Как выглядят натоптыши на ступне

Систематическое цоканье каблуками приводит к резким перегрузкам передней части стопы. Из-за постоянного давления или трения в ней нарушается кровообращение. Кожа утолщается, грубеет. Появляются натоптыши, которые, кроме эстетического дискомфорта, причиняют сильную физическую боль. Проблема чаще встречается у женщин, предпочитающих модную, но не всегда комфортную обувь.

Что такое натоптыши на ногах

Натоптышами называются круглые образования верхнего слоя кожи без чётких контуров, мягкой или твёрдой структуры:

• Последние – неправильной формы, в срединной части содержат пластину из кератиновой массы. Место локализации — перегруженные плюснефаланговые суставы первого и пятого пальцев.
• Мягкие волокнистые структуры – формируются на участках повышенной потливости ног, что становится причиной их пластичности.
• Сосудистые – появляются из-за сильного давления, капилляры достигают ороговевших клеток эпидермиса.
• Нервно-сосудистые – тяжело излечимые и чрезвычайно болезненные.
• Натоптыши на подошве со стержнем — это сосочные структуры, с корешком и выраженными белёсыми краями.

Внутренняя сторона стопы — место локализации зернистых образований в виде точечных плоских ороговений эпидермиса. Фактор формирования – нарушение механизмов омертвения верхнего слоя кожи. Трудно удаляются из-за крошечных размеров.

Причины появления

В подологии (науке о проблемах стопы) главным провокатором натоптышей считается обувь с неудачной колодкой или не соответствующая размеру. Последствия такого ношения не опасны для здоровья, но имеют неэстетичный вид, а иногда сопровождаются жжением и болью. Натоптыши на ступнях могут быть спровоцированы внутренними причинами:

• Ревматизм.
• Патологии щитовидной железы.
• Сахарный диабет.
• Повышенное артериальное давление.
• Нарушенный кровоток в ногах.
• Ожирение.
• Хронические патологии центральной нервной системы.
• Артриты.
• Плоскостопие.

Натоптыши на пальцах ног появляются в местах чрезмерного давления при ношении обуви на каблуке. Без их лечения нет полноценной жизни, снижается работоспособность и ухудшается самочувствие.

Симптомы на начальной стадии

Натоптыши на ногах выглядят как желтоватые образования с гладкой или шероховатой поверхностью, выпуклой или плоской формы. В местах их локализации снижается чувствительность стопы. При беге и ходьбе они давят на надкостницу, раздражают её, вызывают сильные болевые ощущения. Иногда приводят к смещению или увеличению большого пальца ноги. В результате дискомфорт приобретает хронический характер.

Отличие от бородавок и мозолей

Мозоли отличаются конусовидным стержнем и чёткостью границ. Мокрые волдыри с жидкостью появляются мгновенно. Так дерма защищает глубже расположенные слои. При трении оказываются задетыми капилляры и тогда содержимое волдыря имеет красную окраску. Для избежания инфицирования их нельзя вскрывать. Лучше когда это произойдёт естественным путём. Главное, сразу же поражённый участок обработать фурацилином или перекисью водорода. Днём ранку можно защитить бактерицидным пластырем. Мозолям дают время минимум 2—3 дня для того, чтобы кожа на их поверхности восстановилась и зажила. При этом желательно носить удобную обувь.

Если трение не прекращается, тогда мокрая мозоль трансформируется в сухую, которая уже имеет вид толстого слоя мёртвых клеток. Является «долгожителем», имеющим корешок, который проникает в более глубокие области дермы. При задевании нервных окончаний сопровождается болью. С такими проблемами лучше обращаться к врачу. Если же болезненность отсутствует, то это, как правило, натоптыши.

Бородавки имеют вирусную природу и требуют другого подхода в лечении. Состоят из живой дермы, поэтому при травмировании из них течёт кровь. Другая этиология и у пяточных шпор.

Фотографии натоптышей на ступне и пальцах

Лечение натоптышей

Терапевтические мероприятия по оздоровлению стопы зависят от тяжести состояния и размеров образований. Они могут проводиться как в специализированном учреждении или косметическом салоне, так и в домашних условиях.

