Чтоб не было мозолей

​С мозолями знаком каждый человек на земле. И далеко не всегда они появляются из-за ношения неудобной модельной обуви — нередки случаи, когда мозоль натирается и при ходьбе в любимых балетках, которые как тапочки.

Появление мозолей на ногах равно тому, что ходить становится практически невозможно. Все болит, натирает еще больше, становится кровавым. Способов борьбы с мозолями не так много — в основном используются пластыри. Но современная индустрия предлагает немало вариантов, как можно защитить кожу ног от натирания предварительно, не допуская ухудшения ситуации. Ведь запущенные мозоли рискуют привести к серьезным осложнениям.

Варианты средств

Для профилактики мозолей нередко рекомендуют мазать кожу в потенциально опасных местах увлажняющим кремом. Также советуют смазывать внутреннюю поверхность обуви, чтобы сделать скольжение более мягким и нетравмирующим.

Еще одно средство, предлагаемое современной промышленностью, — это специальные стики. Как вариант —  можно использовать твердый дезодорант-карандаш. Принцип тот же, что и с кремом — благодаря своей текстуре такое средство обеспечивает более комфортное скольжение ноги и не травмирует кожу.

Предлагают для профилактики образования мозолей и гель алоэ вера. Он обладает лечебным эффектом и защищает кожу. Надо нанести средство и аккуратно вмассировать его в кожу до полного впитывания.

Также для увлажнения кожи используют обычный косметический вазелин. А в некоторых случаях для снижения влажности кожи предлагают применять обычный тальк, который устраняет ненужную влагу и предупреждает травмирующее скольжение ноги в обуви.

Вариантов защиты от появления мозоли — огромное количество. Все они позволяют ощутимо снизить дискомфорт от перехода из более теплой и закрытой обуви в летнюю. При этом большая часть из них доступна любому человеку и стоит вполне бюджетно. Так что выбрать не составит проблемы.

О том, что же может стать наилучшей профилактикой появления мозолей, АиФ.ru рассказала врач функциональной диагностики, врач высшей категории, специалист Школы активного долголетия Изабелла Андреева.

Причины мозолей

Давайте разберемся, что собой представляют мозоли и какими они бывают. Мозоль — это участок твердой, огрубевшей кожи, который возникает в результате повышенного трения и давления на кожу. Выделяют следующие виды мозолей: мокрая мозоль, сухая мозоль, стержневая мозоль, натоптыши. Сухая мозоль представляет собой утолщенные и огрубевшие участки кожи. От натоптышей сухая мозоль отличается большими размерами и тем, что не имеет четкого края. Натоптыши образуются преимущественно там, где кожа вплотную прилегает к костям. Стержневая мозоль — это разновидность сухой мозоли, имеет форму стержня и уходит глубоко в кожу. Такие мозоли очень болезненные.

Основные причины возникновения мозолей: длительное ношение узкой и неправильно подобранной по размеру обуви, туфли на каблуках, плоскостопие, вальгусная деформация стопы, избыточная масса тела. Летом, когда надевают обувь на босую ногу, увеличивается риск образования водяных мозолей. Водяная мозоль обычно возникает в верхних слоях кожи и представляет собой пузырь, заполненный прозрачной жидкостью (лимфой).

Самый лучший способ борьбы с мозолями — носить комфортную, правильно подобранную по размеру обувь. Не рекомендуется ходить целый день на высоких каблуках, надевать новую обувь, если планируете много ходить. Новую обувь желательно сначала разносить. Для этого наденьте обувь и походите в ней дома. Лучше это делать вечером, к вечеру ноги отекают, и вы сразу почувствуете потенциально опасные зоны. Если вы почувствовали дискомфорт, то следует воспользоваться средствами для разнашивания обуви. Их можно приобрести в обувных магазинах. Самый простой способ — намочить обувь с внутренней стороны водой или спиртом и дать ей высохнуть на ноге, тогда обувь приобретет форму вашей стопы. Не рекомендуется носить новую обувь на голую ногу.

