Как убрать трудовую мозоль
Фото из открытых источников.
В дореволюционной России, особенно среди низшего сословия, всегда ценили дородных, а худых считали больными и злыми. Купцы хвалились толстым котом и толстой женой. Когда встречали пополневшую женщину, говорили: “Да ты моя дорогая подобрела”.
Фото из открытых источников. А.Е. Архипов. Молодая крестьянка в красной кофте.
В настоящее время полнота не “в моде”. Особенно подвергается к критике большой живот, который нужен разве что колобку, поскольку у него голова, конечности и живот – одно целое.
Фото из открытых источников.
Хорошо смотрятся со своими животиками будущие мамочки, но как поется в песне, “ты беременна, но это временно”.
Фото из открытых источников.
В остальных случаях большой живот никому “не идет” и всегда подвергается к критике. Как только не называют “трудовую мозоль” с юмором – пуза, мамон, чрево, фюзеляж, пузень, брюхо, тешка, утроба, ливер…
Фото из открытых источников.
Но чаще всего в жизни встречаются обладатели, так называемого “пивного живота”.
Фото из открытых источников.
Хотя “пивной” формы ожирения не бывает, просто употребление спиртных напитков (и пива тоже) увеличивает аппетит, а любители вкусно покушать, в основном с заметным животом (встречаются конечно люди, у кого “система труба”). Поэтому когда ругаются с пышнотелыми, могут сказать: “жрать меньше надо”. Вообще это очень некрасивая привычка при столкновениях указывать на какие-то особенные черты, будь то худоба (хлюст), пухлость (жирный), другая национальность (чурка)…
Но часто противоположности притягиваются, становятся друзьями и не только.
Фото из открытых источников. Любимая пара интернета.
Сразу после перестройки рекламировали много средств для похудения, с помощью которых обещали худение и тонкую талию. Хотя талия может быть и у в меру упитанных и не быть у худых. Сейчас рекламы стали умнее, для утоньшения талии рекламируют спортзалы или комплекс упражнений.
Фото из открытых источников.
Мой комплекс упражнений, как минимум – укрепит пресс и как следствие поможет “обнаружить” талию. Рассчитан на ленивых (я отношусь именно таким) или на очень ленивых. Упражнения можно делать утром после сна на постели, начиная с 7-8 раз и постепенно увеличивая хотя бы до 15 раз.
1. Вакуум – выдохнуть весь воздух из легких, потом вдохнуть по максимуму и держать воздух примерно 30 секунд и снова выдохнуть.
Фото из открытых источников.
2. Велосипед – поднимать ноги, сгибать их в коленях и делать движение ногами как при езде на велосипеде. Можно делать все также, но “ехать” назад.
Фото из открытых источников.
3. Махи ногами – прямые ноги поочередно поднимать вверх, почти под прямым углом.
Фото из открытых источников.
4. Махи ногами с положения обе ноги вверх – одновременно ноги максимально разводить в стороны.
Фото из открытых источников.
5. Подъем обоих ног одновременно на 45 градусов и на 1-3 секунды (самое трудное и полезное упражнение).
Фото из открытых источников.
Для выполнения следующих упражнений (естественно при желании) придется встать с постели.
6. Махи ногами на четвереньках – махи назад согнутой в колене ногой.
Фото из открытых источников.
7. И наконец упражнения, которые всем знакомы с детства – наклоны вперед, назад и в стороны.
Фото из открытых источников.
Рекомендую для прочтения:
Красота требует жертв?
Источник
Неприятные образования, появляющиеся вследствие длительного трения о жесткие ткани или предметы, принято называть мозолями.
Часто они возникают на подошве стопы (натоптыши) или на ее эпителии (мозоли) вследствие носки неудобной, тесной обуви из жестких материалов или с необработанными внутренними швами.
Такие микротравмы доставляют дискомфорт при ходьбе, поэтому логичным становится вопрос: «Как убрать мозоль или вылечить ее в кратчайшие сроки?».
Откуда берутся мозоли
По сути это травма верхних слоев эпителия, образованная в результате трения о жесткую и твердую поверхность. Часто данные повреждения появляются:
- на стопах при носке неудобной обуви или без использования носков или следков (на голую ногу);
- на руках при физической работе без использования перчаток.
При этом часто страдают крайние участки стопы, непосредственно прилегающие к материалу обуви. Нередко мозоли встречаются на мизинце стопы, на пятках или на верхних участках кожи (например, при носке открытой обуви с твердыми ремешками).