В аптеках найдётся не один десяток средств подобного действия. Многие в основе содержат кислоты, например, бензойную. При использовании агрессивных составов потребуется осторожность, чтобы не повредить здоровую кожу. Лучше наносить на распаренную стопу с добавлением антисептического средства. После ванночки к поражённому участку прикладывается аппликация с мазью в составе, защищённая двумя слоями лейкопластыря. Время экспозиции 6—8 часов, затем проводится процедура чистки при помощи пемзы.

Хронические натоптыши на подошве могут быть свидетельством плоскостопия. Если причина – в этом, то врач-ортопед назначит использование супинаторов или специальных стелек. Попытки самостоятельно откорректировать распределение нагрузки на ступни усугубляют ситуацию.

Медикаменты

Быстрое лечение натоптышей обеспечивают простые бюджетные лекарства:

• Паста «5 дней». Содержит ланолин, вазелин.
• Намозоль 911. Крем с экстрактом чайного дерева. Очень экономное средство обеспечивает заживление повреждённых участков.
• Belita Pro Pedicur. Размягчает натоптыши. Флакон объёмом 80 мл стоит от 220 рублей.
• Пластырь Compeed. Не отклеивается при активном движении, обладает болеутоляющими и увлажняющими свойствами. Перед использованием подержать в руках для согревания. На здоровой коже вызывает ожог, поэтому наносится только на плотные участки. Производитель предлагает варианты для труднодоступных мест, например, между пальцами.
• Карандаш от натоптышей Compeed. Незаметен на ступнях, поэтому используется даже при открытой обуви. Снижает трение.
• Салипод. Содержит салициловую кислоту и серу. Оказывает кератолитическое и антисептическое действие. Защищает от бактерий и грибков. Пластырь противопоказан детям, беременным, больным с патологиями почек. Не наносится на открытые раны.

Прекрасной альтернативой современным препаратам от натоптышей является касторовое масло. Его можно использовать в чистом виде или сочетать с глицерином и сывороткой.

Народные средства

В домашних условиях удаление натоптышей осуществляется простыми методами:

• Ванночки для стоп. В воде растворяют морскую соль или пищевую соду. После обработки пемзой на участок наносят кератолитический состав.
• Сырой лук. Его ломтики прикладывают на распаренную кожу, желательно перед сном, чтобы увеличить время воздействия.
• Томатная паста, ломтики помидор, смесь сала с чесноком. Наносят на стопы, потом на них натягивают полиэтиленовые пакеты, а поверх надевают носки.
• Прополис. Можно использовать в течение одной недели.
• Ванночки, приготовленные из 1 литра воды и 1 ст. л. поваренной соли или 2 ст. л. перекиси. Они снимают жжение, болезненные ощущения, придают коже мягкость. После процедуры приступают к обработке натоптышей пемзой.

Не менее эффективны рецепты на основе яблочного уксуса с добавлением корочки ржаного хлеба, соды, глицерина, дольки лимона или картошки, спирта. А также уксус смешивают с отварами лекарственных растений, таких как чабрец, мята, крапива. Эти составы дезинфицируют кожу и восстанавливают её.

Удаление

Процедура по устранению натоптышей не может быть агрессивной, чтобы не спровоцировать противоположный эффект в виде усиленного деления клеток рогового слоя, а также утолщения эпидермиса. Дополняется кератолитическими препаратами (косметикой на основе мочевины). Они обеспечивают размягчение и отслаивание кожи. Им также свойственно противовоспалительное и антисептическое действие.

После обработки проблемных участков для снятия с них лишней нагрузки используются силиконовые вкладыши. Их форма индивидуальна, адаптируется под анатомию конкретной стопы, призвана равномерно распределять давление. Двигающийся гель обеспечивает микромассаж тканей, улучшает кровоток в нижних конечностях.

Методов устранения старых натоптышей множество, среди самых популярных:

• Криодеструкция — дорогая процедура, проводимая с использованием жидкого азота. После неё требуется длительный период для восстановления тканей. Не оставляет шрамов. Применима на небольших участках.
• Шлифовка лазером. Отличается точностью воздействия и безболезненностью. Луч дезинфицирует поражённую область, обеспечивает быстрое избавление от грубой кожи, предотвращает инфицирование. Человек сразу после манипуляции может отправляться домой. Проводится однократно. Стоимость сеанса достигает 3000 рублей.
• Высверливание стержней аппаратом, внешне похожим на бормашину.

