Болючий натоптыш на стопе
Натоптыши — распространённая проблема в области стоп. Вопрос лечения подобных образований актуален для многих. Чтобы разобраться в природе недуга, нужно понять причины его появления.
Судя по названию, «натоптыши» возникают вследствие неправильного нажатия на стопу при ходьбе. С причинами затвердения тканей и методами устранения образований предлагаем ознакомиться в статье.
Что такое натоптыши: cимптомы и причины появления
Натоптыши — это утолщение кожи на ступне. Возникают в результате механического воздействия, что приводит к отмиранию клеток и образованию загрубевших круглых участков с неопределенными контурами. Ошибочно их называют мозолями, но это абсолютно разные понятия. Натоптыши поражают верхние слои кожи, что упрощает их лечение.
Основные причины возникновения натоптышей
Виновницей образования натоптышей считается не комфортная, зауженная обувь, зачастую на высоком каблуке. У женщин образования появляются почаще, чем у противоположного пола, ведь они предпочитают эффектный внешний вид обуви, а не комфортность при носке. Также риск появления затвердевшей ткани увеличивается у профессиональных танцоров, балерин и спортсменов легкоатлетов. Кроме обуви, на возникновение натоптышей влияет:
- Сбои в циркуляции крови.
- Излишний вес.
- Потливость.
- Деформация костных тканей на ногах.
- Различные нервные недомогания.
- Ревматоидный артрит.
- Увеличение либо отклонение большого пальца относительно других. Это прибавляет давление на него.
Помните! Если натоптыши становятся постоянным явлением — надлежит обратиться за помощью к ортопеду, т. к. может развиться плоскостопие.
Симптомы и стадии недуга
Натоптыши возникают бессимптомно, а иногда им сопутствуют некоторые признаки. Для начальной стадии характерны болезненные ощущения. На коже появляется краснота и опухлость. В дальнейшем кожа грубеет, приобретает серовато—желтый оттенок. Уплотнения приобретают различную структуру. Плоские виды натоптышей меньше мешают. Выпуклые затрудняют передвижение. Иногда образуются трещины разной глубины. Кожа утрачивает чувствительность. Боль, сопровождающаяся отечностью, возникает лишь при долгом передвижении либо использовании несподручной обуви.
Лечение натоптышей на ступнях в домашних условиях
Для начала подберите удобную обувь. Исключите все варианты с каблуками либо сократите период их использования. Простой и продуктивный способ избавления от натоптышей — салонные процедуры с применением метода аппаратного педикюра. Живо вращающиеся насадки безболезненно удаляют огрубевшие слои кожи. Однако это не дешевая процедура, представляющаяся многим опасной из—за стремительного вращения насадок.
Поэтому большинство предпочитает консервативные методы лечения в домашних условиях, которые помогут за несколько суток преодолеть проблему. Основной принцип лечения дома — нанесение на ночь на загрубевшие места мягкого крема либо пластыря.
Кератолитический крем
Эффективно размягчает твердые слои кожи, позволяя быстро избавиться от уплотнения. Основу препарата составляет — салициловая кислота. На ороговевший участок наносим крем и заклеиваем пластырем. Утром пластырь аккуратно удаляем, остатки препарата смываем водой, а рыхлую поверхность слой за слоем снимаем пемзой пока не достигнем живой кожи. Процедура проводится в несколько этапов.
Противомозольные пластыри
Продаются без рецепта в аптеке. Просты в применении. Главная особенность — не допустить прикосновения пластыря к не загрубевшей коже. Вырезаем необходимый по форме фрагмент, а далее прикрепляем его на болезненное место. Для устойчивости закрепляем лечебный пластырь обычным, и не снимаем 2—3 суток. За этот период натоптыш целиком исчезнет.
Чтобы забыть навсегда о маленьких натоптышах используем всевозможные косметические масла. Для этого напитываем хлопковые носки маслом и одеваем их перед сном, а утром снимите наросты пилочкой либо щеткой.
Важно! Боль при передвижении хорошо снимают спец. подушечки для обуви в виде бублика. Размещаем их так, чтобы болевой участок находился внутри круга.
Также для снятия болевых симптомов, отечности и покраснений, используем аспирин либо ибупрофен. Иногда довольно холодного компресса.
Как лечить натоптыши со стрежнем?
