Гель от угревой сыпи клензит с

  • Чем Клензит отличается от Клензита С? При каком типе угревой сыпи использовать? Советы, предостережения и рекомендации дерматолога. Моя история лечения комедонального акне. НЕПРИЯТНЫЕ фото ДО и ПОСЛЕ

    Всем привет! В своем отзыве про Клензит С я уже подробно описала свою историю лечения кожи, почему и от чего мое лицо покрылось закрытыми и открытыми комедонами. Я боролась с комедонами так же как с обычными прыщами и не понимала, почему они не проходят.

  • Адские мучения длиною в 2 месяца. Фото-отчет каждой недели лечения, очень много фото и информации о лечении тяжелых форм акне. Много текста, просьба читать внимательно.

    Пожалуй, это самый сложный отзыв из всех, ранее мною написанных. Будет много фото “ДО” и “В процессе”, и, конечно же, фото “После”. Эстетики на фото не будет. Если вы решили прочитать этот отзыв, то, наверняка, должны понимать, что здесь будет жесть.

  • Не скоропомощное, но рабочее средство назначенное дерматологом. Много фото лечения. До/после. Неприятные фото(((

    Доброго времени суток! Моя кожа достаточно проблемная, жирная, с черными точками, расширенными порами, периодическими воспалениями. Но я стараюсь и ухаживаю за ней, как за маленьким ребенком, и в основном мне удается сдерживать ее нормальном состоянии.

  • Акнекутан-теперь я пережила все (шок фото). Мифы-страшилки, побочки, сроки приема. Состояние кожи ДО И ПОСЛЕ

    К данному отзыву готовилась долго, но очень хотелось поделиться наблюдениями лечения кожи. Акнекутан-препарат системного лечения акне. Причем для полного излечения и очищения кожи нужен довольно длительный, даже изнурительный курс приема.

  • Помогает вылечить акне. Отличный российский аналог Роакутана который работает и экономит ваши деньги. Не думала что так быстро увижу результат. Прием микродоз 10 мг без назначения врача. Побочные действия

    ИСХОДНЫЕ ДАННЫЕ: Мне 28 лет.Кожа жирная, черные точки, расширенные поры, воспаления,закрытые комедоны и следы пост акне. Волосы у корней жирные к вечеру после утреннего мытья. До приема препарата: на лице и черные точки начали беспокоить меня с 12 лет.

  • Кутакнил (Cutacnyl) – отличный аналог всеми любимого Базирона

    Правду говорят, что прыщи пришедшие враз и в огромном количестве, это сбой в организме. Коснулось и меня это утверждение! Предыстории не будет, но накануне был сильнейший стресс, курс антибиотиков! И вот после всего этого, с моим лицом случилось полное безобразие.

  • Чем может помочь вазелиново-парафиновый итальянский крем очень сухой коже с дерматитом и экземой? Плюсы и минусы знаменитого Локобейз Рипеа. Сравнение с Эмолиумом.

    Добрый день! Сегодня я решила рассказать об одном знаменитом и известном всем, у кого есть проблемы с кожей, креме – Локобейзе Рипеа. Недавно я писала о другом популярном средстве для ухода за сухой кожей, склонной к высыпаниям – специальном креме Эмолиум .

  • Очень противоречивый гель. Неожиданно помог мне при другой проблеме.

    Здравствуйте, дорогие читатели! Зашла в аптеку за Фенистил-гелем, но узнав стоимость, попросила порекомендовать мне какое-нибудь другое, более доступное по цене, антигистаминное средство.

  • Наглядные фото работы крема Акнестоп на проблемной коже. Шесть недель применения и мои результаты

    Никогда не думала, что в возрасте “глубоко за 30” буду бороться не с морщинами, а с прыщами. Проблема появилась прошлой осенью, и вот уже год я воюю с несовершенствами кожи.

Источник

  • Клензит С , возможно он поможет и тебе , как помог мне. Фото не для слабонервных!!!

    Девочки и мальчики , хочу поделиться с вами своим горем, а потом и счастьем. Кто не хочет читать что стало последствием такого состояния моей кожи, листайте сразу до фото с клензитом С , после фото пойдёт речь уже именно о нем. Вот моя история…

  • Адские мучения длиною в 2 месяца. Фото-отчет каждой недели лечения, очень много фото и информации о лечении тяжелых форм акне. Много текста, просьба читать внимательно.