Свежие образования можно лечить самостоятельно. Начинают с устранения травмирующего фактора – переобуваются в комфортные и свободные туфли с каблуком до 4 см. Сухие мозоли устраняют при выполнении педикюра:

• Ручной – в ход идут специальные кремы и инструментарий.
• Аппаратный.

Профилактика натоптышей

Иметь идеальные ноги можно, если разумно отнестись к выбору обуви. Желательно, чтобы она была выполнена из замши или натуральной кожи. Танкетки и шпильки лучше оставить для праздников, а в будни выбирать небольшой каблук. Носки (шерстяные или хлопковые) тоже должны соответствовать размеру, иначе образуются складки, давящие на стопы. Каждый день увлажнять кожу ступней кремом, регулярно делать расслабляющие ванночки, педикюр. Специальные многоразовые подушечки из силикона позволят носить даже туфли на каблуке. Они равномерно распределяют давление, предупреждают появление сухих мозолей.

Могут ли быть осложнения

Натоптыши, оставленные без лечения, в состоянии спровоцировать ряд последствий:

• Изъязвления на коже.
• Инфицирование суставов.
• Образование волдырей.
• Бурсит или воспалительный процесс в синовиуме — пространстве, расположенном между костью и кожей.
• Постоянная сильная боль.

Избавиться от натоптышей — полдела. Сложнее не допустить их появления. Систематический уход в домашних условиях позволит пяткам круглый год быть в нормальном состоянии.

Содержание статьи

• Что такое натоптыши?
• Причины
• Клинические признаки натоптышей
• Разновидности натоптышей
• Методы диагностики
• Способы лечения
• Меры профилактики

Такому явлению, как натоптыши на ступнях, внимание уделяет очень немного людей, считая их неопасным возрастным изменением. Между тем их вполне можно отнести к категории патологий нижних конечностей, причем с самыми неожиданными последствиями. Ведь со временем эти наросты кожного покрова начинают беспокоить своей болезненностью. Именно поэтому официальной медицине пришлось изучать природу их появления, разрабатывать методы лечения и профилактики, подбирать наиболее действенные способы диагностики самих натоптышей и их последствий.

Что такое натоптыши?

Натоптыши на ступнях являются следствием разрастания тканей верхнего слоя кожи. Кожный покров человека состоит из трех частей:

1. Поверхностный слой – эпидермис, обеспечивающий защиту от внешних факторов;
2. Средний слой – непосредственно сама кожа, или дерма. Именно здесь находятся скопления кровеносных капилляров и корешков нервных рецепторов периферической системы;
3. Гиподермический слой – жировая подкожная клетчатка. Она обеспечивает защитные функции при перегреве кожи или ее переохлаждении.

При нерациональном распределении физической или механической нагрузки клетки наружной части увеличиваются в объемах, разрастаются и вследствие этого становятся ороговевшими. Отсюда появляется твердость и повышение плотности натоптышей.

Визуально натоптыши на ступнях представляют собой утолщенный слой огрубевшей твердой кожи, обычно темно-желтого или темно-белого, слегка грязноватого оттенка. Иногда они напоминают сухой мозоль, и часто из-за этого человек, у которого образовались натоптыши, ошибочно лечит именно мозоль. На самом деле отличия между этими двумя патологиями кожи существует кардинальная разница и в причинах их появления, и в симптомах, и в методах лечения.

Причины

Чаще всего натоптыши на ступнях образуется у людей, чья деятельность или род увлечений имеют отношение к физическим нагрузкам. Основная часть такого воздействия приходится на стопы, вследствие чего создается повышенное давление на верхний слой кожи – эпидермис.

Наибольшая склонность к такой проблеме отмечается у танцоров, постоянно находящихся на ногах во время выступлений и репетиций. Аналогичным образом натоптыши является издержкой профессиональной деятельности спортсменов – регулярные тренировки практически не дают возможности стопам получить нормальный отдых. Еще одной категорией риска являются военные и представители силовых ведомств, которым по долгу службы приходится носить специальную жесткую обувь и часами находится на плацу, оттачивая навыки строевой службы.