Принято выделять несколько разновидностей:
- мокрая мозоль – волдырь с жидким содержимым, защищающим эпителий от еще больших травм. Если пузырь лопается и нижние слои кожи остаются незащищенными, человек испытывает сильный дискомфорт и даже боль, теряя возможность полноценно наступать на ногу или передвигаться;
- сухая мозоль – так называемый «натоптыш». Появляется на подошвах стоп и представляет собой участок ороговевшей кожи, грубой на ощупь. Может мешать при ходьбе и вызывать неприятные ощущения при надавливании или ходьбе;
- кровяная мозоль – пузырь с сукровичным содержимым и примесью крови, образованный вследствие трения эпителия с близко расположенными кровеносными сосудами;
- стержневая – довольно болезненное образование, в народе называемое «куриной попкой», состоящее из нескольких стержней и мягкого эпителия. Вызывает боль при надавливании, не удаляется в домашних условиях по причине глубины врастания стержней. Возникает у людей, являющихся носителями ВПЧ.
Как убрать мокрую (водяную) мозоль
Такие локальные травмы трудно назвать заболеванием, но все же массу хлопот своему владельцу они доставляют. Сильно натертые ноги, порой, лишают возможности полноценно передвигаться, а в некоторых случаях могут вызвать осложнения, являясь воротами для инфекции.
Обычно водянистые мозоли проходят самостоятельно через какое-то время. Главное – удалить источник трения и прекратить всяческое механическое воздействие на поврежденный участок кожи. Но в некоторых случаях необходимо особое лечение и даже хирургическое вмешательство.
Как вывести мозоль:
- прежде всего стоит избавиться от причины появления травмы. Прекратить носить неподходящую пару обуви, но если это невозможно в ближайшее время – использовать лейкопластырь;
- если пузырь вскрылся и причиняет боль, для предотвращения попадания инфекции пораженное место стоит обеззаразить антисептиками (Мирамистин, Хлоргексидин, перекись водорода и т.д.);
- для стимуляции скорейшего заживления желательно использовать мази на основе пантенола;
- желательно носить открытую обувь и не закрывать пораженный участок кожи повязками. Подсушенная мозоль практически не болит и заживает быстрее.
Как вывести сухую мозоль (натоптыш)
Обычно сухие мозоли являются следующей стадией после подсыхания и затвердения водяных пузыриков на ноге. Обычно при заживлении проблем не возникает, если пораженный участок не травмировать постоянно. Иногда такие мозоли возникают при постоянных нагрузках у спортсменов и людей, занимающихся физическим трудом. В таком случае кожа просто огрубевает, и кроме эстетической стороны не доставляет неприятностей.
Натоптыши обычно тоже не вызывают болезненных ощущений, однако могут мешать при ходьбе и чувствоваться при ношении тесной и не слишком удобной обуви. В таком случае от них лучше избавиться насовсем.
Как выводить мозоли и натоптыши:
- основной принцип устранения таких дефектов кожи – размягчение ороговевшего слоя путем использования медикаментозных мазей и кремов на основе салициловой кислоты, либо пантенола;
- применяются мази на основе молочной кислоты в качестве повязок 2 раза в день в течение нескольких недель;
- могут использоваться специальные средства (Немозоль и аналоги) в виде повязок, но назначаются лишь специалистом после детального осмотра;
- можно использовать специальные маски-пиллинги для ног (так называемые «носочки»), которые позволяют удалить омертвевшие участки кожи со ступни и обновить слой эпителия;
- распаривание и педикюр (в том числе аппаратный) позволяет удалить натоптыши и избавить от дискомфорта при ходьбе.
Обычно, если выполнять все рекомендации, носить дышащие хлопчатобумажные носки и удобную обувь, натоптыши пропадают в течение месяца. Но важно учитывать возможность рецидива, если достаточно долго носить обувь на высоком каблуке или неудобную пару.
Что делать с мозолями на руках
Природа появления мозолей на руках идентична таковой на любом другом участке тела. Это своего рода защитный механизм нашего тела, позволяющий минимизировать травмы кожи вследствие трения.
На руках повреждения возникают после физической работы, взаимодействия со спортивными снарядами, длительного трения о твердые поверхности. Сперва возникает мокрая мозоль в качестве защитной «подушечки» с сукровичным содержимом. После чего, если механическое воздействие продолжается (несильное, но постоянное), место трения огрубевает и обрастает роговым слоем – появляется сухой мозоль.
