Как избавиться от жировика с помощью перекиси водорода
Для лечения жировиков (липом) на лице эффективны не дорогостоящие препараты, а метод, который известен в народной медицине издавна. Даже в домашних условиях перекись водорода эффективно используется при липомах. Эта жидкость исследована специалистами под руководством профессора Неумывакина как инструмент оздоровления организма.
Перекисью можно обрабатывать жировики для стимуляции их схождения и дезинфекции.
Эффективность перекиси
Кислород, который выделяется при контакте ткани клеток с перекисью водорода, вызывает окисление. Этот процесс сопровождается выделением пены, которая оказывает дезинфицирующее воздействие при воспалении ротовой полости и для промывания ран, при гинекологических заболеваниях и для остановки кровотечений. Перекись водорода способна защитить от инфекционных, вирусных и грибковых заболеваний. Препарат благополучно применяется для устранения со стенок сосудов накопившихся жиров и для восстановления иммунной системы.
Вернуться к оглавлению
Проявление индивидуальной непереносимости
Противопоказаний по применению препарата мало. Редко пациенты ощущают такие проявления индивидуальной непереносимости вещества, как:
- высыпания на коже;
- насморк;
- кашель;
- тошнота;
- сонливость.
Иногда применение перекиси при обработке жировиков может вызывать аллергические реакции.
Ученые утверждают, что признаки непереносимости этого препарата могут наблюдаться только у 1―2 процента людей. Поэтому перекись водорода рекомендуют принимать не только для внешнего локального очищения, но и для внутреннего окисления организма. В этом случае необходима обязательная консультация специалиста и взвешенное сочетание медикаментозных способов лечения и методов очищения организма.
Вернуться к оглавлению
Способ использования перекиси водорода от жировиков
Нарушение обмена веществ в результате гормональной перестройки или заболеваний нервной системы могут спровоцировать проявление липом. Народные целители утверждают, что лечение следует начинать с очищения засоренного организма. Поэтому эффективным способом является комплексное оздоровление, которое направлено на очистку желудочно-кишечного тракта.
Специалисты не рекомендуют устранять липомы хирургическим путем, так как не устраненная причина может вызвать проявление жировика вновь. Для косметического эффекта при липоме, появившейся на коже лица, эффективной процедурой может стать компресс. Окислительная способность перекиси водорода является важным фактором, при котором липома может быть устранена механически с помощью воздействия на клетки кожного покрова.
Вернуться к оглавлению
Касторка и перекись для лечения
Касторка в комбинации с перекисью используется во многих рецептах компрессов от жировиков.
Использование перекиси водорода и касторового масла для лечения неоднократно был описан в сборниках народной медицины. Процедура эта эффективна, проста и безболезненна, если необходимо очистить кожу от нескольких жировиков на лице. Необходимо подготовить все необходимые компоненты и запастись терпением. Потребуется 1 стакан воды, кристаллы марганцовокислого калия, касторовое масло, 10%-й раствор перекиси водорода, стерильные марлевые тампоны, пинцет, бинт. Процедуру можно проводить способом, описанным в таблице:
| Последовательность и длительность манипуляций | ||
| Очередность | Манипуляция | Длительность |
| 1 | Развести в стакане кипяченой воде 2―3 кристалла марганцовокислого калия до получения жидкости розового цвета | По несколько минут |
| 2 | Дезинфицировать полученным раствором липомы небольшого размера | |
| 3 | Смазать касторовым маслом поверхность шарика жировика | |
| 4 | Обработать кожу 10%-м раствором перекиси водорода | Через 20 минут после смазывания касторовым маслом |
| 5 | Укрепить марлевый тампон с перекисью водорода над поверхностью липомы | Компресс оставить на 6 часов |
| 6 | Удалить стерильным пинцетом из разорвавшейся поверхности подкожный жир | По несколько минут |
| 7 | Обработать кожу раствором марганцовки | |
| 8 | Стерильные тампоны зафиксировать на месте удаленных липом | |
Перекись водорода заслуженно названа современными исследователями панацей.
Пероксид водорода как целебное вещество способна не только противостоять множеству болезней, но и оказывать профилактическое воздействие, а также защитить организм человека от множества заболеваний. Главным постулатом при использовании препарата является очищение организма от шлаков.