    Пожалуй, это самый сложный отзыв из всех, ранее мною написанных. Будет много фото “ДО” и “В процессе”, и, конечно же, фото “После”. Эстетики на фото не будет. Если вы решили прочитать этот отзыв, то, наверняка, должны понимать, что здесь будет жесть.

  • Можно много говорить о клиндовите, но лучше показать вам весь ужас ДО применения, а потом показать результат ПОСЛЕ.Утираем слезы, не отчаиваемся и лечим ПРЫЩИ! Бюджетное лечение и мои большие РЕЗУЛЬТАТЫ.

    . ℋi Всем огромный привет! Сегодня я поделюсь с вами своим опытом в лечении прыщей таким препаратом , как клиндовит . Расскажу о препарате, плюсах, минусах, его действии , расскажу схему лечения и самое главное-покажу результат. Исходя из моих отзывов, можно понять, что у меня проблемная кожа.

  • Вылечила кожу ценой волос…

    Всем привет! Хочу поделится своей длинной историей лечения акне. Первые проблемы с угрями и прыщами начались с переходного возраста. Поначалу тревогу никто не забил. родители отмахивались, мол, само пройдет. Не прошло. Когда к 15 лет все лицо разукрасили прыщи, посетила дерматолога.

  • Серьезный рассказ о том, как я боролась за ЧИСТУЮ кожу. Акне второй степени, черные точки и подкожники – все это ОТСТУПИЛО, когда на сцену вышел базирон от прыщей. Моя печальная история, нюансы применения и много фотографий “ДО-ПОСЛЕ”))

    ღ ღ ღ ღ ღ Всем солнечный привет! ღ ღ ღ ღ ღ   Как обычно я вас предупреждаю об оффтопе. Если вам не особо важно и НЕинтересно, как я стала счастливым обладателем проблемной кожи, то сразу листайте до абзаца “Эффект”.   Эх, с чего бы начать?

  • Самое эффективное средство от прыщей. Я действительно верила, что это “Зинерит”. Меня не испугала его цена, но наличие побочных эффектов не позволило пользоваться им регулярно. Продается без рецепта, но нужны строгие показания для применения.

    Проблемы с кожей начались у меня в период полового созревания, наверное лет с 13-ти. Взрослеть мне тогда. конечно,хотелось, но я никак не предполагала, что внешне это будет проявляться именно так.

  • Самое лучшее средство от прыщей и постакне. Как быстро вылечить любой прыщ. Что лучше Циндол или Цинковая Паста? Помогает ли от демодекса? Как правильно наносить?

    Всем моим читателям добрый день!   Сколько уже было на моём веку этих средств от прыщей, сколько было дерматологов, таблеток, диагнозов, но действительно работающие лекарства я могу пересчитать по пальцам одной руки, одно из них – Циндол.

  • Не скоропомощное, но рабочее средство назначенное дерматологом. Много фото лечения. До/после. Неприятные фото(((

    Доброго времени суток! Моя кожа достаточно проблемная, жирная, с черными точками, расширенными порами, периодическими воспалениями. Но я стараюсь и ухаживаю за ней, как за маленьким ребенком, и в основном мне удается сдерживать ее нормальном состоянии.

  • ДОРОГОЙ скинорен, я возлагала на тебя надежды, а что ты сделал с моей кожей спустя МЕСЯЦ??? Куплен по назначению! ФОТОотчет по неделям!

    Я, как абсолютно любая девушка, мечтаю об идеальной коже.. Так, чтобы встав с утра, водичкой умылась и уже красивая)) Идеальный тон, никаких там этих прыщиков ваших и чёрных точек, чтоб кожа сияла изнутри, хайлайтер и рядом не стоял, сюда же ещё и лёгкий румянец.

Источник

  • Чем Клензит отличается от Клензита С? При каком типе угревой сыпи использовать? Советы, предостережения и рекомендации дерматолога. Моя история лечения комедонального акне. НЕПРИЯТНЫЕ фото ДО и ПОСЛЕ

    Всем привет! В своем отзыве про Клензит С я уже подробно описала свою историю лечения кожи, почему и от чего мое лицо покрылось закрытыми и открытыми комедонами. Я боролась с комедонами так же как с обычными прыщами и не понимала, почему они не проходят.

