Цветок от мозолей на
Народные средства удаления мозолей, использующие целебные свойства культурных растений и пищевых продуктов
Лук репчатый
Свежим соком лука смазывать мозоли и бородавки (юношеские).
Кашицей из свежего лука на молоке и печеным луком в тибетской медицине пользуются для размягчения мозолей.
Взять луковицу, очистить ее, разрезать пополам, положить в стакан и залить уксусом. Поставить на сутки в теплое место, затем лук вынуть. Прикладывать к мозолям по 1 листочку 2 раза в день, утром и вечером, и завязывать бинтом.
Взять луковую шелуху, сложить в банку и залить столовым уксусом так, чтобы шелуха была покрыта им полностью. Закрыть банку компрессной бумагой или пергаментом и завязать. Оставить на 2 недели при комнатной температуре. Через 2 недели шелуху извлечь, дать стечь уксусу и слегка ее просушить. Положить на мозоль слой шелухи в 2 – З мм. Кожу, окружающую мозоль, смазать вазелином или другим жиром. Завязать на ночь. Утром, распарив ногу, осторожно, без усилий соскоблить мозоль. Если мозоль большая, процедуру следует повторить.
Чеснок
Свежий сок или кашицу из растертой головки чеснока употребляют для сведения мозолей и бородавок (юношеских). Бородавки смазывать по 3 раза в день. Мозоль предварительно распарить в содовой воде, а затем приложить к ней марлю, смоченную соком чеснока. Процедуру проделать вечером перед сном; повторить ее 12 – 15 раз. Можно использовать и дикий чеснок.
Обернуть головку чеснока мокрой тканью и испечь в золе. Затем нижнюю часть головки отрезать и выбросить, а верхнюю приложитьк мозоли, завязать и оставить на сутки. Через сутки мозоль может сама отпасть, а если не отпадет, лечение повторить.
Кашицу из печеного чеснока со сливочным маслом или чеснок, отваренный в молоке, прикладывать к болезненным мозолям.
Толченый свежий чеснок смешать пополам с топленым свиным салом. Применять для удаления бородавок и мозолей. Мазь прикладывать к мозоли на салфетке; повязку ежедневно менять.
Мазь, приготовленная из равных частей чеснока, меда, сока белой лилии и белого воска, в странах Востока применяется подогретой на огне для удаления мозолей, бородавок.
Сок свежего картофеля
Сырой картофель обмыть, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Полученную массу переложить на сложенную в несколько слоев марлевую салфетку толщиной 0,5 – 1 см и прибинтовать к пораженному участку кожи. Через 2 часа картофельную массу снять и заменить новой. Применять как противовоспалительное средство для лечения болезненных мозолей.
Протирать мозоли кусочками помидора или томатной пастой.
«Сжевать бобов конских и обыкновенного гороха сколько надобно и приложить на мозоль слоем потолще. Менять каждые сутки».
Сок портулака огородного
Мозоль надо чаще смазывать соком, выжатым из портулака. Смочить сложенную вчетверо салфетку и приложить к мозоли.
Чернослив
Разварить чернослив в молоке, вынуть из него косточки и горячим прикладывать к мозоли. Делать ежедневно.
Лимон
Старинное кавказское средство: перед сном распарить ногу в горячей воде, затем вытереть досуха и привязать к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти на этой корке. Лучше всего срезать небольшую горбушку лимона, которую и прикладывать к мозоли. В течение 2 – 5 дней процедуру повторять, после чего опять аккуратно распарить ногу и аккуратно снять мозоль.
Инжир
Распарить ногу, вытереть досуха, на мозоль приложить внутренней стороной разрезанную пополам ягоду инжира. Делать ежедневно на ночь. Можно ягоду инжира натощак разжевать и привязать на мозоль. Менять ежедневно. Можно также просто натирать мозоль соком инжира.
Алоэ
Приложить вечером на мозоль разрезанный плашмя лист алоэ (столетника) и хорошо завязать. За ночь мозоль станет мягкой и ее легко будет счистить. Для размягчения мозоли к ней следует прикладывать припарки из измельченных соцветий ноготков лекарственных. Эту процедуру повторить 10 – 12раз, и мозоль размягчится.
При мозолях рекомендуется чаще держать ноги в холодной воде по нескольку минут, затем вытирать.