Натоптыш со стрежнем – маленький участок кожи, имеющий повреждения в виде бугорка с корешком. Над бугорком расположена шляпка. Цвет отличается от естественной кожи: более светлым оттенком. Развитие заболевания приводит к увеличению площади поражения, поэтому нужно вовремя принять меры. Основные причины появления таких натоптышей две:
- Тесная неудобная обувь.
- Вирус.
Для лечения второго вида натоптышей со стрежнем противостоят не только с внешними проявлениями, но и параллельно пьют противомикробные препараты. Лечить такие образования труднее. Вывести дома возможно, но не крайние стадии. Когда стрежень находится уже глубоко, обратитесь к специалистам Сейчас в медицине применяется:
- лазерная терапия;
- высверливание;
- криотерапия.
Профилактика натоптышей на ногах
Комфортная обувь — основное условие при профилактике возникновения натоптышей.
- Останавливаем выбор на комфортных вариантах, отвечающие форме и размеру ноги.
- Подбираем модели имеющие обширную носовую часть.
- Обувь на высоком каблуке оставляем для торжественных случаев, а на каждый день используем более удобные варианты.
- Покупаем носки из натуральных тканей. В них ноги мало потеют. Пот способствует трению.
- Давление на ступни уменьшают подкладки из деликатных материалов и гелевые подушечки.
- Регулярно ухаживаем за ногами: делаем ванночки, отслаивающийся ороговевший слой отшлифовываем пемзой, а после наносим крем, осуществляем массаж.
Эффективные кремы от натоптышей
Чтобы правильно выбрать крем от натоптышей, изучаем скрупулезно его составляющие. А это — глицерин, бензойная и салициловая кислота, касторовое масло. Такие компоненты помогут удалить загрубевшую кожу и восстановить ткани.
Спросом пользуется:
Крем Лекарь
Способен моментально решить проблему благодаря своим ингредиентам: мочевина и экстракты трав. Мочевина эффективно разъедает грубые места и обезболивает.
Крем косметического бренда Эйвон
Кроме лечебных свойств обладает профилактической направленностью. Входящая в состав гликолевая кислота, размягчает загрубевшие частички, и восстанавливает поврежденные участки. Лучше использовать средство после принятия водных процедур..
Крем Супер антимозолин
Базу составляют — молочная кислота и карбамид. Средство увлажняет, смягчает и избавляет от натоптышей. Кроме лечения поможет избавиться от беспокоящего запаха. Имеет незабываемый аромат трав.
Мазь Бенсалитин
Имеет в составе салициловую, бензойную кислоты. Обрабатываем пораженный участок несколько раз в сутки, Кожу возле болезненного места смазываем вазелином.
Крем 5 дней
Используется как лечебное и профилактическое средство. Эффективное воздействие обеспечивают ланолин и вазелин. Удерживаем на поврежденном участке 12 часов.
Крем Зеленая планета
Ингредиентами являются натуральные масла и молочная кислота. Имеет приятный запах. На кожу наносится несколько раз в сутки. Не вредит коже рук. Часто применяется как профилактическое средство.
Крем Neutrogena
Дорогой препарат производства Норвегия. Не липкая текстура дает возможность наносить средство утром. Регулярное применение позволит быстро решить вопрос. Активное составляющее — мочевина.
Крем бренда Венец Сибири
Натуральное средство с содержанием экстракта хвоща и мухомора. Эфирные масла делают его чрезвычайно ароматным. Намазывается 2 раза на сутки. Крем используется также для заживления ран, против грибка и потливости ног.
Крем с жиром змеи TianDe
Китайская косметика положительно воздействует на кожу. Крем со змеиным жиром — уникальное препарат, помогающий моментально забыть о натоптышах. Обладает антибактериальным, залечивающим эффектом.
Маски для ног от натоптышей: рецепты
Любую маску наносим на хорошо распаренную, чистую кожу, Ждем 20—30 мин. и обрабатываем пемзой. Затем моем, вытираем насухо. Далее мажем подошвы питающим кремом, и надеваем носки.
Топ-10 проверенных рецептов:
- Маска с глицерином и уксусом. К 3 ст. ложкам глицерина добавляем 1,5 ст. лож. уксуса. Смазываем составом ступни, укутываем пленкой.