Вместе с этими специальностями риск появления натоптышей угрожает представителям строительных специальностей. Не меньше проблем с этой патологией у продавцов магазинов и рынков – находясь за прилавком в стоячем положении им практически невозможно избежать данной болезни.

Кроме этих причин, связанных с профессиональной деятельностью, спровоцировать формирование натоптышей могут такие факторы:

• Ношение носков большего размера, что приводит к тому, что они собираются в складки и воздействуют на стопу;
• Использование обуви из искусственных материалов без воздухопроницаемости – вследствие этого внутри ее создается повышенная влажность, что способствует натиранию кожи ног;
• Частое нахождение в обуви инородных предметов – сора, мелких камешков, песка. Это вызывает натирание эпидермиса;
• Частое поднятие тяжелых предметов;
• Стельки в обуви с деформацией;
• Прогрессирование грибковых заболеваний ног – в этом случае натоптыши появляются как вторичное заболевание;
• Варикозное расширение периферических кровеносных сосудов – в данных обстоятельствах натоптыши являются характерным клиническим симптомом болезни;
• Плоскостопие;
• Обезвоживание верхнего слоя кожного покрова – эпидермиса;
• Формирование костных новообразований – остеофитов;
• Все стадии сахарного диабета.

Довольно часто этим недугом страдают люди, любящие ходьбу босиком и неконтролирующие состояние своих стоп. Противоположность этой категории – люди, вообще не следящие за своими ногами и даже не соблюдающие общих принципов гигиены. Их натоптыши вызваны антисанитарным состоянием стоп. К группе вероятного риска также относятся лица, чей вес явно выше допустимых нормативов, или страдающие ожирением любой степени.

Вместе с тем существуют еще некоторые провоцирующие факторы – они способствуют, хотя и не вызывают сами образование натоптышей на ступнях. К ним относятся: повышенная потливость или – гипергидроз, ревматоидный артрит, патологии микроциркуляции кровотока в области стоп или всей нижней конечности. Сюда же относятся травмы и их последствия, выраженные признаки гиповитаминоза.

Главными признаками и сопутствующими причинами появления являются проблемы с обувью и повышенная влажность ног – аномальное потоотделение, ношение туфель на высоких каблуках, тесной обуви, особенно – зимней.

Клинические признаки натоптышей

Симптоматика проявляется с первых дней их появления. Сначала на стопе образуется выпуклое уплотнение, становится заметным покраснение кожи. Постепенно опухание увеличивается в размерах. При надавливании в этом месте отсутствуют любые ощущения.

Контур припухлости – нечетких, произвольной формы. Постепенно в месте формирования отечности могут появляться микротрещины. С прогрессированием болезни усиливается деформация большого пальца. На более поздних сроках развития натоптышей на ступнях возникает болезненность тупого или тянущего характера. Обычно она проявляется во время ходьбы или при поднятии тяжестей.

Чем ярче проявляются клинические симптомы, тем выше вероятность развития патологических последствий этого заболевания.

На его фоне могут зарождаться и прогрессировать такие болезни:

• Любые формы артрита;
• Острый бурсит;
• Язвенные поражения;
• Микозы;
• Диабетическая стопа;
• Капиллярные излияния при нарушении целостности кровеносных сосудов.

Разновидности натоптышей

Интенсивность проявления признаков зависит от формы, типа и места локализации натоптыша.

Существует классификация, учитывающая особенности характерных признаков и причинные факторы:

1. Подошвенная форма – возникает чаще всего из-за пользования тесной обувью или хождения на высоком каблуке. Натоптыш в этом случае не болезненный, но имеет большие размеры, и при этой форме быстро огрубевает верхняя часть кожи;
2. Пальцевая форма – обычно возникает на большом пальце. Причиной также может стать неудобная обувь, а также непомерная физическая активность, повышенная влажность ног, в том числе – обильное потоотделение;
3. Стержневая форма – при ней натоптыш имеет небольшие размеры, в его средине образуется стержень, определить который можно по небольшой темной точке на верхнем слое кожи. Сам стержень углубляется в нижележащие слои кожи – дерму и подкожную клетчатку. Такая форма болезни проявляется чаще как вторичный признак при некоторых заболеваниях. Чаще всего она является следствием вируса герпеса, развивается при ревматизме или артрите.