Средство, с помощью которого можно свести незастарелую мозоль за одну ночь: хлебный мякиш вымочить полчаса в уксусе, а затем приложить его к мозоли. Опасаться ожога!
Яйцо, растворенное в уксусе
В стакан с 80%-ным уксусом погрузить свежее куриное яйцо. Через 8 суток оно полностью растворится. Полученную мазь наносить на мозоль и укутывать ногу.
Пластырь для уничтожения мозолей
Готовится из свежего бараньего сала с белым воском в такой пропорции, чтобы сала было больше.
Следующие средства помогают избавиться от мозолей: зеленый или желтый воск, теплое ветчинное сало и масло алтея.
Растопить в горшке желтый воск с оливковым маслом. В горячую смесь обмакнуть холстину и положить этот пластырь на мозоль. На следующий день болей уже не будет, но пластырь следует продолжать прикладывать ежедневно. От застарелых мозолей этот пластырь вылечивает за 6 месяцев.
«Взять 2 золотника (8 г) сурика в порошке, 1 золотник (4 г) медянки, какого-нибудь сала столько, чтобы была довольно густая мазь. Положить в муравленый горшок, прибавить вчетверо более этого воска в кусочках, растопить на легком огне и смешать деревянной лопаточкой. Прикладывать на мозоль».
Прополис
Простым способом уничтожения мозоли является прикладывание к ней натурального прополиса, который следует хорошо приклеить лейкопластырем. Через несколько дней мозоль уничтожается. Процесс можно ускорить соскабливанием размягченного слоя.
Порошок мела в смеси с конопляным маслом
Применять для размягчения мозолей и бородавок.
Привязать на мозоль мазь из равных частей дегтя, сахара и селитры.
Жир дельфина
В Эстонии кладут на мозоли.
Для удаления сухой мозоли достаточно 3 раза за сутки наложить свежее мясо жабы. Мозоль полностью отпадает.
На ткань намазать свечного сала потолще и затем насыпать мелкой золы. Прикладывать ежедневно утром и вечером к мозолям и делать перевязку.
Другой вариант этого совета: брать свечное сало, смешанное в равном количестве с истолченным мелом.
В старину от мозолей применяли мазь, для приготовления которой следует накапать на старые медные пятаки свечного сала и оставить на 3 суток. За это время на пятаках образуется зеленая мазь. Эту мазь прикладывают на мозоли и делают перевязку.
«Намазать свечным салом довольно густо ветошку, сверх сала насыпать золы из табачной трубки, так же густо, и приложить на мозоль, отчего мозоль с корнем пропадает».
«Пузырчатые мозоли, случающиеся от путешествия. Взять горшок, проникнутый жиром, поставить оный одним боком к жару, и коль скоро разгорячится одна сторона горшка, то дотрагиваться им до самых пузырей, несколько их придавливая; таким образом вся окружность мозоли от этого нажигания онемевает, и распространение пузыря ограничивается так скоро, что путешествующий через сутки может продолжать путь уже без труда».
Место, где появилась первая мозоль, нужно прижечь тлеющим трутом. После этого смыть горячей водой.
Народные средства от мозолей, в которых используются целебные свойства дикорастущих растений
Настой и отвар корней лопуха войлочного (репейника)
Применять в виде компрессов и примочек при сухих мозолях. На Украине к мозолям просто прикладывают корень лопуха.
Свежий млечный сок одуванчика лекарственного, выжатый из цветков и стеблей
Им смазывают кожу для удаления сухих мозолей, бородавок.
Мазь из травы чистотела большого
Сок свежей травы смешать с вазелином в соотношении 1:4 или пора шок сухой смешать поровну с вазелином и добавить 0,25%-ной карболевой кислоты, чтобы мазь не плесневела. Применять при мозолях, бородавках.
Герань луговая
Мозоли на пальцах лечат в Пермской области припарками из герани луговой.
Мазь из порошка травы очитка едкого
Одна часть порошка на 4 части основы (сливочного масла или вазелина). Вместо порошка можно также пользоваться сгущенным отваром травы. Применять от мозолей, бородавок.
Мозоли удаляют, прикладывая к ним листья плюща обыкновенного.
Мозоль можно удалить за 1 – 2 дня; для этого приложить на мозоль свежую живицу любого хвойного дерева, заклеить ее лейкопластырем и менять через сутки. Мозоль предварительно распарить.