- Мякоть, апельсина смешать с 2 ст. лож. крахмала, 1,5 ст. лож. растительного либо оливкового масла.
- Соединяем 2 ч. лож. лимонного сока, 1 ст. лож. яблоч. уксуса, 4 капельки масла мандарина.
- 3 ст. лож. масла любых растений, 3 ст. лож. морской соли, 30 г меда.
- Смазываем пятки алоэ, а сверху обматываем размягченным капустным листом.
- Помещаем ноги в отвар картофеля на 20 мин, и кожа размягчится.
- Сырое яйцо смешиваем со столовой. ложкой уксуса и ложкой растительного масла. Прикладываем салфетку, напитавшуюся этим средством.
- Берем 100 г манки, 10 г. морской соли, добавляем в смесь сметану либо сливки и чуточку овсяной муки.
- Смешиваем молотый кофе, зернистую морскую соль, корицу в пропорциях 2:2:1, и добавляем масло оливок
- Маски из голубой глины избавят от натоптышей, усталости ног и снизят потливость.
Учтите! После использования любых веществ от натоптышей рыхлые проблемные места обрабатываем пемзой и наносим питающий крем.
Лечение натоптышей народными средствами
Существует много народных методов, которые избавляют от ороговевшей кожи. Вот несколько вариантов:
- Луковый компресс помогает эффективно избавиться от натоптышей. Фито кислоты и содержащиеся в нем эфирные вещества — обладают отшелушивающим действием.
- Прополис в виде компресса питает и насыщает кожу. Его разминают и выкладывают на болевой участок.
- Компрессы из свежемолотого на мясорубке чистотела дают неплохой эффект.
- Листочки алоэ, разрезанные вдоль и мякотью выложенные на беспокоящее место, также помогут решить проблему.
Важно! Любой компресс обязательно заворачиваем полиэтиленом, а сверху одеваем носки для усиления эффекта.
Одновременно с избавлением от натоптышей, пропейте курс поливитаминов, ведь проблемы с кожей сигнализируют о недостаточном количестве витаминов в организме.
Помните! Чтобы ноги были здоровыми, а ваша походка изящной — за ними необходимо ухаживать.
Источник
Содержание статьи
- Что такое натоптыши?
- Причины
- Клинические признаки натоптышей
- Разновидности натоптышей
- Методы диагностики
- Способы лечения
- Меры профилактики
Такому явлению, как натоптыши на ступнях, внимание уделяет очень немного людей, считая их неопасным возрастным изменением. Между тем их вполне можно отнести к категории патологий нижних конечностей, причем с самыми неожиданными последствиями. Ведь со временем эти наросты кожного покрова начинают беспокоить своей болезненностью. Именно поэтому официальной медицине пришлось изучать природу их появления, разрабатывать методы лечения и профилактики, подбирать наиболее действенные способы диагностики самих натоптышей и их последствий.
Что такое натоптыши?
Натоптыши на ступнях являются следствием разрастания тканей верхнего слоя кожи. Кожный покров человека состоит из трех частей:
- Поверхностный слой – эпидермис, обеспечивающий защиту от внешних факторов;
- Средний слой – непосредственно сама кожа, или дерма. Именно здесь находятся скопления кровеносных капилляров и корешков нервных рецепторов периферической системы;
- Гиподермический слой – жировая подкожная клетчатка. Она обеспечивает защитные функции при перегреве кожи или ее переохлаждении.
При нерациональном распределении физической или механической нагрузки клетки наружной части увеличиваются в объемах, разрастаются и вследствие этого становятся ороговевшими. Отсюда появляется твердость и повышение плотности натоптышей.
Визуально натоптыши на ступнях представляют собой утолщенный слой огрубевшей твердой кожи, обычно темно-желтого или темно-белого, слегка грязноватого оттенка. Иногда они напоминают сухой мозоль, и часто из-за этого человек, у которого образовались натоптыши, ошибочно лечит именно мозоль. На самом деле отличия между этими двумя патологиями кожи существует кардинальная разница и в причинах их появления, и в симптомах, и в методах лечения.
Причины
Чаще всего натоптыши на ступнях образуется у людей, чья деятельность или род увлечений имеют отношение к физическим нагрузкам. Основная часть такого воздействия приходится на стопы, вследствие чего создается повышенное давление на верхний слой кожи – эпидермис.