Самые распространенные места появления мозолей на руках – это пальцы и подушечки ладоней. Тем не менее, вне зависимости от места локализации участка трения, лечение будет идентичным.
Как убрать мозоль на руках, на пальце (сухую или мокрую):
- профилактика – первый шаг к избавлению от мозолей. Перед физической работой стоит предусмотреть наличие хлопчатобумажных перчаток. При занятии спортом – специальных защитных перчаток, бинтов или талька, уменьшающего трение;
- прием витаминов и должный уход за кожей рук позволяют избежать чрезмерной сухости и огрубевания отдельных ее участков;
- использование специальных пластырей против мозолей избавляет пораженное место участка от воздействия сторонних факторов и способствует его заживлению;
- мази на основе салициловой кислоты размягчают мозоли и снимают ощущение дискомфорта;
- нередко применяются и народные методы лечения. Среди них можно выделить ванночки с жидким мылом, прикладывание сока и мякоти алоэ, использование сока чистотела и т.д.;
- среди методов лечения вросших мозолей можно выделить косметологические процедуры удаления лазером и жидким азотом. Вросшая мозоль и кровеносные сосуды выжигаются с помощью лазерного луча или прикладывания жидкого азота, после чего на месте мозоли остается углубление. Оно со временем затягивается и заполняется здоровым эпителием, но нельзя исключать вероятно гость того, что вросшая мозоль появится снова.
Лопнувшие или большие водянистые мозоли на руках обязательно нужно обработать самостоятельно. Если пузырь плотный и заполнен сукровичной жидкостью, его лучше проколоть стерильной иглой в нескольких местах и выпустить содержимое. После этого место поражения важно дезинфицировать средствами не на спиртовой основе. Кожицу спустившегося пузыря лучше не удалять, поскольку откроется незащищенный эпителий, что в итоге будет причинять еще больший дискомфорт. Мозоль заклеивается пластырем или обрабатывается заживляющей мазью.
Как предотвратить появление мозолей
Полностью уберечь себя от этой неприятности вряд ли удастся, но соблюдение некоторых рекомендаций позволит чувствовать себя комфортно:
- носить удобную и соразмерную обувь на низком или среднем каблуке из натуральных или эластичных материалов;
- никогда не надевать закрытую обувь на голую ногу без использования носка или следков;
- при физической работе руками или занятиях спортом с инвентарем использовать перчатки, защитные бинты или средства, снижающие трение;
- в летний период стараться минимизировать потливость ступней и ладоней при работе или ходьбе.
Заключение
Мозоли часто возникают от носки новой обуви, непривычной работы руками или при длительном трении участка кожи. Лучше предотвратить их появление, нежели в дальнейшем лечить. Хоть такие травмы не несут серьезной угрозы организму, процесс их заживления достаточно продолжителен.
Источник
Содержание статьи
Мозоли – это результат длительного воздействия на кожу. Появляются на эпидермисе после трения или давления. Сначала болит мозоль, а при отсутствии лечения дискомфорт распространяется на всю стопу. Внутри нарост имеет жидкость. Со временем новообразование становится сухим и плотным. Сложнее всего устранить мозоль между пальцами. Новообразования могут быть следствием сбоя в обменных процессах. Может требоваться помощь врача. Мозоль на ноге зачастую появляется у женщин, чем у мужчин. Недуг часто проявляется именно летом.
Виды мозолей
Выбирая, как вылечить мозоль на пальце ноги, нужно учитывать вид новообразования.
Выделяют следующие подвиды:
- водная;
- сухая;
- натоптыши;
- стержневую мозоль.
Каждая разновидность имеет ряд отличительных характеристик. От типа новообразования напрямую зависят лечебные мероприятия и уход.
Водяная мозоль
Водяная мозоль на ноге – наполненное жидкостью новообразование. Пузырь располагается под верхним слоем кожного покрова. Жидкость бывает прозрачной или с желтым оттенком. Кровяной цвет приобретает после задевания капилляра. Водяная мозоль на ноге одна из самых болезненных.
Сами по себе формирования не представляют опасности для здоровья и работоспособности всего организма. Исключение – кровяные новообразования. Есть риск инфицирования организма.