Ванны и простые домашние средства для удаления мозолей
От потертостей и ссадин на ногах, от пузырей на пятке делать теплую ванну, затем наложить мазь следующего состава: крахмал пшеничный – 15 г, глицерин – 15 г, чистый деготь – 4 г.
Для размягчения сухих мозолей рекомендуется распарить ноги в горячем мыльно-содовом растворе, к которому добавить несколько капель нашатырного спирта, или делать ножные ванны (по щиколотку) с добавлением английской соли.
Раствор марганцовокислого калия помогает снятию болей, вызванных мозолями. В теплой воде развести марганцовку так, чтобы вода была розовая, добавить чуть-чуть соли и опустить ноги на 15 – 20 мин. После этого ноги не вытирать. Боль быстро проходит.
Развести марганцовку в воде до темно-бурого цвета и опустить в этот раствор участок тела с мозолью на 10 – 15мин. После этого мозоль помазать йодом. Процедуру следует повторить 6 раз, по 3 раза в неделю. За 2 недели все пройдет.
Уничтожению мозолей на подошвах помогает крепкий раствор камфорного спирта, которым нужно ежедневно смазывать мозоль.
Лучшим средством от мозолей в народе считается частое распаривание их в теплой воде, в которую добавлено немного поташа или нашатыря. После распаривания нужно тупым ножом соскрести с мозоли столько кожи, сколько ее размякнет и будет отходить без боли. Это средство со временем уничтожает мозоль.
Можно также привязать на мозоль немного поташа на тряпочке, которую время от времени смачивать.
Мыльно-содовые ванны с питьевой содой и настоем ромашки
При появлении трещин и мозолей рекомендуется регулярно, но не реже 1 раза в неделю, делать горячие мыльно-содовые ванны с добавлением настоя ромашки (1:10) в течение 10 – 20 мин. Питьевую соду добавлять из расчета 1 столовую ложку на З л воды. Для удаления мозолей и трещин обычно достаточно 6-10процедур.
Лечение мозоли с вертикальным стержнем
Глубокую мозоль с вертикальным стержнем, которая особенно болезненна и трудно удаляется, можно вывести, прикладывая к ней кусочек изоляционной ленты для электрического провода. Она сильно вытягивает мозоль от самого ее основания, но процесс этот может быть болезненным. Когда лента подсохнет, нужно наложить свежую, пока мозоль не выйдет полностью.
Мазь от «косточки на ноге»
Есть особого рода мозоль, которую в народе называют «косточкой на ноге». Она образуется в результате постепенного заполнения суставной сумки жидкостью, в результате чего она увеличивается и причиняет очень сильную боль. От этой мозоли есть довольно простое народное средство, с успехом применяющееся в Киргизии.
Нужно приготовить мазь следующего состава: нашатырь – 30 г, камфора – 30 г, спирт – 3/4 бутылки, красный перец – 30 г, бодяга – 12 г. Следует брать настоящую бодягу, которая живет в речках и ручьях, поскольку под этим названием значится целый ряд организмов, живущих в воде.
Распарить вечером ногу, вытереть, наложить на мозоль салфетку с мазью. Чтобы мазь попала только на мозоль, рекомендуется предварительно наложить на нее предохранительное кольцо (продается в аптеке) и положить мазь в его середину. Ногу забинтовать и потеплее укутать. Утром повязку снять. Так делать каждый вечер до тех пор, пока мозоль не размякнет и не пропадет.
Лечение подошвенной мозоли
Не меньше страдания причиняет мозоль подошвенная, без стержня, которая часто появляется при так называемой «медвежьей стопе». Эти мозоли очень толстые, цвет их желтоватый, часто с белыми пятнами. При ходьбе возникает ощущение сильного жжения, «подошва горит», боли ощущаются во всей ступне, ноги устают. Особенно сильная боль и жжение при ходьбе без чулок в жаркое время. В этом случае желательно носить обувь с вложенной металлическойпластинкой, которая поднимает середину подошвы, давая ноге правильный упор.
Помогает ванна (по щиколотку) с английской солью минут по 10 – 15 каждый день. После ванны мозоль нужно соскоблить пемзой и смазать вазелином. Делать это следует регулярно. Рекомендуется также смазывать мозоль каждый день крепким раствором камфорного спирта.
