Что означает впч 59

Что означает впч 59 thumbnail

Вирус папилломы человека 59 типа подвергает опасности здоровье и жизнь своего носителя. Данные микроорганизмы часто провоцируют развитие онкологического заболевания.

При появлении нароста на покровах кожи, нужно определить возбудителя, который является его первопричиной. Если врач диагностирует ВПЧ 59 типа, необходимо срочно приступать к терапии заболевания.

Что означает впч 59

Общие сведения

Зачастую, болезни подвержены представительницы женского пола, однако бывает, что оно появляется и у мужчин.

Не все знают, ВПЧ 59 типа у женщин, что это такое?

Специалисты утверждают, что носителями папилломавирусной инфекции являются восемьдесят процентов представительниц слабого пола. У тех, чью иммунную систему вирус не в силах преодолеть, ВПЧ 59 типа себя не проявляет. Микроорганизмы этой группы травмируют ДНК здоровых клеток кожи, и слизистых оболочек половых органов. Бывает, что заболевание поражает прямую кишку, после чего происходит мутация вируса в кондиломы и папилломы с острыми концами, перерастающие в онкологию.

Видео

ВПЧ высокого онкогенного риска

Основные причины

Первопричинами попадания вируса в организм человека могут быть:

  • наличие вредных привычек (употребление алкоголя, наркотиков, или курение);
  • отсутствие полноценного сна;
  • неправильное питание;
  • чрезмерные нагрузки физического характера.

Различают такие пути инфицирования ВПЧ 59 типа:

  • несоблюдение гигиенических правил при пользовании бассейном, баней, сауной, а также другими подобными местами общего пользования;
  • пользование чужими предметами гигиены (например, полотенце, бритва, щетка для зубов);
  • половая связь с партнером, который уже заражен папилломавирусом (в том числе и оральный секс);
  • контактирование с инфицированным человеком в быту;
  • воздушно-капельным путем (крайне редко).Что означает впч 59

Особенности развития и стадии

59 генотип вируса провоцирует возникновение папиллом на покровах кожи, либо на ее слизистых оболочках. Наросты могут иметь различный оттенок, диаметр. Развитие заболевания проходит различные этапы:

  • Первый этап – Проявление вируса. Болезнь только начинает развиваться, при этом видимые симптомы его попадания в организм отсутствуют. Диагностировать его наличие можно, только сдав определенные анализы;
  • Второй этап – Образование кондилом. Наличие наростов, имеющих остроконечную форму, свидетельствует о том, что здоровые клетки уже поражены вирусом. Новообразования могут появиться на коже половых органов, либо их слизистых оболочках. Их размеры еще небольшие, а оттенок – розовый, либо коричневый;
  • Третий этап – Появление дисплазии. Начинает меняться клеточная структура. Специалисты считают такое состояние предраковым. Опухоль еще не стала злокачественной, однако, при отсутствии эффективного лечения, имеется вероятность высокого онкогенного риска;
  • Четвертый этап – Образование карциномы. Это период, когда кондилома уже запущена, вследствие чего она становится злокачественной. Большая вероятность того, что в организме появятся метастазы.

Способы заражения

Самый популярный путь заражения ВПЧ 59 типа – половая связь с инфицированным человеком. При отсутствии такого средства контрацепции, как презерватив, вероятность попадания в организм вируса достигает шестидесяти процентов. Человек, чей иммунитет ослаблен, либо ребенок, могут с легкостью инфицироваться путем пользования чужими предметами личной гигиены.

Заражение может произойти интранатально. Когда малыш рождается на свет естественным путем, контакт с пораженной слизистой оболочкой матери может быть опасным. Такое явление практически не встречается на практике, потому как беременная женщина перед родами сдает все необходимые анализы. При наличии у нее ВПЧ 59 типа, специалисты назначают эффективное лечение, либо проводят родоразрешение путем кесарева сечения.

Что означает впч 59

Повышена вероятность инфицирования вирусом папилломы у людей, проходивших химиотерапию, либо после серьезных оперативных вмешательств, являющихся причиной снижения иммунитета.