Источник
Как показывает статистика, липома – очень часто встречающийся недуг, и практически любой человек рано или поздно может с ним столкнуться. Липома, в простонародье часто именуемая жировиком – это доброкачественная опухоль из жировой ткани, причины возникновения которой до сих пор так и остаются неизвестными для официальной медицины.
И все-таки, если природа наградила вас жировиком, и он на данный момент достиг уже средних размеров, помимо хирургического вмешательства есть и еще один действенный и очень эффективный способ. В интернете можно встретить множество сайтов, предлагающих народные методы лечения, и там, конечно, тоже можно найти множество рецептов. Но кто знает, кем там все было написано, откуда была взята информация и стоит ли ей доверять? В этой же статье вам будет предложен один-единственный, но зато проверенный на практике и давший чудесные результаты, способ.
Образоваться жировик может у любого человека, в любой части тела. И не стоит верить распространенному в народе мифу о том, что жировикам подвержены только люди, страдающие ожирением. Этот миф не имеет ничего общего с действительностью. Как же обнаружить жировик, если он вдруг появится? Очень просто: этот подкожный дефект очень трудно не заметить. И даже если вы не заметите его сразу, через некоторое время он обязательно заставит вас обратить на себя внимание.
Несмотря на то, что жировик на своей начальной стадии (первые месяцы после возникновения) не вызывает у человека абсолютно никаких болезненных ощущений, обычно его замечают сразу же – под кожей образуется некое уплотнение, чаще всего около 1-1,5 см в диаметре. При прощупывании этого места, человек ощущает у себя под кожей достаточно мягкий и пластичный «шарик», который при надавливании не вызывает никаких болевых ощущений.
Большинство людей не придают никакого значения, когда впервые обнаруживают у себя жировик. А напрасно. Потому что жировик хоть и является доброкачественной опухолью, и ничем особо серьезным здоровью человека не угрожает, тем не менее, если продолжать не обращать на него внимания, в скором времени он может доставить человеку массу неудобств.
Несмотря на всю свою безобидность с точки зрения официальной медицины, запускать липому ни в коем случае нельзя. Как минимум – она способна сильно изуродовать человека внешне. Но чаще всего со временем ее все равно приходится удалять хирургическим путем, так как она начинает приносить своему владельцу мучения. Поэтому разумнее всего избавиться от нее на самом начальном этапе: лучше раньше, чем поздно.
Официальная медицина предлагает лишь один способ избавления от недуга – хирургическое вмешательство. На вопрос: «А можно ли как-то иначе?» большинство дерматологов дружно отвечают резко отрицательно. Впрочем, если жировик имеет размер то ли до 1, то ли до 2 см, дерматологи советуют удалить его при помощи специальной инъекции. В жировик с помощью иглы вводится специальный медицинский раствор, который за какое-то время призван растворить опухоль. Но к таким инъекциям можно прибегать лишь на самом начальном этапе, когда опухоль только что обнаружена и имеет маленькие размеры. Всё, что больше 2 см – врачи рекомендуют либо удалять хирургическим путем, либо «оставлять и не обращать внимания», если опухоль не вызывает болезненных ощущений. Последний совет довольно странно слышать от врачей-дерматологов, которые вроде бы призваны бороться за то, чтобы кожа человека всегда была здоровой и красивой, но как показывает практика, они это, действительно, советуют. И добавляют, что удалить, в случае чего, жировик можно будет всегда, как только он начнет вызывать болевые ощущения. Такая вот странная логика.
И все-таки, если природа наградила вас жировиком, и он на данный момент достиг уже средних размеров, помимо хирургического вмешательства есть и еще один действенный и очень эффективный способ. В интернете можно встретить множество сайтов, предлагающих народные методы лечения, и там, конечно, тоже можно найти множество рецептов. Но кто знает, кем там все было написано, откуда была взята информация и стоит ли ей доверять? В этой же статье вам будет предложен один-единственный, но зато проверенный на практике и давший чудесные результаты, способ.
Удаление липомы с помощью яичной пленки
Всё, что вам потребуется – это обыкновенные сырые куриные яйца, которые можно купить в любом продовольственном магазине. От яйца нам будет нужна лишь тонкая подскорлупная пленка. А сам метод очень простой: разбиваем сырое яйцо напополам, аккуратно отделяем тонкую пленку от скорлупы и просто приклеиваем ее на жировик.