Лечение папиломы
Мозоль папилома (подошвенная бородавка) появляется обычно на подошве, имеет глубоко сидящие корни, кверху пускает мелкие пучки ростков. Выводится с трудом прижиганием салициловой кислотой или операцией. Причина образования – неподходящая обувь и длительная работа на ногах. Если не захватить ее вовремя, то папилома появляется в других местах, даже выше колен.
Источник
Женщинам не понаслышке известно, что такое мозоли. Приходя в магазин за новой парой туфель, ни одна из представительниц прекрасного пола не задумывается, что эти чудо туфельки, которые она обязательно завтра наденет, станут причиной душераздирающей боли. И только после дня проведенного в обновке мы начинаем проклинать все на свете и с нетерпением ждать вечера, чтобы разуться. И что мы, как правило, делаем? Берем пластырь и заклеиваем мозоль. Но правильно ли это? Или все-таки от мозоли нужно избавляться? Итак, выясним, что же такое мозоль.
Мозоль – это сильное уплотнение участка кожи, образовавшегося в результате натирания. Они могут появиться и на руках, и на ногах. Но где бы не возникло проблемное место, оно причиняет дискомфорт.
Виды мозолей
Чаще всего мозоли появляются на пальцах ног и пятках. Существует два типа мозолей на ногах. Рассмотрим их более подробно.
Мокрая мозоль
Возникает пузырь с лимфой в результате повреждения участка кожи. А если ваши кровеносные сосуды находятся близко к коже, то может образоваться и кровная мозоль. Вот это как раз наша неудобная или новая обувь. Если ее не лечить, она может стать сухой мозолью, от которой избавиться гораздо сложнее. На время лечения рекомендуется поменять обувь на более комфортную.
Сухая мозоль
Это уплотнение из отмерших клеток, которое возникает вследствие натирания кожи. Почти всегда появляются на больших пальцах ног и сбоку мизинца, но могут быть и на ступне, в особенности у людей с избыточным весом. Такой вид мозолей своим корнем может врастать глубоко в кожу. Ее сложно вылечить, как правило, ее удаляют в косметическом салоне. Чтобы домашнее лечение было действенным, нужно распарить мозоль и только потом приступать к лечению.
Перед тем, как приступить к лечению мозолей обязательно обратитесь к врачу, чтобы, во-первых, убедиться, что это действительно мозоль, а во-вторых, если у вас есть диабет или сосудистые нарушения, если мозоль кровоточит или имеет синеватый оттенок и болит.
Лечение мозолей народными средствами
Старинный рецепт
Для того, чтобы удалить сухие мозоли нужно одну луковицу нарезать кольцами и пожарить на нерафинированном масле (в данном случае ноги распаривать не стоит). Данный компресс нужно оставить на мозоли на всю ночь и проделывать четыре дня подряд.
Компресс из луковой шелухи
Нужно шелуху от одной луковицы залить тремя столовыми ложками уксуса. Выдерживать около двух недель. Затем шелуху лука вынуть, чуть-чуть отжать и положить на мозоль. Кожу вокруг мозоли, перед тем как положить шелуху, обработайте каким-нибудь кремом, например детским, или можно любым другим, но обязательно на жирной основе. С утра ноги подержите в горячей воде и удалите мозоль.
Мозоли как избавиться: компрессы на основе трав и лука помогают быстро решить проблему
Компресс из сосновой живицы
Этот компресс помогает вывести мозоль за два дня. Свежую живицу от хвойного дерева нужно положить на мозоль и забинтовать. Оставить на весь день и ночь, затем заменить.
Компресс из масла
Растительное масло массирующими движениями втереть в чистые распаренные ноги. Если этот курс делать ежедневно, то мозоль пропадет уже через три – четыре дня.
Компресс из хлеба
Если у вас старые мозоли нужно сделать вот такой компресс. В мякоть хлеба добавить чуть-чуть уксусной эссенции и хорошенько помять и положить на мозоль. Постепенно уксус впитается в кожу, при этом резкая боль является нормой и залогом успеха. Мозоль разбухнет и станет красной, следовательно, она сойдет с больной кожей. С утра хлеб снять, а кожу помыть. Через пять – шесть дней от мозоли не останется и следа.