Что означает впч 59

Симптомы

Если у человека в области половой системы появились папилломы, либо кондиломы, нужно срочно отправиться на консультацию к специалисту. Когда внешняя симптоматика отсутствует, то возможно, заболевание располагается внутри половых органов, либо в районе прямой кишки. Определить это помогут такие симптомы:Что означает впч 59

  • проблемная дефекация, сопровождающаяся болезненностью, дискомфортом;
  • обманчивое ощущение наполнения кишечника;
  • чрезмерный метеоризм, боли в районе ЖКТ;
  • измененный стул, в котором присутствуют кровяные примеси;
  • беспричинная потеря массы тела;
  • ощущение ослабленности, головокружения.

Когда врач диагностирует наличие остроконечных кондилом в районе прямой кишки, при этом пациент жалуется на любой из симптомов, описанных выше, зачастую говорят о инфицировании ВПЧ 59 типа. Внимательными к своему здоровью и самочувствию должны быть люди, которые являются носителями инфекции, либо имеют наследственную склонность к ее появлению. Они должны обязательно стоять на учете онколога, а также контролировать статус вируса, регулярно обследоваться.

Методы диагностики

Когда специалист обнаруживает новообразования на коже в районе половых органов, либо заднего прохода женщины, пациентке проводят исследование шейки матки, и уретроскопию. Это позволит определить, насколько развито заболевания. Если будет выявлен папилломавирус 59 типа, берут биопсию, проводят кольпоскопию. Также, делается тестирование с использованием уксусной кислоты. Ею проводят обработку шейки матки, после чего – ее смазывают люголем. Если раствор неравномерно впитывается в ткани, и появляется мозаичный рисунок, специалисты свидетельствуют о инфицировании папилломавирусом.Что означает впч 59

Цитология делается по методу ПАП-тестирования:

  • первый и второй класс говорят о том, что ткани еще не видоизменены;
  • третий класс свидетельствует о том, что требуется проведение гистологического исследования;
  • четвертый и пятый класс подтверждает, что нарост имеет злокачественные клетки.

Исследовав кожные новообразования методом ПЦР, врачи могут увидеть эпителиальные клетки больших размеров.

Диагностика заболевания на начальном этапе, и начало своевременной терапии, значительно сокращает онкогенный риск.

Методы лечения

При поражении половых органов, либо матки, появление новообразований доставляет человеку дискомфорт. Их не сложно травмировать, поэтому высока вероятность того, что нарост будет кровоточить. Вирус папилломы типа 59 можно вылечить, однако, после проведения диагностики заболевания. пациенту предстоит пройти длительный период терапии.Что означает впч 59

Читайте также:  Впч на какие типы сдать

Лекарственная терапия

Чтобы вылечить ВПЧ 59 типа, необходимо пройти три важнейших обязательных этапа:

  • Использовать спрей Эпиген Борьба, которым проводят химическую, либо механическую обработку папилломы на кожных покровах пациента. Как именно применять препарат, определяет только специалист;
  • Употребление противовирусных средств, которые способствуют прекращению распространения вируса в дальнейшем. Зачастую, для этого рекомендуют Эпиген спрей, который используют для интимной гигиены, Панавир, либо Изопринозин;
  • Применение иммуномодулирующих препаратов. Для этого используют комплексы витаминов, а также средства, стимулирующие защитные функции иммунной системы.

Человек должен осознавать, что терапию папилломавирусной инфекции необходимо проводить комплексным путем. Если проигнорировать любой из этапов лечения, указанный выше, заболевание будет и дальше распространяться по телу.

Что означает впч 59

 Радикальные методы

Удаление кондиломы проводят путем оперативного вмешательства. Специалисты могут рекомендовать такие методы устранения наростов на коже, либо слизистых оболочках:

  • лазерное удаление. Проводится прижигание кондиломы, которое не провоцирует появление кровотечения;
  • деструкция химическим путем. Для этого используют азот, которым прижигают нарост. Чтобы полностью избавиться от него, необходимо трижды пройти данную процедуру;
  • криодеструкция. Эта методика проводится путем замораживания кондиломы жидким азотом низких температур, после чего она отмирает;
  • электрокоагуляция. Процедура заключается в использовании высокочастотного тока. Она считается болезненной, поэтому пациенту предварительно обезболивают пораженную область;
  • радиоволновое удаление. Этот метод не оставляет после удаления новообразования рубцов. Пациент быстро восстанавливается;
  • иссечение нароста хирургическим путем. Такие операции проводят, когда клетки нароста стали злокачественными.