Очень многие сомневаются в эффективности данного способа (пока не попробует его сами) по причине того, что просто не верят в то, что «какая-то там яичная пленка может обладать целебными свойствами». Но все эти люди сами могут поискать информацию в том же интернете, и узнают, что, например, некоторые фармацевтические фирмы делают на основе яичной подскорлупной пленки кремы и мази, призванные бороться с различными заболеваниями кожи и суставов. Это лишь доказывает то, что целебные свойства яичной пленки доказаны научно и нет причин сомневаться в этом.
Итак, для того, чтобы жировик исчез, на него надо приклеивать яичную пленку. Как часто нужно это делать? Опыт показывает, что вполне достаточно одного раза в сутки. Хотя некоторые пациенты делали это и еще реже – раз в 2-3 дня – и примерно за месяц им удавалось полностью избавиться от жировика размером около 4 см.
Теперь о тонкостях.
Чтобы вам было легче отделить пленку от скорлупы, попробуйте после того, как разобьете яйцо, выждать 2-3 минуты. В этом случае внутренняя поверхность яйца чуть-чуть подсыхает, и пленка отделяется от скорлупы гораздо легче. Приклеивать пленку на жировик не обязательно с помощью вспомогательных средств. Если аккуратно и плотно приложить ее к коже, примерно через 10 минут, когда она высохнет и побелеет, она сама будет держаться на коже достаточно уверенно и вряд ли отклеится. Хотя, для дополнительной фиксации можно использовать и пластырь. Только прежде чем накладывать пластырь, подождите 3-4 минуты, чтобы пленка подсохла – на мокрую пленку пластырь может не приклеиться. Приклеивать пленку нужно, естественно, внутренней (липкой) стороной к коже.
Как происходит процесс излечения
После самых первых процедур вы, скорее всего, будете ощущать слабенькое жжение в области жировика. Это хорошо, и означает, что целебные процессы уже начались. После нескольких процедур область в районе жировика начнет сильно распухать, появится отек, а кожа в этом месте покраснеет. Пугаться этого не стоит, так и должно быть. Яичная пленка как бы вытягивает жировик ближе к поверхности кожи и вещества, которые кожа впитала в себя из яичной пленки, начинают оказывать действие на жировую ткань, из которой состоит опухоль. Жировая ткань начинает быстро сгорать, а распухание и отек этой области – следствие этого процесса.
Исчезновение опухоли происходит очень быстро: например, липома размером около 4 см полностью исчезает примерно за 10 процедур. Во время лечения также лучше отказаться от жирной пищи. Это объясняется просто: жировая ткань жировика сгорает, при этом на печень оказывается нагрузка (печень отвечает за очистку организма от шлаков, которые будут образовываться при сгорании жира), и если вы будете употреблять во время лечения жирную пищу или алкоголь, это может создать чересчур сильную нагрузку на печень. Поэтому от употребления таких вещей на время лечения лучше воздержаться.
Источник
Липома (жировик) – это доброкачественное подкожное образование из жировой ткани.
Жировик может располагаться на любой части тела: на лице, на спине, на шее, на веке и т. д.
Причиной жировиков является закупорка выходного отверстия сальной железы.
Отчего это происходит, наукой точно не установлено.
В литературе можно найти сведения, что причина жировиков может быть:
– наследственная – нарушение строения ДНК
– обменная – нарушение жирового обмена в организме
– симптоматическая – жировики могут образоваться, как последствия заболеваний щитовидной,
поджелудочной железы, печени, почек и т.д.
Причины жировиков могут крыться в заболеваниях центральной нервной системы,
черепно-мозговых травмах, которые опять же приводят к нарушению обмена веществ, гормональная перестройка.
В народной медицине считается, что причина жировиков – засорение организма шлаками.
Часто липомы проходят при соблюдении строго поста.
Жировики редко превращаются в злокачественные опухоли. Протекают они чаще всего безболезненно, но бывают и болезненные липомы, они могут сдавливать окружающие ткани, нарушая в них кровообращение.
Хирургическое удаление липом очень нежелательно, т. к. сама причина остается не устраненной. После операции в организме больного нарушатся некоторое равновесие, и вместо одной липомы начинают развиваться несколько. Бывает, что на месте удаленного жировика через 3-5 недель вырастает новый, еще более крупный. Поэтому в лечении предпочтительней народные средства, которые действуют именно на причину.