  • Адские мучения длиною в 2 месяца. Фото-отчет каждой недели лечения, очень много фото и информации о лечении тяжелых форм акне. Много текста, просьба читать внимательно.

    Пожалуй, это самый сложный отзыв из всех, ранее мною написанных. Будет много фото “ДО” и “В процессе”, и, конечно же, фото “После”. Эстетики на фото не будет. Если вы решили прочитать этот отзыв, то, наверняка, должны понимать, что здесь будет жесть.

  • Не скоропомощное, но рабочее средство назначенное дерматологом. Много фото лечения. До/после. Неприятные фото(((

    Доброго времени суток! Моя кожа достаточно проблемная, жирная, с черными точками, расширенными порами, периодическими воспалениями. Но я стараюсь и ухаживаю за ней, как за маленьким ребенком, и в основном мне удается сдерживать ее нормальном состоянии.

  • Акнекутан-теперь я пережила все (шок фото). Мифы-страшилки, побочки, сроки приема. Состояние кожи ДО И ПОСЛЕ

    К данному отзыву готовилась долго, но очень хотелось поделиться наблюдениями лечения кожи. Акнекутан-препарат системного лечения акне. Причем для полного излечения и очищения кожи нужен довольно длительный, даже изнурительный курс приема.

  • Помогает вылечить акне. Отличный российский аналог Роакутана который работает и экономит ваши деньги. Не думала что так быстро увижу результат. Прием микродоз 10 мг без назначения врача. Побочные действия

    ИСХОДНЫЕ ДАННЫЕ: Мне 28 лет.Кожа жирная, черные точки, расширенные поры, воспаления,закрытые комедоны и следы пост акне. Волосы у корней жирные к вечеру после утреннего мытья. До приема препарата: на лице и черные точки начали беспокоить меня с 12 лет.

  • Кутакнил (Cutacnyl) – отличный аналог всеми любимого Базирона

    Правду говорят, что прыщи пришедшие враз и в огромном количестве, это сбой в организме. Коснулось и меня это утверждение! Предыстории не будет, но накануне был сильнейший стресс, курс антибиотиков! И вот после всего этого, с моим лицом случилось полное безобразие.

  • Чем может помочь вазелиново-парафиновый итальянский крем очень сухой коже с дерматитом и экземой? Плюсы и минусы знаменитого Локобейз Рипеа. Сравнение с Эмолиумом.

    Добрый день! Сегодня я решила рассказать об одном знаменитом и известном всем, у кого есть проблемы с кожей, креме – Локобейзе Рипеа. Недавно я писала о другом популярном средстве для ухода за сухой кожей, склонной к высыпаниям – специальном креме Эмолиум .

  • Очень противоречивый гель. Неожиданно помог мне при другой проблеме.

    Здравствуйте, дорогие читатели! Зашла в аптеку за Фенистил-гелем, но узнав стоимость, попросила порекомендовать мне какое-нибудь другое, более доступное по цене, антигистаминное средство.

  • Наглядные фото работы крема Акнестоп на проблемной коже. Шесть недель применения и мои результаты

    Никогда не думала, что в возрасте “глубоко за 30” буду бороться не с морщинами, а с прыщами. Проблема появилась прошлой осенью, и вот уже год я воюю с несовершенствами кожи.

Источник

Клензит – гель для наружного применения, который помогает избавиться от акне. Но чаще лекарство используется для лечения чёрных точек. Препарат быстро очищает кожу, не вызывает сильных побочных явлений и доступен по цене.

Читайте также:  Чистое лицо растительный крем против угревой сыпи и прыщей отзывы

Что удивительно – крем не только помогает справиться с акне, но и избавляет от морщин. Поэтому препарат в аптеках покупают и подростки, и женщины в возрасте. Причём с разными целями.

Состав

В составе геля клензит – адапален. Это популярное средство для борьбы с угревой сыпью. Однако адапален – относительно новое средство для лечения акне. Найти чистый адапален в аптеках нельзя.

Поэтому если врач – дерматолог прописал мази или крема с адапаленом, можете смело выбирать клензит.