При появлении характерных симптомов, свидетельствующих о возможном заражении вирусом папилломы человека, не стоит откладывать визит к врачу.

На ранней стадии провести терапию легче, чем если инфекция приведет к развитию онкологии, опасной для здоровья и жизни пациента.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

Источник

Большая часть типов вируса папилломы человека не представляет существенной опасности для жизни и здоровья пациентов. Но если речь идет об онкогенных видах, то при условии отсутствия лечения и должной профилактики развитие раковой опухоли — вопрос времени. К такой разновидности относится ВПЧ 59. Довольно коварный вирус, который прочно закрепляется в клетках человека, изменяя их структуру, и плохо поддается диагностике. Что это за микроорганизм, каким способом можно его выявить и поддается ли такой тип недуга лечению?

ВПЧ 59 типа у женщин что это введение

Особенности

Эта разновидность папилломовируса отличается тем, что развивается очень долго — годами. Причем в 90% случаев болезнь никак себя не проявляет. Опасность в том, что перерождение новообразований при ВПЧ 59 (кондилом, папиллом и бородавок) происходит невероятно быстро. Начинается просто неконтролируемый рост клеток. Причина типична для подобных вирусов — они изменяют структуру ДНК здоровых клеток, сбивая их естественный «ритм» жизни. Например, такие пораженные клетки теряют способность к самоуничтожению при заболевании или банальном старении.

Другая характерная особенность 59 типа вируса кроется в его способности быстро распространяться среди здоровых людей. Путей передачи ВПЧ довольно много:

  1. половой (основной);
  2. бытовой (использование грязной посуды, чужого нижнего или постельного белья);
  3. социальный (при посещении салонов красоты, общественных туалетов и бассейнов);
  4. медицинский (при контакте с выделениями носителя инфекции);
  5. родовой (от матери к малышу в момент его появления на свет).

Таким образом, в основной группе риска находятся пациенты, которые ведут беспорядочную половую жизнь. Туда же можно отнести некоторых врачей, которые работают с больными ВПЧ 59 типа.

При попадании в организм вирус внедряется в клетку и на какое-то время затаивается. Активно развиваться он начинает при наступлении провоцирующего фактора, например, при сильном ударе по иммунитету или тяжелом нервном потрясении — райские условия для ВПЧ.

Симптомы

Симптоматика проявляется очень редко. Только 10% больных ВПЧ явно ощущают присутствие опасного микроорганизма. Причем симптоматика у мужчин и женщин несколько различается. Причина кроется в разнице строения половых органов, а также в особенностях иммунитета разнополых пациентов. Женщины при ВПЧ 59 ощущают следующее:

  • боль при мочеиспускании, иногда переходящую в жжение;
  • болезненные ощущения при половом акте;
  • в районе половых органов и анального отверстия появляются остроконечные кондиломы (при сильном воздействии на них также возникает боль;
  • вагинальные выделения с примесью гноя, а иногда крови (если выделения были и ранее по причине другой болезни, например молочницы, то к ним добавляется характерный рыбный запах).

Существует множество штаммов вируса ВПЧ, однако легче предотвратить, чем лечить эту болезнь. Вы можете ознакомится с несколькими вакцинами, которые разработаны для защиты от папилломавируса, а также предупреждают заражение и снижают вероятность развития злокачественных опухолей.

Другие проявления встречаются достаточно редко. Это существенно затрудняет диагностику.

У мужчин симптомы несколько иные:

  • выделения из головки полового члена (гнойные, чаще всего без запаха);
  • на пенисе появляется большая красноватая бляшка, которая причиняет большой дискомфорт;
  • при мочеиспускании ощущается жжение;
  • боль во время полового акта (редко);
  • кондиломы и бородавки по всему телу.

Если болезнь переходит в острую форму, то представители обоих полов сталкиваются с признаками интоксикации организма по причине воспалительных процессов. К таким признакам относится головная боль, тошнота, резь в животе, рвота. Потеря сознания тоже возможна, но связана она, как правило, не с ВПЧ 59, а с развивающейся раковой опухолью.

Другим характерным признаком ВПЧ любого типа является снижение сексуального влечения. Причем у мужчин это часто совмещается с ослаблением потенции.