Профилактические меры

Лучшее средство профилактики — это правильно подобранная обувь. Если есть деформация стопы, желательно изготовить индивидуальные стельки. При ношении индивидуальных стелек в 30% случаев натоптыши исчезают полностью. Если вы натерли ноги и образовались водяные мозоли, необходимо сменить обувь, а мозоли заклеить бактерицидным пластырем.

Хорошо делать теплые солевые или содовые ванночки. Вечером, перед сном сделать легкий массаж ног. Это поможет снять отеки и улучшит кровообращение. Если вы натерли ноги и появились водяные мозоли, их нельзя вскрывать. Старайтесь не повредить верхнюю кожу мозоли. Можно внести инфекцию. Если водяная мозоль все же лопнула, воспользуйтесь бактерицидными средствами, наложите повязку с бактерицидной мазью или заклейте бактерицидным пластырем. Повязку следует менять два раза в день. После того, как ранка начнет подсыхать, снимайте повязку на ночь. Если раневая поверхность большая, обратитесь к врачу. Летом возрастают риски развития инфекций.

А значит, уходу за ногами летом надо уделять особое внимание, не запускать и не игнорировать проблему и всеми силами стараться решить ее как можно быстрее, чтобы не травмировать ноги еще больше.

Зачастую мозоли на ногах – это болезнь любителей красивой обуви. Чаще всего их жертвами становятся женщины, желающие выглядеть привлекательно и сексуально, надевая неудобную обувь. Мозоль – это утолщение слоя кожи, к которому приводит длительное натирание, либо же давление на больную часть конечности. Именно поэтому тесная и некомфортная обувь приводит к таким результатам.

Что делать, чтобы не было мозолистых образований?

Подбирайте удобную обувь, чтобы потом не бороться с мозолями

Первое, и самое действенное средство, что можно сделать для предотвращения кожных наростов – это удобная обувь. Лучше этого еще ничего нет, потому что остальные методы залечивают уже существующую проблему, а комфортная обувь именно предотвращает ее появлению. Очень важно при выборе ботинок обращать внимание на колодку – они обязательно должны сидеть точно по ноге и не быть ни большими, ни маленькими. Пальцы ног ни в коем случае не должны упираться или сужаться в основании (высокий каблук имеет при этом очень большое значение), а задник не должен впиваться вам в кожу или натирать. Также необходимо смотреть за тем, чтобы декоративные украшения обуви (ремешки, пряжки, цепочки и т.д.) не мешали при ходьбе.

Как сделать, чтобы мозолистых образований не было вообще? К предыдущему совету также добавьте использование ортопедических стелек. Такие стельки помогут предотвратить не только появление болячки, но и справятся с уже существующим заболеванием. Особенно полезным их использование будет при поперечном плоскостопии. А в случае, если с обувью есть проблемы внутри, стельки могут создать более комфортные условия для ваших ног.

Еще одним средством защиты являются носки либо гольфы. Носочки или гольфы, даже из тоненькой ситцевой либо капроновой ткани, защитит вашу кожу и уменьшит силу трения. Также для подстраховки можно использовать лейкопластырь, гелевые или силиконовые накладки.

Прокалывать или не прокалывать мозольный пузырь?

Остерегаем вас заранее – ни в коем случае нельзя ничего делать с мокрой мозолью. Есть несколько вариантов, при которых здоровью ваших ног будет нанесен невозвратимый вред. При прокалывании или срезании можно занести инфекцию, а людям с различными хроническими заболеваниями вообще нельзя осуществлять какие-либо манипуляции самостоятельно. К тому же кожа под пузырем может еще не сформироваться и тогда, вы будете ощущать немалые боли, а на месте старого мозолистого образования обязательно появится новое.

В случае если мозоль прорвалась сама, необходимо вымыть этот участок кожи теплой водой с мылом, смазать антибактериальной мазью и обернуть бинтом. Необходимо изредка проветривать ранку, дабы бинт не прилип к новообразовавшейся кожице. Если же болячка находится на таком участке кожи, где дальнейшее натирание неизбежно, можно осторожно проколоть пузырь простерилизованной иглой и выдавить жидкость через отверстие. Также промыть ранку и отрезать омертвевшую кожу, не доставая до живой. Обработать все так же, как и в предыдущем случае.