Медово-сметанная маска поможет убрать липому
Это народное средство особенно подходит для лечения множественных липом на теле. Нужно разогреться в бане или в горячей ванне, после чего покрыть тело смесью из сметаны, меда и соли, в пропорции 1:1:1. Смазать можно и всё тело, а не только области, покрытые жировиками, состояние кожи очень улучшится. Смесь держать на теле в 15–20 минут, затем смыть теплой водой. Процедуры проводить каждый день или через день, пока жировики не исчезнут. Это примерно 10-20 процедур.
Липома – народное лечение корицей, луком, постом.
Наружное лечение липом желательно совместить с народными средствами, действующими на болезнь изнутри. Часто в народных лечебниках встречается рецепт лечения корицей – надо каждый день съедать по 1 ст. л. корицы до полного излечения. Некоторым больным при высыпании жировиков помогает репчатый лук – три раза в день они съедают по одной луковице с черным хлебом – липомы исчезают. Многие люди заметили, что во время строгого поста кожа у них полностью очищается.
Как избавиться от жировика с помощью сосновой пыльцы
Это народное средство лечения липомы так же действует на болезнь изнутри, восстанавливая обмен веществ в организме. Кроме того, это средство восстанавливает легкие, почки, сосуды, капилляры. Рецепт: смешать сосновую пыльцу и мед в пропорции 1:1, принимать 3–4 раза в день, через 1 час после еды по 1 ст. ложке, запивая чаем из душицы.
Народное лечение липомы яичными пленками.
На жировик нужно наложить пленки из яиц, затем полиэтилен, ткань и пластырь. Менять компресс несколько раз в день. Можно компресс не закреплять – яичные пленки и так хорошо держатся. Для лечения липомы наклеить на неё пленку, а когда она высохнет и отвалится, наклеить новую. Если жировик покраснеет и увеличится, значит, процесс лечения пошел, так и должно быть.
Мазь Вишневского.
Самое простое и надежное средство, помогающее удалить липому, правда, довольно пахучее – мазь Вишневского. Очень многим она помогла избавиться от жировиков, применяется в виде компресса, который меняют через 8-12 часов. Очень быстро жировик вскроется и исчезнет. Таким же свойством обладает и ихтиоловая мазь, но немного слабее.
Лечение мазью из алоэ и каштана.
Лечение этим народным средством липом намного приятнее, но изготовить его сложнее. Рецепт: 5 плодов конского каштана пропустить через мясорубку, добавить 1 ст. л. меда и 1 ст. л. протертых листьев алоэ. На кусочек марли нанести эту мазь и зафиксировать, менять 2 раза в сутки, липома постепенно исчезнет
Лечение жировиков в домашних условиях алоэ
Можно использовать и просто лист алоэ. Его режут вдоль и делают компресс на ночь, закрепляя тканью и лейкопластырем. Через 2-3 недели жировик вскрывается и из него выходит стержень, после чего ранка заживает.
Вьетнамская звездочка поможет удалить липому.
Многим удалось избавиться от жировиков с помощью, так называемой, вьетнамской звездочки. Смазывать липому нужно до тех пор, пока она не вскроется, затем осторожно постепенно выдавить содержимое или наложить компресс из мази Вишневского.
Липома – лечение перцем – народный метод
Смочить ткань спиртом, насыпать на неё 1 ч. л. черного молотого перца и приложить к липоме на 10-15 минут. Делать компресс утром и вечером. Через 2-3 недели липома вскроется, из неё будут выходить белые сгустки.