Компресс из толстянки
Взять лист толстянки (так называемое «денежное дерево») примерно такой же величины как мозоль и снять с него пленочку. Положить на мозоль и держать полтора часа. Делать компресс необходимо в течении трех – пяти дней.
Компресс из лимона
Взять лимон и отрезать от него цедру, чтобы на ней осталось немного мякоти. Размельчить кожицу в блендере и положить на больное место. Затем обвязать ногу бинтом. Курс лечения – четыре – пять дней.
Компресс из картофеля
Для начала нужно приготовить ванночку для ног: в двух литрах воды немного больше комнатной температуры растворить две – три столовых ложки поваренной соли и добавить две чайные ложки йода. Опустить ноги на 20 – 30 минут. После этого натереть сырой картофель и положить на мозоль на ночь. Курс проводить несколько дней.
Компресс из муки
Взять муку и 70-ти процентную уксусную эссенцию. Замесить небольшой шарик и положить на мозоль на три дня.
Компресс из каланхоэ
Этот рецепт очень эффективен для всех видов мозолей. Итак, берем колонхоэ Дергемона (с «детками» по краям листа) и кладем на мозоль. Делать такую процедуру нужно ежедневно. Данный компресс помогает избавиться и от мозоли, и от боли, вызванной ею.
Компресс из прополиса
Если у вас мозоль плотная и причиняет сильный дискомфорт и боль, поможет вот такой рецепт. Помните в руках прополис и положите на мозоль. После чего забинтуйте ногу и оставьте компресс на три дня. Проводить курс следует до схождения мозоли.
Лосьон из одуванчика
Берем стебель одуванчика и выжимаем из него сок. Протираем этим соком больное место. Повторяем процедуру каждый день.
Ну, и конечно, обязательно нужно выбирать удобную обувь, чтобы не натирать ноги. Будьте здоровы и красивы!
Источник
Сухие мозоли, возникшие на подошве стопы или пальцах ног, доставляют человеку множество неприятных ощущений. В отличие от обычной мозоли, которая представляет собой набухший участок кожи с лимфой, сухая мозоль — это ороговевший участок кожного покрова без лимфатической жидкости внутри.
Когда слой кожи становится плотным, боль проходит, и человеку кажется, что проблема решилась сама собой. Но такие запущенные мозоли могут пустить корень под кожу, и избавиться от нее будет намного сложнее.
От мозоли со стержнем лучше сразу избавляться. Она может стать причиной сильного воспаления и боли, если микроорганизмы попадут во внутренний слой кожи.
Как вылечить сухую мозоль? Если вы решили избавится от сухих мозолей на пальцах ног, лечение их можно провести в домашних условиях. В аптеке можно приобрести неплохие препараты для лечения сухих мозолей. В основном, это крема, мази и пластыри.
Важно! Наносить крем или мазь следует непосредственно на натоптыш, избегая участков со здоровой кожей.
- Салициловая мазь. Не смотря на низкую стоимость, она эффективна для лечения натоптышей, особенно на ранней стадии появления. В ее состав входит салициловая кислота, которая размягчает ороговевший участок, обеззараживает и восстанавливает кожный покров.
В качестве альтернативы можно использовать салициловые пластыри «Салипод» или «Урго», который обладает схожим эффектом. - Мазь «Супер Антимозолин». Она не уступает по своим лечебным свойствам салициловой мази, за счет молочной кислоты и карбамида в своем составе. При ежедневном использовании мази, натоптыши быстро исчезнут.
- Паста «Пять дней» на основе вазелина и ланолина оказывает быстрое воздействие на огрубевший участок, размягчает их, и уже через два-три дня можно аккуратно снять мозоль.
- Пластырь «Компид» содержит коллоидные вещества, которые способствуют размягчению нароста. Этот пластырь эффективен на всех стадиях образования мозоли, для каждой есть отдельный вид пластыря «Компид».
Иногда под сухой мозолью образуется стержень, в таком случае понадобится медицинское вмешательство. В редких случаях необходимо сделать прижигание сухим азотом (метод криотерапии) или удаление мозоли лазером.
