Как предотвратить мозоли и натоптыши

Красивые ножки – значит ухоженные. Возникновение натоптышей и мозолей не только снижает их привлекательность, но и заставляет испытывать дискомфорт и даже боль. Как предотвратить возникновение этих дефектов, а также вылечить мозоли и избавиться от натоптышей, если они появились, вы узнаете из этой статьи.

ПРОФИЛАКТИКА

Обычно мозоли появляются в одних и тех же «проблемных местах»: на пятке, на больших пальцах ног и мизинцах. Также могут натирать подъем стопы ремешки босоножек или слишком жесткий материал верха туфель.

1. НОСИТЕ УДОБНУЮ ОБУВЬ

Мозоли и натоптыши обычно возникают из-за неудобной обуви или обуви не по размеру, песка, попадающего в закрытую обувь, а также из-за потливости стоп. Зная причины, легко предотвратить их появление:

• Основательно выбирайте каждую пару туфель, босоножек и другой обуви – особенно той, которая не предполагает ношение хлопчатобумажных носков.
• Никогда не приобретайте обувь, которая вам жмет, в надежде на то, что удастся ее разносить, а также обувь, которая неплотно обхватывает стопу.
• Своевременно вытряхивайте забивающийся в обувь песок и мелкие камешки, не мучаясь от дискомфорта и не дожидаясь, пока появится мозоль.
• Если вы страдаете потливостью ног, решите эту проблему, проконсультировавшись с врачом и вместе выбрав препарат, который вам подойдет.

2. ПРИОБРЕТИТЕ СИЛИКОНОВЫЕ НАКЛАДКИ ОТ МОЗОЛЕЙ

Приобретая новую пару потенциально натирающей обуви, купите и специальные силиконовые накладки, которые нужно наклеить на обувь в «проблемных местах» во избежание возникновения мозолей.

3. СВОЕВРЕМЕННО ДЕЛАЙТЕ ПЕДИКЮР

Избежать возникновения мозолей и натоптышей помогает гигиенический педикюр, во время которого удаляется огрубевший слой кожи. Поэтому не забывайте вовремя обращаться в салон красоты или делать его в домашних условиях.

ЕСЛИ МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ ПОЯВИЛИСЬ

Если появление мозолей или натоптышей не удалось предотвратить, займитесь лечением.

1. СДЕЛАЙТЕ ВАННОЧКУ ДЛЯ НОГ

Провести процедуру лучше в несколько этапов, подготовив две ванночки для ног и сделав их в определенной очередности.

• Чтобы обеззаразить открытые ранки, сделайте ножную ванночку со слабым раствором марганцовки. Это предотвратит нагноение, если мозоль большой и глубокий, и подсушит его.
• Снять воспаление и дополнительно подсушить мозоль помогут содовые ванночки для ног, ванночки на основе ромашки, череды, календулы или коры дуба. Сварите крепкий травяной отвар, добавьте его в теплую (не горячую!) воду и распарьте ноги. А затем смажьте стопы детским кремом.

2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПЛАСТЫРИ

Если у вас уже появилась мозоль, можно приобрести в аптеке специальный пластырь, пропитанный отваром трав. Он поможет не допустить воспаления и заживит кожу.

3. ПРИОБРЕТИТЕ ОСОБЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ СРЕДСТВА

В аптеках сейчас продается множество средств, призванных избавить от мозолей и натоптышей. Выпускаются они обычно в форме мазей, спреев и гелей. Перед применением обязательно прочтите инструкцию: некоторые из этих средств запрещено использовать при свежих, «мокрых» мозолях. Также компоненты, входящие в их состав, могут вызвать аллергические реакции, поэтому внимательно читайте список ингредиентов.

4. НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Вылечить мозоль можно простыми способами – с помощью того, что наверняка есть у вас под рукой. Приложите к натертому месту:

• измельченный на мелкой терке картофель;
• листочек алоэ;
• смоченный в чайном грибе бинтик;
• лимонную корочку;
• чернослив, сваренный в молоке;
• разваренный в молоке и предварительно натертый чеснок;
• мед, смешанный с животным жиром;
• пропитанную растительным маслом ватку;
• кусочек помидора.