Формирования доставляют неудобства при хождении. Вызывают сильный дискомфорт. При дальнейшем травматическом воздействии нарост преобразуется в сухую форму. Появляется большой слой ороговевшей кожи.
Стержневая мозоль
Мозоль между пальцами чаще стержневая. Также возникает на стопе. Основная характеристика новообразования – углубление по центру, в котором присутствует основа – стержень, который легко разглядеть даже по фото. Трудность лечения возникает именно по причине наличия основы новообразования.
Стержней может быть множество. Эту мозоль в народе прозвали куриной мозолью или жолкой. У заболевших из-за наростов появляется множество комплексов.
В домашних условиях лечить стержневую мозоль на ноге не рекомендуется. Это чревато целым рядом осложнений. Если пациент начал лечить мозоли на пальцах ног поздно или проигнорировал необходимость терапии, болезненное ощущение усилится. На ороговевшей коже появятся микротрещины.
Чаще стержневые формирования локализуются около пальцев на ногах и руках, а также около коленей, на локтях и в других частях тела.
Сухая мозоль
Сухие мозоли на ногах – не вид, а одна из стадий развития нароста. Новообразование появляется после мягкой мозоли. Формируется в результате длительного трения эпидермиса. Сухие мозоли на ногах способны появиться даже после легкого, но постоянного воздействия на кожу. Зона поражения постепенно огрубевает. Сухую мозоль на пальцах рук часто обнаруживают художники или люди, вынужденные много писать.
Часто пациенты не интересуются, как лечить мозоль на стопе. Это обусловлено тем, что при формировании отсутствует болезненный синдром. Только при появлении микротрещин возникает дискомфорт.
Одна из разновидностей сухой мозоли на пятках – натоптыши. При таком поражении присутствует обширный участок ороговевшей кожи. Выраженные границы отсутствуют. Локализуется на подошве. Также способен проявляться на подушечках пальцев. Натоптыши полностью безболезненные. На руках данное новообразование появляется крайне редко.
Причины появления нароста
Мозоли на пятках – нормальная реакция организма. Новообразование появляется при необходимости защитить определенный участок тела. Это реакция на постоянное трение или сдавливание.
Ороговевший слой образуется из омертвелых клеток. Это следствие давления на чувствительный кожный покров. Мозольный пузырь бережет поврежденный слой от последующего травмирования. Формирование появляется на ногах быстро.
Важно! Под мозолью происходят регенеративные процессы.
Чаще появляется мозоль от обуви:
- при приобретении неудобной новой пары с надеждой, что она разносится;
- ношение обуви с узким носом;
- использование летней обуви с плотно обхватывающими ногу ремешками;
- ношение обуви с большим каблуком.
Желательно избавиться от обуви как можно быстрее. Некачественные модели при дальнейшем ношении только усугубят ситуацию. Лечить мозоли на ногах нередко требуется после смены зимней обуви на весеннюю. В межсезонье риск появления новообразования возрастает. К причинам появления формирования относят использование обуви из искусственных материалов. Она останавливает доступ кислорода. Происходит чрезмерное выделение пота.
К причинам относят не только некачественную и неудобную обувь.
Лечить мозоли на ногах может потребоваться при следующих провоцирующих факторах:
- жесткий шов на колготках;
- хождение босиком;
- недостаток витаминов в организме;
- грибковых инфекциях.
Повышена вероятность кожных формирований у военных, которые вынуждены носить неудобную обувь или людей, которые постоянно находятся на ногах. Это естественная реакция кожи в зоне повышенного дискомфорта.
Симптомы
Обычная и стержневая мозоль на ногах имеет набор симптомов. Болит мозоль постоянно. Присутствующий дискомфорт утихает редко.
К дополнительным симптомам относят:
- уплотнения с желтым оттенком;
- шерховатость в месте поражения;
- припухлость;
- воспаление близлежащих тканей;
- снижение чувствительности в зоне поражения.
Интенсивно болит мозоль при надавливании. Внутри формирования может присутствовать жидкость. Новообразования бывают как большие, так и маленькие.
Стержневая мозоль на ноге затрагивает глубокие слои кожного покрова. Если присмотреться, можно обнаружить стержень. Нарушение причиняет боль даже в состоянии покоя.
Как отличить от натоптыша
Натоптыши – формирования на коже без стержня. Могут сохраняться на теле годами. Все это время доставляют сильную боль и жжение. Еще одно отличие – присутствие у мозоли четкого очертания.