Мазь – не существующая лекарственная форма. Правильно средство называется гель. В каждом грамме препарата содержится 1 мг активного вещества – адапалена. Также в составе есть несколько дополнительных компонентов, однако лечебной роли они не играют.

Полный список дополнительных компонентов прочитайте в инструкции по применению.

Как выпускается

Клензит в аптеках встречается в двух формах:

  • Гель в тюбике по 15 грамм, который упакован в картонную коробку.
  • Гель в тюбике по 30 грамм, упакованный в картонную упаковку.

К каждой пачке прилагается инструкция, в которой подробно описано, как правильно применять препарат. Перед началом лечения рекомендуется обратиться к врачу и изучить инструкцию по применению препарата.

Иногда врач – дерматолог или же косметолог посоветуют  использовать для очищения кожи лица и лечения угревой сыпи клензит для умывания. Это новая разновидность популярного препарата на рынке. Поэтому купить его можно не во всех аптеках.

Фармакологическое действие

Препарат клензит содержит адапален. Это известное фармакологическое средство, которое обладает сразу несколькими положительными свойствами.

  • Комедонолитическое, при котором происходит расщепление сальной пробки.
  • Противовоспалительное с уменьшением области покраснением.
  • Нормализует процессы кератинизации кожи.

Всё это предполагает использование препарата не только как средства от прыщей и угрей, но и как геля от морщин.

Читайте также:  Димексид при угревой сыпи отзывы

Применение геля клензит от морщин до сих пор считается неофициальным. Поэтому в инструкции к препарату вы не найдёте это показание для использования.

При регулярном применении геля адапален, который входит в его состав, снижает сцепление эпителиальных клеток, которые скапливаются в устье сально-волосяного фолликула. Это помогает снизить вероятность развития комедонов в несколько раз.

Также адапален прекрасно справляется с уже начавшимся воспалением. А значит применять гель клензит можно как в самом начале развития акне, так и тогда, когда прыщ станет заметным и вступит в разгар воспалительного процесса.

Как распределяется

Гель от прыщей клензит, который некоторые называют кремом, наносится только на повреждённую кожу. Действует активное вещество всегда на поверхности – в тех местах, где расположены угри или прыщи и где требуется лечение.

Однако некоторое количество активного вещества попадает и в кровь. Но эта цифра минимальна и составляет всего 4% от нанесённого количества.

Из организма адапален, попавший в кровь, выводится с желчью. Как правило никакого системного воздействия на внутренние органы клензит не оказывает. Это связано с минимально возможным количеством впитываемого в кровь активного вещества.

Показания

Применение геля клензит возможно только по строгим показаниям. Клензит для лица применяется в следующих случаях:

  • Угри подростковые.
  • Прыщи первой и второй степени тяжести.
  • Чёрные точки.
  • Комедоны, открытые и закрытые.
  • Акне у взрослых.

Чаще всего клензит применяется именно от угрей. Причём не важно, появились ли они в юношеском возрасте или же у женщин и мужчин после 25 – 30 лет.

Гель применяется при лечении акне на других частях тела. Например, ногах, руках, попе, спине, плечах, зоне декольте.

Поэтому ответ на вопрос – клензит от каких прыщей можно применять, будет звучать так: лекарство используется и от мелких прыщиков, и от больших угрей и прыщей, которые болезненны при прикосновении.

Второе неофициальное показание для применения геля клензит – от морщин. Крем от морщин клензит рекомендует применять врач – косметолог. Хотя в косметологии данное средство не так широко распространено.

Поэтому если вы решили начать использовать клензит против морщин, рекомендуется посоветоваться со своим врачом.

Что касается отзывов, то прочитать можно самые разные. Вот, например, некоторые из них:

Татьяна, 55 лет: «Гель клензит от морщин начала использовать недавно. И хотя цена на препарат довольно высока, приобрела себе пару упаковок. Хочется сказать, что без хорошего увлажняющего крема использовать это средство просто невозможно – оно сильно сушит кожу».

Людмила, 64 года. «Все мои подруги просто с ума посходили – решили использовать клензит от морщин. Не отстала и я. По моим отзывам лекарство на самом деле достойное. Вот только крем надо наносить раз в день – адапален, который есть в составе буквально выживает всю воду из кожи лица».