Избавившись от мозолей и натоптышей, не забывайте соблюдать меры профилактики, о которых мы писали выше. И тогда ваши ножки всегда будут красивыми!

Больше статей на justtalks.ru

Неприятные образования, появляющиеся вследствие длительного трения о жесткие ткани или предметы, принято называть мозолями.

Часто они возникают на подошве стопы (натоптыши) или на ее эпителии (мозоли) вследствие носки неудобной, тесной обуви из жестких материалов или с необработанными внутренними швами.

Такие микротравмы доставляют дискомфорт при ходьбе, поэтому логичным становится вопрос: «Как убрать мозоль или вылечить ее в кратчайшие сроки?».

Откуда берутся мозоли

По сути это травма верхних слоев эпителия, образованная в результате трения о жесткую и твердую поверхность. Часто данные повреждения появляются:

• на стопах при носке неудобной обуви или без использования носков или следков (на голую ногу);
• на руках при физической работе без использования перчаток.

При этом часто страдают крайние участки стопы, непосредственно прилегающие к материалу обуви. Нередко мозоли встречаются на мизинце стопы, на пятках или на верхних участках кожи (например, при носке открытой обуви с твердыми ремешками).

Принято выделять несколько разновидностей:

• мокрая мозоль – волдырь с жидким содержимым, защищающим эпителий от еще больших травм. Если пузырь лопается и нижние слои кожи остаются незащищенными, человек испытывает сильный дискомфорт и даже боль, теряя возможность полноценно наступать на ногу или передвигаться;
• сухая мозоль – так называемый «натоптыш». Появляется на подошвах стоп и представляет собой участок ороговевшей кожи, грубой на ощупь. Может мешать при ходьбе и вызывать неприятные ощущения при надавливании или ходьбе;
• кровяная мозоль – пузырь с сукровичным содержимым и примесью крови, образованный вследствие трения эпителия с близко расположенными кровеносными сосудами;
• стержневая – довольно болезненное образование, в народе называемое «куриной попкой», состоящее из нескольких стержней и мягкого эпителия. Вызывает боль при надавливании, не удаляется в домашних условиях по причине глубины врастания стержней. Возникает у людей, являющихся носителями ВПЧ.

Как убрать мокрую (водяную) мозоль

Такие локальные травмы трудно назвать заболеванием, но все же массу хлопот своему владельцу они доставляют. Сильно натертые ноги, порой, лишают возможности полноценно передвигаться, а в некоторых случаях могут вызвать осложнения, являясь воротами для инфекции.

Обычно водянистые мозоли проходят самостоятельно через какое-то время. Главное – удалить источник трения и прекратить всяческое механическое воздействие на поврежденный участок кожи. Но в некоторых случаях необходимо особое лечение и даже хирургическое вмешательство.

Как вывести мозоль:

• прежде всего стоит избавиться от причины появления травмы. Прекратить носить неподходящую пару обуви, но если это невозможно в ближайшее время – использовать лейкопластырь;
• если пузырь вскрылся и причиняет боль, для предотвращения попадания инфекции пораженное место стоит обеззаразить антисептиками (Мирамистин, Хлоргексидин, перекись водорода и т.д.);
• для стимуляции скорейшего заживления желательно использовать мази на основе пантенола;
• желательно носить открытую обувь и не закрывать пораженный участок кожи повязками. Подсушенная мозоль практически не болит и заживает быстрее.

Как вывести сухую мозоль (натоптыш)

Обычно сухие мозоли являются следующей стадией после подсыхания и затвердения водяных пузыриков на ноге. Обычно при заживлении проблем не возникает, если пораженный участок не травмировать постоянно. Иногда такие мозоли возникают при постоянных нагрузках у спортсменов и людей, занимающихся физическим трудом. В таком случае кожа просто огрубевает, и кроме эстетической стороны не доставляет неприятностей.

Натоптыши обычно тоже не вызывают болезненных ощущений, однако могут мешать при ходьбе и чувствоваться при ношении тесной и не слишком удобной обуви. В таком случае от них лучше избавиться насовсем.

