тогда не было лактозы, поэтому данный факт не имел значения. В результате каких-то мутаций у некоторых людей появилась лактозная устойчивость.
Аллергия на молоко – это природа пытается дать нам сигнал.
⠀
Молоко и продукты, сделанные из молока, оказывают следующее действие. Молочные продукты повышают уровень инсулина.
Молоко и продукты из него вызывают акне (угревые высыпания), потому что молоко содержит гормоны, которые активизируют сальные железы. Это природные гормоны, которые вырабатываются в организме коровы в течение каждого менструального цикла и во время беременности. Кроме того, если употребляются быстрые углеводы, то этот эффект в разы сильнее.
⠀
1. Увеличивают уровень IGF-I. Они стимулируют процесс «сигнальный путь инсулина» -инсулиноподобного фактора роста 1
2. Молочные продукты содержат множество факторов роста.
⠀
Другими словами, питание запускает цепочку реакций, в результате которых открываются ворота не только акнегенных андрогенов из молока, но и для тех анаболических и акнегенных андрогенов, которые синтезируются во внутренних половых органах и надпочечниках ( стрессовые). Иногда подключаются и контрацептивы. Организм не может этому противостоять и все это сваливается на сально-волосяной фолликул.
⠀
Кроме того, в зарубежной литературе есть данные о том, что употребление молочных продуктов может быть связано с возникновением рака груди, яичников, предстательной железы. И если у вас в роду есть любой из этих видов онкологии, то надо отказаться от молока. А также есть сведения, что молочные продукты уменьшают женскую фертильность, способствуют рождению близнецов, связаны с прибавкой массы тела, приводят к выкидышам, увеличивают риски не вынашивания беременности. Большие исследования не проводились. Но есть много наблюдений и логическое объяснение этому.
БЫВАЕТ ЛИ МОЛОКО БЕЗ ГОРМОНОВ? Любое животное молоко (коровье, козье и другое) содержит природные гормоны, если еще дополнительно вводились гормоны по определенным показаниям коровам. Лактозная недостаточность не связана с акне. Фермерские коровы более здоровые и имеют более высокий уровень природных гормонов. Поэтому их молоко даже хуже для сальных желез, чем магазинное.
⠀
КАК НОРМОНЫ КОРОВЫ ВЛИЯЮТ НА РАЗВИТИЕ АКНЕ?
Воспаление в сальной железе возникает вследствие ускоренного деления клеток эпидермиса и активностью самих желез
Эти процессы обусловлены гормонами из трех источников. 1й яичники и яички
2й гормоны стресса
3й молочные продукты
Когда в организме встречаются эти гормоны, и еще и при наличии в рационе быстрых углеводов, то процессы в сальной железе активизируются и вначале образуются сальные пробки изза активности сальных желез и гиперкератоза ( толще эпидермис и он сухой)
У некоторых людей нет генетической предрасположенности, и у них возникают циклические акне перед месячными.
⠀
КАКОЙ ВЫХОД ИЗ СИТУАЦИИ?
1. Первый способ – просто прекратить употребление коровьего и другое животного молока, сливок, сыра, сметану, сыр, пиццу, творог, йогурты, протеиновые порошки и батончики, коктейли с казеином или сывороточным белком. То есть исключить все, где есть молоко.
Козье молоко и сыр не являются альтернативами. Можно вообще не употреблять молочные продукты.
⠀
2. Второй способ – найти замену молоку: продукты из сои, миндаля, кокоса, риса, гороха. То есть употреблять заменители молока и его производных.
⠀
ДИЕТА БЕЗ МОЛОКА НАВСЕГДА?
Эта диета не пожизненная. Делится на три этапа.
Первый период – полное ограничение молочных продуктов. Это в среднем 6 месяцев. Пока перестроится кожа, пока не произойдет обновление эпидермиса несколько раз.
Второй период – поддерживающий. Он длится весь подростковый период и до 20 лет.
Третий период – осторожного введения молочных продуктов после 20 лет, но не обязательно
⠀
А КАК ЖЕ КАЛЬЦИЙ?
К вашему сведению, большое количество подростков не употребляют молоко ( или не любят, или у них лактозная недостаточность) и нормально растут.
Также можно привести пример животных. Поедая траву, они имеют крепкие зубы, рога и копыта.
Для поддержания здоровых костей важно регулярно заниматься физической нагрузкой, питаться разнообразной здоровой пищей, контролировать нормальный уровень эстрогена, если вы женщина и адекватно применять витамин Д (в среднем 2000ме в сутки).
Будьте здоровы!
Требуется консультация специалиста
Автор: Гульянц Наталия, врач дерматовенеролог, косметолог, специалист в детской и подростковой дерматологии, специалист экологичной косметологии. Основатель проекта «Победим прыщи».