Важное отличие наростов – размер. Натоптыши в разы крупнее.
Осложнения
Нужно узнать, как лечить мозоли. Медлить при наростах нельзя. Есть риск развития осложнений. Лечащий врач проведет диагностику и подберет наиболее подходящее лечение. Самая опасная мозоль с пузырем, поскольку есть вероятность инфицирования.
При инфицировании пузыря область вокруг формирования краснеет. Появляется выраженная отечность. Жидкость внутри новообразования становится мутной. Есть риск появления мутных выделений. У пациента повышается температура тела. Боль затрудняет передвижение и дает о себе знать даже в состоянии покоя. Если пациент вовремя не узнал, как лечить мокрую мозоль, начинается сепсис и требуется обращение к хирургу.
Вне зависимости от вида поражения мозоль между пальцами и на стопе может привести к:
- воспалительному процессу, который в разы снижает качество жизни;
- инфицированию поврежденного участка;
- повреждению близлежащих тканей;
- постоянной ноющей боли;
- кровоточивости поврежденного участка.
Мозоли у детей наиболее опасны. В малом возрасте организм только формируется и не может противостоять недугам. Вероятность развития осложнений высока.
Диагностика
Решить, как лечить мокрую мозоль нужно только после проведения диагностики. Врачи проводят внешний осмотр. Дополнительно требуется пальпация. Обычно никаких дополнительных обследований не требуется.
Важно также установить истинную причину появления нарушения. Иногда отклонение обусловлено внутренними патологиями. В первую очередь доктор обратит внимание на ту обувь, которую носит пациент. Если дело не в обуви врач узнает о трудовой деятельности, физической активности.
Из инструментальных методик необходимо рентгеновское исследование стопы. Это нужно, когда врач подозревает деформацию стопы или болезни опорно-двигательного аппарата. Определяя, как вылечить водяную мозоль, может требоваться консультация ревматолога или ортопеда.
Важно! Требуется изучение анамнеза. Врач ищет связь мозоли с вероятными патологиями обменных процессов.
Что делать при воспалении и нарыве
Кожа отекла, стала горячей, покраснела – все эти симптомы указывают на воспаление и начало нарывов. Такое нарушение категорически нельзя лечить в домашних условиях. Требуется обращение к доктору.
Нельзя срезать или выдавливать нарывы. Кожу нужно обрабатывать антисептиком.
Для лечения недуга врач вскроет нарыв.
Лечение препаратами
Вылечить мозоли на ступне как результат ношения неудобной обуви можно при помощи медикаментов. Подходящий препарат подбирается врачом с учетом индивидуальных особенностей организма. Доктор также учитывает вид патологии.
Только правильно подобранный препарат не навредит здоровья и активизирует регенеративные процессы.
Салициловая кислота
На основе салициловой кислоты готовят кремы и мази. Ими лечить мозоль на пятке наиболее эффективно. Вещество выжигает поврежденную кожу. Перед нанесением средства нужно наклеить на пластырь на распаренную кожу. Предварительно нужно вырезать в нем середину. Это исключит попадание медикамента на здоровую кожу.
Используют средства с салициловой кислотой 1-2 раза в день. К самым распространенным препаратам относят Намозоль, Колломакк, Салипод. Медикамент помогает лечить мозоль на пятке и других частях стопы.
Колломакк
Салипод
Намозоль
Молочная кислота
Данная кислота менее агрессивная, чем салициловая кислота. Мозоль на подошве намазывают средствами густым слоем. Нарост накрывают повязкой. Средство убирает поврежденную зону. Через 2 часа нужно снять ороговевшую кожу лопаткой. Остатки смывают теплой водой.
Достаточно использовать средство на протяжении 1-2 суток. К популярным медикаментам на основе молочной кислоты относят Зеленую аптеку, Супер Антимозоль.
Супер Антимозоль
Зеленая аптека
Гидроокись натрия
Выбирая, чем лечить мозоль на мизинце, препараты с гидроокисью натрия в составе выбирают в самую последнюю очередь. Медикамент агрессивный. Быстро разъедает поврежденный эпителий.
Важно! Лекарство используют аккуратно, чтобы не повредить здоровый кожный покров.
Раствор наносят специальным аппликатором. Новообразование постепенно темнеет и отпадает. Гидроокись натрия содержится в Супер чистотеле, Антипапиллом.