По месту локализации натоптышей на ступнях насчитывает 6 разновидностей. Для этого недуга характерно то, что место его проявления тесно взаимосвязано с патологиями внутренних органов, опорного аппарата и суставов:

1. При формировании болезни в области внутренней поверхности ступни можно судить о проблемах с кишечным трактом;
2. Если натоптыши сформировались на пятке – это свидетельствует о риске развития артрозов или артритов в различных формах;
3. Если проблемной оказалась зона наружной поверхности стопы – это явный признак нарушений в позвоночном столбе;
4. Появление опухания и огрубения кожи на большом пальце указывает на патологии гинекологического характера;
5. На правом мизинце натоптыш появляется как следствие заболеваний желчного пузыря и патологий печени;
6. Поражения натоптышем левого мизинца – следствие сбоев в работе сердца и кровеносной системы.

Методы диагностики

Основным способом установить факт недуга является клинический осмотр. Методом прощупывания и выявления болезненности также удается отличить это заболевание от обычного мозоля.

Кроме того врач во время клинического осмотра собирает анамнез со слов пациента, определяя интенсивность проявления болезни, период ее прогрессирования, место локализации, а также другие важные факторы.

При необходимости для дифференциальной диагностики, позволяющей отличить натоптыш от мозоля или доброкачественных новообразований, проводится пункция. Этот метод дает возможность выявить отсутствие внутри отечности гнойных или кровянистых жидкостей.

Способы лечения

Терапевтические назначения отличаются в зависимости от вида.

При стержневой форме показаны ванночки для нижних конечностей с льняными семенами. Их нужно взять 2 столовые ложки на 1 литр закипевшей воды и настоять 10-15 минут. Парить ноги можно 1-2 раза в день до исчезновения отечности.

Удалить стержень помогает ванночка из мыльной воды с 2 ложками пищевой соды.

Кроме того для удаления стержневого натоптыша рекомендуются такие средства из аптеки:

• Суперанимазолин;
• Стоп-мозоль;
• Немазоль.

Хороший результат при такой форме дает аппаратный педикюр с противовоспалительными компонентами или йодом.

При подошвенной или при пальцевой форме рекомендованы такие методы, как: Прижигания с использованием жидкого азота; Лазерная деструкция;

Криодеструкция – воздействие предельно низкими температурами на область поражения стопы.

При всех формах отлично зарекомендовали свою терапевтическую эффективность такие кератолитические препараты:

• Бенсалитин;
• Зеленая планета;
• Лекарь;
• Tean De;
• Neutrogena;

Еще одно эффективное средство – это пластыри с нанесенными на их поверхность анестетиками и компонентами, размягчающими ороговевшие клетки эпидермиса. Наибольшей эффективностью славятся пластыри Compeed, Urgo, Салипод.

Из народной рецептуры рекомендуется чесночная мазь (100 г свиного или гусиного жира на 2 ложки измельченного чеснока), луковый компресс из 1 измельченной луковицы на ночь, а также ванночки с раствором перекиси водорода – 120 мл на 2 л теплой воды.

Меры профилактики

При каждом удобном случае желательно снимать обувь и давать ногам отдых. Также следует вовремя менять носки и подбирать их строго по размеру. Людям физического труда следует ограничить чрезмерную активность и избавиться от неумеренных нагрузок.

Во избежание герпеса нельзя находиться босиком в общественных саунах и банях, ни в коем случае не пользоваться обувью других людей.

Соблюдение этих простых принципов избавит от риска появления натоптышей на ступнях. А знание симптомов и методов лечения обеспечат своевременное избавление от проблемы без осложнений на ранних стадиях. И еще одна важная рекомендация – не избегать компетентной врачебной помощи. При первых признаках натоптыша немедленно отправляйтесь в клинику к врачу дерматологу – и тогда вы никогда не будете тратить время на лечение этой патологии.