Наибольшая склонность к такой проблеме отмечается у танцоров, постоянно находящихся на ногах во время выступлений и репетиций. Аналогичным образом натоптыши является издержкой профессиональной деятельности спортсменов – регулярные тренировки практически не дают возможности стопам получить нормальный отдых. Еще одной категорией риска являются военные и представители силовых ведомств, которым по долгу службы приходится носить специальную жесткую обувь и часами находится на плацу, оттачивая навыки строевой службы.
Вместе с этими специальностями риск появления натоптышей угрожает представителям строительных специальностей. Не меньше проблем с этой патологией у продавцов магазинов и рынков – находясь за прилавком в стоячем положении им практически невозможно избежать данной болезни.
Кроме этих причин, связанных с профессиональной деятельностью, спровоцировать формирование натоптышей могут такие факторы:
- Ношение носков большего размера, что приводит к тому, что они собираются в складки и воздействуют на стопу;
- Использование обуви из искусственных материалов без воздухопроницаемости – вследствие этого внутри ее создается повышенная влажность, что способствует натиранию кожи ног;
- Частое нахождение в обуви инородных предметов – сора, мелких камешков, песка. Это вызывает натирание эпидермиса;
- Частое поднятие тяжелых предметов;
- Стельки в обуви с деформацией;
- Прогрессирование грибковых заболеваний ног – в этом случае натоптыши появляются как вторичное заболевание;
- Варикозное расширение периферических кровеносных сосудов – в данных обстоятельствах натоптыши являются характерным клиническим симптомом болезни;
- Плоскостопие;
- Обезвоживание верхнего слоя кожного покрова – эпидермиса;
- Формирование костных новообразований – остеофитов;
- Все стадии сахарного диабета.
Довольно часто этим недугом страдают люди, любящие ходьбу босиком и неконтролирующие состояние своих стоп. Противоположность этой категории – люди, вообще не следящие за своими ногами и даже не соблюдающие общих принципов гигиены. Их натоптыши вызваны антисанитарным состоянием стоп. К группе вероятного риска также относятся лица, чей вес явно выше допустимых нормативов, или страдающие ожирением любой степени.
Вместе с тем существуют еще некоторые провоцирующие факторы – они способствуют, хотя и не вызывают сами образование натоптышей на ступнях. К ним относятся: повышенная потливость или – гипергидроз, ревматоидный артрит, патологии микроциркуляции кровотока в области стоп или всей нижней конечности. Сюда же относятся травмы и их последствия, выраженные признаки гиповитаминоза.
Главными признаками и сопутствующими причинами появления являются проблемы с обувью и повышенная влажность ног – аномальное потоотделение, ношение туфель на высоких каблуках, тесной обуви, особенно – зимней.
Клинические признаки натоптышей
Симптоматика проявляется с первых дней их появления. Сначала на стопе образуется выпуклое уплотнение, становится заметным покраснение кожи. Постепенно опухание увеличивается в размерах. При надавливании в этом месте отсутствуют любые ощущения.
Контур припухлости – нечетких, произвольной формы. Постепенно в месте формирования отечности могут появляться микротрещины. С прогрессированием болезни усиливается деформация большого пальца. На более поздних сроках развития натоптышей на ступнях возникает болезненность тупого или тянущего характера. Обычно она проявляется во время ходьбы или при поднятии тяжестей.
Чем ярче проявляются клинические симптомы, тем выше вероятность развития патологических последствий этого заболевания.
На его фоне могут зарождаться и прогрессировать такие болезни:
- Любые формы артрита;
- Острый бурсит;
- Язвенные поражения;
- Микозы;
- Диабетическая стопа;
- Капиллярные излияния при нарушении целостности кровеносных сосудов.
Разновидности натоптышей
Интенсивность проявления признаков зависит от формы, типа и места локализации натоптыша.
Существует классификация, учитывающая особенности характерных признаков и причинные факторы:
- Подошвенная форма – возникает чаще всего из-за пользования тесной обувью или хождения на высоком каблуке. Натоптыш в этом случае не болезненный, но имеет большие размеры, и при этой форме быстро огрубевает верхняя часть кожи;
- Пальцевая форма – обычно возникает на большом пальце. Причиной также может стать неудобная обувь, а также непомерная физическая активность, повышенная влажность ног, в том числе – обильное потоотделение;
- Стержневая форма – при ней натоптыш имеет небольшие размеры, в его средине образуется стержень, определить который можно по небольшой темной точке на верхнем слое кожи. Сам стержень углубляется в нижележащие слои кожи – дерму и подкожную клетчатку. Такая форма болезни проявляется чаще как вторичный признак при некоторых заболеваниях. Чаще всего она является следствием вируса герпеса, развивается при ревматизме или артрите.