Диагностика

Как правило, сбор анамнеза результатов не приносит. Дело не в том, что симптомы не отличаются яркостью, а в том, что они характерны для ряда других заболеваний, например, хламидиоза и даже сифилиса на ранних стадиях. Общий анализ крови тоже обычно не приносит результата — даже если специалист лаборатории и сможет выявить присутствие вируса в крови, определить его тип он точно не сможет, а именно в этом и кроется формирование терапевтической стратегии.

Читайте также:  Новости медицины полное излечение впч

Таким образом, круг диагностических мероприятий вируса папилломы человека 59 типа несколько ограничен:

  1. ПЦР. Этот тест позволяет выявить точный тип вируса с большой точностью, но не в состоянии определить количество микроорганизмов в крови.
  2. ДНК-тест. Относительно новая методика, которая не только определяет наличие ВПЧ, но и уточняет степень его онкогенности.
  3. Биопосев. В лабораторных условиях воспроизводятся микроорганизмы, поразившие клетки. Считается, что это самая точная методика, но стоит подобный тест недешево, да и времени отнимает много.
  4. Кольпоскопия. Заключается в визуальном осмотре гинекологом с целью выявления новообразований во влагалище и на шейке матки.
  5. Биопсия. Применяется очень редко, и только в тех случаях, когда речь идет о попытке диагностировать рак. Причиняет организму большой стресс, хоть и отличается точностью.

впч 58 типа у женщин что это диагностика

Существуют также тесты на ВПЧ для домашнего использования. Они свободно продаются во многих аптеках и работают по принципу обычных тестов на беременность или на глюкозу в крови (зависит от «модели»). Точность таких анализов не превышает 15-20%, так что тратить на них деньги не стоит — даже если ВПЧ и будет выявлен, тип его установить все равно можно только в клинике.

Лечение

Как уже говорилось выше, полностью избавиться от вируса папилломы 59 типа невозможно. Есть шанс ослабить микроорганизм и остановить его размножение. При этом вся терапевтическая стратегия делится на несколько этапов:

  • механическое удаление кондилом;
  • прием противовирусных препаратов;
  • укрепление иммунитета путем приема витаминных комплексов и иммуномодуляторов.

Все эти пункты тесно связаны между собой, если что-то из этого исключить, то результата не будет никакого.

Удаление кондилом необходимо для снижения риска развития раковой опухоли. Хирургическое удаление скальпелем сейчас практически не применяется, врачи чаще всего прибегают к:

  • электрокоагуляции (на новообразование воздействуют слабые электрические импульсы, в результате чего кондилома теряет доступ к кровотоку);
  • лазерной терапии;
  • криотерапии (супернизкие температуры).

Сразу после окончания операции нужно начинать прием иммуностимулирующих препаратов. К ним относятся:

  • Кипферон (рекомендуется в форме свечей, стоит около 550 рублей);
  • Реаферон (примерно 450 рублей);
  • Виферон (помимо укрепления иммунитета ослабляет ВПЧ, и это все при цене около 150 рублей).

Виферон

Кроме этих препаратов рекомендован прием витаминных комплексов (группа В). Они дополнительно укрепляют собственные защитные силы организма.

Главный способ победы над ВПЧ 59 — антивирусные препараты. Врачи обычно назначают:

  • Панавир (200 рублей);
  • Цидофовир (около 2000 рублей);
  • Алпиразин (в продаже встречается редко).

Обратите внимание, что Цидофовир хоть и стоит существенно дороже аналогов, но цену свою в борьбе с ВПЧ 59 типа оправдывает.

Последствия и опасность

Разумеется, самое опасное осложнение ВПЧ 59 — рак. Чаще всего он поражает шейку матки. Для мужчин риск гораздо ниже, но шанс получить опухоль предстательной железы все равно существует. Помимо этого смертельного недуга папилломовирус может вызвать:

  1. бесплодие;
  2. импотенцию;
  3. проблемы со зрением;
  4. нарушения слуха;
  5. хроническое расстройство кишечника.

Помните, что ВПЧ любого типа поражает весь организм, хоть и отражается больше всего на половой системе. Если прозевать наступление осложнений, то лечение в итоге получится гораздо более сложным, чем при ранней терапии. Так что постарайтесь не вести беспорядочную половую жизнь, и также соблюдать правила личной гигиены.