Противопоказания

Гель (крем) от угрей клензит имеет и противопоказания для применения, что также написано в аннотации к препарату. Поэтому прежде, чем начинать лечение, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В первую очередь пользоваться любым кремом с адапаленом нельзя тем, у кого сухая или чувствительная кожа.

Этот ретиноид сильно высушивает кожу, что вызывает массу побочных эффектов. Об этом будет написано чуть ниже. Соблюдать это правило надо и при лечении акне, и при использовании лекарства для избавления от морщин.

Второе важное противопоказание – беременность, а также время вскармливания малыша грудным молоком.  И хотя клензит всего лишь 1% лекарство, неизвестно, как оно подействует на будущего ребёнка. а также на малыша, который питается грудным молоком.

Поэтому несмотря на минимально возможную впитываемость лекарства в кровь, использовать его строго запрещается в эти периоды.

И, наконец, третье противопоказание – аллергическая реакция либо непереносимость препарата или компонентов, которые входят в его состав.

Тест на аллергию

Если вы никогда не использовали мазь от прыщей клензит, перед началом лечения следует пройти тест на аллергию.

Минимально возможное количество средства надо нанести на внутреннюю часть запястья, втереть и выждать на протяжении суток. Если за это время не возникнет никакой реакции, препарат можно использовать в лечении прыщей, угрей и других проявлений акне.

Если же на коже в месте нанесения появится краснота, зуд, шелушение кожи – это выраженные признаки аллергии на клензит. И использовать лекарство строго противопоказано.

Ограничения в использовании

Клензит действительно помогает от прыщей. Однако для достижения нужного эффекта следует помнить, что гель не желательно использовать при наличии дерматита или экземы.

Врачи – дерматологи не рекомендуют наносить этот препарат на повреждённую кожу. Поэтому кроме прыщей и угрей на ней не должно быть никаких раздражений. В противном случае можно получить немало побочных эффектов.

Способ применения и дозировка

Лекарство клензит наносится наружно, то есть только на кожу. Пред нанесением препарата кожу надо очистить с помощью геля или пенки для умывания, и обязательно высушить.

Наносить следует только на сухую и чистую кожу.

Как правильно пользоваться гелем клензит? На кончик пальца нанести небольшое количество средства. После аккуратно размазать его по воспалённой поверхности. Важно не втирать, а дать препарату впитаться самостоятельно.

Клензит – гель для наружного применения. И использовать его надо всего лишь раз в сутки. Наносится препарат на кожу на ночь, желательно за два часа перед сном.

Читайте также:  Гормональный контрацептив для лечения угревой сыпи

Мазь (гель) от прыщей на лице клензит нельзя наносить на губы, на область глаз, а также на слизистую оболочку. После того, как лекарство будет распределено по всей поверхности кожи, следует вымыть руки с мылом.

Через сколько можно ждать эффекта после использования препарата клензит?

Первые заметные результаты наступят уже после 4 – 6 недель ежедневного применения. Но чтобы получить стойкий лечебный эффект пользоваться гелем придётся на протяжении не менее 3 месяцев.

В тяжёлых случаях, когда диагностируется акне 3 степени тяжести, терапия препаратом занимает порой до полугода.

До и после использования

клензит гель до и после использования

Как пользоваться от морщин

Применение клензита от морщин ничем не отличается от использования этого препарата при лечении акне.

Крем наносится раз в сутки, желательно на ночь, на предварительно очищенную кожу лица. Длительность нанесения рассчитывается строго индивидуально и зависит от состояния кожи, возраста и других важных показателей.

Сколько можно применять гель? Косметологи рекомендуют применять гель клензит от морщин на протяжении 3 месяцев, после чего делается перерыв длительностью в месяц или два. Затем курс повторяется снова.

Побочный эффект

Лечение клензитом пациентами в любом возрасте переносится обычно хорошо. И только в редких случаях могут появиться жалобы на такие проявления, как:

  • Раздражение на щеках, лбу, подбородке.
  • Сухость кожи.
  • Шелушение кожи.
  • Покраснение в виде аллергической реакции.

Чтобы избежать этих побочных действий, после нанесения рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом для лица.

Иногда в косметологии рекомендуется наносить не каждый день, а через день. Особенно, если кожные проявления заболевания или морщины выражены минимально.