Практические советы, каким образом предотвратить мозоли

Важным фактом остается соответствие стопы и обуви, а также правильный, подходящий именно вашей ноге, подъем. Также можно смазывать ноги детским кремом (подойдет любой смягчающий или просто жирный крем), перед тем, как обуваться. Либо же смазать внутреннюю поверхность ботинка или туфли касторовым маслом. Не менее актуальным является отсутствие пота на ногах, так как он может спровоцировать образование новых мозолистых образований. При использовании пластыря необходимо выбрать тот, на середине которого есть отверстие, или находится подкладка. Таким образом, пузырь будет менее подвержен трению или повреждениям.

Что делать с обувью, когда появилась мозоль?

Чтобы избежать образования натоптышей от обуви, необходимо постучать по заднику молотком. Эту процедуру нужно проводить аккуратно, чтобы не повредить изделие. Стучать нужно по тому месту, которое натирает, предварительно прикрыв его куском ткани. Также можно задник смазывать изнутри свечкой или мылом. Продолжайте смазывать обувь по несколько раз в день до тех пор, пока не достигните положительного результата.

Частой причиной натирания становится несколько маловат размер обуви. В этом случае также существует несколько нехитрых способов ее разносить:

• Тряпку, смоченную в кипятке, выжмите и положите в обувь на 15 минут. Затем наденьте носок, а на нее обувь и пару часов походите по дому.
• Мокрые клочки газеты плотно запихните в обувь. Когда они просохнут, обувь увеличится и перестанет жать.
• Зимние сапоги на меху тоже можно немножко «раздать» в размерах таким же способом. Когда вода внутри сапог замерзнет, внесите их теплое место и подождите, пока растает лед. Если они все еще жмут – повторите еще раз.
• Если обувь из натуральной кожи «села» после лета, можно смазать ее толстым слоем детского крема и оставить на 3-4 часа для пропитки.
• Растянуть можно и резиновую обувь, поскольку для изготовления современной обуви используют поливинилхлорид, который легко поддается деформации. Делать нужно следующее: необходимо залить в сапог окроп, а когда вода остынет, вылить воду и быстро обуть сапоги на толстый носок. Затем станьте в холодную воду и получайте результат – сапоги растянутся точно по ноге.

Если обувь мала, её необходимо растянуть специальными средствами

И наверное один из важнейших советов – покупать обувь необходимо вечером, когда нога слегка отекает. Воспользуйтесь этим советом, и вы сможете предотвратить появлению мозолистых образований на ваших ножках.

Как эффективно лечить мозоль на ногах?

Очень простым и распространенным средством лечения мозолистых образований является обыкновенное растительное масло. После мытья ног и легкого массажа стоп, смажьте их маслом и повтирайте в кожу. Периодически на протяжение дня можно накладывать на больное место смесь прополиса с жиром.

Существует еще несколько действенных способов: шелуху от лука заливаем 9 % уксусом и настаиваем около двух недель. Просушиваем образовавшуюся смесь и налаживаем компрессом на кожный нарост. Также можно к распаренной ноге прилаживать лимонную кожуру с мякотью либо смоченный в уксусе хлеб. Такие процедуры необходимо выполнять в течение трех дней.

Также являются полезными при возникновении мозолистых образований различные ванночки с отварами трав.

Лечат мозолистые образования, смазывая больное место в течение дня раздавленным чесноком или натертым картофелем, также можно использовать сок чистотела или одуванчика.

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? И Вы не понаслышке знаете, что такое:

• невозможность легко и комфортно передвигаться;
• дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
• неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
• боль во время или после физических упражнений;
• воспаление в области суставов и припухлости;
• беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Олега Газманова, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в суставах, артритов и артрозов.

Внимание, только СЕГОДНЯ!