Контакты: WhatsApp: 8 (905) 523-80-37 Инстаграм: @detskiydermatolog_gulyants_nm
Вконтакте: https://vk.com/id151112220; https://vk.com/gulyants_nm
Телеграмм: Детская и подростковая дерматология «Победим прыщи с дерматологом Гульянц»
Источник
Молочная сыворотка относится к вторичному производству молочной продукции. Она образуется за счет нагревания кислого молока. По цвету, сыворотка бывает белой, слегка зеленоватой и беловато-желтой. Это зависит от жирности молока, чем молоко жирнее, тем сыворотка будет гуще и желтее. Получить сыворотку можно как с коровьего, так и с козьего молока. Большая часть сыворотки — это вода, она занимает практически 93% ее состава, а вот остальная часть — это полезные макро и микроэлементы, витамины. В сыворотке почти нет жиров, поэтому ее целесообразно применять людям с избыточным весом, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В сыворотке содержится много белка, кальция, калия, магния, фосфора и лактозы. Молочная сыворотка в народной медицине применяется не так давно, хотя с ее помощью можно укрепить иммунную систему и вылечить многие заболевания.
При головной боли помогает холодный компресс из сыворотки. Для этого необходимо бинт или кусок марли смочить в сыворотке, слегка отжать и приложить к лобной части головы, от одного виска к другому. Принять горизонтальное положение и лежать 20 минут. За это время, как утверждает народная медицина, головная боль отступит. Также молочную сыворотку при головной боли рекомендуется принимать внутрь. 1 стакан сыворотки выпить мелкими глотками. При постоянной головной боли пить целебный напиток нужно 2−3 раза в день.
Для лечения больных суставов, артритов и артрозов делают теплые компрессы из молочной сыворотки. Сыворотку подогревают до 40 градусов, марлевые повязки пропитывают теплой жидкостью, слегка отжимают и прикладывают к больным суставам. Сверху утепляют с помощью ваты и фиксируют повязкой. Такие процедуры желательно проводить в вечернее время перед сном, а утром повязку снять.
При длительных запорах принимать по 1 стакану молочной сыворотки 2 раза в день утром и вечером. Утром пить следует сыворотку натощак, сразу после пробуждения. Кисломолочный напиток перед применением рекомендуется слегка подогреть.
При варикозном расширении вен и тромбофлебите делают влажные повязки из молочной сыворотки. Бинт перед применением следует намочить в сыворотке, подогревать ее не нужно и начать бинтовать ногу снизу вверх. Желательно процедуру проводить в лежачем положении. Повязку рекомендуется делать 2 раза в день утром и вечером в течение двух недель. Затем делается двухнедельный перерыв и курс лечения повторяется еще дважды. При мелкой сосудистой сетке достаточно будет смазывать места сывороткой.
Многие люди знают, что трофические язвы плохо поддаются лечению. Но их можно вылечить с помощью молочной сыворотки. Для этого делают марлевую салфетку, обильно поливают ее молочной сывороткой, прикладывают к язве и сверху фиксируют бинтом. Менять такую повязку следует по мере ее высыхания, несколько раз в день.
Сыворотка помогает бороться с лишним весом, она очищает кишечник и печень от токсинов и шлаков. Замечено, если выпивать натощак стакан молочной сыворотки, то нормализуется стул, человек становится более спокойным и уравновешенным. С помощью молочной сыворотки можно делать разгрузочные дни. Для этого необходимо запастись трехлитровой банкой сыворотки и пить ее в течение всего дня небольшими глотками. Кушать в этот день ничего не рекомендуется, можно пить воду. После такого разгрузочного дня наблюдается легкость во всем организме.
Без сыворотки не может обойтись и косметология. В народной медицине существует множество рецептов с применением молочной сыворотки. С ее помощью можно избавиться от прыщей, мелких морщин, укрепить волосы и вылечить перхоть.
При прыщах и угревой сыпи утром и вечером нужно умываться молочной сывороткой. Или же после умывания протирать лицо ватным диском, смоченным в сыворотке. Сыворотку можно замораживать и использовать ледяные кубики для протирания лица и шеи.
При мозолях на ногах, а также при натоптышах, распаривают ноги в горячей воде, затем к ороговевшим местам прикладывают компресс, приготовленный из подогретой сыворотки. Еще один способ удаления натоптышей и мозолей, для которого необходимо ржаной хлеб размочить в молочной сыворотке и приложить его к больным местам. Процедуру лучше всего делать на ночь.
Волосы будут гуще и блестящее, если их мыть молочной сывороткой вместо шампуня. Сыворотку также можно втирать в корни волос при их выпадении. На чистые вымытые волосы нанесите молочную сыворотку, вотрите ее в корни, повяжите на голову полиэтилен и утеплите платком или шапочкой. Через полчаса смойте теплой водой.
Как ни странно, но молочная сыворотка не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости
Источник