По месту локализации натоптышей на ступнях насчитывает 6 разновидностей. Для этого недуга характерно то, что место его проявления тесно взаимосвязано с патологиями внутренних органов, опорного аппарата и суставов:
- При формировании болезни в области внутренней поверхности ступни можно судить о проблемах с кишечным трактом;
- Если натоптыши сформировались на пятке – это свидетельствует о риске развития артрозов или артритов в различных формах;
- Если проблемной оказалась зона наружной поверхности стопы – это явный признак нарушений в позвоночном столбе;
- Появление опухания и огрубения кожи на большом пальце указывает на патологии гинекологического характера;
- На правом мизинце натоптыш появляется как следствие заболеваний желчного пузыря и патологий печени;
- Поражения натоптышем левого мизинца – следствие сбоев в работе сердца и кровеносной системы.
Методы диагностики
Основным способом установить факт недуга является клинический осмотр. Методом прощупывания и выявления болезненности также удается отличить это заболевание от обычного мозоля.
Кроме того врач во время клинического осмотра собирает анамнез со слов пациента, определяя интенсивность проявления болезни, период ее прогрессирования, место локализации, а также другие важные факторы.
При необходимости для дифференциальной диагностики, позволяющей отличить натоптыш от мозоля или доброкачественных новообразований, проводится пункция. Этот метод дает возможность выявить отсутствие внутри отечности гнойных или кровянистых жидкостей.
Способы лечения
Терапевтические назначения отличаются в зависимости от вида.
При стержневой форме показаны ванночки для нижних конечностей с льняными семенами. Их нужно взять 2 столовые ложки на 1 литр закипевшей воды и настоять 10-15 минут. Парить ноги можно 1-2 раза в день до исчезновения отечности.
Удалить стержень помогает ванночка из мыльной воды с 2 ложками пищевой соды.
Кроме того для удаления стержневого натоптыша рекомендуются такие средства из аптеки:
- Суперанимазолин;
- Стоп-мозоль;
- Немазоль.
Хороший результат при такой форме дает аппаратный педикюр с противовоспалительными компонентами или йодом.
При подошвенной или при пальцевой форме рекомендованы такие методы, как: Прижигания с использованием жидкого азота; Лазерная деструкция;
Криодеструкция – воздействие предельно низкими температурами на область поражения стопы.
При всех формах отлично зарекомендовали свою терапевтическую эффективность такие кератолитические препараты:
- Бенсалитин;
- Зеленая планета;
- Лекарь;
- Tean De;
- Neutrogena;
Еще одно эффективное средство – это пластыри с нанесенными на их поверхность анестетиками и компонентами, размягчающими ороговевшие клетки эпидермиса. Наибольшей эффективностью славятся пластыри Compeed, Urgo, Салипод.
Из народной рецептуры рекомендуется чесночная мазь (100 г свиного или гусиного жира на 2 ложки измельченного чеснока), луковый компресс из 1 измельченной луковицы на ночь, а также ванночки с раствором перекиси водорода – 120 мл на 2 л теплой воды.
Меры профилактики
При каждом удобном случае желательно снимать обувь и давать ногам отдых. Также следует вовремя менять носки и подбирать их строго по размеру. Людям физического труда следует ограничить чрезмерную активность и избавиться от неумеренных нагрузок.
Во избежание герпеса нельзя находиться босиком в общественных саунах и банях, ни в коем случае не пользоваться обувью других людей.
Соблюдение этих простых принципов избавит от риска появления натоптышей на ступнях. А знание симптомов и методов лечения обеспечат своевременное избавление от проблемы без осложнений на ранних стадиях. И еще одна важная рекомендация – не избегать компетентной врачебной помощи. При первых признаках натоптыша немедленно отправляйтесь в клинику к врачу дерматологу – и тогда вы никогда не будете тратить время на лечение этой патологии.
Источник