Также вы можете узнать о нескольких фактах ВПЧ: как можно им заразиться, а также какие анализа необходимо сдать.

Источник

Определенные разновидности папилломавируса (ВПЧ) способны вызывать рак. Вирус 59 генотипа отнесен к категории угрожающих здоровью и жизни патогенов, передающихся половым путем. Нужно понимать, чем опасен ВПЧ 59 типа у женщин, что это за инфекция, как передается патология, какими методами лечится.

Характеристика

ВПЧ 59 типа — это серьезная инфекция, поражающая гениталии, прямую кишку и кожные покровы у мужчин и женщин. Вирус папилломы человека 59 генотипа относят к категории патогенов с высокой онкогенностью. При возникновении благоприятных условий клетки, пораженные вирусом, из доброкачественных превращаются в раковые.

ВПЧ этого типа изменяет эпителиальные ткани. На коже, слизистом слое гениталий или прямого кишечника образуются кондиломы и папилломы. Активизация вируса иногда приводит к развитию мутационных процессов в наростах. В результате новообразования приобретают злокачественный характер.

При своевременной диагностике и лечении вероятность перерождения выростов в раковые опухоли значительно снижается.

Мужчинам и женщинам, у которых появились папилломы или кондиломы, необходимо находиться под врачебным контролем. Им следует соблюдать рекомендации, предписанные доктором.

Читайте также:  Как беременеть если у мужчины впч

Причины

Мужчина или женщина получают инфекцию чаще всего при совершении полового акта. Но папилломавирус развивается и мутирует не у каждого зараженного человека. Патология наблюдается при возникновении провоцирующих факторов. К болезни приводят:

  • вредные привычки (курение, употребление спиртного),
  • нарушенный режим жизни (плохой сон, недостаточность отдыха, нерациональное питание, отсутствие адекватной физической нагрузки),
  • чрезмерный физический труд,
  • игнорирование правил личной гигиены,
  • затяжные стрессы,
  • нехватка витаминов и микроэлементов,
  • прием антибиотиков,
  • инфекционные заболевания,
  • изредка контакт с зараженным.

Подорванный иммунитет — основной фактор, приводящий к проникновению опасного вируса в организм.

Механизм развития

ВПЧ 59 типа, развиваясь, преодолевает 4 фазы:

  1. Латентная. Возбудитель находится в «спящем» состоянии. Признаки инфицирования полностью отсутствуют. На этом этапе патоген выявляют, проводя исследование на ДНК вируса.
  2. Образуются папилломы и кондиломы.
  3. Дисплазия. В пораженных клетках протекают мутационные процессы. Папилломы готовятся к перерождению. В этот период есть шанс предотвратить развитие онкологического заболевания.
  4. Карцинома. Новообразования трансформируются в раковые опухоли.

У женщин выросты возникают на половых губах, уретре, влагалище и шеечном канале, вокруг ануса. Наросты у них обнаруживают на голове, шее, руках. Кроме того, выросты появляются на стопах и лице.

Опасная инфекция стремительно разрастается. Из маленьких выростов за считаные часы появляются достаточно крупные опухоли.

Симптоматика

Внешние симптомы заболевания:

  1. Папиллома — нетвердый продолговатый нарост на ножке. Образование окрашено в тон кожных покровов больного. Папилломы обычно локализуются в подмышках, в паховой зоне, на шее.
  2. Остроконечная кондилома — вырост с ножкой, похожий на бородавку. Верх новообразования пористый. Разрастаясь, кондилома приобретает сходство с цветной капустой.

Папилломы и кондиломы не всегда образуются на видимых участках тела. Они часто локализуются внутри детородных органов или в прямом отделе кишечника.

На активизацию папилломавируса 59 генотипа и развитие злокачественного заболевания указывают следующие симптомы:

  • расстройство стула (запор либо понос),
  • дискомфорт при испражнении,
  • чувство переполненности кишечника,
  • метеоризм,
  • болезненность в кишечнике,
  • фекалии с кровяными включениями.

К общим признакам опасного заболевания отнесены:

  • сильное похудение,
  • усталость, слабость,
  • анемия.

Если у человека с папилломой или кондиломой возникает хотя бы один опасный признак, вероятность того, что произошло заражение ВПЧ 59 генотипа, высока. Женщине нужно срочно обследоваться на наличие ДНК ВПЧ 59 типа, а при подтверждении диагноза следует незамедлительно начинать лечение.