Лечение народными средствами
На ранних стадиях, пока не образовался стержень, можно попробовать лечение сухих мозолей народными средствами.
| Средство | Способы применения |
| Ванночка с содой и мылом | Опустить в емкость с теплой водой и двумя ложками соды ноги и принимать ванночку 30 минут. Для нужного эффекта такую ванну принимают регулярно. |
| Ванночка с хвойным концентратом и морской солью | В косметических отделах приобретите соль с хвойным концентратом. Растворите пару ложек в теплой воде и принимайте ванночку 20 минут, затем пемзой аккуратно снимите натоптыши. |
| Ванночка с льняным семенем | Залейте литром кипятка стакан с льняным семенем и оставить на час, ежедневно держать ноги в ванночке с льняным семенем, пока мозоли не уйдут. |
| Прополис | Приложите прополис к мозоли и закрепите с помощью пластыря, часа через три компресс можно поменять. Через пару дней кожа станет более мягкой и мозоль отойдет. |
| Алоэ | Срежьте лист алоэ, промойте водой и разрежьте пополам вдоль листа. Ногу предварительно распаривают, затем прикладывают лист алоэ и фиксируют пластырем. Компресс нужно оставить на всю ночь. |
| Лук | Разрежьте небольшую луковицу пополам, вымочить в течении суток в уксусе, а затем закрепить ее на ноге с помощью бинта или пластыря. Компресс меняют два раза в сутки, он способствует быстрому избавлению от мозоли. |
| Лимон | Измельчите лимон целиком в блендере, кашицу приложите к распаренной мозоли, зафиксируйте компресс и оставьте на пару часов, снимите мозоль пемзой. |
| Чеснок | Несколько зубчиков чеснока измельчить в чеснокодавке или с помощью ножа. Чесночную кашицу приложить к мозоли, обмотать пищевой пленкой и зафиксировать бинтом. Сверху лучше одеть шерстяные носки. Компресс оставить на всю ночь, чтобы избавиться от натоптышей понадобиться несколько процедур. |
| Ванночка с содой и настоем ромашки | Заварить цветки ромашки, вылить отвар в таз с теплой водой и содой. Принимать такие ванночки несколько раз в день. Постепенно снимая пемзой ороговевшую кожу. |
| Помидор | Помидор разрежьте пополам и приложите одну половину к ороговевшему участку, оставьте на ночь в таком положении. |
| Луковая шелуха | Луковую шелуху нужно залить уксусом и настаивать пару недель, затем уксус нужно слить. Шелуху прикладываем к мозоли на ночь. Предварительно смажьте мозоль кремом или вазелином. |
| Картофель | Картофель натрите на терке, положите на марлевую повязку и закрепите на участке с натоптышем. Такой компресс нужно держать в течение двух часов. |
| Камфорный спирт | Можно каждый день смазывать ороговевшие участки камфорным спиртом. |
| Чистотел и вазелин | Одну часть сока травы чистотела смешать с четырьмя частями вазелина. Эту массу с чистотелом наносить на ночь в течении недели. |
| Масло чайного дерева | В емкость с горячей водой добавьте несколько капель масла чайного дерева. Опустить ноги в ванночку на 20 минут, затем вытереть насухо и сделать любой компресс из натуральных ингредиентов. |
| Компресс из чеснока, картофеля, алоэ и лука | Эффективный способ удаления сухих мозолей — приложить к ним смесь тертого картофеля, лука, алоэ и чеснока. |
| Компресс из тертой редьки и меда | После любой ванночки нужно нанести на мозоль тертую на терке редьку, смешанную с медом и оставить на ночь. |
Причины образования мозолей
Основные причины появления сухих мозолей:
- Неудобная обувь. Даже самые дорогие туфли, но неподходящего размера способствуют появлению сухой мозоли на подошвы стопы или пятке.
Обувь слишком маленького размера будет постоянно натирать, а слишком большие туфли будут соскальзывать и травмировать кожу на ступнях.
Слишком узкие туфли могут стать причиной появления сухой мозоли на мизинце ноги или между пальцами. Мозоли на ступнях под большим пальцев обычно образуется после ношения обуви на высоком каблуке.
Обувь из синтетических материалов или некачественного заменителя кожи приводит к нарушении циркуляции воздуха. Ноги постоянно потеют, и это приводит к образованию натоптышей.
У ребенка кожа на ножках более чувствительная к появлению мозолей, поэтому к выбору детской обуви следует подходить особенно внимательно. - Несоблюдение гигиены ног.
- Избыточный вес.
- Недостаток витаминов.
Полезное видео
Источник