Народное лечение жировика печеным луком
Убрать липому можно с помощью лука, этот рецепт часто применяется в народной медицине. У женщины образовался жировик на голове, вскоре он начал расти, на нем выпали волосы. Помог печеный лук. Испечь лук до мягкости, растереть, добавить в теплую луковую кашицу 1 ст. л. тертого хозяйственного мыла, перемешать в однородную массу. Выложить на марлевую салфетку и прикрепить компресс к жировику. Менять 1-2 раза в сутки, смесь хранить в холодильнике. Через какое-то время жировик размягчился, начало дергать, затем вскрылся, из него вышла жидкость. Потом ранка затянулась, а вскоре начали на этом месте расти волосы, как и раньше. (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №17, с. 25)
Лечение можно проводить и сырым луком – каждый день прикладывать на ночь компресс с тертым луком. У женщины был жировик на шее, предлагали операцию. Но он вскрылся сам наутро после первого же компресса. После повторения процедуры операция уже не понадобилась (рецепт из ЗОЖ 2005 г. №20, с. 3)
Перекись водорода поможет удалить жировик в домашних условиях
Для укрепления здоровья женщина решила принимать перекись водорода. Заодно стала давать это средство своей собаке, у которой по всему телу были жировики. После приема перекиси все болячки исчезли. Так удалось избавиться от жировиков с помощью приема перекиси (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №21, стр. 27).
Применение перекиси наружно У женщины был жировик на теле в течение 40 лет, затем он начал расти. Она решила лечить его перекисью водорода. 10 дней она делала компрессы с 3% р-ром перекиси. Затем решила увеличить концентрацию до 12%. Через три дня стало пощипывать кожу, и она перешла снова на 3% р-р. Иногда после компресса шла кровь. Когда на 24-й день она сняла компресс – болячка отпала без боли и без крови (ЗОЖ 2005 г. №7, стр. 12).
У женщины была липома за ухом, сначала размером с горошину, потом выросла до размера фундука. Она стала смазывать его перекисью водорода в течение пяти дней, на шестой день липома прорвалась, и содержимое вытекло (рецепт из ЗОЖ 2009 г. №12, стр. 10).
Народное лечение мать-и-мачехой
Использовать надо только свежее растение. Мать-и-мачеха самое простое и эффективное народное средство от жировиков. Взять 2-3 листа, прикрепить к липоме, менять 1 раз в сутки. У женщины была липома на кисти руки 8-месячного возраста. Она лечилась таким методом 10 дней, но компресс ставила только на ночь. Через 10 дней жировик на теле прошел. Более быстрый эффект будет, если на листья мать-и-мачехи нанести измельченные листья этого же растения (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №22, стр. 27; 2005 г. №3, с. 29; 2010 г. №8, с. 24; 2010, №18. с. 28)
Чистотел для домашнего лечения жировика компрессами
У женщины появился жировик на теле. Через некоторое время он начал расти. Предлагали операцию, но в ожидании её она решила воспользоваться народными средствами и использовать чистотел – заваривала покрепче чистотел, смачивала бинт отваром и прикладывала к жировику в виде компресса на ночь. На седьмой день жировик стал похож на чирей, а на 10-й день прорвался. Три дня выходила творожистая масса, и болячки не стало. (рецепт из ЗОЖ 2006 г. №16, стр. 30)
Жировик на лице – удаление с помощью масла
Женщине 84 лет удалось вывести жировик на лице с помощью растительного масла за 4 процедуры. Он был на лице под глазом, и врачи опасались его удалять хирургически. Женщина нашла следующий рецепт: разогреть в кастрюльке 1 ч. л. подсолнечного масла, добавить чуть-чуть соли, обмотать спичку ваткой, макнуть в кипящее масло и осторожно приложить к болячке, чтоб слегка обожгло. Опускать спичку в масло 4 раза, делать процедуру 1 раз в день. Через 4 дня на жировике образовалась корочка, прижигать она перестала. Корочка отпала сама, кожа очистилась.(рецепт из ЗОЖ 2006 г. №1, стр. 32)
Лук
У женщины был за ухом большой жировик 3х3 см, возрастом 4 года. Она пробовала разные народные средства: месяц носила компресс из серебряной цепочки, 40 раз прикладывала пленку сырого яйца, жировик не уменьшался. Решила избавиться от него печеной луковицей, перемешанной с хоз. мылом. Прикладывала компрессы в течение 5 месяцев, меняя 2 раза в день. Затем лечение бросила, убедившись, что ничего не помогает. Но через три дня после этого жировик лопнул, и стала выходить творожистая масса. Женщина снова стала прикладывать компрессы с луком и через две недели кожа очистилась. (рецепт из ЗОЖ 2006 г. №3, стр. 32)
Как убрать жировик на лице водкой.