Методы диагностики

Если гинеколог, осматривая пациентку, выявляет наросты на детородных органах или рядом с анусом, он направляет ее на обследование шеечного канала и уретроскопию. Эти методы позволяют выявить очаги с новообразованиями внутри органов мочеполового аппарата.

Если шейка матки поражена ВПЧ, выполняют:

  • Биопсию.
  • Кольпоскопию.
  • Реакцию на уксусную кислоту. Сначала очаг обрабатывают кислотой, а затем Люголем с добавлением йода. Рисунок в форме мозаики указывает на возникновение заболевания, вызванного вирусом папилломы человека.

Для проведения цитологического анализа используют методику ПАП-теста:

  • 1—2 класс говорит о том, что ткани не поражены какой-либо разновидностью папилломавируса,
  • 3 класс воспринимают, как повод для проведения дальнейших гистологических анализов,
  • 4—5 класс указывает на присутствие раковых клеток.

Гистологическое исследование, при котором используется методика ПЦР, позволяет выявить крупные патологические клетки. Благодаря раннему диагностированию и своевременно начатому лечению удается избежать возникновения тяжелых осложнений.

Методы лечения

Кондиломы и папилломы нельзя считать только косметическим дефектом. Выросты причиняют дискомфорт, когда человек двигается. В момент полового акта наросты повреждаются, начинают кровоточить. Претерпевая мутацию, новообразования вызывают развитие рака. ВПЧ 59 генотипа лечат различными способами:

  • удаляют папилломы и кондиломы,
  • подавляют инфекцию лекарствами с противовирусным действием,
  • укрепляют иммунитет.

Лекарственная терапия

При обнаружении ВПЧ 59 типа, принимают противовирусные медикаменты. Больным выписывают таблетки, порошки или суппозитории. Для подавления инфекции применяют:

  • Виферон,
  • Циклоферон,
  • Панавир,
  • Гропринозин,
  • Аллокин-альфа.

В дополнение к антивирусным препаратам назначают иммуностимуляторы. Такое сочетание существенно повышает положительную динамику лечения инфекции. Иммуномодуляторы усиливают действие противовирусных средств. Происходит это за счет укрепления иммунитета. Окрепший организм начинается самостоятельно бороться с онкогенным вирусом.

У некоторых пациентов после курса лечения в контрольных тестах эта разновидность опасного вируса не выявляется совсем. Для укрепления защитных сил организма пациентам выписывают:

  • Иммунал,
  • Кипферон,
  • Виферон,
  • Генферон,
  • Циклоферон,
  • Реаферон.

Но даже если папилломавирус не удалось полностью уничтожить, заболевание отступает, перестает прогрессировать. Избежать рецидивов помогает профилактика и внимательное отношение к здоровью.

Радикальные методы

Когда нет возможности лечить заболевание терапевтическими средствами, прибегают к хирургическому вмешательству. Для удаления наростов используют несколько методик:

  1. Деструкция. Процедуру проводят, воздействуя на новообразование трихлоруксусной кислотой. Метод безопасен. После нескольких сеансов ткани усыхают и распадаются.
  2. Лазер. Врач, воздействуя на вырост лазерным лучом, разрушает пораженные ткани.
  3. Криодеструкция. Новообразования прижигают, используя жидкий азот.
  4. Радиохирургия. Наросты распадаются под воздействием радиоволнового излучения.

Профилактика

Уберечься от проникновения папилломавируса в организм помогает элементарная профилактика:

  • половая жизнь, начатая не ранее, чем наступило совершеннолетие,
  • разборчивость в интимных связях (один надежный партнер),
  • защищенный секс,
  • отсутствие искусственного прерывания беременности,
  • вакцинация от папилломавируса,
  • здоровый образ жизни,
  • рациональное питание,
  • хороший отдых и сон,
  • отсутствие стрессовых ситуаций и затяжных депрессий.

Папилломавирус 59 генотипа — опасная трудноизлечимая патология. Инфекция не возникает, если человек правильно питается, соблюдает личную гигиену, не подвержен вредным привычкам, не переохлаждается, не впадает в депрессии, живет положительными эмоциями.

Источник