Суперчистотело
Антипапиллом
Чистотел
Растение нередко включают в состав традиционных и натуральных лекарств. Чистотел помогает не только от мозолей на пальцах ног, но и эффективен по отношению к бородавкам и натоптышам. Вещества, присутствующие в растении, разлагают ороговевшие клетки. Раствор на основе чистотела используют 2 раза в сутки. Максимальная продолжительность лечения – 10 суток.
Раствор наносят на кожу на 10 минут. После препарат смывают с пораженной области. К наиболее действенным препаратам относят Стопмозоль и Мозоль Ка.
Стопмозоль
Мозоль Ка
Пропеллены
Также называются хладагентами. Это одни из новейших препаратов. Лекарства с пропелленом избавляют от наростов быстро. Специальный аппликатор прикладывают к ороговевшему участку.
Здоровый участок остается целостным. Пузырь постепенно высушивается и отпадает. К действенным лекарствам относят Криофарму, Вартнер. Рецидив после лечения исключен.
Криофарма
Вартнер
Фенолы
От мозолей на пальцах ног помогают фенолы. Они устраняют ороговевшую ткань. Постепенно пораженный участок становится сухим и полностью отпадает. К подобным лекарствам относят Вартек, Кондилин.
Вартек
Кондилин
Хирургическое лечение
Решая, как быстро лечить мозоль, иногда требуется выбрать именно хирургическое лечение. Оперативное вмешательство требуется, когда другие методы не дали ожидаемого результата.
Чаще всего рекомендуется высверливание. Для того чтобы избавиться от нарушения, доктор выбирает необходимый размер фрезы. Врач аккуратно высверливает стержень. При этом важно не задеть здоровые ткани, расположенные вокруг.
После сверления доктор закапывает в отверстие специализированные препараты. Это ускорит заживление и предотвратит инфицирование.
Еще один используемый метод – лазерное удаление. Врач использует высокочастотный лазер. После удаления участок обрабатывается медикаментами.
В условиях больницы используется криотерапия. Куриная мозоль уходит после воздействия холодом. Доктор обрабатывает пораженный участок жидким азотом. От мозоли не останется и следа. Вместо нароста будет красивая новая кожа.
Криотерапия – надежный и безопасный способ. Единственное противопоказание – воспаление. Доктору придется сначала устранить воспалительный процесс, а потом прибегнуть к криотерапии.
Народные средства
На начальной стадии избавиться от нароста можно народными способами.
Есть несколько действенных методов:
- Компресс из алоэ. Снимает боль и отек. Устраняет воспалительный процесс. Для использования с листов снимают верхнюю кожицу. Мякоть прикладывают к больному участку. Ее фиксируют бинтом. Лист меняют 1 раз в сутки.
- Отвар ромашки и календулы. В равных количествах нужно смешать сырье и залить водой. Жидкость доводят до кипения и настаивают на протяжении 2 часов. В жидкости смачивают стерильную ткань и кладут на участок с наростами. Это успокоит кожный покров и активизирует процесс восстановления.
- Ванночки для ног. Ноги следует парить в воде с добавлением коры дуба. Это ускорит процесс регенерации. Кожа станет более устойчивой к негативным воздействиям. Процедуру повторяют ежедневно на протяжении 5-15 минут. Главное, чтобы вода имела среднюю температуру и не была горячей.
- Компресс из чеснока. Овощ измельчают и делают из него кашицу. Ее используют в качестве компресса.
Перед применением любых нетрадиционных способов требуется консультация доктора. Любой натуральный компонент способен спровоцировать аллергическую реакцию. Доктор поможет убедиться в отсутствии противопоказаний. Врач подскажет, как лечит водяную мозоль безопасно и эффективно.
Важно! Нетрадиционное лечение эффективно в комплексе с традиционным.
Профилактика
Требуется направить силы на профилактические меры.
Достаточно придерживаться простых рекомендаций:
- покупать обувь по размеру из качественных материалов;
- не носить носки и колготы с дырками;
- следить за гигиеной ног;
- носить ортопедические стельки для снятия нагрузки;
- не носить закрытую обувь без носков.
Профилактика в разы снижает вероятность появления наростов.
Предлагаем посмотреть видео о лечении мозолей
Врач-дерматолог высшей категории и автор сайта dermgid.com. Более 15 лет помогаю людям, страдающим от кожных заболеваний различного генеза.
Источник