У женщины на лице появилось уплотнение, 2см на 1,5 см. Врач поставил диагноз атерома и направил её на операцию, но сначала она проконсультировалась с онкологом, который посоветовал протирать жировик на лице ваткой, смоченной в водке, два раза в день в течение месяца. Женщина протирала жировик на лице 2 недели, и уплотнение исчезло. (ЗОЖ 2006 г. №10, стр. 33)
Народное лечение жировика шерстью.
Жировик на лице удалось убрать с помощью овечьей шерсти, намыленной хоз. мылом. Мужчина делал компресс, вскоре жировик вскрылся и исчез (рецепт из ЗОЖ 2007 г. №3, стр. 32)
Уксус и йод.
Хорошо помогает такое средство: смешать в равных пропорциях уксусную эссенцию и йод. Смазывать жировик на теле 2-3 раза в день. У мужчины была липома на спине размером с кулак. Была назначена операция, Это средство помогло вылечить жировик в домашних условиях, но смазывать пришлось долго, пока не лопнул. (ЗОЖ 2009 г. №16, стр. 10)
Каланхоэ – эффективный народный метод
У мужчины был жировик на плече в течение 20 лет, он то уменьшался, то увеличивался, не доставляя хлопот. А потом вдруг увеличился, покраснел, начал болеть. Врач предложил операцию, но мужчина решил лечить жировик на теле в домашних условиях с помощью каланхоэ. Выжимал из листика сок через чеснокодавилку и марлю, смачивал тампон соком и делал компресс. Менял компресс 1 раз в сутки, каждый раз выжимая свежий сок.
Через неделю боль прошла, еще через неделю прошла краснота, затем жировик стал мягким, и из него стала выходить белая масса. Сам он её не выдавливал, масса впитывалась в тампон. Всё лечение заняло два месяца. На месте жировика осталась маленькая ямочка. (ЗОЖ 2009 г. №18, стр. 10-11)
Вот еще пример лечения жировика на теле с помощью каланхоэ – у женщины 80 лет был жировик под грудью размером с грецкий орех. К врачам идти она боялась, решила лечить жировик народными средствами – прикладывала к жировику свежий лист каланхоэ. Лечение длилось три недели – жировик исчез. (ЗОЖ 2010 г. №4, стр. 31)
Лечение свеклой в домашних условиях.
У женщины на лице в течение пяти лет был жировик, потом он значительно вырос, а вскоре женщина его ушибла, он почернел и начал болеть. Ей удалили липому на лице хирургическим путем, было очень больно, на другой день все лицо отекло, глаза не открывались. С помощью компрессов с мочой удалось снять отек, вскоре зажила и рана. Но через полгода на том же месте образовался новый жировик размером с горошину. Женщина нашла народный рецепт лечения свеклой: натирала свеклу, прикладывала к жировику, сверху полиэтилен и лейкопластырь. Держала компресс на лице всю ночь. Через три дня жировик лопнул и больше не появлялся. (ЗОЖ 2009 г. №3, стр. 10)
Народное лечение чесноком.
1 ст. л. топленого свиного сала смешать с 1 ч. л. сока чеснока. Натирать этой смесью жировик на теле или на лице несколько раз в день до полного излечения (ЗОЖ 2010 г. №8, стр. 24)
Бараньим жиром – популярное средство
1 ч. л. бараньего жира нагреть на водяной бане. Растирать и разминать жировик на теле горячим жиром в течение 10-15 мин. ежедневно. Это народное средство будет намного эффективнее, если совместить его с компрессами из клюквы, и принимать клюкву внутрь по 3 ст. л. в день .
Как избавиться от жировика золотым усом
Размять лист золотого уса, приложить на липому, сверху полиэтиленовая пленка, и х/б ткань. Компресс закрепить с помощью пластыря или повязки. Каждые 12 часов повязку меняют, используя новый лист. Курс 10–20 дней (2010 г. №18 стр. 28,)
Народное средство – лечение жировика пчелами.
У мужчины на голове много лет был жировик размером с грецкий орех. Как-то на пасеке его ужалила пчела прямо в эту шишку. Через неделю мужчина заметил, что липома уменьшилась в размерах. Тогда он пошел к пчеловоду, тот посадил двух пчел для ужаления. Через месяц жировик полностью исчез. (ЗОЖ 2010 г. №18 стр. 38,)
Народные рецепты
Источник