Как выводить мозоли и натоптыши:

• основной принцип устранения таких дефектов кожи – размягчение ороговевшего слоя путем использования медикаментозных мазей и кремов на основе салициловой кислоты, либо пантенола;
• применяются мази на основе молочной кислоты в качестве повязок 2 раза в день в течение нескольких недель;
• могут использоваться специальные средства (Немозоль и аналоги) в виде повязок, но назначаются лишь специалистом после детального осмотра;
• можно использовать специальные маски-пиллинги для ног (так называемые «носочки»), которые позволяют удалить омертвевшие участки кожи со ступни и обновить слой эпителия;
• распаривание и педикюр (в том числе аппаратный) позволяет удалить натоптыши и избавить от дискомфорта при ходьбе.

Обычно, если выполнять все рекомендации, носить дышащие хлопчатобумажные носки и удобную обувь, натоптыши пропадают в течение месяца. Но важно учитывать возможность рецидива, если достаточно долго носить обувь на высоком каблуке или неудобную пару.

Что делать с мозолями на руках

Природа появления мозолей на руках идентична таковой на любом другом участке тела. Это своего рода защитный механизм нашего тела, позволяющий минимизировать травмы кожи вследствие трения.

На руках повреждения возникают после физической работы, взаимодействия со спортивными снарядами, длительного трения о твердые поверхности. Сперва возникает мокрая мозоль в качестве защитной «подушечки» с сукровичным содержимом. После чего, если механическое воздействие продолжается (несильное, но постоянное), место трения огрубевает и обрастает роговым слоем – появляется сухой мозоль.

Самые распространенные места появления мозолей на руках – это пальцы и подушечки ладоней. Тем не менее, вне зависимости от места локализации участка трения, лечение будет идентичным.

Как убрать мозоль на руках, на пальце (сухую или мокрую):

• профилактика – первый шаг к избавлению от мозолей. Перед физической работой стоит предусмотреть наличие хлопчатобумажных перчаток. При занятии спортом – специальных защитных перчаток, бинтов или талька, уменьшающего трение;
• прием витаминов и должный уход за кожей рук позволяют избежать чрезмерной сухости и огрубевания отдельных ее участков;
• использование специальных пластырей против мозолей избавляет пораженное место участка от воздействия сторонних факторов и способствует его заживлению;
• мази на основе салициловой кислоты размягчают мозоли и снимают ощущение дискомфорта;
• нередко применяются и народные методы лечения. Среди них можно выделить ванночки с жидким мылом, прикладывание сока и мякоти алоэ, использование сока чистотела и т.д.;
• среди методов лечения вросших мозолей можно выделить косметологические процедуры удаления лазером и жидким азотом. Вросшая мозоль и кровеносные сосуды выжигаются с помощью лазерного луча или прикладывания жидкого азота, после чего на месте мозоли остается углубление. Оно со временем затягивается и заполняется здоровым эпителием, но нельзя исключать вероятно гость того, что вросшая мозоль появится снова.

Лопнувшие или большие водянистые мозоли на руках обязательно нужно обработать самостоятельно. Если пузырь плотный и заполнен сукровичной жидкостью, его лучше проколоть стерильной иглой в нескольких местах и выпустить содержимое. После этого место поражения важно дезинфицировать средствами не на спиртовой основе. Кожицу спустившегося пузыря лучше не удалять, поскольку откроется незащищенный эпителий, что в итоге будет причинять еще больший дискомфорт. Мозоль заклеивается пластырем или обрабатывается заживляющей мазью.

Как предотвратить появление мозолей

Полностью уберечь себя от этой неприятности вряд ли удастся, но соблюдение некоторых рекомендаций позволит чувствовать себя комфортно:

• носить удобную и соразмерную обувь на низком или среднем каблуке из натуральных или эластичных материалов;
• никогда не надевать закрытую обувь на голую ногу без использования носка или следков;
• при физической работе руками или занятиях спортом с инвентарем использовать перчатки, защитные бинты или средства, снижающие трение;
• в летний период стараться минимизировать потливость ступней и ладоней при работе или ходьбе.

Заключение

Мозоли часто возникают от носки новой обуви, непривычной работы руками или при длительном трении участка кожи. Лучше предотвратить их появление, нежели в дальнейшем лечить. Хоть такие травмы не несут серьезной угрозы организму, процесс их заживления достаточно продолжителен.