Что делать, если при использовании геля появились побочные эффекты? Рекомендуется обязательно обратиться к врачу, а также сменить препарат на более мягкий по воздействию на кожу.

Передозировка

При использовании клензита в лечении чёрных точек или прыщей, а также угрей передозировка препарата минимально возможна.

Лекарственное взаимодействие

Клензит и солярий вполне совместимы. Это связано с тем, что препарат не реагирует ни с кислородом, ни со светом.

По этой же причине его можно использовать одновременно с клиндамицином или с препаратами, которые содержат бензоила пероксид.

Базирон

Базирон и клензит – это препараты из разных групп. Поэтому сравнивать их не следует. Оба лекарства прекрасно справляются с прыщами и угрями. Поэтому прежде, чем выбирать, рекомендуется обратиться к врачу.

Также их можно применять вместе, например, первый препарат наносить на лицо вечером, а второй – по утрам.

Дифферин

Не менее часто задаётся другой вопрос: что лучше – дифферин или клензит? На самом деле оба относятся к одной группе – ретиноиды. И у них одно и то же действующее вещество – адапален.

Единственная разница – это торговое название лекарства. По отзывам они прекрасно справляются с прыщами и угрями на любой стадии их развития.

Адаклин

Нередко подростки с прыщами и угрями спрашивают, что же лучше – клензит или адаклин? Оба этих препарата в своём составе имеют опять же адапален и относятся к ретиноидам.

А значит не важно, что вы выберете для лечения угревой сыпи – клензит, дифферин или адаклин. Это разные названия одного и того же препарата.

Зинерит

Зинерит – одно из популярных средств в лечении акне. В его составе антибиотик эритромицин и цинк.

Что же лучше – зинерит или клензит? Дело в том, что зинерит будет эффективным только в начальной стадии угревой болезни, когда прыщей немного, и они только начали появляться.

При запущенных угрях и прыщах зинерит оказывается бесполезным. И здесь помогут как раз ретиноиды, в частности адапален, который и входит в состав клензита.

Скинорен

На полках аптек есть и такое популярное лекарство в лечении прыщей и угрей, как скинорен.

Что же лучше – скинорен или клензит? Эти лекарства относятся к разным группам и в их составе разные активные вещества.

Первый содержит азелаиновую кислоту. Второй – адапален. Оба препарата прекрасно справляются с самым сильным воспалением. А значит решать должен только врач.

Эффезел

Эффезел – современный комбинированный препарат для лечения угревой сыпи. В его составе адапален и бензоил пероксид. Лекарство используется в лечении акне на любой стадии и зарекомендовало себя только с самой хорошей стороны.

Поэтому сказать, что лучше – эффезел или клензит невозможно. Посоветовать тот или иной препарат может только врач.

Азелик

Азелик – препарат на основе азелаиновой кислоты. Применяется для лечения юношеских угрей и прыщей разной степени тяжести. Также среди показаний – розацеа.

Сравнивать азелик и клензит нельзя – эти лекарства имеют разный состав, хотя у них одно и то же действие. И оба препарата помогают в борьбе с акне.

Аналоги

Гель клензит в синей упаковке можно заменить некоторыми другими лекарствами от прыщей и угрей. Главное, чтобы в их составе обязательно было такое активное вещество, как адапален.

Аналогами крема являются:

  • Адаклин крем.
  • Адолен гель.
  • Дифферин гель.
  • Эффезел гель.

Отдельно хочется сказать про препарат клензит С. В чём разница между гелем клензит и клензит С? Всё дело в дополнительном компоненте.

В препарате клензит активное вещество одно – адапален. В препарате клензит С кроме адапалена есть ещё и клиндовит, точнее клиндамицин. Это уже антибиотик, которого нет в геле клензит.

Ответ на вопрос что лучше – клензит или клензит С будет зависеть от нескольких факторов. Но в первую очередь от того, какова степень тяжести заболевания и какое количество прыщей и угрей присутствует на лице.

Получается, что клензит – это препарат без антибиотиков.

Дополнительная информация

Клензит – лекарственный препарат. Использовать его без назначения врача не рекомендуется.

Производится гель в Индии компанией «Гленмарк Фармасъютикалз Лтд.».

Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта  «Лечим прыщи»

Гель от угревой сыпи клензит с

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Источник